Відлученим малюка від грудей

Грудне вигодовування, як відомо, це процес дуже приємний і не викликає зазвичай труднощів. Але рано чи пізно кожна мама розуміє, що його необхідно закінчувати - дитина вже виросла і його потрібно відучувати від грудей. Як зробити це не зашкодивши дитині розповідає дитячий психолог Катерина Бурмістрова.

С.Бакалеева
- Здрастуйте, це програма «Материнський капітал» - програма про самому дорогоцінному - про сім'ю та дітей. У мене в гостях сьогодні дитячий психолог, сімейний психотерапевт, мама десятьох дітей, автор книг, автор порталу «Сім'я зростає» - Катерина Бурмістрова. Привіт, Катерина!
Е.Бурмістрова
- Здрастуйте, Софія!
С.Бакалеева
- Грудне вигодовування, як відомо, це процес дуже приємний і в общем-то не вимагає нічого, якщо процес вже пішов і налагоджений, але ніяких особливих труднощів зазвичай у мами не виникає. Але, рано чи пізно, вона замислюється про те, що пора закінчувати, малюк підростає. Як же це зробити так, щоб це було найменш травматично для мами, для малюка, і взагалі, як завершити грудне вигодовування грамотно, давайте запитаємо у Каті про це.
Е.Бурмістрова
- Це, звичайно ж, велика розмова, який складно укласти в коротку передачу, тому я назву лише найважливіші речі і зовсім це не повний опис. Значить, важливо, по-перше, зрозуміти, що традиційний вік, який у нас в голові проставлений, також, як і з приучением до горщика, це вік рік. Він не фізіологічний, він не пов'язаний ні з чим, окрім закінчення післяпологової відпустки в радянський період.
С.Бакалеева
- Тобто, це було штучно просто нав'язаний вік?
Е.Бурмістрова
- Так .і якщо ви перечитаєте книги по вихованню, написані і видані в радянський період, там така фраза, в рік дитини вже пора відучувати від грудей, точка. Ні пояснень, ні мотивації, чому в рік, навіщо в рік, чому саме в рік, а не на рік і два - немає. Це пов'язано з формальними причинами, як у нас є проармейскіе закони, це відомо, так само був такий прорабочій закон, жінка повинна була будувати державу, а не виховувати дітей, і відповідно їй потрібно було виходити на роботу і рік був тим самим кордоном. І якби вдалося ось це прибрати, ось цей міф, про відучення в рік, багатьом мамам було б простіше. Мені здається, основний секрет, пов'язаний з відучення від грудей, він в тому, що у кожної пари мама і дитина, цей вік унікальний. І навіть одну дитину в сім'ї можуть відучувати в одному віці, а іншого в іншому - це така особиста історія. І універсальним показником того, що дитину пора відучувати від грудей, повинен бути не вік, а готовність мами годувати далі, або її відсутність. Пов'язане ні з цими макро факторами, ось, рік і все, або там три і все - це інша традиція дуже довгого грудного вигодовування, яка стала модна в останні два десятиліття. Треба розуміти, як це вам зараз. Є універсальний показник того, що пора кидати годувати, це коли мама замість розчулення в момент годування починає відчувати роздратування, і працює цей універсальний показник тільки тоді, коли дійсно було гармонійне грудне вигодовування, коли ви якийсь час годували грудьми повністю, ну або фактично повністю. Цей вік точно не менше року, тому що дійсно вважається, що поки дитина на ніжки не встав, впевнено не пішов, для нього вкрай важливо грудне молоко, тому що там, власне, весь імунітет мами, плюс грудне вигодовування - запорука такої дуже глибокої емоційної зв'язку. Але ось коли відучувати, немає такого універсального показника. Вважається, що пізніше двох, в основному зараз за рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я, після двох якось вже вважається, що запізно.
С.Бакалеева
- Тобто, якщо процес йде і йде, нікому дискомфорту ніякого не заподіють, то можна задуматися про відлучення близько двох років, правильно я розумію?
