Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я як по нотах

до 16 бонусів

close Бонусна програма.
Підсумкова сума бонусів може відрізнятися від зазначеної, якщо до замовлення будуть застосовані знижки.

купити

Ціна в інтернет-магазині може відрізнятися від ціни в магазинах мережі. Оформлення книги може не збігатися з представленим на сайті

Дивитися наявність в магазинах

анотація

Наталія Зубарєва - лікар, що спеціалізується на гормональному здоров'я і харчування для балансу ендокринної системи.
У блозі @doctor_zubareva, який читає більше 1 мільйона передплатників, - найгостріші теми жіночого здоров'я, безцінні поради та рекомендації, тисячі історій видужали пацієнток.
«Вальс гормонів» - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я. Ви дізнаєтеся, як:
• знизити вагу;
• позбутися безсоння;
• нормалізувати жіночий цикл;
• стати красунею з ідеальними шкірою, нігтями і волоссям;
• відчути крила за спиною і нескінченну притоку енергії і сил.
Десятки відповідей на найважливіші і серйозні питання про жіноче здоров'я, про пов'язані з гормональним дисбалансом проблеми та їх вирішення.
Головне про жіноче гормональному здоров'я простою і зрозумілою мовою від самого популярного доктора Instagram.

Повідомити про неточність в описі

гормони щастя

Бройнінг Л.

Видавництво Манн, Іванов і Фербер Рік видання 2019

Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин. Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин і ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як ... Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин.
Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин і ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої. Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляху. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги. Приховати Показати весь текст

Вся правда про гормонах: Секс, краса, здоров'я, кар'єра

Шубіна Д., Макєєва А., Ковальова І. та ін.

Видавництво Твоя Книга Рік видання 2017

Ця книга створювалася за участю авторитетних експертів - лікарів-гінекологів, ендокринологів, косметологів, - щоб допомогти розібратися в тому, як влаштована ця велика "лабораторія" - гормональна система. Як зробити так, щоб вона працювала без збоїв, ... Ця книга створювалася за участю авторитетних експертів - лікарів-гінекологів, ендокринологів, косметологів, - щоб допомогти розібратися в тому, як влаштована ця велика "лабораторія" - гормональна система. Як зробити так, щоб вона працювала без збоїв, сприяла кар'єрі, допомагала у відносинах з партнером, зберігала молодість і красу? Приховати Показати весь текст

Три розуму краси. Усвідомлена медитація і гормональна рівновага

Шаріпова О.

Видавництво Рипол-Класик Рік видання 2017

У книзі «Три розуму краси. Усвідомлена медитація і гормональна рівновага »легко і доступно розповідається про дослідження вчених усього світу в галузі нейрофізіології, ендокринології, психології, нейробіології і харчування, які дивним чином ... У книзі« Три розуму краси. Усвідомлена медитація і гормональна рівновага »легко і доступно розповідається про дослідження вчених усього світу в галузі нейрофізіології, ендокринології, психології, нейробіології і харчування, які дивним чином підтверджують те, що описували давня наука Аюрведа і китайська медицина тисячі років тому, і приходять до тих же висновків: краса - це не природний дар або досягнення пластичної хірургії, а стан здоров'я гормональної системи і енергетики, якого може досягти будь-яка жінка в будь-якому віці. Приховати Показати весь текст

В гармонії з гормонами

Вітті А.

Видавництво Видавництво Е Рік видання 2017

Як навчитися розуміти сигнали свого організму і вчасно на них реагувати. Автор цієї книги - Аліса Вітті, лікар, консультант з питань здоров'я, - страждала від синдрому полікістозу яєчників. Сьогодні цей діагноз ставлять кожній дев'ятій жінки, і медицина ... Як навчитися розуміти сигнали свого організму і вчасно на них реагувати.
Автор цієї книги - Аліса Вітті, лікар, консультант з питань здоров'я, - страждала від синдрому полікістозу яєчників. Сьогодні цей діагноз ставлять кожній дев'ятій жінки, і медицина може тільки зменшити симптоми. Алісі вдалося перемогти хворобу самостійно, і тепер вона готова допомогти іншим жінкам. У її методу є безліч плюсів: з його допомогою будь-яка жінка поліпшить фертильність, посилить сексуальність, впорається з гормональними бурями і приливами, налагодить свій цикл, забуде про болісних менструаціях. У книзі наводиться план харчування, що враховує фази циклу, дані поради, яка тренування ефективніше і чим зайнятися в ці фази (від збирання до прохання про підвищення на роботі). Ви будете жити і діяти згідно гормонам, зможете завагітніти, коли цього захочете. Ви нарешті будете жити максимально повним життям.
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря ... Приховати Показати весь текст

Все про жіночих гормонах

Агапкин С.

