67 гостей
Змішаний прикорм для немовлят
Змішаний прикорм для немовлят
Змішане і штучне вигодовування диктують свої правила. І багато хто вважає, що відносно прикорму теж. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує вводити прикорм в раціон дитини з віком 6-ти місяців. Але педіатри искусственникам і діткам, які отримують в деякій кількості суміш, рекомендують давати кашки і пюрешкі раніше півроку.
Така рекомендація радянських педіатрів пов'язана з тим, що раніше немовлят практично завжди догодовували неадаптованими дитячими сумішами або коров'ячим молоком. А це для організму дитини ще гірше, ніж рано введений прикорм.
Зараз же початок прикорму немовляти має збігатися з наступними фактами з життя дитини:
- він вміє сидіти (нерозумно намагатися нагодувати з ложки, а саме таким чином повинен даватися прикорм, лежачої дитини) і повертати в бік голову;
- у нього зник або практично зник рефлекс виштовхування їжі мовою з рота;
- вага дитини в 2 рази більше, ніж при народженні (зазвичай діти подвоюють свою вагу саме до 6 місяців);
- є харчової інтерес (видно, що дитина тягнеться до дорослої їжі);
- з'явилися перші зубки .
Поспішати з прикормом не варто тому, що дитячому кишечнику, та й всьому організму малюка потрібен час, щоб навчитися перетравлювати нові продукти. Часто при несвоєчасному, занадто ранньому введенні овочевих пюре і каш у малюків розбудовується стілець, знову з'являються кишкові кольки, алергія. Всьому свій час. Якщо дитина добре росте і набирає вагу, ні про яку поспіху не повинно йти й мови.
Прикорм з 4-х місяців при змішаному вигодовуванні можливий. Але не раніше цього віку! І тільки під контролем педіатра. Порції для такого малюка повинні бути мінімальними. Нехай він тільки знайомиться з новими продуктами. Ну а в віці 6 місяців можна замінювати прикормом повністю годування. В 6 місяців - одне годування (близько 160-170 грамів). В 7 місяців вже два і т. Д.
Прикорм грудничка при змішаному вигодовуванні
Якщо раніше прикорм радили починати з розведених наполовину водою натуральних соків (спочатку яблучного), скоблении яблучка, то зараз десерти залишають на вік 10 місяців і пізніше. Тому як після введення фруктів, дитина може не захотіти їсти овочі і каші.
починати введення прикорму на змішаному вигодовуванні рекомендується з того, що дітки частіше за все не люблять - з овочів. Є три гіпоалергенних овоча для першого прикорму. Це кабачок, цвітна капуста і брокколі. Вибираєте один з овочів і починаєте вводити дитині.
Перший прикорм при змішаному годуванні бажано давати вранці, до годівлі грудьми і сумішшю. Запропонувати спочатку одну чайну ложечку (близько 5 грамів). На наступний день, якщо немає негативної реакції на продукт, вже дві чайної ложечки. Потім - 4-ри і т. Д. До 160 грамів (в 6 місяців). Після того, як порція овоча складе 100 грамів, в неї можна додати трохи рослинного масла. Зовсім необов'язково «дитячого», підійде будь-який, яка є на вашій кухні з нормальним терміном придатності.
Готувати овочеві пюре можна самостійно. Просто кидати в окріп овочі, варити хвилин 15-20 і подрібнювати до пюреобразного стану блендером, через брак його - перетирати через дрібне металеве сито.
Після того, як всі три овоча випробувані, пора вводити каші. До гіпоалергенним відносяться безглютенові каші : Гречана, рисова, кукурудзяна. Спочатку вони варяться просто на воді. Для приготування дитячої каші можна використовувати борошно (в магазинах продається гречана, рисова, кукурудзяна мука). В цьому випадку приготування займе лічені хвилини. Інший варіант - варити каші з подрібнених на кавомолці добре промитих і просушених круп. Теж варіант, коли немає під рукою борошна, але витратний за часом. І третій варіант - варити кашу зі звичайної крупи і потім подрібнювати блендером. Швидко і просто.