Е.Бурмістрова
- У період від року до двох. Значить, і якщо ми подивимося на більшість традиційних культур, культура, скажімо, індійська, культура мусульманська, наша слов'янська, там якісь семітські культури, там теж цей вік відлучення від грудей, він десь в районі двох років і там з ним пов'язані певного роду обряди, значить, етнос, народ не помиляється. Але при цьому часто традиція вигодовування в історичній перспективі, вони більш такі ... довше годували, тому що менше було їжі в принципі.
С.Бакалеева
- Тобто, прагматичні причини це були?
Е.Бурмістрова
- Абсолютно прагматичні, побутові, поки дитина смокче груди, він ситий. Зараз ці чинники не працюють. Але в той же час, продовжуючи годувати більше, ніж рік, потрібно добре розуміти, що з одного боку, немає такого, що в рік відучувати, а з іншого боку, якщо ви будете годувати вже ходить дитини, як немовля, тобто, по вимогу, як зараз прийнято, це теж може призвести до певних перекосів у вихованні та розвитку. Тобто годувати можна і годувати в більшості випадків правильно, якщо мама не втомилася і не рветься до гніву, але другий рік годувати краще інакше. У другій рік, дитина освоює багато соціальних кордону, і одна з цих соціальних кордонів, як би інтимна ... особисте і суспільне. Що пристойно робити при інших людях, а що не дуже. Скажімо, там, відійти пописати, я перепрошую, за прозу життя, краще в сторонку, плюнути краще, коли ніхто не бачить, поцілуватися ніжно, ми теж відучує дитини відвертатися від якихось таких сцен і те ж саме, дитині на другому році життя , може бути це дивно звучить, корисно пояснити, що годування - це дуже особистий процес, дуже інтимний і матуся тебе погодує грудьми, але от не тут прямо на лавочці в музеї, та, якщо немає ... і не тут на заняттях, коли ти цього зажадав. Тобто, годування може бути, але воно може бути дещо іншим, і тоді можна годувати другий рік.
С.Бакалеева
- А що стосується частоти годування?
Е.Бурмістрова
- Ось частота годування не повинна тепер регулюватися дитиною. Тому що після року, після того, як він упевнено пішов, вже не тільки грудне молоко їсть малюк, і тут смоктання вже втрачає таку зв'язок тільки ... значення тільки поживна, швидше за залишається значення зв'язку між мамою і дитиною, і малюк вже їсть цілком повноцінний сніданок , швидше за все, по крайней мере щось з'їдає, цілком повноцінний обід, полуденок, вечеря, там пізній перекус, можливо. Тобто, він на чотирьох-п'яти разовому харчуванні, і відповідне, якщо він же буде регулювати смоктання молока, це буде вже не годування, а щось близьке до психологічної маніпуляції. Тобто, тут ви можете годувати тоді, коли ви вважаєте правильним, і доречним. Наприклад, після прокидання нічного, перед засинанням денним, після прокидання, там перед укладанням, можливо, ще в якісь моменти, коли ви хочете відпочити і розслабитися, ось і малюк тут під бік приліз.
С.Бакалеева
- Як розраду, напевно, можна, та запропонувати?
Е.Бурмістрова
- Як розраду, але не завжди, ні до легких розладах, тільки, коли не працюють всі інші способи. Якраз втішати другого року дуже важливо вміти не тільки з грудьми. Адже дуже часто, питання отучения від грудей встає раніше, ніж він міг би встати, тому що малюк починає «засмоктувати» маму, тобто, смоктати занадто часто, занадто інтенсивно, бажаючи розважити себе, або привернути до себе увагу. А у мами виникає втома, роздратування і вона хоче закінчити грудне вигодовування раніше, ніж могла б, раніше, ніж якби вона сама регулювала це ось прикладання до грудей. Крім того, якщо скоротити кількість годувань грудьми ось таким ось чином, малюкові і відвикати то буде легше.
С.Бакалеева
- Тобто, ми потихеньку починаємо це рух плавно по ступенечкам, так?
