Ефірні масла для лікування артриту

1. Ефірна олія для суглобів колін
2. Ефірна олія при артрозі
3. Які масла від чого допомагають?
4. Як робити суміші масел?
5. Аплікації та компреси при болях
6. Масаж і ванни
7. Лікування артриту ефірними маслами
8. Які ефірні масла допомагають суглобам при артриті
9. Ефірна олія розмарину
10. Масло майорану для лікування артриту
11. Ефірна олія евкаліпта
12. Ефірна олія лаванди при артриті
13. масло базиліка
14. Ароматерапія. Ефірні масла
15. Кращі Ефірні Масла Для Полегшення Болей в м'язах і суглобах
16. Як застосовуваті Ефірні масла
17. Ефірні масла, що полегшують болі в спині
18. 1. Масла, що усувають м'язові болі
19. 2. Масла, що усувають хронічні болі
20. 3. Ефірні масла від болів в м'язах і суглобах
21. 4. Ефірні масла з вираженою протизапальною дією
22. Протипоказання використання ефірних масел

Зміст статті

Ефірна олія для суглобів колін

Хронічні захворювання суглобів виявляються постійним болем і обмеженням рухів. Медикаменти доводиться приймати інколи довічно. Ефірні масла для суглобів колін можуть полегшити біль і зменшити запалення при зовнішньому застосуванні, зменшуючи кількість прийнятих всередину ліків.

Ефірна олія при артрозі

Лікувальні властивості обумовлені хімічним складом, в якому виявляються:

• терпеноїди і терпени;
• ароматичні сполуки;
• вуглеводні - граничні і ненасичені;
• альдегіди;
• органічні кислоти;
• спирти;
• складні ефіри;
• аміни;
• феноли;
• гетероциклічні сполуки.

Спектр лікувальної дії цих речовин величезний. Це антимікробну, протизапальну, спазмолітичну, знеболювальну, відхаркувальну, седативну, сечогінну і регенеруючу дію.

иваиаиваи

При артрозах лікувальні речовини використовують місцево, наносячи їх на шкіру при масажі, роблячи компреси або застосовуючи для ванн. При цьому пари їх вдихаются, що дає комплексний ефект оздоровлення. Посилюється секреція травних соків, полегшується дихання, заспокоюється нервова система, поліпшується кровообіг в нирках. Бактерії, що мають жиророзчинну оболонку, вбирають пари і гинуть - так дезінфікується приміщення, в якому використовуються ефірні масла.

Ефірні масла добувають методом перегонки з водяною парою, холодним пресуванням, анфлераж або поглинанням сорбентами з тваринних жирів, екстракцією розчинниками.

Які масла від чого допомагають?

Вони використовуються при артрозах для отримання наступних ефектів:

1. Для зменшення болю - лаванда, герань, імбир, перцева м'ята, майоран, розмарин.
2. Для зняття запалення - материнка, ісопу, ялиця, евкаліпт, гвоздика, кедр, чебрець, сосна.
3. Для зняття набряку - шавлія, ялівець, кріп, кипарис, лимон.
4. Для посилення кровообігу - чорний перець, часник, евкаліпт, герань.

Не можна говорити, що рослина діє ізольовано на той чи інший синдром, але можна виділити переважну дію.

Фітотерапевти радять: в одній суміші має бути не більше 3-4 компонентів.

Компоненти можна змішувати, домагаючись потрібно ефекту. Необхідно тримати кожне речовина в окремому посуді, а змішувати з іншими тільки перед процедурою.

Як робити суміші масел?

Аптека продає їх в концентрованому вигляді. Використовувати в цілісному вигляді не можна, можна отримати опік шкіри і слизових. Розводять ароматичні речовини будь-якими рослинними оліями - соняшниковою, оливковою, лляною, мигдальним. Іноді рекомендується використовувати спирт. Співвідношення таке:

• для розтирань - 2-3 краплі на 10 мл горілки, 70-градусного спирту або 10% настоянки прополісу;
• для компресу - 8 крапель розводять 10 мл спирту, отриману суміш розводять 200 мл гарячої води;
• для втирання - 5 крапель ефірного масла на 10 мл рослинного;
• для масажу - 15 крапель ароматичного на 30 мл масажного або рослинного масла, після змішування підігріти на водяній бані;
• для ванн загальних - 10 крапель накапати на чайну ложку солі, на ванну для кистей або стоп - 3-4 краплі.