Можна купувати готові дитячі каші, теж безмолочні. Їх варити не потрібно. Просто заливати кип'яченою теплою водою і розмішувати.
Згодом допустимо ввести в раціон дитини каші на цілісному коров'ячому молоці. Спочатку на розбавленому наполовину водою, потім без розведення. Якщо на коров'яче молоко алергія, потрібно використовувати для розведення ту дитячу суміш, яку ви використовуєте для годування дитини.
До речі, сумішшю бажано розводити і покупні дитячі безмолочні каші. Тобто не купувати молочні каші, до складу яких вже входить сухе коров'яче молоко.
Після того, як кукурудза, гречка і рис випробувані, можна поступово вводити в раціон дитини вівсяну, пшеничну, ячмінну кашу. Варити або купувати готові мультизлаковий кашки. Але це вже ближче до віку одного року.
Що ж стосується манної каші, то її бажано давати не частіше 1 разу на тиждень. Але краще з манкою почекати до року. Кашка дуже калорійна, однак бідна мінералами і вітамінами і провокує запори. Але ж на змішаному вигодовуванні стілець у грудничка і так часто буває нерегулярним.
Після каш вводиться м'ясо. Кролик і індичка. Після них - яловичина і курка. Свинину і баранину давати дітям першого року життя не варто, занадто вони жирні.
Купувати готові дитячі консерви або готувати самостійно пюре і подрібнювати за допомогою м'ясорубки або блендера - вирішують батьки, це не принципово. Ближче до року можна давати м'ясо у вигляді парових котлеток, фрикадельок, якщо дитина вже навчився їсти шматочками.
Зазвичай м'ясо дають разом з овочами і (або) безмолочні кашами. Ближче до року дитина може їсти по 50-70 грамів м'яса на добу.
Разом з м'ясом зазвичай вводять жовток. Перепелиний або курячий. Починають давати його буквально з крихти. І поступово збільшують до цілого перепелиного або половинки курячого. Жовток дають 2-3 рази в тиждень. До речі, він є непоганим джерелом вітаміну D. Але не замінює вітамін D в масляному або водному розчині, який дають щодня дітям перших двох років життя.
Після м'яса, в 8-9 місяців вводиться сир. Готові сирки з фруктовими добавками і без них (класичні) продаються в багатьох супермаркетах. Але можна зробити сирок і самостійно. Для цього нагріти кефір, почекати поки він почне створаживаться і відкинути на сито. Сироватка стече, і залишиться дуже ніжний, м'який сирок. Щоб він не був таким кислим, слід додати в нього трохи цукрового сиропу. Або змішати його з солодкими фруктами - яблуками, грушами, бананами, абрикосом і т. Д.
Кисломолочні напої - кефір, ряжанка, ацидофілін і подібне вводяться після сиру. Багато педіатри сходяться зараз на думці, що краще давати їх ближче до року. Починають пропонувати кефір, як і будь-який інший новий для дитини продукт, з чайної ложечки. До року кількість кисломолочного напою може бути збільшено до 200 грамів на добу.
Приблизно в той же час вводяться дитячі соки, фрукти і риба. Морську рибу (хек, минтай) дають двічі на тиждень, замінюють їй м'ясо.
Таким чином, до року в щоденному раціоні дитини повинні бути овочі, фрукти, каші, м'ясо (або риба), кисломолочні продукти.
Правила прикорму грудничка на змішаному вигодовуванні
1. Поступовість. Навіть гіпоалергенні овочі та фрукти починають давати в малій кількості. І збільшують його поступово. Буває так, що алергічна реакція проявляється не на перший же день введення продукту, а на 4-5 день.
2. Задоволення дитини, не нав'язування їжі. Якщо дитина не хоче їсти, наприклад, рибу або м'ясо, то відкладіть введення цього продукту на 2-4 тижні, в цьому немає нічого страшного.
3. Якщо дитина не їсть прикорм, спробуйте додавати в страви суміш або грудне молоко.
4. Температура дитячого харчування порядку 37-38 градусів, як температура тіла. Їжу такої температури приємніше вживати, і вона легше засвоюється.
