Зміна грудей при вагітності

1. Коли починаються перші зміни грудей при вагітності?
2. Чому так важливий правильний догляд за грудьми
3. Які зміни грудей при вагітності відбуваються
4. Наслідки змін грудей при вагітності
5. Тривожні зміни в грудях
6. Догляд за бюстом при вагітності
7. грудне годування

Зміна грудей при вагітності - чому відбувається, які можуть бути наслідки?
Досить часто жінки починають замислюватися про те, що вони можуть бути вагітними, тільки після того, як відчують, що в ній стали відбуватися якісь зміни, адже саме в цей, складне для будь-якої жінки час, її груди зазнає найбільших змін.

Коли починаються перші зміни грудей при вагітності?

Прийнято вважати, що набухання і підвищення чутливості грудей це перші і самі явні ознаки вагітності, які починаються з першого тижня, коли жінка ще нема про що ні здогадується. Однак буває так, що аж до 5-6 тижні будь-яка зміна грудей при вагітності не відбувається.
Відразу після зачаття організм будь-якої жінки починає гормональну перебудову, яка викликає найрізноманітніші «перетворення» в організмі майбутньої мами і найчастіше це відразу ж стає помітно по змінам бюста.
І саме в такий період їй просто необхідно пильну увагу і турбота. Молочні залози - це джерело живлення немовляти, а їх болючість або непідготовленість може стати серйозною проблемою в період вигодовування.

Чому так важливий правильний догляд за грудьми

Зміна грудей на ранніх термінах вагітності починається з підвищення її чутливості. Поступово вона стає більшою і щільною. В результаті таких перетворень бюст підводиться і виглядає дуже привабливо. Якби ці зміни не супроводжувала якась хворобливість, то така форма і вид грудей тільки радували б кожну жінку.
Однак при стисненні бюста білизною, він починає хворіти, тому вже з найперших днів необхідно купувати спеціальну білизну для вагітних, а також виконувати гімнастичні вправи по її зміцненню.
Такий підхід допоможе якісному харчуванню малюка, а також збереже привабливість і форму бюста.

Які зміни грудей при вагітності відбуваються

Зміни грудей під час вагітності у всіх відбуваються по-різному, так само як і їх початок. Можна виділити основні перетворення, що відбуваються з жіночими грудьми:

• чутливість
  Перші зміни грудей при вагітності нерідко починаються з неприємного відчуття в ній. Вони можуть виражатися як у виникненні надчутливості, так і в появі невеликого болю відразу в обох грудях. Дане поява дискомфорту пов'язано з початком зростання молочних залоз, а також з підготовкою до годування малюка і є першим сигналом про початок вагітності.
  
• зміна обсягу
  Посилений ріст молочних залоз найчастіше починається з перших тижнів виношування немовляти. Хоча іноді такі перетворення можуть початися тільки лише на 6-7 місяці. Варто звернути увагу, що коли збільшується груди при вагітності майже на 2-3 розміри, то під час вигодовування новонародженого вона практично не зміниться в розмірах.
  
• Зміна зовнішнього вигляду сосків
  Також зміна грудей при вагітності супроводжується перетворенням кольору і форми сосків, які стають значно більший і навколо них з'являються спеціальні горбки. Це видозмінені сальні залози, які називаються залози Монтгомері, і вони оточують сосок в кількості від 4 до 28 шт. Згідно з дослідженнями, з них виділяється спеціальний секрет, що дозволяє новонародженому активно харчуватися.
  Колір соска і ареоли змінюється на більш темний. На шкірі можуть проступити кровоносні судини. Всі ці зміни пропадуть самі собою після закінчення грудного вигодовування малюка.
  
• поява молозива
  Молозиво є попередником молока і перевершує його за наявністю корисних поживних речовин. Це клейка маса сіро-жовтого кольору, трохи густа на зовнішній вигляд. Також в ньому знаходиться велика кількість вітамінів і антитіл, що підвищують захисні сили організму.
  Молозиво є першою їжею немовляти. Найчастіше його виділення з молочної залози може початися практично перед пологами, однак це може відбуватися і в більш ранні терміни.

Наслідки змін грудей при вагітності

Зміна грудей при вагітності супроводжується появою розтяжок, які з'являються в результаті зростання молочної залози і збільшення її розміру. Якщо в шкірі вагітної жінки еластин і колаген містяться в нормальній кількості, то ризик появи розтяжок зводиться до мінімуму.
Стрий або розтяжки з'являються в результаті розриву волокон сполучної тканини. Їх темно-червоний колір пояснюється пошкодженням кровоносних судин.
Через деякий час після пологів і після закінчення періоду годування дитини розтяжки стають значно блідіше, проте зовсім не пропадають і своїм зовнішнім виглядом нагадують рубці.

