Заспокійливі Засоби Для Годує Мами При Лактації

Емоційну рівновагу мами має неоціненне значення в період грудного вигодовування. Найменше хвилювання, стрес, негативні емоції - все це може спровокувати зміну кількості виробленого молока. Говорячи простою мовою, молоко може пропасти зовсім в разі, якщо мама понервувати. Звичайно, кожній жінці потрібно, по можливості, скоротити емоційні переживання до мінімуму, вчитися справлятися зі своїми емоціями, однак з огляду на життєві обставини і змін це не завжди можливо. Часто мама перебуває в нервовому стані через постійної втоми і нестачі відпочинку, сну. Що робити в разі, якщо мама хвилюється, переживає? Дізнаємося, чи існують нешкідливі заспокійливі засоби для мами, що годує, які не вплинуть на якість лактації .

Підбір заспокійливих засобів для годуючої мами

Не варто підбирати заспокійливі засоби самостійно, адже багато хто з їх компонентів не рекомендуються або зовсім забороняються в період грудного вигодовування. Такі ліки можуть не тільки негативно позначитися на виробленні молока, а й викликати алергічні реакції у дитини. Мама, яка хвилюється про своє здоров'я, про здоров'я малюка і якість молока, варто звернутися до компетентної персони, іншими словами, до лікаря для призначення заспокійливого. Лікар оцінить загальний стан матусі і випише заспокійливий препарат в разі, якщо передбачувана користь перевищує потенційний ризик для лактації і малюка. На анотації до більшості заспокійливих препаратів зазначено, що при годуванні приймати «з обережністю», або «заборонено». З останніми все зрозуміло: такі препарати ні за яких умов не повинна приймати годує матуся. Прийом тих ліків, приймати які рекомендується «з обережністю» потрібно обов'язково узгодити з лікарем: сімейним лікарем, психотерапевтом, невропатологом.

Багато мам, уникаючи лікарських препаратів і можливої ​​шкоди внаслідок їх прийому, самостійно приймають рішення вдатися до натуральних природних засобів: травам і трав'яним зборів. У цьому випадку важливо знати, що часом трави, можуть завдати ще більшої шкоди для лактації, ніж аптечні препарати. Наприклад, м'ята, яка славиться своїм заспокійливу дію, може зменшити кількість грудного молока. У свою чергу вербена лікарська не тільки заспокоює нервову систему, але і володіє лактогенного властивостями. фенхель славиться тим, що збільшує кількість молока і володіє заспокійливим ефектів.

Для тих мам, які уникають прийому лікарських і народних засобів, існують деякі нетрадиційні засоби, наприклад гомеопатія і ароматерапія. Гомеопатичний препарат лікар може скласти з абсолютно натуральних і безпечних інгредієнтів, а ароматерапія заспокоює нервову систему завдяки вдихання ефірних масел, масажу з використанням масел.

Не можна залишати нервові розлади і постійні переживання без уваги, щоб в подальшому вони не перейшли в інші стани: депресію і нервові розлади, боротися з якими набагато складніше. Мамочка, яка відповідально підходить до догляду за дитиною, його розвитку та грудного вигодовування, повинна зберігати емоційну рівновагу. Але в разі, якщо жінка не в силах впоратися з емоціями, не потрібно геройствовать - варто звернутися до лікаря, який призначить відповідне заспокійливий засіб для мами, що годує. Бережіть себе!