Прийоми мануальної терапії та масажу при болях в спині і попереку при грижі поперекового відділу хребта.

Чи можна робити масаж при сильних болях в попереку, на знімку грижа, біль віддає в ноги, що порадите?

- На прийом до невролога. Після зняття больового синдрому (ін'єкції, фізіолікування) вже можна брати на масаж при поперекової грижі. Працювати далі з усією спиною, попереково-крижовий відділ + грудної опрацювати, далі ноги задню поверхню, далі ноги передню поверхню, сидячи пропрацювати ШВЗ + плечі. Це ідеальна схема, якщо ще і сколіоз в 90%.

- На загостренні, тим при грижі хребта, до купірування болю з масажем почекайте. Поки перечекати, поки біль спадає, потім працювати. Після зняття больового синдрому, коли буде поліпшення стану пацієнта, тільки тоді фізіотерапія, ЛФК та ​​масаж.

- Точно така ж ситуація у мене, плюс затиснуті сідничний і стегновий нерв. НПЗЗ, плюс комплекс таблеток, лікуюся з 19 березня, пощастило, знайшов грамотного фахівця з мануальної терапії. Зараз легше, пройшло 5 сеансів, три сеанси, по 30 хвилин були пеклом, але такий біль, коли працюють по нервах, я ніколи не відчував, ніякого навантаження зараз, спину закачувати, віддає в ноги, як розумію оніміння великого пальця? Легко перевірити, встаньте на п'яти, чи зможете? Неврологія - це моторошно, зараз вилікуюсь, перегляну ставлення до свого здоров'я.

Я чекав два тижні, толку нуль, болі не припинялися.

- А спортом раніше займалися? Вага свій який?

- 10 років у професійному спорті, 74 робочий вагу. Буду робити МРТ після курсу тазостегнового суглоба, може там головка тисне на нерв, професійно це у футболістів, чув не раз.

- Тоді як мінімум МРТ, невропатолог, і на масаж при грижі поперекового відділу витяжка. В наші совдепоскіе часи був такий апарат (типу диби), вантаж на ноги через блоки, вантажі або джгути на кисті рук так, щоб відчувалася розтяжка і під вами їздять ролики, вигинаючи. Охрененно штука, зараз не знайти такої, я б купив.

- Інверсійний стіл, ось я б, напевно, прикупив би такий - чув відгуки. Десь писали, що Тактаров прибрав з його допомогою пару гриж. Нещодавно бачив, як Доріан Ятс, колишній багаторазовий чемпіон по бодібілідінгу на такому висів.

- Хлопці, а як же Ви запалення нерва знімати будете? Стіл хіба допоможе? Мені ось блокади і ін'єкції не допомогли, а ось робота ручним масажем, мануальною терапією на мене, зараз я відчуваю, що він менше.

- Треба згадувати тренувальний процес, аналізувати через що саме - як приклад, в лондонському Арсеналі з року в рік одні й ті ж травми косять гравців, а все через стилю гри, атакуючого з різкими зупинками, поворотами. До речі, Райан Гіггз про це писав, що йога йому допомогла від таких травм запобігти. У нього навіть ДВД з йоги є.

- А може набряк? Тому і тиснути. Сиромятніков рекомендує пропивати венотоникі в цьому випадку при набряках.

- Це я допоміг два дня переїжджати друзям, і напівроздягнений був, вранці я відчув усі принади пересування по стінці.

- Зараз є (у нас, по крайней мере, в місті) так зване Правило, підвішують тебе на розтяжках, і виси, крутись. Сам хочу випробувати на собі, але поки завал з пацієнтами, часу немає.

- Ну да, після 5 днів роботи зі мною і неправильно поставленого уколу у мене там і набряк сідничного м'яза, і все, що можна, лежу з льодом зараз, завтра день відпочинку.

- Так, тільки нашого виробництва, корейські не тягнуть, обмеження по вазі, а у мене від 120 і в гору.

- Основна проблема у чоловіків щодо міцної статури, але не тренуються - слабкі м'язи, які змушені тягати такий організм, плюс незвичні навантаження, що і отримуємо - колос на глиняних ногах.

- А набряк і запалення - це, грубо кажучи, рідина, а її якраз і можна, роблячи ручний масаж при грижі, вигнати

- По темі, наша невролог відразу до мене на масаж при грижі хребта поперекового відділу хребта відправляє + комплекс з ліками, фізіології і голковколювання, іноді блокади, якщо вже зовсім все погано. Так як пацієнти приходять, прочекавши, коли цей біль пройде, а вона місяцями не проходить (якщо нерв затиснутий, як вона пройде?)

- Гематома там, відчуваю, пристойна, підлогу сідниці синя, і все це ліктем розминають, дуже глибоко, здається, що до ядра землі дістають. Але є полегшення, значить, все вірно робимо.

