Важливі факти про груди: що повинна знати мама, яка годує

Ваш малюк нещодавно з'явився на світло. Тепер ви вчитеся бути мамою, звикаєте до дитячого графіку і налагоджуєте грудне годування .

Напевно, ви хочете годувати свого малюка грудьми довго, як мінімум до двох років. Ми теж дуже хочемо, щоб у вас це вийшло, а ваша дитина отримала максимум користі від грудного молока.

Саме тому пропонуємо вам підбірку цікавих і важливих фактів про груди, які допоможуть краще зрозуміти, як влаштована жіночі груди, які є особливість лактації і що потрібно робити, щоб годування малюка було довгим і успішним.

Отже, кілька фактів про жіночі груди.

анатомія грудей

Зсередини жіночі груди схожа на гроно винограду, яка складається з 15-20 часточок залозистої тканини. Часточки мають власні молочні протоки, що відкриваються на поверхні соска.

На 97% груди складається з жирової тканини, яка надає їй м'якість і форму.

Підготовка до ГВ

Груди жінки починає готуватися до грудного вигодовування ще під час вагітності : Груди збільшуються, змінює форму, в ній починає поступово вироблятися молозиво - перше молоко.

гормони

Під час грудного вигодовування грудьми керують три види гормонів:

• окситоцин - він сприяє виділенню молока;
• пролактин - допомагає виробляти молоко;
• гормони щитовидної залози забезпечують груди енергією, необхідною для вироблення молока.

Марина Шимкова, Лактолог, інструктор з підготовки до пологів сімейного центру "Азбука для батьків": «Гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока, виробляється активно в середньому з 3 ночі до 5-7 ранку. Тому дуже важливо в цей проміжок погодувати дитину, інакше буде страждати лактація і кількість молока буде зменшуватися ».

Читайте також: Спорт і грудне вигодовування: що вибрати молодій мамі

Про вироблення молока

В середині минулого століття вченим вдалося довести, що вироблення молока в грудях відбувається безперервно протягом 24 годин. Раніше вважали, що молоко виробляється тільки під час годування.

Попит Пропозиція

Австралійським вченим вдалося виявити, що протягом доби молоко виробляється з різною швидкістю і в різному обсязі. Виявилося, що чим більше груди спустошується, тим швидше з'являється молоко, і його виробляється більше. Тому можна сказати, що груди працює за принципом «попит - пропозиція», саме тому так важливі часті прикладання дитини під час налагодження грудного вигодовування.

Розмір грудей значення не має

Багато жінок впевнені, що кількість молока залежить від розміру грудей. Це не так!

Дійсно, ємність грудей у ​​кожної жінки різна, вона коливається від 80 до 600 мл молока. Що цікаво, ємність двох грудей однієї жінки теж може відрізнятися. Але не залежно від ємності грудей, в добу у годуючої жінки виробляється приблизно однакову кількість молока 800-900 мл, цього цілком достатньо, щоб нагодувати дитину.

Ненька- форумчанка Zlata поділилася своєю історією: «Коли я завагітніла, то дуже хвилювалася, що народивши, не зможу вигодувати свою дитину, так як у мене дуже маленькі груди, я була просто впевнена, що кількість молока все-таки залежить від розміру бюста, але моя життєва практика спростувала це переконання. У мене було дуже багато молока, мені здавалося, що я б могла вигодувати і другого. А ось у моєї подружки, володарки пишних форм, молочка зовсім не було, невідомо чому, може, неправильно організувала ГВ, а може, гормони, її малюк - искусственник ».

Читайте також: «Переднє» і «заднє» грудне молоко: в чому різниця

спокій дитини

Груди мами - це універсально заспокійливий засіб для дитини. Біля неї і смачно, і тепло, і затишно.

Скажи «ні» хвороб

Головна функція жіночих грудей - вироблення молока. Тому для здоров'я грудей немає нічого кращого, ніж грудне вигодовування, воно допомагає запобігти таким хворобам:

• рак яєчників;
• рак грудей;
• захворювання кісток в старості;
• анемії.

Не велика різниця

За даними дослідників, у 75% жінок з правого боку грудей виділяє трохи більше молока, ніж з лівої. Різниця невелика, але цікаво!

Секрет «видобутку» молока

Дитина інстинктивно смокче груди так, щоб витягувати з неї максимально багато молока, смоктання виходить ефективним завдяки хвилеподібним рухам мови малюка. Щоб ваша дитина завжди смоктав груди правильно не варто поєднувати грудне вигодовування з годуванням з пляшки або смоктанням пустушки, краще обійтися без цих атрибутів штучного годування.

Марина Шимкова, Лактолог, інструктор з підготовки до пологів сімейного центру "Азбука для батьків": «Якщо між дитиною і мамою стала пустушка або пляшечка, то, відповідно, хтось із них буде зайвий, це впрос часу. З пляшки смоктати набагато легше, соска теж сосется по-іншому. Тому в перші 6 місяців краще ніяких додаткових коштів не використовувати, тільки груди ».

Читайте також: Правильний раціон мами, что годує груддю

припливи

Приплив - це той момент, коли молоко починає витікати з грудей. За статистикою, третина мам не відчувають припливів. Цікаво, що для припливу молока необхідно всього 56 секунд.

Звідки тече молоко?

Напевно, ви помічали, що молоко з грудей виходить з декількох отворів одночасно. Як виявилося, середня кількість отворів в соску дорівнює 9, у деяких жінок отворів близько 18.

вага грудей

Американським вченим одного разу вдалося підрахувати, що середня вага однієї жіночих грудей - 400 г. Перед пологами кожна груди додає у вазі приблизно 700 г.

Ненька- форумчанка Ксенія розповідає: «Я завжди носила бюстгальтер нульового розміру, але під час вагітності стала носити третій, мені так подобалося, було просто чудово. А тепер ось я закінчила годувати малюка, і груди знову зменшилася, правда, до першого розміру, ну, хоч так ».

І на останок...

Мабуть, найважливіший факт про груди - грудне молоко незамінне для дитини, а процес грудного вигодовування - це унікальна можливість прояву турботи про немовля і спілкування мами і малюка.

Для успішного грудного вигодовування бажано постаратися ще в період планування вагітності або під час виношування малюка переконати себе в тому, що ви хочете і можете годувати дитину грудьми, а також спробувати дотримуватися рекомендацій щодо правильної організації грудного вигодовування , І тоді все вийде!

Вдалого і тривалого вам годування!

Читайте також: Як підвищити лактацію: масаж і правильне харчування мами

Завантаження ...