Е.Бурмістрова
- Як би обсяг смоктання, відсоток смоктання під час віку, він повинен знижуватися до ... протягом другого року плавно. І мені здається, що якщо ви хочете відучувати дитини від грудей не травматично, дуже раджу спробувати НЕ привчати засипати з грудьми, намагатися від цієї звички відійти. Це досить складно, тому що звичку не засипати з грудьми, можна сформувати або дуже-дуже рано, або потім вже при відучення, але іноді буває в районі року такий момент, коли дитина в принципі посмоктавши, він готовий заснути і без соска в роті. І цей момент потрібно не упустити, а дати дитині таку можливість, і цілком можливо, що це увійде в звичку, він дійсно навчиться засинати, занурюватися в сон без смоктання, ІЕ то буде великим звільненням для мами і дитини буде набагато простіше засипати.
С.Бакалеева
- Кать, а давайте тепер перейдемо безпосередньо до самого моменту, які рішучі заходи повинна мама, або не повинна робити, коли вона все-таки вирішила, що зараз пора, вона прийняла рішення.
Е.Бурмістрова
- Ви знаєте, це теж рішення таке Поступове, тому що, якщо ви сьогодні вирішили, а завтра відучили, а дитина смоктав багато, це може бути травматично різко. І таке теж буває, але, швидше за за медичними показниками, коли якісь обставини, які вище вашого произволения, вони трапляються. А так, перший крок - це скорочення обсягу годувань, то, про що ми поговорили. Другий крок - це спроба не засипати з грудьми, то, про що ми теж поговорили. Перші два кроки, що передують власне відучення. Значить, тут момент смоктання і момент засипання повинні бути розбиті чимось, якоюсь річчю, яка може повторюватися з разу в раз.
С.Бакалеева
- А що це може бути?
Е.Бурмістрова
- Пісенька, казка, погойдування, погладжування, заколисування в колясці, ну, бажано, не в колясці, а в ліжечку. Це може бути просто те, що з дитиною до засипання сидить уже тато а не мама, тобто, зміна дорослого. Значить, і третій крок - це придумування історії про те, куди поділося, або дінеться молочко. Це третій дуже важливий крок, власне випереджає відучення, дитині легше відучуватися, коли він уже розуміє слова і розуміє короткі казки, тобто, не в рік, а в півтора і ближче до двох років, і багато пар сімейні, вони придумують сюжет про те , куди ж поділося молочко. Значить, буває, що молочко утекло в річки, буває, що молочко наповнило хмарки, дуже частий сюжет, що молочко комусь віддали, хто його потребував. Тому що у малюка вже тепер зубки. Ось ця казка, вона допоможе дитині, створить ментальну картинку, яка зможе допомогти впоратися з цим природним скучаніем по циці. Значить, і далі настає четверта стадія, власне, коли ви вже приймаєте рішення не годувати, найскладніше - це не давати вночі, або протягом денного сну.
С.Бакалеева
- Так, вночі ж неможливо розповісти казку, ні умовити малюка.
Е.Бурмістрова
- Це остання найскладніша стадія, коли ви домовляєтеся вже з неосудним дитиною, і тут рідкісний дитина не чинить опір зовсім. Наскільки довгим будемо опір, наскільки сильно малюк турбуватиметься, залежить від якостей його темпераменту. Темпераментні діти все переживають яскраво, але в цілому, тут, якщо ви дійшли до цієї стадії, рішення повинно бути, таке ось безповоротне.
С.Бакалеева
- Як мама поводиться в такій ситуації? Тобто, вночі малюк прокидається, вимагає груди, вона що робить?
Е.Бурмістрова
- Ви знаєте, перш за все потрібно домовлятися з членами сім'ї, щоб, коли малюк прокидається і вимагає груди, у вас була підстраховка, дуже бажано, щоб тут взагалі мами не було, а брав дитину тато і заколисував його.
С.Бакалеева
- Мами не було - вона повинна виїхати в цей момент?
