Пози для годування грудьми

1. Пози для годування лежачи
2. Пози для годування сидячи
3. Поза для годування стоячи
4. Кілька слів про захоплення соска малюком

Годувати або не годувати грудьми кожна мама вирішує для себе сама, в залежності від обставин. Але часто одним з обставин є недосвідченість молодої матусі, невміння правильно прикласти дитину до грудей, а також відсутність інформації про те, як це робиться.

Сьогодні сайт для мам supermams.ru детально розповість про основні позах для годування дитини грудьми .

Існує безліч різноманітних поз для годування грудьми, що підходять для різних обставин і життєвих ситуацій.

Кожна поза має свої переваги і недоліки, складно вибрати одну «найзручнішу», універсальну для всіх, тому що і дітки всі різні, і мами теж, зокрема їх розмір грудей і інші фізичні особливості. Тому, щоб простіше було зорієнтуватися, пози для годування зручно розділити на групи за загальним положенням тіла.

Пози для годування лежачи

Почати огляд має сенс саме з положення лежачи, так як в ідеалі мамі повинні прикласти дитину до грудей в перші хвилини після пологів, коли вона ще не в змозі особливо рухатися і змінювати позу. Крім того, цілком можна годувати лежачи, якщо після пологів на промежину наклали шви, і сидіти не можна, або після кесаревого розтину. Та й просто вночі, особливо якщо ви практикуєте спільний сон, годувати лежачи простіше, ніж придумувати щось ще.

Поза для годування на боці. Покладіть малюка поруч і влаштовуйтеся зручніше: плечем на матрац, а край подушки - між плечем і вухом. Якщо заважає нижній лікоть, його можна опустити нижче, приблизно на рівень грудей. Передпліччя зручно розташуйте вздовж тіла. Притисніть малюка до себе, а його головку влаштуйте на згині ліктя. Вільною рукою дайте йому груди.

У цій позі вам неодмінно повинно бути зручно. Якщо щось не так, можна підкласти під «проблемні місця» подушки.

Найпоширеніші помилки в цій позі для годування - нависати над дитиною, спираючись на руку, або тримати лікоть під подушкою, від цього швидко втомлюються спина і руки, а мама повинна сама отримувати від годування якомога більше задоволення.

Якщо ви хочете годувати малюка, лежачи на спині, зручніше за все буде така поза для годування, як «перехресна колиска». Візьміть дитину протилежної рукою від тієї груді, якою збираєтеся його годувати. Попка малюка повинна бути на згині вашого ліктя, ваші пальці - притримувати його плечики, а вказівний палець підкладіть під вушко, щоб притримати голівку. Дитина повинна притискатися животиком до вашого живота а його носик - перебувати на рівні соска.

При необхідності під руку можна підкласти подушку. У цьому випадку значно знижується ймовірність того, що малюк захлинеться молоком, якщо його багато.

Пози для годування сидячи

Кожній мамі варто освоїти позу для годування «з-під руки» для профілактики таких явищ, як лактостаз і мастит . Крім того, це положення допоможе підлікувати садна на сосках, тому що навантаження при ссанні в цій позі зміщується. У положенні «з-під руки» дуже добре спорожняються верхні зовнішні частки молочних залоз, які недостатньо спорожняються в інших позах, і найчастіше страждають від застоїв молока.

Отже, зручно розташуєтеся на дивані. Підкладіть під лікті дві великі подушки (можна використовувати спеціальну подушку для годування). Між подушкою і під пахвою покладіть дитину ніжками до спинки дивана. Вийде, що його голова визирає у вас з-під пахви, як дамська сумочка. З цього положення прикладіть малюка до грудей.

Часта помилка при годуванні в цій позі - охоплювати головку малюка пальцями. Більшість новонароджених не терплять, коли їм фіксують головку, починають вириватися і плакати - тут вже не до годування.

