Гаряча ванна при застуді

1. Гаряча ванна при застуді - користь чи шкода
2. Як робити гарячі ванни при застуді
3. Протипоказання до гарячих ванн

Застудитися може кожен, але як швидко зняти неприємні симптоми, знають не всі. Зробіть гарячу ванну, та ще з ароматними травами, і на ранок застуда відступить. Користь цієї водної процедури в наявності, хоча є деякі протипоказання і навіть противники такого самолікування.

Гаряча ванна при застуді - користь чи шкода

Думка лікарів щодо прийому гарячої ванни при наявності простудних захворювань розділилися: одні вважають, що це один із способів, що прискорюють одужання, інші, навпаки, рекомендують на час хвороби утриматися від цієї процедури. Виникає питання: «До думки яких фахівців слід прислухатися? Шкода або користь принесе гаряча ванна при застуді? ».

В даний час проведено чимало досліджень, які підтверджують цілющі властивості водних процедур. Як виявилося, при початкових стадіях застуди прийом гарячої ванни або душу допоможуть уникнути розвитку хвороби. За допомогою гарячої води можна прогрівати спину, груди, шию. Крім того, наявність підвищеної температури тіла не є протипоказанням для душа. Виключити прийом гарячої ванни слід тільки при сильному жарі.

Як робити гарячі ванни при застуді

Що стосується тривалості проведення водних процедур, то прийом лікувальних ванн слід скоротити до 15 хвилин. Оптимальна температура води при хворобі становить 37-38 градусів. Ванна стає лікувальною, якщо у воду додати настій з трав, наприклад, з ромашки, м'яти, материнки, звіробою та ін. Також пом'якшити або навіть позбавити вас від ознак застуди можуть ванни з додаванням ефірних масел хвойних дерев. Після ванни або душу слід гарненько витертися, одягнутися в теплий одяг, випити келих трав'яного чаю і лягти в ліжко. Після цих процедур застуда може відступити.

Деякі прихильники народної медицини рекомендують при простудних захворюваннях і нежиті приймати гірчичні ванни. Щоб приготувати таку ванну, необхідно взяти 150 г порошку гірчиці, загорнути його в марлю і розчинити його в ванні, температури води в якій дорівнює позначці 38 градусів. Гірчична ванна корисна як імуностимулюючий засіб при ГРВІ та ГРЗ.

Протипоказання до гарячих ванн

Однак, незважаючи на позитивні властивості гарячих ванн, вони мають деякі протипоказання. Так, гарячі водні процедури не можна проводити при захворюваннях серцево-судинної системи, порушення кровообігу, скачках тиску і ін. Якщо у вас відсутні проблеми зі здоров'ям, то прийом гарячих ванн надасть на ваш організм виключно позитивну дію.

Будемо вдячні, якщо ви поділитеся цією статтею зі своїми друзями:

Увага!

Інформація, розміщена на сайті Кakmozhno.ru, є виключно довідкової або популярною і надається читачам для обговорення. Особливо це відноситься до рубрик "Здоров'я" і "Дієти". Всі опубліковані поради і рецепти можуть бути застосовані після консультації з фахівцем, на підставі історії хвороби і результатів діагностики.

Адміністрація не несе відповідальності за наслідки самолікування за інформацією, розміщеною на сайті.