Для ванн можна капати масло не тільки на сіль, а й в молочну сироватку, кефір або молоко. Робиться це для того, щоб отримати емульсію, інакше рідини не змішаються.

Аплікації та компреси при болях

Спочатку змішують ефірне масло з рафінованим рослинним маслом. Використовується пропорція 1: 2 - одна частина будь-якого ефірного і 2 частини рослинного. Якщо ефірного беруть 2 або 3, то сумарне його кількість повинна становити по відношенню до рослинного теж одну частину. У цій суміші змочують марлю або м'яку тканину і накладають на суглоб.

Компреси можна використовувати тільки на непошкодженій шкірі.

Поверх тканини кладуть поліетилен, потім - вовняну тканину. Компрес тримають не більше 2 годин, інакше буде опік шкіри. Після його зняття шкіру протирають чистою м'якою тканиною. Мити не потрібно, навіть гарячою водою. Залишки лікувальної суміші залишаються в шкірних порах і продовжують всмоктуватися.

Якщо на компрес немає часу, можна зробити аплікацію. Ефірна олія і спирт змішують в рівних пропорціях. Сумішшю просочують марлю і тримають на хворому суглобі не більше 15 хвилин.

Масаж і ванни

При хворобах суглобів виконують класичний масаж, що зменшує напругу м'язів. Використовують готову домашню суміш, яка після нанесення на шкіру повинна вбратися повністю. При сильному болі можна розтерти суглоб спиртом або настоянкою прополісу з додаванням 2-3 крапель ароматичного масла.

Для лікувальної ванни беруть чайну ложку солі і на неї капають 10 крапель олії. Замість солі можна використовувати молоко. Отриману емульсію вливають в воду температурою до 38 0 С. Безпосередньо перед ванною потрібно прийняти гігієнічний душ, після якого можна використовувати дезодоранти і креми. Шкіра повинна бути очищена від бруду і поту. Перебувати у ванні потрібно в перший час не більше 15 хвилин, пізніше - не довше півгодини.

Ефірна олія для суглобів колін дає приємне розслаблення, заспокоює біль і зменшує запалення.

Використані джерела: artritu.net

Лікування артриту ефірними маслами

Екологія потребленія.Артріт - це недуга, який вражає в основному суглоби, викликаю суглобовий біль і обмеженість рухливості суглоба. Йому характерні також почервоніння і припухлість. При відсутності лікування, артрит може призвести до збільшення дискомфорту і подальшої інвалідності.

Артрит - це недуга, який вражає в основному суглоби, викликаю суглобовий біль і обмеженість рухливості суглоба. Йому характерні також почервоніння і припухлість. При відсутності лікування, артрит може призвести до збільшення дискомфорту і подальшої інвалідності.

Оскільки більшість офіційних методів лікування артриту можуть викликати побічні ефекти, які страждають на цю хворобу людям, мабуть, варто спробувати альтернативну медицину, зокрема, лікування ефірними маслами. При захворюванні артритом ефірні масла можуть надати неоціненну допомогу, так як вони мають, поряд з багатьма іншими їхніми достоїнствами, ще й природними протизапальними властивостями і здатністю усувати біль.

Які ефірні масла допомагають суглобам при артриті

Ефірна олія м'яти перцевої

Властивості: зменшує біль і запалення

Чому допомагає: ефірне масло м'яти перцевої володіє протизапальними властивостями завдяки присутності ментолу. Наявність ще й знеболювальне ефекту робить його прекрасним засобом від артриту.

Застосування: оскільки це масло дуже потужне, рекомендується разбавляеть його з маслом-основою перед втиранням в суглоби.

Ефірна олія розмарину

Властивості: допомагає поліпшити циркуляцію крові.

