67 гостей
У центрі уваги: груди після пологів!
Настав довгоочікуваний час, мама з сумками приїхала в пологовий будинок, кілька годин взаємного праці мами і малюка. І ось уже новий чоловічок лежить на грудях. Такий теплий і справжній. Відпочив і почав мотати головою з боку в бік, відкривши рот, і, здається, щось щебетати. Так він шукає мамине молочко.
Давайте обговоримо таке питання - груди після пологів. Адже саме через неї продовжується тісна фізична зв'язок матері та новонародженого.
1. Звідки тече молоко
Молоко тече з голови. Так, так, не дивуйтеся. Саме там розташований центр гормональної регуляції - гіпофіз.
Гіпофіз виробляє гормон пролактин, а той, у свою чергу, відповідає за вироблення молока. вироблення пролактину стимулює смоктання грудей , особливо вночі.
Гормон, що відповідає за виведення молока по протоках - окситоцин, він виробляється в гіпоталамусі, заліза також розташована в головному мозку. Стимулюється смоктанням грудей і ... маминими думками.
Якщо мати спокійна і з любов'ю думає про дитину - молоко тече вільно і легко. Досить подумати про процес годування, як груди тут же приходить в «кормітельное» стан: соски витягуються, напружуються, може підтікати молоко.
Тривожність і занепокоєння під час годування можуть привести до застою молока , Особливо в перший час після пологів.
Також в голові знаходиться тверда впевненість мами в тому, що вона любить свого малюка і буде годувати його грудьми. З таким настроєм легше народжувати, просто спати вдень і спати вночі.
У перші кілька місяців після пологів, багато дітей просто не відриваються від грудей. Смокчуть часто й подовгу. Тим самим вони роблять свій внесок в «банк маминого молока», закладають фундамент добре налагодженої лактації. Організм мами налаштовується на успішне годування надалі.
Розуміння суті таких постійних прикладань допоможе мамі пережити цей непростий період.
2. Перше прикладання
Малюк народився. Він, як і мама, виконав велику роботу, подолав важкий шлях і втомився.
Лежачи на маминому животі він відчуває рідне тепло, запах, чує биття серця. Потім починає шукати - махає головою з боку в бік, відкриває ротик, втикається носиком, тягне ручку до соску.
Зараз дуже сильні інстинкти і, швидше за все, все вийде добре. Ну, може, саму трішки треба допомогти.
Буває і так, що не виходить відразу після пологів прикласти дитину до грудей. Тоді це треба зробити якомога раніше.
Якщо з малюком все в порядку, а мама під наркозом, слід забезпечити контакт шкіра до шкіри, Це корисно дитині і матері, навіть без свідомості тіло мами запам'ятає це дотик.
Якщо дитина слабка і потребує медичної допомоги, починайте зціджувати молозиво якомога раніше і якомога частіше. Груди після пологів потребує інтенсивної симуляції. Краще це робити тонометри, що імітує смоктальний ритм дитини. При цьому всі думки присвятіть новонародженому.
Все це підтримає гормональні рефлекси мами, а молозиво можна буде передати малятку.
Важливо одне - прикладайте малюка до грудей відразу у відповідь на готовність до смоктання. Малюків, які люблять поспати, доведеться будити і прикладати до грудей не рідше 1 разу на 2 години, а то й частіше.
З чаями для підвищення лактації , Навпаки варто бути дуже обережною.
3. Форма грудей
Форма і розмір грудей не впливають на процес лактації. Той чи інший розмір може бути обумовлений кількістю жирової тканини, а форма місцем кріплення м'язів і розташуванням сухожиль. У будь-якому випадку навіть у найменшій грудей досить залозистої тканини для відмінною лактації.
Хочеться окремо сказати про форму соска. Дуже плоским втягнутим сосок можна допомогти:
- Розминаючи і витягаючи їх двома великими пальцями знизу вгору - Прийом Хоффмана.
- Носіння спеціальних, які формують накладок (під бюстгальтер) під час вагітності і між годуваннями. Уникайте накладок-сосок для годування, постійне їх використання може створити проблеми з правильним захопленням грудей і привести до зниження лактації.
- Використання молокоотсоса (витягування вакуумом).
До того ж дитина смокче НЕ сосок, а груди, глибоко заковтуючи ореолу. Соски ж, під впливом окситоцину «встають», їх зручно тримати в роті малюка.
4. Припливи і підтікання
Через кілька діб молозиво перетвориться в перехідний молоко, ось тут-то і можливі сюрпризи. Після пологів відбувається становлення лактації. Характерні сильні припливи, часто з болючим розпираючий почуттям.
Допомогти може ваш малюк. Запропонуйте йому взяти груди.
Можна полегшити малюкові захопити тверду груди і зняти набряк навколишніх тканин. Для цього накладіть вказівні, середні і безіменні пальці обох рук навколо соска (як циферблат навколо стрілок годинника) і досить сильно притисніть їх углиб.
Потримайте руки в такому положенні близько хвилини, іноді довше. Набряк спаде, груди стане м'якше і молоко буде витікати набагато легше. 
Необхідність в такому впливі на груди часто виникає після пологів.
Якщо крихітка ситий і солодко спить, або йому важко взяти тугу набряклі груди, можна руками зцідити трошки молока, близько 20-30 мл. Це принесе полегшення.
Для профілактики подібних припливів уникайте:
- Тривалих перерв між годуваннями.
- Жарких приміщень.
- Гарячого душу.
- Гарячого пиття і надмірно ситної їжі.
- Тісної білизни (з розміром грудей А чи В бюстгальтер часто не носять зовсім).
Дуже багато жінок після пологів стикаються з підтікання молока. Уникнути плям на футболці допоможуть спеціальні лактаційний прокладки. Зупинити потік молока можна злегка придавивши груди зап'ястям.
5. Про красу
Вид годувальниці прекрасний! Ця тема чудово простежується в багатьох творах мистецтва. Груди після пологів подобається абсолютно всім татам.
Обвисла ж, груди формується під впливом:
- Нездорового способу життя.
- Віку.
- Сутулості.
- Сильних коливань маси тіла.
- Вагітності.
- Рано і неправильно завершеного годування.
- нераціональних дієт .
Годування немовляти не є причиною птозу (обвисання) молочних залоз.
правильно харчуйтеся , Будьте активні фізично, стежте за поставою і ви будете прекрасні!
Дякую за те, що поділилися статтею в соціальних мережах. Всього вам доброго!
З повагою, Олена Дьяченко