- Це нормально, буває, кричиш благим матом, і сім потів сходить.

- У мене пішло оніміння в стопу, і ікра висохла пристойно вже, розробляємо. А блокада не допомогла, і після курсу 10 НПЗЗ все залишилося на своїх місцях, думав, пройде. Грижа Шморля мене наздогнала за симптомами, один мануал сказав, будемо ставити блокади в канал хребця, але я втік від нього. Про зняття запалення нервів він промовчав.

- У мене всього лише сльози текли від болю, і простирадло була порвана від зубів, готовий був визнати всі мирські гріхи.

- Дивлячись, що кололи - буває, комусь банальний ібупрофен допомагає, а комусь він повз. Також і про інші пігулки. Треба підбирати. Я рятуюся іноді уколами диклофенаку - вдома заздалегідь прікуплени. На всякий випадок.

- Блокада - не панацея, лише можливість тимчасово прибрати біль. Я взагалі не люблю первинних пацієнтів після блокади, симптоматика змазана, мені незрозуміло, де болі у пацієнта і як з ним працювати масажем спини при грижі.

- Були і вони, і фламакс начебто, і Аркоксія. Я так розумію, нині фіз. навантажень ніяких немає?

- А ви розігрійте м'язи і ліктиком пройдіть по точкам, і відразу все зрозумієте, коли з-під Вас пацієнт почне вилазити.

- Ні, при запаленому нерві, не думаю, що це рекомендовано, плюс зсув у мене хребця, ставимо все на місце, хрускотом мене, тільки розтяжка легка.

- Вилазять спочатку, згоден, але потім щось стрибати починають і скакати.

- Так я не про це зараз, я дізнаюся, що було до цього. Коли залікувати - потрібно в тренажерку ходити по будь-кому, почати тільки з ізолюючих вправ.

- Знайдіть тлумачного невропатолога, краще нейрохірурга, для початку проконсультуйтеся. А вже потім можна робити масаж при грижі хребта. Якщо є компресія корінця грижею, то треба їх роз'єднати і витяжку ТМО провести і порадити вітаміни групи В.

- Грижа Шморля нікого не наздожене, якщо вона у вас є, то це випадок на мільйон, щоб вона дала ускладнення, за симптомами у вас обмеження поперекового нерва із захопленням сідничного і гомілкового. На мій погляд, робити на них глибокі масажі при болях в спині і попереку - це ризик, можна в спазм піти більше, там добре діють інші техніки і фарм. підтримка.

- Але легше стало і нерв став менше відчуватися. Якщо перші три рази сльози текли, то вчора і сьогодні я більш-менш живий виходжу. Голову забивати вже не хочу, тому що це 5-й фахівець з мануальної терапії за майже три тижні.

Зліва, край клубової кістки, відчуття, що там під нею пульсація і щось не те на даний момент і йде вліво, де стегновий нерв.

- У мене давно, років 15 тому були такі ж болі, деколи не міг до будинку дійти, стояв по півгодини чекав, коли пройде. Масаж дуже допоміг, але не до кінця. Я повернувся в тренажерку - розписав собі тренування ізолюючу, орав на всяких блоках, з кожним тренуванням ставало легше, через півроку відчув, що пора переходити на базові вправи. Спочатку навіть трохи було неприємно, але потім все неприємні відчуття пройшли. І більш ніколи не поверталися. У тренінгу багато часу приділяю негативному тренінгу для зміцнення зв'язок.

Біль на клубової треба дивитися знову поперек і КПС, коротше багато чого.

Рекламна пауза :-)) : ПОТРЯСАЮЩИЕ ІСТОРІЇ УСПІХІВ і КРАСИ від відвідувачок сайту Красотуля.ру, - безліч реальних історій і фотографій "ДО" і "ПІСЛЯ" мотивує і надихайтеся !! >>>>

- Згадуючи процедури масажу тоді, перший курс з 10 сеансів, пройшов і ніби нічого не змінилося, я був в замішанні, але! Потім кожен день я відчував наростаючий ефект від курсу і я зажадав продовження, хоча той масажист тоді почав умовляти, що через 6 місяців нібито потрібно продовжувати. Я був нетерплячий, бо чув поліпшення. Почали другий курс - і справа зрушилося - стало краще. Так що при грижі хребта масаж можна і потрібно.

- Вийшло допомогти пацієнтові, всім спасибі за інформацію.

Прокоментувати, обговорити прочитане можна на нашому форумі

Підготовлено спеціально для сайту Красотуля.ру

Масаж в Москві http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Масаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша група ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (відео відгуки, статті та інше)
Приходьте до нас на масаж !! Валентин Денисов-Мельников і Юлія - відомі масажисти, тілесні терапевти, медичні психологи.

Всього прочитано: одна тисячі триста сорок чотири