Видавництво Видавництво Е Рік видання 2018

Дана книга стане відмінним порадником для жінки в будь-якому віці. Це повна енциклопедія жіночого здоров'я! У ній розкрита докладна інформація про функціонування жіночого організму, про вплив гормонів на здоров'я і репродуктивну функцію. Що може ... Дана книга стане відмінним порадником для жінки в будь-якому віці. Це повна енциклопедія жіночого здоров'я! У ній розкрита докладна інформація про функціонування жіночого організму, про вплив гормонів на здоров'я і репродуктивну функцію. Що може завадити завагітніти і як легко пережити клімакс? Які захворювання найчастіше загрожують жінкам і як захистити від них свій організм? Як зберегти красу, знайти струнку фігуру і уповільнити старіння? У новій книзі доктора Агапкина є відповіді на ці та багато інших питань, а також дані поради по профілактиці, діагностиці та лікуванню найбільш поширених жіночих захворювань. Ефективність рекомендацій підтверджена кращими лікарями країни і мільйонами глядачів програми "Про найголовніше" на телеканалі "Росія 1" на чолі з доктором Агапкин. . Приховати Показати весь текст

Оголені гормони. Курс пробудження гармонії здоров'я і тіла

Зубкова О.

Видавництво Ексмо Рік видання 2019

Оголені гормони - це шлях гормонального балансу жіночого здоров'я від самої природи. Це шлях повернення до витоків, спрощення, а не ускладнення! Слідуючи йому, ми беременея після багатьох років невдач, позбавляємося від кіст, ПМС, перепадів настрою, стаємо ... Оголені гормони - це шлях гормонального балансу жіночого здоров'я від самої природи. Це шлях повернення до витоків, спрощення, а не ускладнення! Слідуючи йому, ми беременея після багатьох років невдач, позбавляємося від кіст, ПМС, перепадів настрою, стаємо стрункими і хорошеем з роками. Запрошуємо вас пройти зі мною істинно жіночий шлях - шлях любові до своїх гормонів. У відповідь вони полюблять вас і зроблять щасливими. .Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед скоєнням будь-яких дій, що рекомендуються необхідно проконсультуватися з фахівцем. Приховати Показати весь текст

КетоДіета. Як жити довго і думати швидко

Ісламкіна О.

Видавництво АСТ Рік видання 2019

ОЛЕНА ІСЛАМКІНА - наукова журналістка і сертифікована спеціалістка по кетораціону, низкоуглеводному високожирові харчування, запрошує вас в світ, де на дієті досхочу їдять вершкове масло і яйця, що не зважують їжу і не рахують калорії. Багато що з того, що ... ОЛЕНА ІСЛАМКІНА - наукова журналістка і сертифікована спеціалістка по кетораціону, низкоуглеводному високожирові харчування, запрошує вас в світ, де на дієті досхочу їдять вершкове масло і яйця, що не зважують їжу і не рахують калорії.
Багато що з того, що ви знали про здорове харчування - це міфи і забобони! Забудьте все, що ви знали.
Є жири, смачні десерти і багато іншого і худнути - не тільки можна, а й треба!
Все про кетопітаніі в одній книзі - простою мовою, але підкріплено науковими дослідженнями. Вся правда про жири!
На кетопітаніі ви будете довго жити і думати швидко! Прискорте мозкові процеси, перестаньте рахувати калорії і заживемо собі на втіху.
«У цій книзі я максимально просто (але з посиланнями на дослідження і кращих лікарів) пояснюю, чому є жир - це добре, а багато вуглеводів - не дуже».
Олена Ісламкіна Приховати Показати весь текст

Правда і міфи про харчування. Звички, хвороби і продукти, які не дають вам схуднути

Агапкин С.

