- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Вакуумний масаж в домашніх умовах
Вакуумний масаж в домашніх умовах - це відмінна альтернатива салонної процедурою для тіла. Такий догляд має масу переваг, головна з яких - це економія. Така процедура в салоні коштує не менше 500 у.о., і це в середньому.
Крім цього, така процедура відмінно відновлює м'язову тканину, зміцнює сполучну тканину, уповільнює процес старіння і покращує кровообіг.
І все це завдяки банкам або спеціальному вакуумному масажеру, які є незамінними в вашому домашньому салоні краси.
Чи можна позбутися целюліту за допомогою вакуумного масажу?
Целюліт - це зміна підшкірної жирової клітковини. Головна його естетична проблема полягає в тому, що відновити структуру за допомогою тільки однієї процедури майже неможливо. Косметологи зазвичай рекомендують спалювати жир і відразу ж позбавлятися від зайвої міжклітинної рідини. Другу задачу успішно вирішує антицелюлітний вакуумний масажер, при цьому ж допомагає справлятися з першим завданням.
Вивести зайву рідину, допоможе створення тиску відповідної сили на шкіру. Масажер здатний захопити тканину і впливати на неї вакуумом.
В результаті вода начебто видавлюється з тканини, і здатна покинути організм природним шляхом. Для того, щоб ефект був стійким, досить через день проводити 10-15 сеансів. Перед тим як приступить до сеансу, рекомендується тіло розігріти.
Для цього знадобиться 5-10 хвилин масажувати проблемну зону руками, використовуючи неалергенне масло. Застосування засобу з екстрактами грейпфрута або кайенского перцю не рекомендується. Такі агресивні засоби в поєднанні з «вакуумом» можуть викликати роздратування шкіри.
Також не варто перевищувати час впливу вакуумом, тобто обробляти одну зону не повинно займати більше 10 хвилин. Рекомендується проводити такі процедури через день і чергувати їх з сольовими ваннами або саунами.
Вакуумний масаж для схуднення.
Вакуумний масаж для схуднення - це додатковий засіб в програмі по зниженню ваги.
Його рекомендують кожному, кому потрібно прибрати більше ніж 5 кг ваги.
Вакуум чудово стимулює кровообіг, завдяки чому можна вирішити відразу дві програми - вчасно вивести продукти розпаду жирової клітковини і прискорить процес відновлення м'язів після тренування.
Крім цього, завдяки такому поєднанню проводиться підтяжка шкіри, яка так доречна при швидкому схудненні. При цьому, слід знати, що в процесі спалювання жиру, вакуумний масажер не має самостійного значення і працює лише в поєднанні з вправами і дієтою. Рекомендований курс - 10-15 процедур.
Процедури масажу слід поєднувати з сольовим ваннами або відвідуванням сауни.
Дуже хороший ефект дає ванна з татарником. Для цього вам знадобиться 300 грам подрібненої татарника залити 2,5 літрами окропу. Все довести до кипіння і настояти 40 хвилин. Процідіть і вилийте в ванну. Перед тим як застосовувати ванну з татарником, рекомендується прийняти контрастний душ протягом 10 хвилин.
Таким чином, ви зможете підготувати свої судини до навантаження. Після контрастного душу протягом 5 хвилин прийняти попередній ручний масаж-розігрів, застосовуючи для цього кругові рухи. Після цього перейдіть до вакуумного масажу. Такі процедури корисніше за все проводити у вечірній час або після тренування.
Апарати для вакуумно-роликового масажу і інше лікувально-косметологічне обладнання придбати ви можете в нашому магазині «ПроРелакс» за доступною ціною!
Чи можна позбутися целюліту за допомогою вакуумного масажу?