- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Кіста Бейкера колінного суглоба: лікування в домашніх умовах народними засобами
- традиційна терапія
- Використання народних засобів
- Фізичне навантаження на суглоб
- Альтернативні способи лікування
Колінний суглоб є одним з найскладніших за будовою в людському організмі. Він відчуває, напевно, найбільшу фізичне навантаження. Саме тому захворювання колінного суглоба зустрічаються найчастіше. Кіста Бейкера колінного суглоба є однією з таких патологій, яка спровокована запаленням зчленування .
характеризується хвороба болями в коліні , Що виникають при навантаженні кінцівки, дискомфортом в колінної ямці. Для запущеної форми характерна набряклість суглоба , Обмеження його рухливості, а також часткова деформація. Саме тому лікування патології слід починати негайно.
традиційна терапія
схему лікування колінного суглоба повинен складати доктор в індивідуальному порядку, грунтуючись на скаргах пацієнта, результати обстеження. Однак деякі процедури є обов'язковими для всіх хворих:
- Видалення випоту, який накопичується в порожнині колінного суглоба. Ця процедура називається пункцией і обов'язково проводиться перед тим, як буде розпочато медикаментозне лікування.
- прийом нестероїдних протизапальних препаратів . Вони забезпечують зниження больових відчуттів і усунення процесу запалення. Серед таких ліків найпопулярнішим є Ібупрофен, однак, його не можна приймати тим людям, які страждають нирковою або печінковою недостатністю.
- блокада коліна за допомогою знеболюючих засобів . виробляється вона ін'єкційним шляхом , Причому укол робиться прямо в суглоб.
- Еластичний фіксуючий бандаж. Його слід носити постійно під час лікування кісти Бейкера. Використання цього пристосування в домашніх умовах допомагає не тільки стабілізувати суглоб коліна, але і поліпшити мікроциркуляцію крові.
Протягом дня в домашніх умовах колінного суглобу потрібно давати відпочивати. При цьому кінцівки потрібно тримати в піднесеному стані, щоб поліпшити відтік крові.
Крім медикаментозних препаратів, можна використовувати лікування холодом і прикладати компреси з льодом. Вони дають можливість знизити больові відчуття. Прикладається такий компрес максимум на 40 хвилин. Незайвим буде лікування за допомогою фізіотерапевтичних процедур: електрофорезу, грязьових аплікацій, УВЧ, прогрівання озокеритом.
Будь-які медикаментозні засоби для лікування кісти Бейкера, а також фізіотерапевтичні процедури повинен призначати лікар. Самостійно лікувати хворобу не слід.
Використання народних засобів
У домашніх умовах лікувати кісту Бейкера можна і народними засобами. Однак таке лікування має проводитися з дозволу лікаря. Корисними будуть такі рецепти:
- компрес на основі відвару малинових і бузинових листя. Для його приготування потрібно сировину, причому частка кожного компонента повинна бути рівною (можна по жмені). Листя потрібно ретельно промити, покласти в ємність і запарити в 100 мл окропу. Для настоювання відвару знадобиться півгодини. Тепер розм'яклої сировину укладається на поліетиленову плівку. Її прив'язують до кісті Бейкера на коліні. Тримати поліетилен на ураженому суглобі необхідно не менше 2 годин. Таке лікування в домашніх умовах може дати хороший ефект, якщо застосовувати його щодня;
- відвар чистотілу. Це народний засіб стане в нагоді для компресів. Для приготування ліків необхідно зібрати молоді пагони рослини, ретельно подрібнити їх і запарити окропом. Потім суміш потрібно накрити і дати їй настоятися протягом 15 хвилин. Отримана суміш накладається на кісту Бейкера, обмотується марлею. Таке народний засіб можна застосовувати двічі на добу;
- настій з трави золотого вуса. Самостійно приготованими народними засобами з цієї рослини можна лікувати не лише кісту Бейкера на колінному суглобі, а й інші хвороби суглобів . Для приготування настою в домашніх умовах необхідно зібрати тільки свіжу траву. Вона подрібнюється і укладається в скляну трилітрову банку. Заповнити її потрібно на ½ об'єму. Після цього сировину заливається окропом, закривається кришкою. Це народний засіб має настоятися близько 3 тижнів. Після цього суміш слід процідити і приймати по 2 ст. л. 2 рази на день. Можна використовувати і кашку, прикладаючи до колінного суглобу як компрес на 2 години;
- вживання чаю з шматочком імбиру допоможе зменшити запалення в суглобової сумці під коліном;
- корисним буде і яблучний оцет. З його допомогою з колінного суглоба можна видалити зібралася рідина . Для приготування ліків в домашніх умовах необхідно змішати 1 ч. Л. меду, 1 ст. л. оцту зі склянкою теплої води. Це народний засіб потрібно пити 3 рази на день до їди;
