Музика та звуки природи для сну створюють відчуття спокою у дитини

1. Навіщо малюкові перед сном слухати звуки природи або музику? Звуки природи для сну. Повна тиша...
2. Користь звуків природи для сну малюків.
3. Звуки природи: як забезпечити їх малюкові?
4. Правила прослуховування звуків природи немовлям
5. Яку ще музику можна включати малюкам?

Навіщо малюкові перед сном слухати звуки природи або музику?

Звуки природи для сну.

Повна тиша є запорукою швидкого та спокійного засинання більшості дорослих. Саме тому батьки, укладаючи спати свого малюка, прагнуть забезпечити максимальну тишу як в кімнаті, де знаходиться новонароджений, так і в суміжних приміщеннях. Однак дитина сприймає навколишній новий світ зовсім не так, як дорослий. У малюка повна тиша, навпаки, викликає занепокоєння. Для новонароджених більш звичним є монотонний шум. Пов'язано це з тим, що на протязі періоду розвитку в утробі матері малюк постійно був оточений різними звуками, до яких він і звик.

Відтворити звичну для дитини обстановку в ще новому для нього світі можна за допомогою рівних звуків, позбавлених різких перепадів. До таких звуків, в першу чергу, належать звуки природи (Шум дощу, морського прибою, водоспаду, шелест трави, спів птахів і ін.), А також материнське спів і деякі класичні твори.

Звук працюючої техніки, незважаючи на те, що є досить гучним і не належить ні до звуків природи, ні до класичної музики, також надає на новонародженого заспокійливу дію.

Фізіологія слуху у новонароджених.

Описані вище особливості сприйняття звуків немовлям пояснюються фізіологією його слуху. Так, незважаючи на поширену думку про те, що новонароджений нічого не бачить і не чує, малюк починає чути навколишні його звуки ще на стадії внутрішньоутробного розвитку, а саме на 19 тижні вагітності жінки. Першими звуками для малюка стають відзвуки материнського організму, серед яких стукіт серця, шум рідини в животі та ін. Таким чином, до моменту народження малюк чує вже досить добре, проте формування слуху все ще триває. На цей процес впливають звуки навколишнього середовища, які малюк чує в перші місяці свого життя.

Музика природи для сну.

В ході досліджень, проведених французьким лікарем А. Томатіс, було встановлено, що в шкірі новонароджених міститься дуже багато клітин, практично ідентичних тим, які є основою будови внутрішнього вуха людини. На підставі даного факту можна зробити висновок, що дитина може чути не тільки вухами, а й усім тілом. Саме тому немовля дуже часто поводиться неспокійно в занадто галасливих місцях. Однак це зовсім не означає, що малюка необхідно оточити повною тишею, оскільки до такої він теж не звик.

Користь звуків природи для сну малюків.

Прослуховування звуків природи і деяких музичних записів малюком перед засинанням і частково під час сну здатне принести новонародженому багато користі. Головними позитивними моментами є наступні:

• Найкраще засинання. Малюк, слухає приємні звуки природи, засинає швидше, оскільки завдяки цьому він відчуває себе в безпеці.
• Більш якісний сон. У новонароджених цикл сну дуже короткий (всього 25-40 хвилин) і важливо, щоб за цей період дитина встигав висипатися і міг спокійно перенести період переодягання і годування.
• Зупинка плачу. Нерідко малюка не вдається вкласти спати з тієї причини, що він не припиняє плакати. Причому, немовлята плачуть не тільки тоді, коли голодні або їх щось болить. Плач також може бути наслідком стресу, спровокованого різними факторами, серед яких дуже яскраве світло, втома, брак маминої уваги, надлишок вражень і т.д ..
• «Маскування» інших звуків. Протягом перших тижнів життя дитина спить дуже багато, тому досить складно забезпечити в квартирі повна відсутність різких звуків, які можуть потривожити малюка. Серед таких звуків і телефонний дзвінок, і машинна сигналізація за вікном, і крики старших дітей і багато іншого. Але за допомогою звуків природи і спокійної музики можна заглушити неприємні для дитини шуми.