Видавництво Ексмо Рік видання 2019

Кожна жінка хоча б раз на рік вирішує сісти на дієту. Хтось контролює своє харчування заради збереження здоров'я, але більшість з нас змушені обмежувати себе в їжі через зайвих кілограмів. При цьому кожна друга жінка зізнається - дієти їй не ... Кожна жінка хоча б раз на рік вирішує сісти на дієту. Хтось контролює своє харчування заради збереження здоров'я, але більшість з нас змушені обмежувати себе в їжі через зайвих кілограмів. При цьому кожна друга жінка зізнається - дієти їй не допомагають.
Так чому не йде жир? Чому цифра на вагах продовжує зростати, незважаючи на всі обмеження?
У книзі доктора Агапкина - розкриваються секрети справжніх взаємин організму людини з їжею.
• Як перестати думати про їжу: чому виникає помилкове відчуття голоду
• Що корисне і шкідливе отримує організм з їжі
• Які звички приховано провокують набір зайвої ваги
• В яких випадках дієти безсилі
• Яким продуктам не місце у вашому холодильнику
Отримана з книги інформація допоможе вам перестати сидіти на дієтах, є із задоволенням і завжди залишатися стрункою. Приховати Показати весь текст

Енциклопедія довголіття Ольги Мясниковой

Мясникова О.

Видавництво Ексмо Рік видання 2019

Ольга Мясникова - лікар-геронтолог і за сумісництвом мама одного з найвідоміших лікарів в Росії - доктора Олександра Леонідовича М'ясникова. У своїй книзі автор зібрала найкорисніші відомості про те, як зберегти здоров'я в літньому віці: розпорядок ... Ольга Мясникова - лікар-геронтолог і за сумісництвом мама одного з найвідоміших лікарів в Росії - доктора Олександра Леонідовича М'ясникова. У своїй книзі автор зібрала найкорисніші відомості про те, як зберегти здоров'я в літньому віці: розпорядок дня, правила харчування, розумна і безпечна фізична активність, психологічне здоров'я. Раджу мудрого і талановитого лікаря, яка в свої 92 миє підлогу руками, готує на всю сім'ю і займається садівництвом, напевно допоможуть вам набути впевненості в своїх силах, змінити життя в сторону здоров'я і знайти довголіття. Приховати Показати весь текст

Цигун: спокій в русі і рух в спокої. У 3-х томах. Том 2. Оздоровчі та медичні методи

Роттер М.

Видавництво Гангу Рік видання 2019

Якщо в першому томі цієї книги йшлося про теоретичній частині Ци-Гун, то в даному другому томі ми переходимо до найцікавішого і найважливішого - безпосередньо до практики. Книга ділиться на наступні частини. • Загальні принципи. Тут йдеться про правила для пози, ... Якщо в першому томі цієї книги йшлося про теоретичній частині Ци-Гун, то в даному другому томі ми переходимо до найцікавішого і найважливішого - безпосередньо до практики.
Книга ділиться на наступні частини.
• Загальні принципи. Тут йдеться про правила для пози, правилах виконання Ци-Гун і принципах пальцевого Ци Гун.
• Міні-методики, виконання яких вимагає мінімального часу і мінімального майстерності. Описано цілий клас методів під загальною назвою Ци-Гун «прямого впливу на тіло» (масаж, «простукування-прохлопиваніе»), а також Ци-Гун «для запуску Ци» і «метод розумнішання» топпа-карані.
• Один з «базових» видів Ци-Гун - Стовбове стояння. Розібрані принципи і положення для столбового стояння і навіть «столбового сидіння». Вельми докладно описаний Повний традиційний комплекс Ци-Гун «Червона квітка».
• «Модні» стилі Ци-Гун. У цьому розділі зібрані найбільш популярні в сучасному Китаї стилі Ци-Гун. Це Вісім шматків парчі, Шість звуків, Зміна м'язів і сухожиль і П'ять ... Приховати Показати весь текст

Їжа як ліки: лікуємо діабет

Романова М. (сост.)