- хороший ефект в лікуванні кісти Бейкера дають спеції: кайенский перець, імбир , Часник і кориця. Вони сприяють зниженню інтенсивності запального процесу. Тому харчування під час лікування новоутворення Бейкера має бути збагачене цими продуктами;
- соняшникова олія. З нього робиться компрес. Досить нанести нерафіновану олію на марлю, складену в 8 шарів, і накласти на кісту Бейкера. На компрес накладається плівка, закріплюється бинтом. Лікувати таким способом коліно потрібно двічі на день - вранці і перед сном;
- компрес з соком алое. Необхідно змішати 1 ч. Л. соку, стільки ж лимонного соку і 1 г стрептоциду. Всі компоненти добре перемішати, щоб суміш придбала однорідну консистенцію. Після цього речовина прикладається до кісті Беккера на ніч;
- настій гвоздики і кульбаби. Для початку слід подрібнити сировину, насипати його в ємність і залити водою так, щоб вона тільки трохи покривала траву. Потім подрібнити корінь кульбаби. Після цього 2 ложки отриманої сировини заливається водою і вариться на невеликому вогні протягом 15 хв. Коріння потрібно перетерти і додати в суміш з гвоздикою. Сюди ж додається ложка очищеного спирту. Суміш викладається на марлю: її примотують до ураженої ділянки, обв'язують теплим шарфом. Утримувати компрес необхідно близько 3 годин. Прикладати компрес необхідно щодня, тільки тоді кіста Беккера розсмокчеться;
- мазь з календули і прополісу. Вона відмінно знімає запалення, а також сприяє розсмоктуванню кісти Беккера. Лікування можна проводити в домашніх умовах. Для приготування ліків слід ложку квіток календули гарненько потовкти і залити топленим жиром гусака. У підігріту суміш слід додати прополіс. Розмішуються компоненти до тих пір, поки прополіс повністю не розчиниться. Остигнула мазь потрібно нанести на кісту Беккера і весь колінний суглоб, добре розтерти, обмотати теплою хусткою на кілька годин.
Усе народні засоби при суглобових хворобах необхідно використовувати обережно і тільки після консультації з лікарем.
Фізичне навантаження на суглоб
Спеціальні вправи, які необхідно виконувати при кісті Беккера, допомагають зміцнити м'язовий апарат. Природно, фізичне навантаження не повинна бути занадто сильною. Досить легкої гімнастики, яка буде виконуватися щодня. Отже, корисними будуть наступні вправи:
- колінний суглоб необхідно обмотати стрічковим експандером, який додатково кріпиться на вертикальній опорі на рівні коліна. Далі, кінцівку втягається в петлю експандера. Тепер хворому слід відійти від опори на кілька кроків, щоб пристосування натягнулося. Потрібно розгинати ногу з деяким опором. Повторювати вправу слід 10 разів по 3 підходи;
- в положенні сидячи на стільці потрібно надіти на щиколотки важкі предмети, випрямляти ноги, утримуючи їх в такому положенні 60 секунд. Тепер нога згинається в коліні під кутом в 45 градусів. Так вона утримується півхвилини;
- сидячи на підлозі, здорову ногу зігнути і підтягнути до грудей, а хвору випрямити і піднімати її з обважнювачів над підлогою. У такому положенні кінцівку потрібно утримувати близько 10-20 сек. Спина повинна бути пряма.
Спочатку вправи слід виконувати під наглядом фахівця.
Читайте також про інше комплексі: Ефективні вправи для зміцнення колінного суглоба .
Альтернативні способи лікування
Лікувати кісту Беккера можна нестандартними методами. Однак таке лікування потрібно узгодити з лікарем. Наприклад, можна застосовувати терапію «су-джок». Вона сприяє нормалізації роботи суглоба. Суть методики полягає у впливі на деякі точки на пальцях рук. Однак позитивний ефект може забезпечити тільки комплексна терапія.
Кіста Беккера лікується за допомогою кинезитерапии. Завдяки цій методиці виявляється дисбаланс між м'язами. Для його усунення застосовується мануальна терапія, рефлексотерапія, а також психокорекція. Ця методика однаково корисна тим, хто веде активний спосіб життя, і тим, хто їм нехтує.
Лікувати кісту Бейкера можна за допомогою розтяжки м'язів, а також їх масажу за допомогою тенісного м'ячика. В принципі, кіста Беккера не є смертельно небезпечним захворюванням, проте, ускладнити життя вона може. Тому лікувати її бажано починати, як тільки проявилися перші симптоми. Не варто нехтувати ознаками і відкладати візит до лікаря на потім. Від цього залежить здоров'я суглоба, і можливість пересуватися без болю. Будьте здорові!
Автор статті:
Лікар загальної практики, стаж більше 25 років.
Свіжі публікації автора:
Схожі статті