Найвідоміша поза для годування - «колиска». У мистецтві годуючих жінок зазвичай зображують саме в цій позі. Сядьте рівно, візьміть малюка на руки. Він повинен розташовуватися до вас не боком, а особою. Притисніть животик дитини до свого живота. Спинка у нього повинна бути рівна, він не повинен ні відкидатися назад, ні горбиться. Потім дайте йому груди.

Найбільш поширена помилка в цій позі для годування - замість того, щоб залучити дитину до себе, нахилятися вперед. Це створює непотрібне навантаження на шию, плечі і спину, що не сприяє умиротворення годівлі.

У перші місяці життя намагайтеся використовувати всі запропоновані пози для годування хоча б по одному разу за добу. Це допоможе рівномірно спустошувати груди і уникнути ризику застоїв і інших проблем, а також посприяє її регулярному і рівномірному наповненню. Особливо це важливо для тих мам, у кого мало молока.

Поза для годування стоячи

Така поза для годування підійде вам, якщо у вас все ж трапився застій молока. Він виникає, якщо груди не спорожняється рівномірно, і зазвичай виражається в ущільненні і болю в тій чи іншій частині грудей. Справитися з неприємними відчуттями допоможе ваш малюк.

Найбільший відтік молока йде з тієї зони, куди вказує підборіддя смокче малюка. Трохи менший, але теж сильний відтік йде з тієї зони, куди спрямований носик дитини. Знаючи це нехитре правило, можна прилаштувати малюка так, щоб він смоктав саме з застійної зони, полегшуючи мамі біль і виробляючи для себе свіже молочко.

Покладіть дитину на досить високу поверхню, наприклад, на стіл. Нахиліться над ним так, щоб нижня губка малюка знаходилася навпроти хворого місця. Звичайно, годувати стоячи не дуже зручно, але сила земного тяжіння допоможе вам ефективніше, ніж молокоотсос.

Не обов'язково користуватися тільки запропонованими позами для годування, цілком можна придумати щось своє, зручне особисто вам. Головна умова - комфорт мами і малюка. Найкраща поза для годування - та, в якій вам затишно і спокійно. Тоді розслабляються ваші м'язи, і дитина спокійніше смокче.

Кілька слів про захоплення соска малюком

При неправильному захопленні розслабитися вам, швидше за все, не вдасться, незалежно від пози для годування. Коли малюк неправильно бере груди, він заподіює мамі дискомфорт і навіть біль. Найчастіше захоплення псується від використання «мамозаменітелей», таких, як соска або пустушка.

При правильному захопленні малюк повинен якомога ширше розкрити рот, сосок повинен упиратися йому в небо, стимулюючи смоктальний рефлекс. Губки повинні бути вивернуті назовні, а язичок - допомагати смоктання, його рухи повинні нагадувати подманивают рух кисті руки. В цьому випадку смоктання буде найбільш ефективно і приємно як для мами, так і для дитини. Правильна поза для годування полегшить малюкові завдання.

проблема сосок для дитячих пляшечок в тому, що вони відрізняються за формою від материнських грудей, а молоко з пляшечки видобувається зовсім по-іншому: досить стиснути соску щелепами, як з неї потече молочко. Рот для цього відкривати особливо не треба, а язичок робить виштовхують руху.

Це безперечно простіше. І малюк цей неправильний стереотип смоктання переносить на мамині груди. Таким чином, він отримує менше молока і доставляє мамі неприємні відчуття (сумніваюся, що вам подобається, коли ваші груди жують), і навіть біль, тому що від неправильного навантаження на сосках з'являються тріщини.

Завжди стежте за захопленням дитини, коли даєте йому груди, виправляйте, якщо він бере її неправильно, і тоді годування принесе задоволення і вам, і вашому малюкові.

-
Автор - Best! Я, сайт supermams.ru - супермама

Для копіювання цієї статті Вам не потрібно отримувати особливий дозвіл,
проте активна, не закритим від пошукачів посилання на наш сайт ОБОВ'ЯЗКОВИЙ!
Будь ласка, дотримуйтесь наші авторські права.
Копіювання статті без вказівки автора і посилання на сайт буде розцінюватися як порушення наших авторських прав.