Лікувальний масаж хребта в домашніх умовах, як робити масаж при грижі хребта, відео

1. Показання до лікувального масажу спини і хребта
2. Види масажу для лікування хребта
3. Як роблять масаж при лікуванні хребта?
4. Протипоказання для призначення лікувального масажу хребта
5. Масаж при грижі хребта - відео

Скаржачись на болі в спині, ускладненість рухів і дискомфорт, сучасна людина може звинувачувати і надто активний спосіб життя, і, в рівній мірі, недолік руху. Лікувальний масаж хребта і спини - давно перевірений терапевтичний засіб, ефективне при багатьох захворюваннях опорно-рухового апарату, серцево-судинної, центральної нервової системи, інших органів людини.

Під шкірних покривів в області спини знаходиться кілька шарів м'язової тканини, нервові закінчення, маса активних точок, які є проекцією практично всіх внутрішніх органів. Під лікувальним масажем спини і хребта розуміють строго певну послідовність дій на область і приносять пацієнтові:

• ослаблення больових симптомів;
• активізацію кровотоку і циркуляцію лімфи;
• полегшення раніше утрудненою або неможливою рухової активності;
• поліпшення загального стану здоров'я.

Проведені фахівцем терапевтичні маніпуляції роблять позитивний вплив на весь організм.

Призначається лікувальний масаж строго за медичними показаннями і виконується з урахуванням діагнозу хворого і його стану.

Коли це процедура показана, як проходить, і чи існують протипоказання, що не дозволяють використовувати масаж для лікування хребта?

Показання до лікувального масажу спини і хребта

Лікувальний масаж хребта робить благотворний вплив на організм в цілому, позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи, прискорюючи кровотік і циркуляцію лімфи.

За допомогою грамотно виконуваного масажу можна ефективно підняти м'язовий тонус або, навпаки, зняти надмірну напругу, відновити рефлекси і поліпшити стан тканин. Серед захворювань, при яких лікувальний масаж хребта необхідний і вкрай корисний:

• вроджені чи набуті дисфункції опорно-рухового апарату;
• остеохондроз ;
• радикуліт;
• реабілітація поле операцій і травм;
• різні форми викривлення хребта;
• неврологічні недуги, що супроводжуються хворобливістю і обмеженням рухової активності.

Прекрасно себе проявляє лікувальний масаж при грижі хребта, а також при активно розвивається сколіозі. Тривалість сеансу, послідовність і інтенсивність впливу визначається фахівцем і коригується в міру появи перших результатів.

Крім лікування хребта, масаж в області спини практикується для корекції роботи дихальної, серцево-судинної, центральної нервової системи та м'язів.

Види масажу для лікування хребта

Залежно від поставлених завдань медики можуть використовувати різні види і методики проведення масажу. Спеціалізовані комплекси розроблені для лікування сколіозу, остеохондрозу, невралгій і наслідків травм, грижі хребта та інших захворювань.

При цьому крім самого поширеного класичного масажу, для лікування хребта застосовуються інші різновиди маніпуляцій, серед яких:

• вібро-і гідромасажі, що відносяться до апаратних видам;
• точковий масаж, що супроводжується впливом на певні активні точки;
• баночний масаж, що проводиться за допомогою медичних банок і викликає потужний приплив крові до тканин.

Їли хвороба протікає без серйозних ускладнень, масаж поєднується зі спеціальною лікувальною гімнастикою. Також в комплексі застосовують фізіотерапію та інші види лікування.

Як роблять масаж при лікуванні хребта?

Хоча лікувальний масаж хребта призначається при різних недугах, існують загальні правила виконання цієї процедури.

При проведенні масажних маніпуляцій використовується чотири типи впливів. Щоб зняти напругу, розслабити і трохи розігріти м'язи, майстер застосовує легкі погладжування. Це самі щадні руху. Слідом настає черга розтирань, які збільшують кровоток в тканинах, активно їх розігрівають, тонізують. Розминання супроводжуються відтягування і натисками на проробляються м'язи. На цьому етапі особливо важливо, щоб пацієнт був розслаблений і не відчував дискомфорту від процедури.

Чергування і грамотна компоновка масажних рухів допомагає впливати на найглибші шари і отримати максимально швидкий ефект від терапії.

При виконанні лікувального масажу руху рук завжди йдуть від хребта до периферії, повторюючи напрям кровотоку. Хворого укладають на жорстку рівну кушетку. А для кращого кровопостачання тканин на спині під гомілки пацієнту підкладають пружний нековзний валик, наприклад, з пледа або рушники.

Відео про лікувальному масажі хребта допоможе ближче познайомитися з ходом процедури і навіть освоїти деякі масажні маніпуляції.

Протипоказання для призначення лікувального масажу хребта

Лікування хребта масажем відноситься до складних, активно впливає на самопочуття людини процедурам. Тому в деяких випадках мануальное втручання такого роду може бути протипоказано.

Не слід вдаватися до лікувального масажу:

• при підвищеній температурі, лихоманці, респіраторних і вірусних захворюваннях;
• при наявності грибкової, гнійничкові та іншої інфекції на поверхні шкіри;
• при пошкодженнях шкірних покривів і м'яких тканин;
• при онкологічних недугах;
• при порушенні серцево-судинної діяльності в стадії загострення;
• при алкогольному сп'янінні;
• при наявності захворювань психоневрологічного характеру.

У домашніх умовах лікувальний масаж хребта проводиться тільки за призначенням і під контролем фахівця. Щоб маніпуляції принесли тільки користь хворому, масажист повинен повною мірою володіти усіма прийомами лікувального масажу, неухильно дотримуватися розпорядження лікаря і під час сеансу стежити за самопочуттям пацієнта.

Масаж при грижі хребта - відео

https://www.youtube.com/watch?v=ZaJ6QdI5Ylg