Чи можна гріти спину при грижі хребта: грілкою, поясом з вовни, в лазні

1. Особливості міжхребцевої грижі
2. Альтернативні методи лікування крім прогрівання
3. Методи лікування хребта теплом
4. Протипоказання
5. Використання пояса з вовни
6. Як використовувати грілку
7. Баня при міжхребцевої грижі

Часто при будь-якого болю в спині люди відразу вдаються до зігріваючим процедурам. Не замислюючись, при грижі хребта гріють спину доступними способами. Однак тепло не завжди корисно. Після лікування лазнею людина на все життя може залишитися інвалідом, а після зігрівання хворого живота доводиться викликати швидку допомогу для екстреної операції.

Особливості міжхребцевої грижі

Це захворювання є процес зміщення ядра, розташованого між хребцями. При цьому відбувається розрив фіброзного кільця, що викликають сильний біль, позбавляючи людину колишньої рухливості.

Якщо розташувати поява грижі в різних відділах хребта в порядку убування, то вийде наступний список:

• попереково-крижовий (15% з усіх хворих);
• шийний відділ хребта;
• грудний відділ.
• Таким чином, зазвичай грижа утворюється в нижній частині хребта, рідше - вгорі. Освіта в грудному відділі вважається самим рідкісним явищем.

Симптоми починаються однаково - з'являється біль. При шийної, грудної та поперекової грижі на ранніх стадіях біль носить ниючий характер із загостренням при незручних рухах. Різниця у відчуттях пов'язана з локалізацією патологічного процесу.

Симптоми грижі поперекового відділу розвиваються таким чином:

1. посилюється біль в попереку:
2. больові відчуття віддаються в нижні кінцівки;
3. стріляючий біль під час підняття різких рухів:
4. поколювання й оніміння в пальцях ніг і в паху;
5. проблеми з сечовипусканням, дефекацією, ерекцією.

Запалення шийного і грудного відділів виявляється дещо інакше:

• з'являється постійна і сильна біль в шиї і спині;
• у людини починає кружляти і боліти голова;
• спостерігається оніміння пальців рук;
• постійно змінюється тиск (зазвичай спостерігається гіпертензія).

Альтернативні методи лікування крім прогрівання

При поперекової грижі людина втрачає рухливість, при шийної або грудної - стає гіпертоніком з загрозою появи інсульту і інфаркту.

Способи лікування грижі діляться на дві групи: хірургічні і консервативні. Вони доповнюють один одного, оскільки після операції потрібно проходити реабілітаційний курс консервативного лікування. Якщо лікар приходить до висновку, що хірургічне втручання не доцільно, лікування ділиться на дві частини: медикаментозне і немедикаментозне.

Здавалося б, раціональніше вдатися до операції. Однак тут виникає багато проблем - тільки 2% пацієнтів не відчувають після операції ускладнень і негативних наслідків.

До консервативного лікування відносяться:

Використання тепла в лікуванні хребта є найпоширенішим народним методом боротьби з недугою.

Методи лікування хребта теплом

Вважається, що гріти міжхребцеву грижу небезпечно, оскільки в осередку ураження утворюються запальні процеси. Прогрівання може привести до утворення нагноений, що посилить біль і може зажадати хірургічного втручання.

Тепло застосовується, але тільки за рекомендаціями лікаря і під його наглядом.

Всі теплові процедури при грижі спрямовані на лікування поперекового відділу. Зігрівання шиї або грудях може привести до стрибків тиску, аритмії та інших негативних наслідків.

Фахівцями рекомендується використовувати три способи зігріваючого впливу на уражену область хребта:

• спеціальні пояса з собачої, верблюжої або овечої вовни;
• грілка з гарячою водою.
• банний пар.

Грижа в хребті - явище хворобливе і небезпечне. Перш ніж вдаватися до самолікування теплом, слід знати, в яких випадках цього робити не слід.

Протипоказання

Слід попередити, що гріти спину грілкою можна, крім:

• гострого періоду перебігу хвороби;
• секвестрации грижі (випадання пульпозного ядра в спинно-мозкової канал);
• деформації дурального мішка;
• великих гриж (7 мм і більше).

