Гідромасаж: показання, протипоказання і вплив води на тіло

1. Що це таке
2. Лікувальні властивості
3. застосування
4. види
5. душ Шарко
6. джакузі
7. ультразвуковий
8. вібраційна ванна
9. Користь і шкода
10. коли рекомендується
11. Кому не можна
12. Для зниження ваги
13. У боротьбі з целюлітом

Наше тіло здебільшого складається з води. І стан організму безпосередньо залежить від водного балансу. З найдавніших часів жінки використовували водні процедури для омолодження і поліпшення стану шкіри.

В даний час гідромасажні процедури є дуже популярним і ефективним методом для схуднення.

Але щоб в гонитві за красою не завдати своєму організму шкоди, перш ніж скористатися цією методикою, слід обов'язково ознайомитися з усіма показаннями і протипоказаннями до гідромасажу.

Що це таке

Гідромасаж - це салонна процедура, яка проводиться в спеціальній гидромассажной ванні. Її суть полягає в спеціальному лікувальному гідромасажі спрямованими потоками води на певні зони тіла. Гідромасаж також називають SPA-масажем.

Прийнято вважати, що цей метод лікування був придуманий в Німеччині лікарями-реабілітологами. Під час лікувальних ванн пацієнти значно швидше переносили отримані травми, у них нормалізувався дихання і кровообіг.

Під час цієї процедури масажист, за допомогою спеціальних водяних шлангів проводить сеанс гідромасажу і виконує активну стимуляція кожної клітинки вашого організму.

Зі спеціальних форсунок створюються водно-повітряні потоки, які регулюються в залежності від призначення. Напрямок та силу потоку визначає лікар, який призначає сеанс масажу.

За допомогою цього ефективного методу можна поліпшити стан шкіри, знизити надмірну вагу, позбутися целюліту і розтяжок, поліпшити кровообіг. Гідромасаж нормалізує тиск, сприяє зняттю нервової напруги і покращує загальний стан організму.

Лікувальні властивості

Дана процедура поєднує в собі кілька лікувальних методик: це масаж, оздоровчі ванни і термотерапія. Для посилення ефективності всі ці процедури застосовують комплексно. Водний масаж ефективно застосовується для лікування різних хронічних захворювань.

Гідромасаж ефективно практикують для лікування ожиріння і поліпшення шкірних покривів. Підводний масаж неймовірно корисний для загального стану організму.

Він прискорює обмінні процеси, покращує емоційний стан, нормалізує кров'яний тиск, підвищує опірність до вірусних захворювань.

Після Сенсу аква-терапії підвищується працездатність і витривалість організму, поліпшується робота мозку і нормалізується сон. Гідромасаж корисний для нормалізації роботи серця, він гармонізує роботу органів черевної порожнини. За допомогою водних процедур поліпшується перистальтика кишечника, він набуває правильне положення.

Під час цієї процедури відбувається активізація нервової системи. Вона може надавати бадьорить або заспокійливу дію на організм в залежності від температури води.

застосування

Користь від гідромасажу неймовірно велика, його використовують:

• для зниження надмірної ваги і лікування целюліту;
• усунення післяпологових розтяжок;
• виведення токсинів з організму;
• підвищення пружності шкіри обличчя і тіла;
• усунення м'язових спазмів;
• підвищення еластичності судин;
• підвищення міцності судин і капілярів, лікування варикозного розширення вен;
• лікування різних травм і переломів, післяопераційний період;
• відновлення травмованих суглобів;
• поліпшення роботи травного тракту;
• нормалізація кровообігу;
• відновлення після травм хребта;
• якнайшвидше загоєння ран і згладжування рубців.

види

Підводний масаж

Ручний підводний гідромасаж є найбільш поширеною різновидом водних процедур. Пацієнта поміщають в спеціальну ванну і масажист вручну проводить сеанс масажу за допомогою спрямованого шланга.

Масажист впливає струменем води на проблемні зони пацієнта: живіт, руки, стегна, литкові м'язи, обличчя і шию. За допомогою цього методу зменшують надлишкову вагу, проводять лікування целюліту і моделювання фігури, ефективно позбавляють від набряклості і вегето-судинної дистонії.

душ Шарко

Це душ «ударного типу». Коли пацієнт перебуває в душовій, масажист за допомогою великого шланга виробляє масаж проблемних зон. При цьому вода з шланга б'є дуже сильно, що створює потужний стимулюючий і оздоровлюючий ефект.

Спочатку струмінь води подається веерно, потім температура води змінюється і процедура стає контрастною. Душ Шарко активізує роботу всіх систем людини. Нормалізує роботу кров'яної та лімфатичної системи, зменшує прояви «апельсинової корочки», знижує зайву вагу, покращує стан шкіри і оздоровлює весь організм.

