67 гостей
Випадання волосся після пологів
- По-перше, відкладаємо на потім термінове схуднення
- Годуємо малюка саме грудьми
- Максимально дбайливий догляд за своїм волоссям
Можливо, ви стали помічати, що після цілком вдалих пологів ваше волосся стали випадати і вас все це сильно турбує? Поспішаємо вам сказати тільки спокій, і тільки спокій! Зараз ми допоможемо вам, по-перше, розібратися в основних причинах такого неприємного і вкрай інтенсивного випадання вашого волосся, а по-друге, ми так само розповімо вам, яким чином повністю позбутися від цієї бридкої напасті. Отже, є питання - чому ж після цілком вдало пройшли пологів волосся стали неймовірно інтенсивно випадати?
А вся справа саме в тому, що безпосередньо під час поточної вагітності рівень так званого жіночого гормону естрогену завжди знаходився на досить завищеному рівні, що, звичайно ж, дозволяло в свою чергу продовжувати цикл життя волосся, тим самим запобігаючи їх активну випадання. Але ось відразу, ж після пологів рівень гормону естрогену реально знижується, і тоді випадання волосся стає цілком природним і навіть природним процесом. Власне саме тому, вам однозначно не варто, аж надто панікувати або подумувати про можливість покупки пристойного перуки. Все що вам на сьогоднішній момент буде потрібно - це просто підійти комплексно до самого процесу відновлення ваших волосся. А ось що для цього буде потрібно? Ми розглянемо детальніше в подальших рядках цієї статті.
По-перше, відкладаємо на потім термінове схуднення
У сучасному світі дуже багато хто з молодих матусь, відразу ж після пологів мріючи швидко повернутися в свою колишню, фізичну форму, тут же намагаються сідати на якісь жорсткі дієти і не менш завзято займаються активним фітнесом. А ось в результаті подібних дій, буквально всі запаси таких цінних поживних речовин, які є в організмі жінки і які так неймовірно їй потрібні різко виснажуються. І це як ви розумієте, тільки ще більш підсилює подібне післяпологове випадання вашого волосся дорогі матусі. Щоб хоч якось компенсувати виснажений запас різних корисних речовин вітамінів і мікроелементів і відповідно зупинити настільки інтенсивне випадання волосся, вам однозначно слід переглянути свій повсякденний раціон харчування після пологів . Причому переглянути свій повсякденний раціон харчування саме на користь правильно збалансованого харчування, а крім цього було б дуже непогано також почати і прийом спеціальних вітамінних комплексів створених безпосередньо для годуючих мам.
Годуємо малюка саме грудьми
Можливо, ви ще не знаєте, тоді ми вам розповімо, що «молочний» гормон, який виділяється у жінок використовують грудне годування і називається пролактин, реально зменшує вироблення гормонів естрогенів. Причому особливо це буває помітно в період відлучення маленької дитини від материнських грудей. І, отже, природне грудне вигодовування малюка забезпечить не тільки здоров'я вашого активно зростаючому маляті, але так, же і відрегулює ваш гормональний дисбаланс, що частенько трапляється після пологів, що знову, ж значно скоротить випадання вашого волосся після пологів.
Активно боремося зі стресами
Треба обов'язково зазначити, що занадто інтенсивне випадання волосся, яке виникло після пологів, цілком може бути спочатку спровоковано і хронічним недосипанням жінки і найсильнішими стресами що, звичайно ж, цілком можливо вперше місяці життя немовляти. Звичайно ж, в перші місяці відразу після пологів жінці дійсно дуже важко буває самостійно впоратися з безліччю абсолютно нових і не завжди простих обов'язків або проблем. Однак все ж таки постарайтеся максимально спокійно і планомірно справлятися з цим нелегким адаптацією. А, крім того, якщо ви катастрофічно не висипаєтеся і практично постійно відчуваєте втому і розбитість - попросіть своїх рідних людей вас ненадовго «підмінити» і хоч трохи допомогти вам в повсякденному догляді за маленьким дитинчам.
Максимально дбайливий догляд за своїм волоссям
Отже для того щоб зуміти запобігти вкрай інтенсивне випадання волосся що зазвичай виникає відразу після пологів, ми настійно рекомендуємо вам знайти можливість і скористатися нижче перерахованими радами досвідчених фахівців. А саме:
- Для повного оновлення і відновлення нормального росту вашого волосся, для початку поновіть стрижку, причому намагайтеся вибрати стрижку коротше, тоді волоссю буде трохи легше рости і відновлюватися.
- Далі роблячи щоденну укладку, постарайтеся уникати надто тугих гумок або використання важких металевих шпильок.
- В обов'язковому порядку після кожного миття голови, давайте волоссю висохнути природним шляхом а не за допомогою фена і тільки потім можете прийматися за розчісування волосся.
- Та й взагалі завжди намагайтеся сушити своє волосся тільки природним способом, при цьому звівши до можливо реальному мінімуму використання гарячого фена, прасок або плойки для волосся.
- Завжди намагайтеся захищати своє волосся від зовнішніх впливів, причому робити це можна за допомогою звичайного головного убору, до того ж як в холодну так власне і в жарку пору року.
- Пам'ятайте, що при занадто інтенсивному випаданні волосся вам повністю протипоказана будь-яка хімічна завивка, власне саме тому буде краще відкласти цю процедуру, як то кажуть «на потім».
- Завжди при фарбуванні свого волосся намагайтеся користуватися тільки засобами, що тонують або ж фарбами , Створеними тільки на безаміачной основі.
- А ось для повноцінного відновлення свого волосся намагайтеся використовувати спеціалізовані маски природно з натуральними інгредієнтами, крім того чудово підійдуть і спеціальні відновлюють ампули що так само допомагає проти випадіння волосся.
І далі на закінчення всього вищевикладеного нагадаємо, що зуміти запобігти такому вкрай інтенсивне випадання вашого волосся, цілком віз можна і зробити це досить просто, необхідно своєчасно звернутися до перевірених фахівців з салонів краси. Повірте, в сучасних салонах краси вам зможуть запропонувати пройти спеціальну діагностику загального стану вашого волосся і так само після цього зможуть запропонувати найоптимальніший з варіантів для їх повного відновлення.
Завжди вибирайте тільки той варіант, який буде саме вам до душі і, звичайно ж, боріться за своє волосся знищіть цю неприємну проблему випадіння волосся! Адже в цьому випадку дійсно абсолютно все в ваших власних руках!
Ми ж бажаємо вам удачі і абсолютного здоров'я вашим сподіваємося прекрасним волоссю!
Отже, є питання - чому ж після цілком вдало пройшли пологів волосся стали неймовірно інтенсивно випадати?А ось що для цього буде потрібно?
