- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Кращі рецепти салату з копченою куркою
- Що потрібно для салату з копченої курятиною?
- Домашній рецепт салату з копченою куркою, горіхами і кінзою
- Простий рецепт салату з копченої курки з картоплею
- Міський рецепт салату з копченої курки з кукурудзою
- Оригінальний рецепт салату з копченою куркою «Наполеон»
- Пікантний рецепт салату-коктейлю з філе копченої курки
Переді тим як поділитися з вами найкращими рецептами салату з копченою куркою варто відзначити, що куряче м'ясо - це в усіх відношеннях відмінний вихідний кулінарний продукт, з якого можна легко створювати справжні кухарські шедеври і чудеса у вигляді гарячих і холодних закусок , Та й взагалі, копчена курка - відмінний інгредієнт в складі святкових салатів , Наприклад на Новорічний стіл або Різдво.
Кажуть, що копчена курятина не вписується в програму здорового харчування , Сперечатися з цим складно, але іноді можна себе побалувати смакотою в невеликих кількостях. Йдеться про святкові салатах, а за святковим столом далеко не все з програми здорового харчування, до того ж багато що залежить від кількості вживаних страв.
Повертаючись до питання про здорову їжу варто відзначити, що крім змісту холестерину , В копченому курячому м'ясі є триптофан, який стимулює виділення гормонів задоволення. Та й холестерин переважно знаходиться в курячої шкірці і жирі, від яких і в правду краще відмовитися. Так що з'їсти трохи смачно приготованого салат з копченою курятиною не так і страшно.
Багатьом відомо, що святковий салати з копченою куркою виходять безпрограшно смачними. Зазвичай саме їх з'їдають без залишку. А в поєднанні з відповідними продуктами такі курячі салати виходять різноманітно цікавими і привабливими в усіх відношеннях. Про кілька рецептах салату з копченою куркою ми зараз вам розповімо.
Що потрібно для салату з копченої курятиною?
Починати готувати смачний салат з копченою куркою необхідно з правильного вибору бездоганно якісної продукції. Тушка курки повинна бути трохи золотистого відтінку, з глянсовою шкіркою, без пошкоджень і будь-яких сумнівних плям. М'ясо такої курки має червонуватий колір і соковитий ароматний смак легкої копченості.
При безпосередній готуванні салатів зняти шкірку, тому що саме в курячому жирі і шкірці підвищений наявність низького холестерину. До того ж, саме на ній надлишки рідкого диму, в якому, як правило «коптиться» курка. Наступний крок - відокремити м'ясо від кісток і щільних хрящів.
Крім самої курятини вам знадобляться продукти з наших рецептів, представлених нижче. Ну і само собою кухонне начиння і посуд, в якій можна красиво подати салат з копченою куркою.
Домашній рецепт салату з копченою куркою, горіхами і кінзою
У цьому кулінарному блюді краса конкурує зі смаком, які створюють його інгредієнти, взаємозбагачуючись один одного ароматом і колірними гамами. Крім того, це дуже ситний салат, який добре йде під міцні напої і цілком доречний на святковому столі для великої і згуртованої компанії.
Складові:
- стегенце варено-копченої курки - 1 штука;
- перець солодкий червоний і жовтий - по 1 штуці;
- сир твердих сортів - 200 грамів;
- часник свіжий - 1 часточка;
- ядра волоського горіха - 0,5 склянки;
- майонез - 3 столових ложки;
- ягоди граната - 1 жменя;
- кінза свіжа - 1 невеликий пучок.
Салат з копченою куркою, горіхами і кінзою по домашньому рецепту готується так:
- Відокремлене від кісток і хрящів м'ясо копченої курки нарізати брусочками, солодкий перець - соломкою, зелень і горіхи подрібнити ножем, сир потерти на крупній тертці.
- Змішати з майонезом подрібнений часник.
- Залишається в підходящої ємності змішати всі підготовлені подрібнені інгредієнти: м'ясо, горіхи, зелень, перець і сир тертий. Заправити майонезом з часником.
Якщо салат буде поданий в одній салатниці, то прикрасити його зверху ягодами граната. Краще, зручніше і красивіше подати його в прозорих невеликих салатниці. В такому випадку прикрашати гранатом кожну окремо.
Простий рецепт салату з копченої курки з картоплею
Незважаючи на всю простоту інгредієнтів і приготування, цей салат виходить і апетитним і красивим, а завдяки швидкості готування цілком може увійти в лінійку страв «на швидку руку». Такий салат легко увійде як в буденне, так і в святкове меню.
Складові:
- грудка копченої курки - 1 штука;
- картопля - 2 штуки;
- цибуля ріпчаста - 0,5 цибулини;
- яйце куряче - 1 штука;
- морква свіжа - 1 штука;
- горошок консервований - 150 грамів;
- майонез - 3 столових ложки;
- петрушка свіжа - 1 невеликий пучок;
- сіль харчова - за смаком.
По простому рецептом салат з копченої курки з картоплею готувати так:
- Овочі обмиті відварити в «мундирі», остудити, очистити від шкірки і кубиками однакового розміру порізати. Нарізати варене в круту і очищене від шкаралупи куряче яйце. Рубаний ріпчаста цибуля обшпарити в друшляку окропом і дати стекти вологи.
- М'ясо курки, відокремлене від кісток і хрящів, порізати кубиками.
- Всі подрібнені інгредієнти, крім петрушки, з'єднати у великій мисці, ввести майонез, перемішати до рівномірності компонентів і помістити в холодильник настоюватися протягом 2 годин, що гарантує його відмінний смак.