Чому допомагає: ефірне масло розмарину одне з найбільш ефективних масел при артриті, оскільки воно має безліч властивостей, що знімають запалення.

Застосування: розбавити масло розмарину з базовим маслом (наприклад, оливковою або жожоба) і втерти суміш в область, уражену артритом.

Масло майорану для лікування артриту

Властивості: розм'якшує жорсткі, хворобливі суглоби.

Чому допомагає: Масло майорану дуже корисно для зняття суглобного болю завдяки своїм заспокійливим і розслаблюючим властивостями. Його також застосовують при ушкодженнях зв'язок, синцях, м'язових спазмах і жорсткості суглобів.

Застосування: це масло може подразнювати шкіру, якщо нанести його прямо на пошкоджену поверхню, тому не наносите масло майорану на порізи та інші ушкодження шкіри. При артриті наносите його прямо на пошкоджений артритом ділянку, масло принесе полегшення від болю і розслаблення.

Ефірна олія евкаліпта

Властивості: загально целительские властивості і поліпшення кровообігу.

Чому допомагає: ефірне масло евкаліпта розріджує кров в судинах, тим самим покращують циркуляцію крові і сприяю природному самозцілення тіла.

Як застосовувати: масло евкаліпта можна прямо наносити на уражені артритом області тіла, які не розбавляючи.

Ефірна олія лаванди при артриті

Властивості: зменшує тупий біль, яка часто супроводжує артрит та інші види болю.

Чому допомагає: лаванда - одне з найбільш підходящих масел в лікуванні артриту, тому що воно покращує циркуляцію і доступ кисню до м'язів і суглобів, і також має безліч розслаблюючих властивостей.

Застосування: змішайте 5-10 крапель ефірного масла лаванди з невеликою кількістю оливкової олії і втирайте суміш масажними рухами в уражену область. Інший спосіб - зробіть собі теплу ванну з додаванням 5 крапель лаванди для розслаблення всього тіла.

масло базиліка

Властивості: знімає біль

Чому допомагає: ефірне масло базиліка має безліч протизапальних та антисептичних властивостей, завдяки чому широко застосовується в лікуванні артриту.

Використані джерела: econet.ru

Ароматерапія. Ефірні масла

З незапам'ятних часів люди використовують аромати. Їх застосовують для створення комфорту, для поліпшення запаху і властивостей мазей, кремів, для залучення собі подібних, для відлякування комах, для знезараження повітря. Але найважливіше призначення ефірних масел - поліпшення самопочуття.
На землі налічується більше 3000 ефіроолійних рослин, які виробляють ароматичні масла. Ці масла складаються з терпенів, альдегідів та інших складних хімічних сполук.
В ароматичних маслах сконцентровані активні речовини цілющих трав, квіток, плодів. Їх можна назвати гормонами рослин.
Ароматичні масла стимулюють механізми саморегуляції в організмі людини, при цьому ці сполуки практично не володіють побічними ефектами (крім алергічних реакцій), не є токсичними, не викликають звикання. Все це викликає величезний інтерес до ароматерапії - безпечного і ефективного методу поліпшення здоров'я. Тож не дивно, що ефірні масла знайшли широке застосування в комплексному лікуванні багатьох захворювань, в тому числі і патологій опорно-рухового апарату.

Механізм дії ефірних масел.
Як же допомагають нам ефірні масла? Як впливають на наш організм? Вплив ароматів здійснюється відразу на трьох рівнях - фізичному, емоційному та ментальному.
Летючі молекули запаху, розчинені в повітрі, легко проникають через шкіру, потрапляють в кровоносну і лімфатичну систему і знищують токсини. Ця здатність знищувати токсини обумовлена ​​тим, що всі ефірні масла мають бактерицидні, антисептичні та протизапальні властивості.
Другий шлях дії ефірних масел здійснюється через органи нюху. Молекули ароматів впливають на лімбічну систему головного мозку, впливаючи на пам'ять, сприйняття інформації, емоції. Впливають ефірні масла і на гіпоталамус, який відповідальний за вироблення «гормонів щастя» - ендорфіну і серотоніну. Таким чином, за допомогою ароматів можна впливати на настрій і емоції людини.
Досліджуючи ефірні масла і їх вплив на організм, вчені зробили висновок про те, що аромати здійснюють енергоінформаційний вплив на людину. Це вплив йде по трьох каналах: - перший канал передачі інформації - від нюхових рецепторів, розташованих в носі до нюхової області мозку. - другий канал - з повітрям через легені в кров - третій канал - залучення компонентів ефірних масел в синтез гормонів, вітамінів, ферментів і т.п.

