росту здоровим

1. 1. Судинні порушення
2. 2. Неправильне харчування
3. 3. Мігрень
4. 4. Неврологічні проблеми
5. 5. Травми голови
6. 6. Психологічні проблеми
7. 7. Зовнішні фактори

Якщо головний біль у дитини виникає на тлі простудного захворювання, питань не буває. Але іноді дитина скаржиться на головний біль при відсутності інших симптомів хвороби. Як розцінювати це? Як каприз або дійсно у дитини болить голова і це заслуговує на пильну увагу батьків. Головний біль підрозділяється на 13 груп і має 162 виду. Необхідно встановити першопричину болю і боротися з нею.

1. Судинні порушення

Багато хто думає, що гіпертонічна хвороба може виникнути тільки в дорослому віці, але це не так. Підвищитися тиск може і у дитини. Причиною гіпертонічної хвороби є порушення кровообігу головного мозку. При різкому стрибку тиску відбувається звуження судин, це ускладнює кровообіг інших органів. Спровокувати напад може порушення сну, погодні фактори, спадковість.

Можна вийти з дитиною на свіжому повітрі. Зняти судинну головний біль зможе заспокійливий чай з ромашкою або м'ятою. Головний біль швидко з'являється і так само швидко проходить.

2. Неправильне харчування

До п'яти років у дітей з'являються напади головного болю після прийому деяких продуктів. Деякі продукти (ковбаса, сосиски, напівфабрикати) містять консерванти (нітрити), які можуть викликати звуження судин. Для дорослої людини таке дозування незначна, а ось дитячий організм може відреагувати дуже гостро. Головний біль може викликати тирамін, речовина, що міститься в дріжджах, сирі, горіхах.

Передозування вітаміну А і деякі харчові добавки, які містять аспартам, нітрит натрію, хлорид натрію, можуть викликати головний біль.

Вагітна жінка, жінка в період лактації, а також діти повинні добре харчуватися, бути уважним до вибору продуктів. Якщо жінка погано харчується, поки чекає дитину, малюк може страждати головними болями з перших днів життя.

Зазвичай при порушенні в харчуванні у дитини, крім головного болю, виникає розлад шлунка. Малюкові потрібно давати більше пити. Зняти напад допоможе зелений чай з додаванням м'яти або квіток бузини.

Дуже важливо дотримуватися режиму харчування (більше п'яти разів на добу), уникати продуктів, що містять велику кількість вуглеводів. Харчові добавки та вітаміни потрібно застосовувати тільки за призначенням лікаря і в строгому дозуванні.

3. Мігрень

Основна причина мігрені - ген, який передається по материнській лінії. При мігрені біль має пульсуючий характер. Біль виникає в одній половині голови, супроводжується запамороченням і нудотою.

Мігрень, на жаль, не виліковується, можна лише зняти напад. Краще вкласти дитину поспати в добре провітреній кімнаті. Зняти напад мігрені зможе сік чорної смородини. Перед сном корисно робити масаж голови від чола до потилиці.

4. Неврологічні проблеми

Причиною головного болю може стати ураження тройнічкового нерва. Біль при цьому коротка, гостра, іноді вона супроводжується тиком, посилюється при чханні, кашлі, повороті голови. Причина таких болів - інфекційні і простудні захворювання, захворювання шийних хребців.

Таблетки при неврологічних болях допомагають тимчасово. Різні види прогрівань можна застосовувати тільки за призначенням лікаря. Для профілактики необхідно стежити за поставою дитини, для підтримки шиї потрібно, щоб він спав на твердій постелі з подушкою-валиком.

5. Травми голови

Травми голови дуже часто зустрічаються у дітей. Після травми дитина може втратити свідомість. Але іноді все проходить без видимих ​​причин, малюк вдарився, поплакав і все про це забули. Але через деякий час у дитини може потемніти в очах, він стане скаржитися на головний біль. Це означає, що падіння не пройшло безслідно, що потрібно показати дитину лікарю.

Відразу після падіння малюка потрібно розтерти місце забитого, щоб запобігти появі набряку та шишки. Можна прикласти до удару компрес з холодною водою або льодом. Покладіть дитину, вимкніть яскраве світло. Протягом декількох днів після травми дитині показані спокійні ігри. При запамороченнях, головних болях слід викликати лікаря.

6. Психологічні проблеми

Стрес, нервові навантаження, психологічні проблеми можуть викликати у дитини головний біль. Це може бути через небажання ходити в дитячий сад, в школу, через розлуку з батьками. Перезбудження, гучні ігри, нові яскраві емоції теж можуть стати причиною головного болю. Такий біль тривала і монотонна, але не сильна.

Болезаспокійливі в даному випадку полегшення не приносять. Необхідно більше говорити з дитиною, навчити його озвучувати свої сумніви і страхи. Частіше робіть дитині розслабляючий масаж, корисні заняття спортом. Намагайтеся, щоб дитина менше нервував і отримував якомога більше позитивних емоцій.

7. Зовнішні фактори

У маленьких дітей головний біль можуть викликати зовнішні фактори: різкий запах, яскраве світло, гучний звук, брак свіжого повітря. Особливо уважним треба бути до немовлятам. Вони не можуть сказати про свій біль. Якщо дитина крутить голівкою з боку в бік, заплющує очі, це свідчить про головний біль. Можуть виникнути судоми в перші три місяці життя.

Добре вкласти дитину спати на свіжому повітрі. У дитячій краще використовувати приглушене освітлення, рідше вмикайте телевізор. Слідкуйте, щоб була хороша вентиляція, провітрюйте дитячу кімнату. Не захоплюйтеся ароматерапією, не всі ароматичні масла підходять для дітей.