Пози для годування грудьми новонародженого

З власного досвіду скажу: правильно вибрані пози для годування грудьми потрібні не тільки для обопільного комфорту. Вони допомагають запобігти або мінімізувати проблеми, тісно пов'язані з лактацією.

Я говорю про такі неприємності, як тріщини сосків, велика кількість грудного молока або лактостаз.

Отже, я перерахувала основні проблеми, а тепер розповім вам, як я боролася з ними за допомогою грамотно підібраних поз для годування новонародженого.

Найпопулярніші пози для годування: «з-під руки», «лежачи на боці», «колиска», «лежачи на спині».

Що робити з тріщинами?

Якщо малюк неправильно бере сосок, на ньому можуть з'явитися болючі тріщини. Щоб цього не сталося, зміните звичну позу на іншу. Краще, якщо це буде варіант, який дозволяє дитині легше схопити сосок - я рекомендую позу «з-під» руки.

стимуляція лактації

Якщо молода матуся сильно переживає через те, що у неї досить мало молока, я можу порадити «нависає» позу, коли малюк знаходиться на боці, а мама - над ним. Чесно зізнаюся, я не любила цю позу через її незручності, проте вона була однією з найефективніших: під силою тяжіння молоко швидше і легше проходить, відтік поліпшується, і лактація відмінно стимулюється.

Боремося з лактостазом

І якщо я страждала від нестачі молока, то моя подруга, навпаки, мучилася від лактостазу, який представляє собою застій грудного молока при його надлишку.

Лікарі радили їй в цій ситуації вибирати таку позу, при якій підборіддя малюка буде спрямований саме в місце наявного застою молока. Проблему можна вирішити так:

Якщо місце застою в верхній частині грудей, адекватно використання пози «валетом», при якій ноги крихти спрямовані до голови матері. Як варіант - «сидяча поза». Якщо молока у молодої матусі занадто багато і малюк буквально захлинається їм, вам допоможе поза «лежачи на спині». При цьому жінка лежить на спині, а дитину кладуть животиком на живіт мами. Пам'ятайте важливий нюанс: притримуйте дитину, щоб він, бува, не скотився під час свого «обіду».

Вчимо дитину правильно смоктати груди

Фахівці з грудного вигодовування відзначають: багато молодих мам вважають, що дитина повинна вміти правильно смоктати груди мало не з народження. Але в реальності їх цьому навику потрібно терпляче навчати. На які нюанси, щодо вибору пози для грудного годування, слід звертати увагу?

• Поки молоко не встигло прийти, можна зайнятися навчанням новонародженого правильному захопленню соска. Фахівці радять починати з простої пози для годування грудьми, яка називається «колиска»
• Чи не привчайте малюка до однієї єдиної позі, навіть якщо вона вас повністю влаштовує. Бажано мати в арсеналі кілька зручних для вас поз і чергувати їх. Навіщо? Все тому, що, наприклад, в поліклініці вам доведеться годувати дитину сидячи, а що, якщо він не звик до цієї позі? Природно, можуть виникнути проблеми.
• Якщо під час годування немовляти грудьми вам боляче і руки втомлюються занадто швидко, значить, поза не ваша. Спробуйте використовувати іншу. Наприклад, можна підкладати подушку або міняти поворот голови крихти.