Е.Бурмістрова
- Ні, їхати ні в якому разі не можна, тому що тоді це буде накладення стресу на стрес, і дитині буде дуже складно впоратися відразу з двома - не треба. Але, мама може бути в іншій кімнаті, та й, але не заколисувати малюка, тому що запах мами, запах ще існуючого в грудях молока, може його розбурхати. Дуже важливо, приступаючи до цього кроку домовитися, заручитися підтримкою близьких і скласти якось план А і план Б, що буде при нічному опорі. Тільки потрібно сказати, що зазвичай воно не буває дуже довгим. Якщо батьки вирішили, якщо у батьків немає всередині таких роздирають сумнівів - правильно я роблю, чи не правильно, пора, або чи не час, то дитині досить просто відвикнути, відчуваючи цю батьківську впевненість. І підтвердження моїх слів то, що коли вже є наступна вагітність, дитина відвикає легко, тому що він відчуває таку абсолютно спокійну, таку, що не залізну, а якусь дуже правильну материнську впевненість, що вже все, його час смоктати пройшло. І відбувається все дуже гладко. Значить, якщо немає ось цих різких перепадів в обсязі смоктання. Але, як і раніше, підкреслити, що дитина, яку ви відучує від грудей, він дуже потребує збільшення кількості тілесного контакту, він повинен сидіти на ручках, можна робити масаж, грати з ним в якісь такі контактні гри, тобто, мами не повинно стати менше. Навіть не те що про повіті мова не йде, а взагалі про скорочення часу з мамою, мама повинна бути близько.
С.Бакалеева
- Тобто, якщо вдень він згадує про груди, то можна запропонувати йому просто контакт тілесний.
Е.Бурмістрова
- Покачати, а ось груди якраз краще не відкривати, аж до того, що носити боді і купальники такі злиті, тобто, не треба розбурхувати пам'ять дитини видами своїх грудей і тому, дуже невдало відучувати малюка, скажімо, на море, від смоктання , тому що це все близько і заважає. А взяти на ручки, покачати, попестити, пограти, якісь забави йому запропонувати - це, будь ласка, хваталки щекоталкі масажна гра рейки-рейки-шпали-шпали, яка пережила десятиліття - це все сподобається малюкові і втішить його. І дуже важливо розуміти, що будь-який перехідний період, він не моментальний, коли ви звикаєте до чогось нового, повинно пройти від двох до шести тижнів, щоб виникла звичка. Ще важливо знати, що дитина, яка відучується від смоктання вночі, дуже складно відучитися відразу в нікуди, іноді, дійсно, малюкові, який тільки відвикає від грудей, важливо, щось з'їсти, щось посмоктати, випити ковток який-небудь рідини .
С.Бакалеева
- Прямо серед ночі можна запропонувати?
Е.Бурмістрова
- Прямо серед ночі можна запропонувати пляшку, поїльник, там я не знаю, шматочок яблучка, там, да, шматочок Бананчик, щось, що дитині, якийсь смакової стимул, який дитині допоможе заспокоїтися. І останнє, значить, саме крихке в момент виходу із залежності від грудей - це денний сон. Тому що вночі, так, чи інакше ви укладетеся, і протягом ночі ви так, чи інакше домовтеся, ну проходите ви п'ять хвилин, або 20, але дитина засне і буде спати далі. А ось денний сон, його дуже є великий ризик втратити, і тому особливо уважно продумувати, як ви будете себе вести при денному сні, і хочу нагадати, що дитина, яка відучився від смоктання грудей, зовсім не готовий відвикнути від денного сну, його потрібно зберігати, як можна довше, років до 5-6, бажано. І хочу сказати, що всі діти пробують від нього відмовитися в період отучения від грудей, але грамотні батьки вміють повернути сон, припинивши грудне вигодовування. І важливо, що цей мірний, впевнений мамин настрій і підтримка членів сім'ї, і достатня кількість вражень за віком для дитини, зроблять процес отучения від грудей набагато більш м'яким.
С.Бакалеева
- Адже це не втрата для нього, так, це просто точка дорослішання?
Е.Бурмістрова
- Це перехід на нову сходинку розвитку, і не треба ... якщо він затримується на попередній, це не допоможе йому, а завадить рости.
С.Бакалеева
- Спасибо большое, Катерина! На все добре, до побачення!

«При реалізації проекту використовуються кошти державної підтримки, виділені в якості гранту відповідно c розпорядженням Президента Російської Федерації № 11-рп від 17.01.2014 р та на підставі конкурсу, проведеного Загальноросійської громадської організацією« Російський Союз Молоді ».