Видавництво РИПОЛ класик Рік видання 2019

Діабет - це справжня чума нового століття. Можливо, це пов'язано з неправильним харчуванням більшості городян, з доступністю їжі і введенням в раціон простих вуглеводів з самого дитинства. Офіційна статистика стверджує, що діабет хворіє майже 7% людей ... Діабет - це справжня чума нового століття. Можливо, це пов'язано з неправильним харчуванням більшості городян, з доступністю їжі і введенням в раціон простих вуглеводів з самого дитинства. Офіційна статистика стверджує, що діабет хворіє майже 7% людей. Лікарі вважають, що дані ці серйозно занижені. Зовсім недавно американські вчені опублікували результати дослідження, в якому доводили, що в реальності ця цифра досягає цілих 12%. І це дуже страшно. Учені б'ють на сполох - небезпека діабету дуже серйозно недооцінюється. .Ця книга буде корисна кожній людині - і тим, хто вже зіткнувся з хворобою, і тим, хто знаходиться в так званому перед- діабетичному стані, і тим, кого цікавлять надійні профілактичні заходи. У книзі дуже багато інформації про особливості діабетичного меню, про їжу, за допомогою якої можна знизити рівень цукру в крові. А ще ця книга - справжнє джерело натхнення для всіх, хто хоче навчитися харчуватися правильно. . Приховати Показати весь текст

Європейський етикет: бесіди про хороші манери і тонкощах поведінки в суспільстві

Маркова К.

Видавництво АСТ Рік видання 2019

Ми всі любимо ходити в гості і запрошувати гостей до себе. Дружня або світська бесіда, приємна атмосфера, смачна їжа допомагають нам вважати прийом або вихід вдалим і викликають бажання зустрітися знову. Але нам хочеться більшого: щоб вечір в нашому домі був ... Ми всі любимо ходити в гості і запрошувати гостей до себе. Дружня або світська бесіда, приємна атмосфера, смачна їжа допомагають нам вважати прийом або вихід вдалим і викликають бажання зустрітися знову. Але нам хочеться більшого: щоб вечір в нашому домі був незабутнім. Як же цього домогтися? Накрити стіл як в Букінгемському палаці? Надіслати запрошення? Задати дрес-код? І як зробити все це правильно? На щастя, перед вами книга, в якій є всі відповіді. З неї ви дізнаєтеся, з якого боку подавати страву, про що можна поговорити з сусідкою по столу, яка сервіровка існує в Англії і Франції, який костюм краще надягти вранці, а який - ввечері, що означає загадкова абревіатура RSVP - а також зможете точно визначити , чи правильно вибрала висоту каблука ось та блондинка в зеленій сукні. Не думайте, однак, що перед вами - підручник. Спеціаліст з етикету, володарка дипломів і сертифікатів кращих шкіл Європи, авторка проекту etiquette748 Ксенія Маркова знає, як ... Приховати Показати весь текст

Їжа як ліки: удосконалюємо мозок

Романова М. (сост.)

Видавництво РИПОЛ класик Рік видання 2019

Мозок - це головний орган центральної нервової системи людини і найзагадковіший об'єкт для сучасної науки. Сучасним вченим багато відомо про мозок - ми знаємо, як народжуються наші емоції, як функціонує наша пам'ять, як вибудовуються нейронні ланцюжки ... Мозок - це головний орган центральної нервової системи людини і найзагадковіший об'єкт для сучасної науки. Сучасним вченим багато відомо про мозок - ми знаємо, як народжуються наші емоції, як функціонує наша пам'ять, як вибудовуються нейронні ланцюжки. Але є багато і «білих плям», які людині ще належить розгадати. А чи знаєте ви, що вживається вами їжа впливає на вашу свідомість і мислення? І за допомогою спеціальної дієти кожна людина може стати трохи більш досконалим? З цієї книги ви дізнаєтеся все про продукти харчування, які допоможуть вам швидше думати, не виходити зі стану внутрішньої гармонії і балансу, стати більш винахідливим і творчим людиною. Це дуже корисна і надихаюча книга, яка допоможе вам стати кращою версією самого себе. Приховати Показати весь текст

Двоє в ліжку. Як хоче чоловік і що потрібно жінці?

Кадникова М.