Протипоказання пов'язані з тим, що в місцях, де стискаються нервові корінці, формуються великі набряки. При прогріванні кровообіг в цій зоні активізується, посилюються обмінні процеси, набряклість зростає, запалення розвивається сильніше, больові відчуття посилюються.

Якщо людина не підозрює про початок процесу секвестрации грижі або деформації дурального мішка, перші сигнали погіршення самопочуття і посилення болю повинні стати приводом до припинення процедур. Не варто терпіти неприємні відчуття в надії, що далі стане краще.

Гріти спину при протрузії можна, але обов'язково помірно, з дотриманням запобіжних заходів і з урахуванням протипоказань.

Використання пояса з вовни

Використання вовни вважається найзручнішим, нешкідливим і корисним методом лікування. Самі пояса не гріють, вони утримують тепло власного тіла. Це сприяє підвищенню температури в зоні розвитку грижі, але лікувальний ефект поясів проявляється не тільки в тепловій дії.

Лікувальні пояси роблять з окремих видів вовни. Найпопулярнішою є собача. Вона володіє не тільки здатністю зігрівати тіло. Справжній лікувальний пояс обов'язково повинен бути колючим.

Начешіте вовни з здорової, чистої і кудлатою собаки (попередньо покупатися і висушивши). Покладіть шерсть в мішечок з натуральної тканини, примотати його еластичним бинтом до хворого місця. Тканина для мішечка краще використовувати лляну, бавовняну, бамбукову.

Пояс буде колотися, що розцінюється як позитивна ознака. Шерстинки подразнюють шкіру і енергетичні центри, від яких йде сигнал до місць ураження.

Цілюща дія собачої шерсті пов'язано не стільки з породою, скільки з індивідуальною особливістю собаки. Найбільше цінується вовна кавказьких вівчарок, лайок, сенбернарів, московських сторожових і інших собак, що володіють великими розмірами і хорошими робочими якостями в природних умовах.

Як використовувати грілку

Протрузія надає не тільки механічне тиск на сусідні тканини, але провокує в місці ураження рефлекторно-м'язовий спазм.

Вплив м'якого тепла розслабляє м'язи, знімаючи напругу і відчуття здавлювання. Вовняні пояси і грілка на поперек формують саме такий пом'якшувальний ефект. Застосування джерел більш високої температури може призвести до зворотного ефекту, тобто до спазмів, болю і набряків.

Не можна прикладати до попереку грілку, наповнену окропом. Найкраще використовувати відразу дві грілки, розташовані симетрично по обидва боки від хребта. Спочатку можна налити в них гарячу воду, але при цьому обгорнути рушниками. Це створить ефект помірного зігрівання на великій поверхні тіла в ураженому районі.

У міру остигання води, рушники можна знімати. В результаті ви забезпечите своєму хребту тривалий зігрівання при постійно помірній температурі.

Проводити такі процедури потрібно регулярно - щодня по три години. Тільки в цьому випадку ваше самопочуття поступово почне поліпшуватися.

Баня при міжхребцевої грижі

Сауна при хребетної грижі може мати позитивний ефект при дотриманні всіх запобіжних заходів, адекватних даному захворюванню. Вплив парної на людину має яскраво виражений індивідуальний характер - ідеально починати лікування з відвідин хамама.

Нормальна реакція організму на парну в період до появи грижі дозволяє продовжувати звичні процедури та під час захворювання. Температура повітря при цьому повинна бути знижена. Ваш організм при захворюванні весь час знаходиться в стресовому стані, тому не варто збільшувати навантаження на судини і нервову систему.

Парна в лазні - це стрес для організму. Так проявляється цілюща сила процедури. Однак лазневі процедури супроводжуються ще й випробування холодом. Люди, вискочивши з парної, обливаються крижаною водою, валяються в снігу. Людині, яка страждає грижею хребта, охолоджуючі процедури заборонені категорично. Від лазні потрібно брати тільки тепло.

У парній особливо слід уникати різких рухів з підняттям тяжкості. Обробку тіла віником краще доручити іншій людині, а самому потрібно розслабитися. Тільки в такій ситуації ви зможете отримати максимальну користь з давньої російської оздоровчої процедури.