Кілька порад, що випереджають застосування ароматичних масел.
- Перед використанням будь-якого ароматичного масла потрібно зробити пробу на індивідуальну переносимість. На ліктьовий згин наносять розбавлене аромамасло (2-3 краплі на 10 р транспортного масла). Якщо через добу реакції на шкірі у вигляді почервоніння і лущення не виникло - масло застосовувати можна.
- Чисті ефірні масла на шкіру наносити не можна, потрібно їх розбавляти. Наприклад, використовуючи транспортний масло: оливкова, персикове, мигдальне, або воду.
- Після тритижневого застосування одного і того ж масла потрібно зробити перерву.
- Не можна перевищувати рекомендовані дози, а для дітей і літніх людей необхідно скорочувати рекомендовані дозування втричі.
- Не слід приймати ефірні масла всередину.
- Необхідно пам'ятати, що ефірні масла посилюють дію антибіотиків, а дія гомеопатичних засобів нейтралізують.

Способи застосування ароматичних масел.
Ефірні масла можуть застосовуватися різноманітно. При захворюваннях опорно-рухового апарату мають місце такі можливості використання:
- ванни, душ, ручні і ножні ванни,
- гарячі і холодні компреси,
- масаж,
- гарячі і холодні інгаляції,
- вдихання масел з рук,
- збагачення кремів, мазей, розтирань,
- «розпорошення» масел за допомогою аромаламп.

Ефірні масла, що використовуються при захворюваннях опорно-рухового апарату.
Дія того чи іншого ефірного масла поширюється на весь організм. Але все ж, є масла, які на якісь органи і системи діють сильніше, ніж на інші.
При захворюваннях опорно-рухового апарату добре допомагають олії: базиліка, гвоздики, герані, грейпфрута, іланг-ілангу, коріандру, м'яти, розмарину, шавлії мускатного, евкаліпта, ялівця.
Всі перераховані вище масла мають протизапальну, репаруючу, знеболюючим і протинабрякову дію.
Однак деякі масла використовуються при конкретних захворюваннях.
Наприклад, при закритих переломах кісток загоєнню допомагає масло герані і шавлії мускатного. Застосовують їх в такий спосіб:
- для ванн: беруть 4-7 крапель на одну ванну; процедура повинна тривати не більше 15 хвилин.
- для масажу: на 10 грам масла-основи капають 6-7 крапель олії герані;
- для компресів: 3-5 крапель олії герані накапати в миску з водою, просочити марлю, віджати і прикласти до хворого місця, закріпити компрес і залишити на 2 години;
- для ножних і ручних ванн - беруть 5-6 крапель на таз з гарячою водою. Тривалість процедури 10-15 хвилин.
При міозитах рекомендовано застосовувати евкаліптова масло:
- розпорошуючи за допомогою аромаламп, в які поміщають 3-5 крапель олії;
- приймаючи ванни з 5-ю краплями масла;
- масажуючи хворобливі ділянки тіла: на 10 г транспортного масла - 2-3 краплі ефірного);
- роблячи холодні інгаляції: 100% масло в кількості 2-3 крапель нанести на хустку і вдихати 5-10 хвилин
- використовуючи для компресів: беруть 5-7 крапель олії.
При артриті використовують масла: базиліка, гвоздики, грейпфрута, іланг-ілангу, коріандру, ялівцю, м'яти, розмарину, шавлії мускатного і евкаліпта:
- для ванн: 5 крапель шавлії, евкаліпта, ялівця; або 4-7 крапель м'яти, базиліка, гвоздики, коріандру; або 7-10 крапель розмарину;
Краще вливати масло, коли ванна вже наповнена, а в ванну кімнату щільно закриті двері. Процедура триває 15 хвилин.
- для масажу на 10 м транспортного масла беруть: 5-7 крапель базиліка, гвоздики, коріандру; або 3-4 краплі розмарину, ялівцю; або 2-3 краплі шавлії, евкаліпта; або 6-7 крапель м'яти.
- для гарячих компресів: 3-5 крапель гвоздики; 5-7 крапель м'яти, евкаліпта, коріандру; або 6-7 крапель ялівцю, розмарину.
При подагрі застосовуються масла: базиліка, грейпфрута, іланг-ілангу, коріандру, ялівцю, м'яти, розмарину. Спосіб застосування такий самий, як і для лікування артритів.
При остеоатрозах і дегенеративних захворюваннях хребта (остеохондроз, грижі міжхребцевого диска) використовуються ті ж масла, що і для лікування артритів, але особливо добре діє шавлія мускатний, який показаний для полегшення болю і зняття запалення. Застосовують масла також, як і для лікування атріти.
Інформативна таблиця допоможе підібрати ефірні масла для лікування того чи іншого захворювання.