5. Обов'язково допаювати водичкою в проміжках між годуваннями. Дитина потребує мінімум в 30 грамах води на 1 кг ваги. Це добовий обсяг рідини. Доктор Комаровський рекомендує давати дітям чисту джерельну воду, спеціальну водичку з магазинів або ізюмних воду (столова ложка родзинок заварюється в 200 грамах окропу).
6. Нові продукти пропонуються тільки здоровій дитині, поза щеплень.
7. Не потрібно намагатися нагодувати насильно хворої дитини. Під час хвороби печінка повинна відпочивати.
8. Прикорм дається тільки з ложечки. Вводити прикорм сумішшю з додаванням туди готової дитячої каші, але в дуже рідкому вигляді - не вірно. Потрібно привчати дитину відразу їсти, як дорослі.
9. Не варто змішувати різні види пюре, овочів, фруктів, якщо не всі вони знайомі поки дитині. Інакше не визначите на що алергія, якщо вона виникне.
10. При виникненні висипу тимчасово припинити давати продукти, на які, як ви вважаєте, зреагував дитина.
11. Врахуйте, що продукти можуть впливати на стілець дитини. Так, при змішаному вигодовуванні новонароджених запор виникає, якщо малюка регулярно годують рисовою кашею. Якщо у вашої дитини є схильність до нерегулярного стільця, краще давайте рис рідше. А ось чорнослив, вівсяна каша, овочі для маленького з запорами будуть дуже корисні.
12. Суміш для змішаного вигодовування грудничка або грудне молоко даються після того, як дитина з'їсть блюдо прикорму, інакше у нього просто не буде апетиту. Давати воду безпосередньо до годування небажано з тієї ж причини.
Коли вводити прикорм при змішаному вигодовуванні і які продукти пропонувати дитині, вирішують безпосередньо батьки, керуючись здоровим глуздом і наглядом за дитиною. Педіатри ж можуть тільки рекомендувати.
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
30.07.2019 17:16:00
Спалюється чи більше жиру в спеку?
Сонце припікає, і піт виходить з усіх пір: в цей час мало хто хоче займатися спортом. У жаркий період наше тіло має спалювати значно більше калорій - і, отже, жиру, ніж при більш м'яких температурах. Або? 
9 кращих фруктів і ягід для схуднення
Фрукти часто називають ворогами фігури. Але, на щастя, це стосується не всіх плодам. Споживання правильних фруктів в помірній кількості може навіть допомогти вам досягти бажаного ваги. Давайте дізнаємося, які фрукти і ягоди можна і потрібно їсти! 
Як прибрати пивний живіт?
Якщо ви думаєте, що пивний живіт буває тільки у чоловіків, ви помиляєтеся. Любительки пива теж рано чи пізно стикаються з тим, що джинси перестають застібатися, або з них починає вивалюватися м'який негарний живіт. Чи можна щось зробити з цим? На щастя, так! 
3 типу статури і стратегії схуднення
Ектоморфний, мезоморфних, ендоморфний типи статури: ця класифікація була розроблена для підбору харчування і фізичного навантаження, які дозволили б знизити вагу або залишатися у формі. Давайте дізнаємося, хто ви і що вам потрібно робити, щоб схуднути! 
Як знизити вагу, не голодуючи?
Ви коли-небудь чули, що схуднути можна без голодування? Не всі вірять в можливість цього. На щастя, існують універсальні поради та прийоми щодо зниження ваги, які допомагають скинути зайві кілограми без необхідності голодувати. 
Чи допомагає схуднути овочевий порошок?
Протеїновий порошок, шийки і вівсянка: у більшості любителів фітнесу ці інгредієнти завжди під рукою. Однак останнім часом до них приєднався ще один продукт: зелений овочевий або рослинний порошок. Що це таке і чи корисний він для схуднення? Всі новини
Спалюється чи більше жиру в спеку?
Або?
Як прибрати пивний живіт?
Чи можна щось зробити з цим?
Як знизити вагу, не голодуючи?
Ви коли-небудь чули, що схуднути можна без голодування?
Чи допомагає схуднути овочевий порошок?
Що це таке і чи корисний він для схуднення?
