Щеплення від грипу допомагає зберегти серцево-судинну систему здорової

Ще не пізно зробити щеплення від грипу, особливо якщо одним з ваших пріоритетів є збереження здорової серцево-судинної системи організму.

Щеплення від грипу вдвічі знижує ризик виникнення серцевого нападу або інсульту у людей, які страждають від захворювань серцево-судинної системи. Своєчасна вакцинація від вірусу грипу на третину допомагає знизити ризик виникнення подібних порушень в роботі серцево-судинної системи серед людей, які раніше не мали проблем із серцем.

Ви запитаєте, який існує зв'язок між щепленням від грипу і станом вашої серцево-судинної системи? Вчені вважають, що запалення, викликане вірусом грипу, призводить до дестабілізації бляшок, що утворилися всередині кровоносних судин. Подібний процес призводить до розриву судин, блокування кровотоку і в підсумку до серйозного порушення в роботі серця. Тому, запобігання грипу та можливих запальних процесів, викликаних хворобою, є відмінним методом профілактики серцевого нападу.

Інший спосіб запобігання небезпечних запальних процесів - дотримуватися протизапальної дієти, яка має на увазі під собою споживання багатої жирами риби, великої кількості фруктів і овочів, а також спецій. Також важливо уникати споживання великої кількості червоного м'яса, доданого цукру, ненасичених жирів, щоб допомогти організму мінімізувати запальний відповідь на різні інфекції.

Якщо ви цікавитеся питаннями профілактики грипу та вакцинації, такі статті можуть бути вам цікаві:

Щеплення від грипу - кращий спосіб убезпечити себе від хвороби

Захистіть себе від грипу перед сезонною епідемією

Протигрипозна вакцина: кому і коли слід вакцинуватися

джерело:

Матеріал підготовлений професором медицини алмазом шарман м .