Використані джерела: spinet.ru

Кращі Ефірні Масла Для Полегшення Болей в м'язах і суглобах

Болі в спині і суглобах є поширеним явищем в сучасному світі. Виникати вони можуть з різних причин - внаслідок ударів і розтягувань, напружених тренувань, виснажливої ​​роботи і запальних захворювань. Особливо важкими є хронічні болі в спині, які з'являються на тлі захворювань хребта.

Фіброміалгія, остеохондроз, спондильоз, артрит, радикуліт, люмбаго, спазми в м'язах - ось далеко не повний список патологічних станів, які серйозно впливають на самопочуття і можуть зробити життя людини просто нестерпним. Лікарі в таких випадках призначають таблетки та ін'єкції, здатні на час розслабити м'язи і вгамувати нестерпну біль. Однак постійний прийом медикаментів завдає непоправної шкоди організму, руйнуючи його зсередини!

Як же повернути радість життя людині, яка страждає від болів в спині? Якщо ви шукаєте відповідь на це питання, зверніть увагу на ефірні масла. Протягом багатьох тисячоліть ефірні масла допомагають людині справлятися з болями, спазмами і защемлення, заспокоюють м'язи, знімають набряки і покращують кровообіг в м'яких тканинах. Більш того, правильне застосування ефірних масел допомагає відновлювати пошкоджені тканини, сприяючи повного усунення існуючої проблеми.

Як застосовуваті Ефірні масла

Застосовуваті Ефірні масла для позбавлення від болю краще за все с помощью масажу. Його можна проводити самостійно, якщо болі виникають в легкодоступному місці (в шиї або попереку), а можна скористатися послугами професійного масажиста. При відсутності такого є сенс використовувати тканинну мочалку, яка дозволить нанести і втерти лікарську рідина в важкодоступну область.

Головне пам'ятайте, що будь ефірне масло перед застосуванням необхідно розбавити в базовому маслі. Як масла-носія можна використовувати: абрикосове масло, масло авокадо і жожоба, масло волоського горіха, іланг-іланг, касторове масло або масло какао.

На додаток до масажу лікарі рекомендують використовувати ароматерапію, тобто вдихання парів ефірних масел, для розслаблення і заспокоєння хворобливих м'язів.

Ефірні масла, що полегшують болі в спині

Тепер розглянемо найбільш ефективні засоби, для зручності розділивши їх на наступні категорії:

1. Масла, що усувають м'язові болі

Ефірна олія майорану
Масло цього дивного рослини вже багато століть використовується для усунення спінальних болів. Воно відрізняється зігріваючу дію, завдяки чому розслабляє і заспокоює болі в м'язах. До того ж масло майорану володіє легким протизапальну дію, відповідним для боротьби з артритом, невралгією і суглобовими болями. Більш того, ароматерапія з таким маслом позбавляє від головного болю і мігрені, шлункових спазмів і кишкових розладів.

