10 порад як полегшити коліки у новонародженого

чудове годування

Щоб малюк відчував себе краще, він повинен смоктати груди або пляшечку не поспішаючи. Годувати дитину потрібно невеликими порціями. Якщо дитина їсть занадто багато і швидко, в його животі починають накопичуватися кишкові гази. Немовля з коліками необхідно прикладати до грудей в два рази частіше, ніж звичайно і давати йому за раз половину звичної порції. Справа в тому, що шлунок у малюка розміром приблизно з його кулак. Щоб оцінити різницю між обсягом молока або суміші, який дитина випиває під час годування, покладіть його кулачок поруч з пляшкою, наповненою 100-150 мл води. Тож не дивно, що крихітний животик напружується після кожного прийому їжі, правда?

Носимо на ручках

Рух і натиснення на живіт розслаблюють м'язи преса, тому малюків з коліками необхідно носити на руках в правильних позах. Одна з них називається «хватка регбі»: дитину потрібно покласти животиком на передпліччя так, щоб його голова опинилася на згині ліктя, а ніжки звисали по обидві сторони вашої руки. Притримуйте малюка за спинку вільної долонею, злегка натискаючи. Носіть немовляти так 5-10 хвилин, а потім поміняйте позу: покладіть дитину головою на вашу долоню, а його попу розмістіть на ліктьовому згині. У таких положеннях малюка буде зручніше тримати татові. А ось варіант для мам: пріжмітеребенка животиком до своїх грудей так, щоб його голова опинилася між вашим підборіддям і шиєю. Починайте плавно розгойдувати грудничка з боку в бік, тихо наспівуючи якусь спокійну мелодію.

Колікова танці

Хореографія, яка найкращим способом позбавляє малюка від кольок - це руху вгору-вниз, з одного боку в інший і вперед-назад. Такі «коливання» малюк відчував, перебуваючи в утробі матері. До речі, «танцювати» з малюком найзручніше в тих позах, про які я вже розповідала вище (регбі і притиснута шия). Мій улюблений антіколіковую танець називається «крок з підйомом». Тримайте малюка в позі «притиснутою шиї» і ходите з ним по кімнаті, перекочуючись з п'яти на носок. При цьому ви повинні робити 60 перекатів в хвилину. Вважайте про себе: «1 і 2 і 3». Цей ритм збігається з пульсом крові в утробі, до якого звик малюк. Є ще один ритуал, який я називаю «обіднім танцем». Деяким дітям подобається, коли їх годують і заколисують одночасно. Ви можете пританцьовувати під час годування, поклавши малюка в слінг або перенесення. Ваші танці і смоктальні руху крихти - відмінне поєднання, яке заспокоїть навіть самий засмучений животик.

Дитячі «відводи»

Коли малюк починає несамовито кричати під час чергового нападу кольок, ви можете зробити з ним вправи для розслаблення м'язів черевної порожнини:

• газовий насос
  Покладіть малюка до себе на коліна горілиць. Його ніжки повинні опинитися у вашого живота, а голова - на колінах. Починайте обертати ноги малюка у напрямку до живота рухом «велосипед» і корчите смішні пики, щоб привернути до себе увагу. Під час вправи малюк почне пукає. Це хороший знак: газики залишають дитячий організм.

• Колікова закрутка
  Візьміть малюка на руки особою від себе. Його спина і головка повинні бути притиснуті до вашої грудей. Складіть руки під попою крихти, з'єднавши пальці в замок, і почніть їх крутити, піднімаючи малюка, а потім опускаючи. Цю вправу можна робити в іншій позиції: дитину повертають до себе обличчям, притискаючи його ступні до грудей. Тоді ви зможете зберегти з малюком зоровий контакт і розважити його смішними пиками.

перекати

Вам буде потрібно м'яч для фітнесу. Покладіть дитину животом на м'ячик так, щоб ваша долоню перебувала на спині малюка. Почніть акуратно перекочувати м'яч круговими рухами. Ще один спосіб застосувати цей предмет в боротьбі з коліками - сісти на м'яч, міцно тримаючи немовля в руках, і почати повільно підстрибувати.

теплий животик

Прогрійте шматок тканини праскою до приємної температури і поверніть його в трубку. Покладіть компрес під животик малюка. Щоб ще більше розслабити дитину, покладіть його на подушку животом вниз так, щоб його ніжки бовталися по краях. Поверніть голову дитини в сторону, щоб він міг вільно дихати, і почніть масажувати його спинку, погладжуючи її двома долонями вгору-вниз.

дотики

Сядьте на підлогу, зігніть ноги в колінах і покладіть на них малюка. Притисніть долоню до його живота і поставте пальці навколо пупка. Злегка нахиліть дитину до себе і плавними круговими рухами помасажуйте напружений животик. Перед масажем переконайтеся, що руки у вас теплі. Ще одна хороша техніка називається «милі согревашкі»: ляжте на ліжко, оголити свій живіт і покладіть на нього малюка голеньким животиком так, щоб його вухо припало до вашого серця. Тепло, звук серцебиття і піднімання грудей допоможуть дитині розслабитися.

чарівне дзеркальце

Коли у дитини почнеться напад кольок, піднесіть його до дзеркала, щоб він спостерігав за своєю драмою. Прикладіть його ручку до відбиття і насолоджуйтеся тим, як скоро заінтригований малюк затихне.

Час на ваших руках

Антропологи довели: немовлята, яких носять на ручках кілька годин в день, ведуть себе спокійніше за своїх однолітків, позбавлених такого прояву турботи. Зверніть увагу: мова йде не про перекладанні малюка в переноску, а саме про час на батьківських руках. Заколисувати немовляти і притискати його до себе потрібно протягом дня, ще до того, як він почне турбуватися.

Як у мами в животі Одна з теорій про дитячих кольках говорить, що напади у малюка починаються через збої його біоритмів. Коли немовля знаходився в утробі матері, робота всіх його органів і систем регулювалася автоматично. Народження тимчасово перериває цю струнку організацію. Щоб біоритми дитини швидше прийшли в норму, йому буде потрібно ваша допомога. Створіть для малюка чіткий розклад дня і носите дитину на ручках. Ваша близькість продовжує внутрішньоутробний період і допомагає малюкові легше адаптуватися до нових для нього умов.

Взагалі кращий спосіб заспокоїти дитину з коліками - створити для нього атмосферу, близьку до тієї, що панувала в животі у матері. Приглушене світло, стабільна температура, тихі звуки, тісний колиска і сповивання - прекрасні інструменти в боротьбі з нападами плачу у вашого малюка.