- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Грижа шийного відділу хребта лікування народними засобами
- Чому розвивається і чим небезпечна грижа
- Як розпізнати шийну грижу
- Лікування захворювання народними засобами
- Для термінового зняття болю
- Ліки для внутрішнього застосування
- Вправи для зняття болю
Застосування операції для лікування захворювань спини далеко не завжди є єдиною можливою мірою. Наприклад, для такої поширеної патології, як грижа шийного відділу хребта лікування народними засобами в багатьох випадках є досить ефективним.
Чому розвивається і чим небезпечна грижа
Грижа в шийному відділі хребта розвивається рідше в загальній кількості випадків (найбільш часто виникають грижі в поперековому відділі). Проте, це захворювання також спостерігається у пацієнтів і викликає не тільки больові відчуття, але і обмеження в русі шиї.
Суть захворювання полягає в тому, що через тривале або короткочасного (на тлі травми) зміщення шийних хребців міжхребетні диски відчувають сильний тиск. В результаті структуру диска починає змінюватися - його центральна частина виходить назовні, зачіпає нервові волокна, які пролягають в спинному мозку, через що і наступають сильні болі і інші характерні ознаки.
Симптоми і лікування грижі залежать від кожного конкретного випадку, але в цілому причини патології наступні:
- Сильні навантаження на спину або навпаки, малорухливий спосіб життя.
- Шкідливі звички: куріння, алкоголь і неправильне харчування, в результаті якого в організм надходить мало кальцій містять речовин, а також відбувається вимивання власного кальцію з кісткових тканин.
- Травмуючий вплив на шию або інші області спини, в результаті яких кістки хребта зміщуються, що негативно відбивається на його загальної цілісності кісток і в разі тривалого ускладнення призводить до формування грижі шийного відділу.
- Гормональний дисбаланс в організмі може привести до шийної грижі тому, що кальцій починає гірше засвоюватися кістковими тканинами, вони слабшають, і хребці починають зміщуватися.
- Результат розвитку інших патологій, наприклад, остеохондрозу, який виснажує кісткові тканини і робить хребці менш міцними - згодом тиск на міжхребетні диски посилюються, і спостерігається розвиток грижі шийного відділу хребта.
- Вікові причини. Слід зазначити, що останнім часом діагноз шийна грижа діагностується досить часто серед молодих чоловіків (у віці 35-45 років).
- Спадкова схильність - в рідкісних випадках вроджені відхилення в будові хребетних кісток можуть призводити до їх неправильного розташуванню, що при ускладненні призводить до формування гриж.
Незважаючи на те, що шийна грижа спостерігається набагато рідше подібних патологій в інших відділах хребта, з точки зору наслідків це найбільш небезпечна форма захворювань. Справа в тому, що зміщення хребців призводить до здавлення кровоносних судин, які постачають головний мозок.
Тому при несвоєчасному зверненні за медичною допомогою можуть початися ускладнення:
- хронічна форма шийного радикуліту, що супроводжується постійними ниючими або різкими болями;
- неможливість нормально повернути і нагнути шию в будь-яку сторону;
- запаморочення і головні болі, які викликані недостатнім надходженням крові в головний мозок;
- у вкрай запущених випадках спостерігаються розлади діяльності мозку: погіршуються увага, пам'ять, може порушуватися хода;
- защемлення волокон спинного мозку може призвести до оніміння і навіть паралічу окремих частин тіла.
- нарешті, в найбільш важких випадках шийна грижа може привести до ішемічного інсульту: відмирання клітин мозку через ненадходження достатньої кількості крові.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ
У більшості випадків виникнення міжхребцевої грижі проходить тривалий етап - спочатку диск стискається хребцями, потім його центр починає тиснути на оболонку, і тільки потім формується сама грижа. Тому якщо звернутися за допомогою при появі перших же симптомів, всіх перерахованих наслідків гарантовано вдасться уникнути.
Як розпізнати шийну грижу
Виявити перші ознаки цього захворювання можна з урахуванням деяких симптомів:
- Болі в шиї і іноді в плечах ниючогохарактеру. Під час повороту або нахилу голови, а також при тривалому утриманні голови в однаковому становищі відчуття посилюються.
- Часто грижа шийного відділу призводить до нез'ясовним головних болів, частим мігрені, запаморочення і швидкої стомлюваності, що не спостерігалася раніше.
- Оніміння пальців в руках і ногах, часте затікання кінцівок.
- Скачки тиску і супроводжуюча їх слабкість навіть у стані повного спокою.
- Безсоння, почуття тривожності і дратівливість без видимих причин.
Подібні симптоми необов'язково говорять тільки про шийної грижі, тому при їх першій появі потрібно звернутися до лікаря, щоб пройти інструментальне обстеження для точного встановлення діагнозу.
Зазвичай використовуються такі методи:
- Рентгенографія - отримання рентгенівського знімка є надійний, але не дуже точний метод: наприклад, з його допомогою дуже складно розпізнати ранні стадії формування грижі шийного відділу.
- Тому в сучасних клініках найчастіше призначають проведення МРТ, завдяки якій можна отримати докладну картину на знімку шийних хребців, на основі чого поставити точний діагноз.
- Поряд з МРТ нерідко застосовується і комп'ютерна томографія, яка дозволяє в деталях розглянути, яка саме частина кістки хребця піддалася руйнуванню. Процедура протипоказана вагітним і годуючим жінкам.
