Витяжка (витягування) хребта: всі "за" і "проти"

1. Коли можна застосовувати витяжку хребта?
2. Вертикальне витягування хребта
3. Підводна витяжка (витягування) хребта: відео
4. Витяжка хребта у воді

Існує не мало способів лікування хребта, які розроблялися в давнину і «дійшли» до наших часів. Саме до таких методів лікування і відноситься тракция, тобто витягування хребта. Що стосується ефективності даної методики, то це досить спірне питання: одні лікарі стверджують, що витягнутий хребет сприяє зменшенню компресії нервів, усунення болю, а інші - що витягування не допоможе усунути причину захворювання - деструктивні процеси в хребті або вже утворилася грижу.

Також спірні відгуки викликає витяжка (витягування) хребта в домашніх умовах (при грижі хребта , При остеохондрозі хребта, сколіозі ..). Пацієнти вважають такий спосіб ефективним, а лікарі навпаки - не підтверджують його результативності. Тому, ми вирішили «приділити» окрему статтю даного методу лікування, і розібратися, як діє тракционное витягування хребта на захворювання, як воно застосовується і, взагалі, чи можна його використовувати?

Коли можна застосовувати витяжку хребта?

фото: як діє витяжка хребта

Щоб відповісти на це питання, давайте звернемо увагу на поради лікарів, які і тут неоднозначні. Одні медспеціалісти стверджують, що витяжка хребта шкідлива і сприяє утворенню протрузий, гриж хребта. А інші - що вона розвантажує хребет, розправляє і в той же час зупиняє розвиток захворювання. Тому, завжди консультуйтеся з вашим лікарем-фахівцем з приводу вибору ефективного способу лікування конкретно для Вас, для вашої хвороби і для вашого здоров'я!

Адже існують хвороби, для яких не рекомендується витягування хребта. Це дегенеративно дистрофічні захворювання, особливо остеохондроз. В даному випадку, метод витягування хоч і покращує процес дегенерації хребців, але не позбавляє від больових відчуттів надовго. При захворюванні «остеохондроз» відбувається пошкодження фіброзного кільця і ​​розтягнення сприяє ще більшому його руйнування. Від сюди і з'являється ризик утворення ускладнень остеохондрозу, тобто поява міжхребцевої грижі. А з іншого боку, вправи для розтяжки хребта роблять м'язи і зв'язки спини еластичними, тим самим зміцнюючи підтримку хребетного стовпа і на час обезболівая місце локалізації захворювання.

Вертикальне витягування хребта

Як бачите, складно знайти «золоту середину» застосування даного методу. Тому, як кажуть, без лікаря - не обійтися! Обумовлюйте з лікарем кожен спосіб, не ризикуйте своїм здоров'ям!

Однак, є ситуації, в яких без витягування хребта не обійтися. Наприклад, при переломах, коли необхідно поставити хребці на місце. Або, при нестабільності хребців, на початкових етапах захворювання.

Підводна витяжка (витягування) хребта: відео

Так Так чи НІ?

Відповідно до вищевикладеного, витягування хребта застосовується тільки в рідкісних випадках. Особливо ризикована витяжка при остеохондрозі, при грижі хребта .... і, звичайно ж, в домашніх умовах. Якщо даний метод і призначається лікарями, то тільки під їх суворим контролем, під наглядом.

Але не варто плутати витягування хребта з вправами по розтяжці. Розтяжка досить ефективна і використовується як елемент лікувальної гімнастики в індивідуально підібраному комплексі вправ . Вона сприяє еластичності і в той же час зміцненню зв'язок, м'язів спини, активізує кровопостачання хребців, їх дегенерацію, знімає біль і покращує клінічну картину захворювання. Саме розтяжки виконують активні лікувальні та профілактичні функції в боротьбі з остеохондрозом (грудним, шийним, поперекового), з розвитком хребетних гриж і з їх рецидивами.

Як бачите, в кожному методі є свої застереження, ризики, і витягування хребта - не виняток. Можна поліпшити свій стан, а можна і нашкодити! Тому, до вибору даного методу потрібно підходити індивідуально, і тільки з лікарем! Будьте здорові!

Витяжка хребта у воді

Підводне, сухе витягування хребта: Москва, ціни

офіц. сайт «Краса і медицина» http://www.krasotaimedicina.ru/

від 250 руб