До столу такий салат можна подавати в загальній салатниці або в міні салатницях, посипавши для смаку і оздоблення зверху рубаною свіжої петрушкою.
Міський рецепт салату з копченої курки з кукурудзою
Таке блюдо оцінять прихильники здорового харчування, тому що замість майонезу для помазки використовується оливкова олія. Різноманітність натуральних його інгредієнтів додасть йому антиоксидантну насиченість , А швидкість готування і оригінальний смак введуть його в домашнє меню і не тільки святкових обідів.
Складові:
- м'ясо копченої курки - 250 грамів;
- огірок - 1 штука;
- кукурудза консервована - 1 банка (300 г);
- квасоля консервована або варена - 300 грамів;
- перець болгарський 1 шт;
- цибуля червоний ріпчаста - 1 штука;
- сік лимона 1 ст.л .;
- майонез 5 ст.л .;
- кріп і петрушка - кілька пучків;
- часник 3 зубчики;
- сіль харчова - за смаком.
Салат з копченої курки з кукурудзою по міському рецептом готувати так:
- М'ясо курки нарізати рівномірними кубиками. Свіжі вимиті овочі можна подрібнити і соломкою, і брусочками, і кубиками, як кому подобається. Подрібнену цибулю, якщо він дуже гострий, ошпарити в друшляку окропом.
- Якщо в консервах кукурудзи багато соку, то його потрібно злити, чи не викидаючи. Відварну квасоля остудити, а якщо варіант з консервованою, то просто включити в загальну салатну масу.
- У відповідній ємності всі перераховані інгредієнти рівномірно перемішати, посолити і приправити невеликою кількістю оливкової рафінованої олії та ще раз перемішати.
Як будь-кому, так і з цим варіантом салату, потрібен певний час для настоювання його до максимально апетитного смаку. Подавати його можна в загальній салатниці або міні салатницях, прикрасивши листочками свіжої м'яти.
Оригінальний рецепт салату з копченою куркою «Наполеон»
Так це блюдо називається за зовнішню схожість з тортом «Наполеон», а також за високу його калорійність і ситність. Але овочевий і фруктовий ряд компонентів вносить певний баланс і полегшує калорійність всього страви.
Складові:
- курячі гомілки - 2 штуки;
- яйце куряче - 3 штуки;
- сир твердий - 150 грамів;
- крекер солоний - 10 штук;
- яблуко зелене - 1 штука;
- цибуля ріпчаста - 1 штука;
- майонез - 2 столові ложки.
За оригінальним рецептом салат з копченою куркою «Наполеон» готувати так:
- М'ясо копченої курки нарізати кубиками. Цибуля ріпчаста очищений, можливо ошпарений окропом, подрібнити ножем. Очищені яблуко і круто варені яйця потерти на крупній тертці.
- Зазначена кількість солоних печива крекер розкришити зручним вам прийомом.
- Залишилося нашарувати підготовлені інгредієнти на відповідне кругле плоске блюдо, змащуючи помірно кожний наступний шар майонезом: 1 шар - м'ясо копченої курки; 2 - подрібнену цибулю; 3 - натертий сир; 4 - терте свіже яблуко; 5 - терті яйця.
- Нашарування торт-салат підрівняти, надати йому форму торта, обмазати його боки майонезом і весь посипати розкришеним солоним крекером.
- В протягом 2 годин дати салату «Наполеон» просочитися взаємними ароматами інгредієнтів в холодному місці.
Пікантний рецепт салату-коктейлю з філе копченої курки
Якщо все зробити коректно, то вийде делікатес, вишуканий смак якого буде визнаний усіма гостями і домочадцями, де будуть суміщені і смак, і краса, і користь.
Складові:
- філе копченої курки - 200 грамів;
- солодкий перець маринований - 2 штуки;
- сік лимона свіжий - 2 столові ложки;
- гірчиця - 1 столова ложка;
- зелень свіжа - 1 пучок невеликий;
- листя салату - кілька штук;
- сіль і чорний мелений перець - за смаком.
Для соусу:
- сметана - 3 столових ложки;
- йогурт - 2 столові ложки;
- хрін тертий - 1 столова ложка.
Салат-коктейль з філе копченої курки по пікантному рецепту готувати так:
- Листя свіжого салату нарізати соломкою і вистелити ними дно креманки або прозорою міні салатниці. У кожну з них викласти салат-коктейль.
- Куряче філе порізати скибочками, заправити лимонним соком і меленим перцем
- Залишилося нарізати соломкою червоний маринований перець і прикрасити салат зверху
При бажанні з суміші сметани, йогурту і хрону можна приготувати гострий соус і полити їм салат в міні салатницях або креманках. Политий салат не перемішувати - він сам вбере весь соус, для чого дати йому постояти не менше 2 годин в холодному місці, за які він весь просочиться неповторним ароматом копченого курячого м'яса і хрону в поєднанні з вершково-молочним запахом сметани і йогурту.
Підводячи підсумки важливо відзначити, що основним радою буде дотримання балансу інгредієнтів при готуванні салату з копченою куркою, щоб домінуючим залишився аромат саме копченої курятини. Завдяки можливості поєднувати м'ясо курки в салатах з безліччю інгредієнтів, можна сміливо експериментувати і міняти описані вище рецепти салатів з копченої курки.
Що потрібно для салату з копченої курятиною?Що потрібно для салату з копченої курятиною?