Видавництво Прайм Рік видання 2019

Пора поговорити про секс. Ця книга не прив'язана до віку, статі та кольору очей, і вона розвіє безліч міфів, які заважають вашій гармонійної сексуального життя. Автор книги - відомий психолог і автор каналу "Популярна психологія" на YouTube Мар'яна ... Пора поговорити про секс. Ця книга не прив'язана до віку, статі та кольору очей, і вона розвіє безліч міфів, які заважають вашій гармонійної сексуального життя. Автор книги - відомий психолог і автор каналу "Популярна психологія" на YouTube Мар'яна Кадникова - намагається розібратися в тому, як же насправді хоче чоловік і що потрібно жінці. У вас більше не виникнуть питання: "Це нормально ?!", "А що там з розміром?", "Яку позу вибрати?", "Чи може бути, справа в любові?", "Секс на першому побаченні?", "Чому він / вона дивиться наліво? "," Як позбутися від нудьги? "," чи є секс після весілля? " і т.д. А головне, ви дізнаєтеся, що у вас вже є все для щасливого сексуального життя. Приготуйтеся, вас чекає безліч відкриттів! Приховати Показати весь текст

... і до дев'яти!

Руссіта Т.

Видавництво Ресурс Рік видання 2019

Ця коротка, але дуже насичена книжка в легкій і трохи ексцентричній манері розповідає про дев'ять років звичайного материнства автора і про її унікальному досвіді грудного вигодовування. Крім рад по організації грудного вигодовування і розповіді про ... Ця коротка, але дуже насичена книжка в легкій і трохи ексцентричній манері розповідає про дев'ять років звичайного материнства автора і про її унікальному досвіді грудного вигодовування. Крім рад по організації грудного вигодовування і розповіді про особливості годування одночасно двох малюків, читачі знайдуть у книзі роздуми про творчість, дружбу, подорожах з маленькими дітьми. А ще - дуже багато картинок. Приховати Показати весь текст

Буде боляче: історія лікаря, який пішов з професії на піку кар'єри

Кей А.

Видавництво Ексмо Рік видання 2018

Що ви знаєте про лікаря, який вас лікує? Швидше за все, зовсім небагато. Якщо хочете дізнатися більше, швидше відкривайте книгу Адама Кея. Це відвертий, місцями сумний, а місцями - смішне розповідь молодого доктора від початку його професійного ... Що ви знаєте про лікаря, який вас лікує? Швидше за все, зовсім небагато. Якщо хочете дізнатися більше, швидше відкривайте книгу Адама Кея. Це відвертий, місцями сумний, а місцями - смішне розповідь молодого доктора від початку його професійного шляху в медицині до завершення кар'єри. Ви будете надзвичайно здивовані, як багато спільного у наших і британських лікарів. Складні і дуже складні клінічні випадки, маленькі професійні хитрощі, нескінченні переробки, перемоги і поразки в боротьбі зі смертю, а ще чиновники міністерства охорони здоров'я, від дій яких однаково страждають лікарі і пацієнти ... Про все це Адам Кей розповідає так, що читач з головою занурюється в будні інтерна, а потім ординатора і сам приміряє білий халат. Буде боляче. А ще буде смішно до гикавки, сумно до сліз і захоплююче від першої до останньої сторінки.
Якщо ви готуєтеся стати лікарем або ніколи не думали про кар'єру в медицині, якщо лежите на лікарняному ліжку, готуєтеся до ... Приховати Показати весь текст

Я вагітна, що робити?

Білоконь О.

Видавництво АСТ Рік видання 2019

Ольга Білоконь - практикуючий лікар акушер-гінеколог, закоханий в свою професію і чітко дотримується принципів доказової медицини. Всього за 2 роки Ользі вдалося зібрати величезну аудиторію читачів-жінок, які живучи в умовах пострадянської ... Ольга Білоконь - практикуючий лікар акушер-гінеколог, закоханий в свою професію і чітко дотримується принципів доказової медицини. Всього за 2 роки Ользі вдалося зібрати величезну аудиторію читачів-жінок, які живучи в умовах пострадянської медицини, губляться в лікарських думках, знаходяться в замішанні від порад подруг, інформації в Рунеті і власних домислів. Ця книга стане опорою і помічницею, вбереже від зайвих втручань, подарує безцінні знання про норми вагітності, розповість про всі проблеми, з якими можна зіткнутися, і про сучасних, достовірних методах лікування і діагностики. Приховати Показати весь текст

Тета-зцілення Унікальна методика активації життєвої енергії

Стайбл В.