Щоб посилити вплив ефірного масла майорану і лікувати їм хронічні захворювання спини, варто змішати масло майорану з маслом м'яти перцевої, лаванди або чорного перцю. Такі потужні з'єднання здатні впоратися практично з будь-якими больовими відчуттями.

Ефірна олія ромашки
Це гарне природне болезаспокійливий засіб, яке ідеально розслаблює м'язи і знімає м'язові спазми. Нерідко його використовують для боротьби з невралгічних болями, такими як ревматизм, люмбаго або ішіас, а також при болях, викликаних зсувом хребців.

Крім того, нарівні з маслом лаванди, ефірне масло ромашки славиться своїм заспокійливу дію, а значить, усуває тривожні симптоми і дратівливість, зводячи до нуля наслідки стресу. Для цього достатньо протягом 10 хвилин в день вдихати пари цього цілющого засобу.

2. Масла, що усувають хронічні болі

Ефірна олія базиліка
З базиліка отримують цілющу ефірне масло, яке відмінно розслаблює і знімає напругу в м'язах. Його добре використовувати при невритах, а також м'язових болях, викликаних втомою і перенапруженням.

Седативну та протизапальну дію цієї олії допомагає знімати защемлення м'язів і при остеохондрозі, але особливо ефективно використовувати цю цілющу рідину в поєднанні з маслом базиліка евкаліпта і маслом ромашки.

Ефірна олія лаванди
У списку найбільш популярних масел для боротьби з болями в спині обов'язково присутній масло лаванди. Цінні сполуки, присутні в цьому маслі, надають м'яку седативну дію на нервову систему, прекрасно розслабляючи м'язи і знімаючи м'язові спазми. А заодно масло лаванди позбавляє від неспокою і стресів.

Численні дослідження показали, що знеболюючу і протизапальну дію цього засобу не тільки не поступається, але навіть перевершує аналогічний вплив на організм більшості медикаментозних засобів.

Масаж з лавандовим маслом позбавляє від неприємних болів в попереку, шиї і між лопатками. Численні відгуки говорять про те, що це унікальне масло здатне за кілька днів підняти на ноги людини з «прострілом». А ще, фахівці нетрадиційної медицини настійно рекомендують вдихати пари ефірного масла лаванди жінкам, важко переносить менструацію і страждають від мігрені.

Ефірна олія імбиру
Імбир - особливо шановане в Аюрведе рослина, яку називають універсальним лікарем. Дійсно, масло імбирного кореня відмінно знімає запалення, позбавляє від втоми і болю в м'язах. Відбувається це завдяки присутності особливого компонента - гингерола. Дане масло застосовують для позбавлення від болю в спині, викликаних на ревматизм, остеоартрит і ревматоїдний артрит, причому найбільш ефективно використовувати його в процесі масажу, втираючи цілющу рідину в шкіру поряд з джерелом болю.

За словами лікарів, вплив ефірного масла імбиру можна порівняти із застосуванням засобу Ібупрофен. А щоб підсилити вплив олії імбиру на організм, можна поєднувати його з маслом безсмертника або маслом ялиці.

Ефірна олія вінтенгріна
Це унікальне масло, яке отримують їх повзучого лікарської рослини грушанки, високо цінується в нетрадиційній медицині, а все завдяки здатності швидко рятувати від хронічних болів, викликаних захворюваннями в хребті.

Що характерно, масаж з маслом вінтенгріна не тільки усуває біль і позбавляє від м'язових спазмів, але також покращує рухливість суглобів і хребта. Завдяки цій особливості, даний засіб успішно застосовується для лікування шийного остеохондрозу і міжхребцевої грижі. До слова, медики порівнюють дію цієї олії з впливом на організм Аспірину. Але на відміну від фармакологічних засобів, масло вінтенгріна не має протипоказань і побічних ефектів.

Ефірна олія м'яти
Окремо варто розповісти про унікальні властивості ефірного масла м'яти. Всі ми знаємо про седативном дії цієї цілющої трави, яка чудово заспокоює нервову систему і добре розслабляє м'язи в процесі масажу.