- Мієлограма - це сучасний метод рентгена, який заснований на введенні контрастної речовини. Отримувані знімки відрізняються особливою ступенем деталізації картини, завдяки чому лікування шийного відділу особливо ефективно.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ - Не варто ставити собі діагноз самостійно і тим більше займатися самолікуванням без консультації лікаря. Справа в тому, що точне визначення причини патології можливо тільки в разі її інструментального діагностування, зробити яке в домашніх умовах неможливо. Тому єдине правильне рішення - здійснити візит до лікаря, який правильно визначить симптоми і лікування хвороби.
Лікування захворювання народними засобами
Лікування грижі шийного відділу хребта народними засобами дозволяє зняти біль, а також забезпечити відновлення кісткової тканини, якщо поєднувати терапію з правильною дієтою: в раціон слід включати кальцій містять речовини і вітамін D, який сприяє їх засвоєнню.
Для термінового зняття болю
Якщо потрібно вжити невідкладних болю і зняти сильні болі, допоможуть такі народні засоби:
- Найдоступніший варіант лікування грижі шийного відділу - це намазати ялицеве масло і втерти його в шию м'якими масажними рухами.
- Замість масла можна використовувати муміє (його попередньо подрібнити) або мед, який поряд зі зняттям болю живить шкірні покриви вітамінами.
- Якщо є кінський жир, його слід заздалегідь приготувати, потримавши кілька днів в морозильній камері. Потім дістати і перетворити в стружку за допомогою дрібної терки, підігріти, давши полежати при кімнатній температурі або злегка розтопивши на сковороді для екстрених випадків. Компреси (на основі марлі) ставляться на цілу ніч, хоча полегшення стане відчутним вже через годину.
- На ніч можна поставити і компрес з часнику: пропускають 300 г очищених зубчиків часнику (5-6 головок) через м'ясорубку, заливають неповним склянкою горілки і наполягають на ніч. Компреси ставлять за допомогою поліетилену або вовни: необхідно, щоб шия як слід прогрілася.
- І ще один варіант компресів розрахований на терапію тривалістю 10-15 днів. Якщо під рукою опиняться свіже листя каланхое, необхідно взяти 5-6 штук, пропустити через м'ясорубку або блендер (або дрібно нарізати) і ставити компрес на ніч, прикріпивши його пластиром. Важливо врахувати, що ці процедури не слід поєднувати з прогрівається - інакше результат може бути зворотним.
Поряд з невідкладним лікуванням грижі шийного відділу народними засобами існують і рецепти для тривалої терапії, які сприяє оздоровленню шийних хребців.
Ліки для внутрішнього застосування
Ці рецепти спрямовані на те, щоб забезпечити кісткові тканини харчуванням, завдяки чому вони будуть швидше відновлюватися:
- У літню пору нескладно зібрати 400-500 грам квіток кульбаби і зварити на його основі сироп: в 2 літра окропу кладуть помиті квітки, сік 1 лимона, 1 груші, а через півгодини після другого закипання - 2 кг цукру. Вживати необхідно перед кожним прийомом їжі по столовій ложки. Терапія триває 1 місяць. Сироп зберігати в холодильнику.
- Як і від багатьох інших захворювань, при лікуванні грижі шийного відділу хребта народними засобами використовується спеціальний трав'яний збір. Він складається з рівних кількостей кореня пирію, листя брусниці, зелених частин чорниці, м'яти, шипшини, подорожника, чебрецю, буркуну і горця почечуйного. Всі компоненти беруться по столовій ложці і варяться на водяній бані (1-2 літри води) при слабкому кипінні до півгодини. Потім відвар настоюється до повного охолодження і приймається після їди по половині склянки 3 рази на день. Курс також 1 місяць.
Такі варіанти лікування грижі шийного відділу передбачають тривалу терапію, тому важливо заздалегідь дізнатися у лікаря про можливі протипоказання (наприклад, з боку органів травлення).
Вправи для зняття болю
Лікування грижі шийного відділу хребта народними засобами повинно поєднуватися і з іншими заходами - наприклад, вчиненням вправ.
Заходи дуже прості, і в той же час допомагають зняти напад болю і забезпечити приплив крові до затерплі м'язам шиї:
- Вчинення кругових обертань плечима в одну і іншу сторону.
- Нахили голови вперед (так, щоб шия торкнулася грудей) і назад.
- Повороти голови проти і за годинниковою стрілкою.
- Відгинання голови максимально вліво з утриманням протягом 8-10 секунда в такому положенні, потім - вправо.
- Поєднання всіх видів рухів: повороти в різні боки, потім нахили голови вперед і назад.
У кожній вправі робиться 5-6 підходів, потім можна збільшувати протягом кожного наступного дня: спочатку на всі заняття витрачається 10 хвилин, потім - до 30-40 хвилин.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ
Проведення вправ, а також застосування ліків не повинно супроводжуватися побічними ефектами і посиленням болю. В іншому випадку слід негайно припинити терапію і проконсультуватися з лікарем.
Будь-яке захворювання набагато легше попередити або принаймні виявити на першій стадії. Тому навіть невеликі симптоми, легкі больові відчуття в області шиї повинні відразу насторожити. Краще звернутися до лікаря відразу, ніж потім страждати від хронічних болів через грижі шийного відділу хребта.