Видавництво Софія Рік видання 2017

У книзі детально описана одна з найефективніших исцеляющих практик - Тета-зцілення. Ця практика пробуджує прихований потенціал цілителя і дозволяє виліковувати хвороби, з якими не може впоратися сучасна медицина. . .Технікі Тета-зцілення прості і, ... У книзі детально описана одна з найефективніших исцеляющих практик - Тета-зцілення. Ця практика пробуджує прихований потенціал цілителя і дозволяє виліковувати хвороби, з якими не може впоратися сучасна медицина. . .Технікі Тета-зцілення прості і, слідуючи представленим в книзі інструкцій, освоїти їх може кожен. Основою Тета-зцілення є тета-хвильової діапазон активності людського мозку. Занурюючись в тета-стан, людина отримує можливість впливати на навколишній світ силою свого наміру і зцілювати - як самого себе, так і інших. . .За допомогою цього методу його авторка Вианне Стайбл, книгу якої ви тримаєте в руках, зцілилася від раку і тепер успішно зцілює гепатит С, СНІД, злоякісні і доброякісні пухлини, герпес, різні генетичні порушення і безліч інших хвороб. Її учні займаються целительской практикою в чотирнадцяти країнах світу. . Приховати Показати весь текст

Інтуїтивне харчування: Як перестати турбуватися про їжу і схуднути

Броннікова С.

Видавництво Ексмо Рік видання 2015

Навряд чи серед нас знайдеться жінка, завжди задоволена своєю зовнішністю і вагою. Наше бажання схуднути прекрасно відомо клінічного психолога Світлани Бронниковой. Причина зайвої ваги, як правило, в неопрацьованих емоціях, які штовхають нас до поглинання їжі ... Навряд чи серед нас знайдеться жінка, завжди задоволена своєю зовнішністю і вагою. Наше бажання схуднути прекрасно відомо клінічного психолога Світлани Бронниковой. Причина зайвої ваги, як правило, в неопрацьованих емоціях, які штовхають нас до поглинання їжі без почуття голоду. Що ж робити? .У книзі дані практичні інструменти для подолання харчової залежності. Дозволити собі є все, що хочеться, навчитися чути сигнали голоду і насичення, при цьому схуднути і більше не набирати вагу - хіба не про це ми мріємо? Чи не звертаючись до лікаря, а тільки покроково виконуючи завдання Експеріментаріум на сторінках книги, ви зможете позбутися від вантажу своєї ваги і проблем. .Реалізуйте конкретний план, запропонований для вас кваліфікованим фахівцем в області харчування: перестаньте вимотувати себе душевно і фізично. .Станьте стрункою і спокійною! . Приховати Показати весь текст

чарівний кишечник

Ендерс Дж.

Видавництво Видавництво Е Рік видання 2017

Як наймогутніший орган управляє нами. Книга вченого-мікробіолога з Німеччини, яка вразила світову громадськість. Нові і незвичайні факти про роботу кишечника і його вплив на здоров'я. Наукові відкриття, які дозволять боротися із зайвою вагою і ... Як наймогутніший орган управляє нами.
Книга вченого-мікробіолога з Німеччини, яка вразила світову громадськість. Нові і незвичайні факти про роботу кишечника і його вплив на здоров'я. Наукові відкриття, які дозволять боротися із зайвою вагою і багатьма хворобами. Приховати Показати весь текст

Не нашкодь. Історії про життя, смерті і нейрохірургії

Марш Г.

Видавництво Видавництво Е Рік видання 2016

Здійснюючи помилки або стикаючись з чужими, ми заспокоюємо себе фразою: «Людині властиво помилятися». Але втішає вона того, хто став жертвою чужої некомпетентності? І втішає вона лікаря, який не зміг допомогти? Нам хочеться вірити, що лікар непогрішний на ... Здійснюючи помилки або стикаючись з чужими, ми заспокоюємо себе фразою: «Людині властиво помилятися». Але втішає вона того, хто став жертвою чужої некомпетентності? І втішає вона лікаря, який не зміг допомогти? Нам хочеться вірити, що лікар непогрішний на своєму робочому місці. В операційній всемогутній, ніколи не втомлюється і не відчуває себе погано, не рветься до гніву і не відволікається на сторонні думки. Але яке це насправді - бути нейрохірургом? Яке знати, що від твоїх дій залежить не тільки життя пацієнта, але і його особистість - здатність мислити і творити, сумувати і радіти?
Рано чи пізно кожен нейрохірург неминуче задається цими питаннями, адже будь-яка операція пов'язана з величезним ризиком. Генрі Марш, всесвітньо відомий британський нейрохірург, роздумував над ними протягом всієї кар'єри, і підсумком його роздумів стала захоплююча, гранично відверта і пронизлива книга, головну ідею якої можна укласти в два коротких слова: «Не нашкодь». Приховати Показати весь текст

Як хоче жінка. Майстер-клас з науки сексу

Нагоскі Е.