Але що ще важливіше, масло м'яти відмінно усуває запалення, охолоджує напружені м'язи і знімає наявний спазм. До того ж це засіб славиться протинабрякову дію, а значить, його вплив можна назвати комплексним.

3. Ефірні масла від болів в м'язах і суглобах

Ефірна олія безсмертника
Часом одного лише впливу на м'язи недостатньо. При наявності запального процесу, який поширюється на суглоби, для полегшення самопочуття потрібно універсальне масло, яке здатне усувати не тільки м'язові, але і суглобові болі. В цьому плані увагу слід звернути на масло безсмертника.

Це потужне болезаспокійливий засіб, який застосовують при ішіасі, люмбаго та інших важких захворюваннях хребта. Масаж з ним усуває сильні болі в колінних і ліктьових суглобах. І що ще легше, регулярне застосування цього засобу сприяє відновленню зруйнованих суглобів і уражених тканин.

Ефірна олія перцю
Людині, у якого трапився «простріл» і який просто не може встати на ноги через гострого болю в спині, на допомогу приходять ефірні масла чорного або кайенского перцю. Такі потужні засоби відмінно зігрівають м'язи, знімають наявний спазм і усувають защемлення, яке і є причиною пронизують болю.

Масаж з маслом перцю допоможе при болях у попереку, при артриті, що вражає коліна і ліктьові суглоби, а також при остеохондрозі, що охоплює шийний відділ хребта. Правда пам'ятайте, що перед використанням олії його слід розбавити в маслі-носії, адже саме по собі воно досить сильне і може викликати роздратування або опік шкіри.

4. Ефірні масла з вираженою протизапальною дією

Ефірна олія сандалу
Це достатня дороге масло, яке частіше використовується в ароматерапії для розслаблення нервової системи і м'язів. Однак масло сандалу відрізняється потужним протизапальну властивість, завдяки чому його можна застосовувати при будь-яких болях, викликаних запальним процесом в суглобах і м'язах.

Що цікаво, цю цілющу рідину застосовують не тільки для масажу або ароматерапії, а й всередину. При деяких запальних недугах народні цілителі рекомендують приминати це засіб раз в день по 3 краплі, розведені в склянці води.

Ефірна олія лимонника
Це чудове масло, відрізняється не тільки знеболюючим і спазмолітичну дію, але і прекрасно усуває запалення в м'язах. Найчастіше його використовують при артриті і ревматизмі, хоча, завдяки наявним властивостям, масло лимонника можна назвати універсальним знеболюючим засобом від будь-яких м'язових і суглобових болів.

Протипоказання використання ефірних масел

Потрібно розуміти, що ефірні масла - це висококонцентровані склади, які відрізняються потужним впливом на організм. У цьому плані, щоб не нашкодити своїй шкірі і отримати максимальний ефект, рекомендується розводити 2-4 краплі ефірного масла в 1 ст.л. базового масла.

Пам'ятайте також, що ефірні масла не застосовуються в період виношування дитини і під час годування немовляти грудьми. Чи не підходять вони і дітям молодшого віку, якщо на те немає особливого розпорядження педіатра.

Варто пам'ятати і про індивідуальні особливості організму. У деяких людей може виникнути непереносимість або алергічна реакція на застосування конкретного масла. Саме тому перед застосуванням, краплю розчиненого в базовому маслі кошти слід крапнути на шкіру руки і почекати 20-30 хвилин. Якщо неприємні симптоми не з'являться, масло можна використовувати без побоювань.

Наостанок скажемо, що ефірні масла від болів в суглобах і м'язах є гідною альтернативою фармакологічним препаратам. Однак при цьому слід розуміти, що одними лише маслами м'язові і суглобові захворювання не вилікувати. Це лише прекрасне доповнення, яке при комплексному підході до лікування дозволить отримати чудовий результат і знову відчути радість життя. Пам'ятайте про це і будьте завжди здорові!

Вікорістані джерела: www.ja-zdorov.ru