Тривожні зміни в грудях

На жаль, не всі зміни грудей під час вагітності бувають допустимими. Буде не зайвим дізнатися деякі симптоми захворювань молочної залози, при появі яких варто відразу ж звернутися до лікаря.

• Безперервна ниючий біль молочних залоз;
  
• ущільнення;
  
• Асиметричне збільшення грудей, поява западин і припухлостей;
  
• Почервоніння грудей, яке супроводжується болем;
  
• Різноманітні кров'янисті, погано пахнуть, гнійні виділення з молочної залози;
  
• Кров в молозиві.

Якщо постійно болить груди під час вагітності або ж з'явилися якісь інші симптоми, потрібно відразу ж здатися мамолога, щоб попередити подальший розвиток захворювання і пройти своєчасне лікування.

Догляд за бюстом при вагітності

Не важливо, відбулося чи ні зміна грудей при вагітності, догляд за її станом є хорошим засобом профілактики проти втрати форми бюста.

• Кожна жінка повинна дотримуватися особистої гігієни, а також виконувати рекомендації свого лікаря. Завдяки такому підходу до догляду за грудьми вдасться зберегти її форму навіть після декількох вагітностей, а також підтримати грудне годування немовляти.
  
• Широкі лямки бюстгальтера, відсутність кісточок і регульована на спині застібка допоможуть уникнути передавливания грудей, тому майбутня мама буде почувати себе більш комфортно. Крім носіння спеціальної білизни можна придбати і бандаж для вагітних , Що допомагає полегшити навантаження на хребет жінки, запобігти перевертання плоду на пізніх стадіях вагітності, а також значно знизити кількість розтяжок.
  
• Регулярний масаж і гімнастика для вагітних допоможуть зміцнити груди, спровокують її зростання і підготують соски до годівлі.
  
• Також необхідно 2-3 рази в день по 10-15 хвилин приймати повітряні ванни, повністю оголюючи груди на цей час. Після застосування душа молочні залози необхідно змастити спеціальними кремами від розтяжок, в яких містяться вітаміни А і Е.

грудне годування

Правильно організований процес грудного вигодовування новонародженого допоможе зберегти форму бюста. Зараз рекомендується годувати малюка на вимогу, який може просити є дуже часто. Таке своєчасне годування груддю під час вагітності допомагає звільняти її від молока, що піде на користь і дитині, і мамі. Шкіра на грудях не буде постійно розтягуватися, а значить, вона не буде змінювати форму і на ній не з'являться додаткові розтяжки.
Також, для збереження правильної симетрії грудей необхідно підтримувати приблизно однакову кількість молока в них. Це відбувається самостійно, тоді коли немовляті надається можливість тобто коли він хоче і скільки хоче. При цьому не рекомендується постійно його перекладати з одного боку на іншу. Оптимальний час для зміни грудей - 1,5-2 години.
Найзручніша поза годування, коли бюст не висітиме і розтягуватися - в положенні лежачи. Хоча рекомендується навчитися годувати малюка в різних позах, що дозволить давати розвантаження на різні м'язи, а також допоможе більш якісно спорожнити всі сегменти грудей.
Не рекомендується часте зціджування молока, що веде до гіперлактаціі, особливо в перший час після пологів. Це, в свою чергу, призводить до появи стрий і механічного пошкодження шкіри, в результаті чого вона розтягується.
Як дитині, так і мамі шкодить різке відлучення малюка від грудей, яке найчастіше відбувається в 1 день, на тлі активної лактації. Молоко швидко з'являється, бюст стає крупніше, малюк його не смокче і тоді груди різко зменшується в об'ємі.
Для того щоб процес відлучення дитини від молока пройшов безболісно, ​​необхідно робити це тоді, коли він вже добре їсть з дорослого столу. У цей період молока стає значно менше, потреба в ньому знижується.
Після того як грудне годування буде закінчено за фізіологічними термінами, можна приступати до косметичних процедур щодо поліпшення форми бюста. Добре зарекомендували себе масаж льодом з трав, контрастний душ, плавання, спеціальні фізичні вправи.
Від того, як виглядає груди вагітної, залежить її стан в подальшому. Тому необхідно прикладати максимум зусиль щодо підтримки грудей в хорошій формі, щоб не допустити появи хвороб і розтяжок.

Правильна організація процедури грудного годування допоможе зберегти гарну форму бюста, а також принесе велику користь малюкові.