Видавництво Манн, Іванов і Фербер Рік видання 2019

Ця книга - дослідження того, як влаштована жіноча сексуальність, засноване на наукових дослідженнях і нейробіології. Вона здатна змінити вашу сексуальне життя на краще. Ця книга - дослідження того, як влаштована жіноча сексуальність, засноване на наукових дослідженнях і нейробіології. Вона здатна змінити вашу сексуальне життя на краще.

Що приховує шкіра. 2 квадратних метра, які диктують, як нам жити

Адлер Й.

Видавництво Видавництво Е Рік видання 2017

Людська шкіра - дивовижний орган, найбільший з усіх, що у нас є. Її площа майже два квадратних метра! Шкіра - це наша антена. Вона може передавати і приймати сигнали і дає поживу нашим почуттям. Це об'єкт чуттєвих бажань, чарівний ... Людська шкіра - дивовижний орган, найбільший з усіх, що у нас є. Її площа майже два квадратних метра! Шкіра - це наша антена. Вона може передавати і приймати сигнали і дає поживу нашим почуттям. Це об'єкт чуттєвих бажань, чарівний посудину, в який поміщена наше життя, і в той же час - гігантська середовище проживання бактерій, грибків, вірусів і паразитів. Мало хто знає, що ж таке шкіра насправді, як вона функціонує і як багато бере на себе життєво важливих для нас задач. Ця книга покликана допомогти краще зрозуміти нашу шкіру, а таким чином і самих себе. Ви перейметеся і всієї шкірою відчуєте, як це захоплююче! Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед скоєнням будь-яких дій, що рекомендуються необхідно проконсультуватися з фахівцем. . Приховати Показати весь текст

Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я як по нотах

Зубарєва Н.

Видавництво АСТ Рік видання 2017

Наталія Зубарєва - лікар, що спеціалізується на гормональному здоров'я і харчування для балансу ендокринної системи. У блозі @doctor_zubareva, який читає більше 1 мільйона передплатників, - найгостріші теми жіночого здоров'я, безцінні поради та рекомендації, ... Наталя Зубарева - лікар, що спеціалізується на гормональному здоров'я і харчування для балансу ендокринної системи.
У блозі @doctor_zubareva, який читає більше 1 мільйона передплатників, - найгостріші теми жіночого здоров'я, безцінні поради та рекомендації, тисячі історій видужали пацієнток.
«Вальс гормонів» - це унікальна жіноча енциклопедія здоров'я. Ви дізнаєтеся, як:
• знизити вагу;
• позбутися безсоння;
• нормалізувати жіночий цикл;
• стати красунею з ідеальними шкірою, нігтями і волоссям;
• відчути крила за спиною і нескінченну притоку енергії і сил.
Десятки відповідей на найважливіші і серйозні питання про жіноче здоров'я, про пов'язані з гормональним дисбалансом проблеми та їх вирішення.
Головне про жіноче гормональному здоров'я простою і зрозумілою мовою від самого популярного доктора Instagram. Приховати Показати весь текст

Книга «Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я як по нотах» є в наявності в інтернет-магазині «Читай-місто» за привабливою ціною. Якщо ви перебуваєте в Москві, Санкт-Петербурзі, Нижньому Новгороді, Казані, Єкатеринбурзі, Ростові-на-Дону або будь-якому іншому регіоні Росії, ви можете оформити замовлення на книгу Зубарєва Н. «Вальс гормонів: вага, сон, секс, краса і здоров'я як по нотах »і вибрати зручний спосіб його отримання: самовивіз, доставка кур'єром або відправка поштою. Щоб купуваті книги вам Було ще пріємніше, ми регулярно проводимо Акції та конкурси.