Реабілітація після видалення міжхребцевої грижі

Людини, який зважився на операцію з видалення міжхребцевої грижі хребта, обов'язково цікавить, наскільки складно буде проходити реабілітаційний процес. Скільки часу займе регенерація м'яких тканин і кісток, як швидко повернеться рухливість і можливість приступити до повсякденних обов'язків.

Існуючі методи хірургічного втручання проводяться з мінімальним ступенем травмування хребта, але навіть застосування сучасних технологій, не скасовує комплексу післяопераційних заходів.

реабілітаційний період займає від 3 до 12 місяців, весь цей час пацієнт повинен перебувати під наглядом лікаря-невропатолога. Основне завдання медиків - купірування больових відчуттів, зняття набряків, зміцнення м'язового корсету, забезпечення хребетних структур повноцінним харчуванням. Для цих цілей в перші два тижні після операції проводиться медикаментозна та фізіотерапія, лікувальний масаж , ЛФК під контролем фахівців медичного закладу.

У цей час лікарі забороняють сидіти, нахилятися, робити різкі рухи, пересуватися в транспорті в сидячому положенні, піднімати вантажі масою більше 4 кг. Всі ці обмеження спрямовані на те, щоб розвантажити хребет для якнайшвидшого загоєння швів і зрощування пошкоджених хребців. На допомогу м'язам спини призначається носіння ортопедичних корсетів і бандажів, м'язам шиї - комір Шанца. Використання підтримують пристосувань скасовується через 3-4 тижні після операції.

Терміни виписки зі стаціонару залежать від складності та обсягу хірургічних маніпуляцій, післяопераційних ускладнень, присутності больової симптоматики, індивідуальної переносимості. Зазвичай, пацієнти проводять у лікарняних стінах від 4 до 7 днів.

Наступні 3 місяці домашньої реабілітації - дуже відповідальний період в відновної програмі. Від прооперованого людини потрібне строге дотримання лікарських припис, незалежно від того, наскільки добре він себе почуває. Щоденні посильні фізичні вправи по індивідуально розробленою схемою, лікувальний масаж, заняття на декомпрессионних тренажерах спрямовані на поліпшення кровопостачання і тонусу м'язів, зміцнення мускулатури, збільшення рухливості хребта.

Пацієнта попереджають про неприпустимість раннього повернення до повсякденних навантажень. Активні види спорту, важка фізична робота, переохолодження і навіть ранкова пробіжка можуть спровокувати погіршення стану і викликати розвиток патологічних процесів, в т.ч. утворення нових гриж. Важливо пам'ятати, що для того, щоб штучний диск остаточно прижився в хребті, йому потрібно 3-6 місяці. Передчасна відміна щадного режиму перешкодить нормальній інтеграції протеза і порушить цілісність всієї системи.

Позитивні результати від реабілітаційних заходів протягом першого року повністю залежать від бажання і зусилля пацієнта. Лікарі виділяють наступні основні правила успішної реабілітації:

• регулярні заняття оздоровчою гімнастикою з плавним збільшенням навантажень;
• виключення впливу низьких температур і протягів;
• вагове обмеження на підйом важких предметів (до 5 кг);
• періодична зміна положення тіла (можна довго сидіти або стояти);
• застосування фізіопроцедур.

Головний принцип: все робити повільно і не поспішаючи. Відповідальне ставлення до порад лікаря допоможе уникнути рецидивів, забезпечить свободу і комфорт рухів в наступні роки.