Крім того, що звуки природи позитивно впливають на процес засинання і сон немовляти, вони також роблять благотворний вплив на нервову систему їх матерів. Адже мам, які можуть похвалитися «якісним» сном в період догляду за новонародженим, напевно, не існує і це робить їх дратівливими. А поруч з неспокійною мамою дитині дуже важко залишатися спокійним. Але звуки природи здатні заспокоїти жінку та надати їй сил.

Звуки природи для сну малюкам.

Американські вчені встановили, що звуки природи і деякі класичні мелодії здатні надавати на дітей цілющий вплив. Так, протягом 4 днів одній групі недоношених немовлят на 40 хвилин включали музику, інша ж група новонароджених в цей час перебувала в звичайному середовищі. Після закінчення експерименту було встановлено, що дітки з першої групи набрали більше ваги, а також у них стабілізувався пульс і знизилося артеріальний тиск.

Звуки природи: як забезпечити їх малюкові?

Напевно, кожна мама помічала, що як тільки вона виходить з немовлям, покладеним в коляску, у двір або в парк, малюк дуже швидко засинає і спить протягом практично всієї прогулянки. Відбувається це завдяки тому, що немовля потрапляє в середу природних звуків, які і надають на нього сприятливу дію. Таким чином, ідеальним способом забезпечити новонародженому можливість для прослуховування звуків природи є прогулянка з ним в лісі, парку, поруч з водоймами і в інших спокійних місцях.

Однак далеко не завжди є можливість гуляти з немовлям перед сном, оскільки спить він дійсно дуже багато. На щастя, забезпечити дитині комфортний для нього шум можна і іншими способами. Для цього достатньо завантажити в Інтернеті декілька відповідних композицій або ж придбати цілий диск зі звуками природи для сну. Для прослуховування необхідних мелодій можна використовувати будь-які пристрої, серед яких музичні центри, телефони, планшети, комп'ютери і т.д. Важливо лише пам'ятати, що в прослуховуванні звуків природи і музики існують і свої обмеження, про які піде мова далі.

Правила прослуховування звуків природи немовлям

Слухати звуки природи для сну.

Для того, щоб прослуховування звуків природи і класичних творів, приносило користь новонародженому, необхідно дотримуватися наступних правил:

• Джерело звуку повинен бути розташований на відстані не менше одного метра від малюка.
• Запис не повинна звучати протягом всієї ночі, адже дитині необхідно навчитися розуміти, що ніч є більш тихим періодом. Прослуховування звуків природи малюком в нічний час не повинно тривати довше 3-4 годин.
• Гучність звуків не повинна перевищувати 50 дБ. Це максимальний показник, навіть якщо ви катуєте заглушити за допомогою звуків природи інші шуми. Для кращого розуміння відзначимо, що при прослуховуванні радіо на гучності 50 дБ слова будуть ледве помітними.
• Немовляті заборонено надягати навушники, навіть якщо останні відрізняються високою якістю. Справа в тому, що спрямований звук може завдати акустичну травму ще незрілому мозку новонародженого.
• Вмикати музику перед сном можна малюкам не довше, ніж до 1-1,5 року. При цьому гучність звуку і час прослуховування слід зменшувати поступово. Адже незважаючи на те, що звуки природи не викликають звикання у дітей, вони є асоціацією відходу до сну.

Яку ще музику можна включати малюкам?

Сприятливий вплив на немовлят здатне надавати прослуховування не тільки звуків природи, а й правильно підібраною класичної музики. Шукаючи композиції для свого малюка, слід звернути увагу на те, щоб вони були радісними, світлими і спокійними. Ніяких різких звуків бути не повинно.

Безмежним джерелом заспокоєння і спокою для новонароджених є музика Моцарта. Згідно з дослідженнями під впливом композицій Моцарта у новонароджених утворюються нові нейронні зв'язки, що відповідають за засвоєння інформації.

А ось таку музику, як реп, важкий метал, рок і гранж, навпаки, заборонено включати новонародженим. Пов'язано це з гнітючим впливом цих музичних напрямків на немовлят.

Більш детально ознайомитися з асортиментом ви можете в каталозі нашого інтернет-магазину