Душ Шарко знімає стрес і ефективно лікує неврози і депресії.

джакузі

Це вид SPA-процедури, яка поєднує в собі вплив повітряно-водних потоків. Пацієнт лягає в спеціальну широку ванну, яка обладнана спеціальними форсунками, з яких б'ють повітряно-водяні потоки.

Це дуже приємна процедура, коли все тіло обволікає невагоме хмара з бульбашок повітря. Для посилення лікувального ефекту в воду додають лікувальні солі і ефірні масла. Такі ванни сприяють м'язовому розслабленню, тонізують шкіру, зменшують розтяжки і прояви целюліту.

ультразвуковий

Це найсучасніший вид гідромасажу, який поки не набув великої популярності. Він проводиться в спеціальній ванні, яка забезпечена особливими форсунками - джерелами ультразвука. Ультразвуковий масаж виробляє більш активний лікувальний вплив і вважається більш ефективним.

Як правило, він поєднується з джакузі і іншими видами масажу. Застосовується для нормалізації роботи внутрішніх органів, зниження підвищеного тиску, сприяє зменшенню ваги.

вібраційна ванна

Вібраційна ванна також є одним з методів фізіотерапії. За допомогою хвиль різної частоти відбувається вплив на певні зони організму. Вібраційний механізм може рухатися вздовж певної ділянки тіла або бути нерухомим.

Вода в таких ваннах може бути звичайною або з додаванням мінеральних солей або ефірних масел. Застосовується для лікування органів дихання і травлення, для профілактики целюліту і зменшення жирових відкладень, для лікування гінекологічних захворювань.

Що таке кріоліполіз, відгуки про процедуру та багато іншого, читайте в нашому окремому матеріалі.

Ще серед процедур кріотерапії виділяють криосауну, як і при якій температурі проходять сеанси, плюси і мінуси, ефективність і тривалість - все тут .

А які проблеми вирішує лазерне шліфування шкіри обличчя, в чому суть процедури і середні ціни за сеанс - тут .

Користь і шкода

Плюси гідромасажу:

• Ефективний спосіб для схуднення і позбавлення від зайвої ваги.
• Видиме поліпшення стану шкіри і м'язових тканин.
• Гідромасаж сприяє виведенню токсинів з організму.
• Активне насичення клітин киснем.
• Гідромасаж сприяє розслабленню організму, це прекрасна профілактика спазмів.
• Виражений болезаспокійливий ефект.
• Усіліваніе кровопостачання і нормалізація тиску.
• Відновлення рухової фукции і рухливості суглобів.
• Поліпшується робота кишечника, активізація обмінних процесів в організмі.
• Підвищується міцність судин, профілактика варикозу.
• Водні процедури зменшують стреси, покращують настрій і загальний стан.

Мінуси гідромасажу:

Водне середовище може стимулювати розмноження шкідливих мікроорганізмів. Тому, після кожної процедури ванну необхідно ретельно промивати спеціальними антисептичними засобами. Форсунки також часто забиваються і вимагають постійної чистки.

Гідромасаж корисний далеко не всім і має цілий ряд протипоказань. Також гідромасажні ванни і устаткування мають дуже високу вартість, що робить процедуру досить дорогий.

коли рекомендується

Показання до гідромасажу:

• набряклість, втома в ногах, венозні захворювання;
• загальна інтоксикація організму, куріння і роботи, пов'язані з підвищеною загазованістю;



• неврози, депресії, порушення сну, тремор рук;
• погане загоєння ран і рубців;
• погіршення контурів тіла, поява жирових складок і відкладень;
• різні травми;
• недостатня мікроціркуліція крові і лімфи;
• синдром хронічної втоми;
• порушення в роботі хребта;
• зайва вага;
• поява целюліту і розтяжок;
• дисфункція органів травлення;
• захворювання органів сечостатевої системи, гінекологічні захворювання;
• клімакс;
• в'ялість шкіри і зниження її тонусу.

Кому не можна

Протипоказання до гідромасажу:

• гострі запалення в організмі;
• наявність важких вірусних і інфекційних захворювань;
• захворювання органів кровотворення;
• онкологічні захворювання, наявність злоякісних пухлин;
• шкірні захворювання: дерматит, псоріаз, нейродерміт;
• тромбофлебіт;
• захворювання нирок і сечовивідних шляхів;
• ішемічна хвороба;
• особи, які перенесли інсульти і інфаркти;
• з обережністю для пацієнтів з встановленим кардіостимулятором.

Для дітей і літніх пацієнтів процедура проводиться строго за призначенням і під наглядом лікаря.

Використання гідромасажу при вагітності також не рекомендується, краще відкласти цю процедуру до пологів.

Для зниження ваги

Багатьох цікавить питання - чи допомагає гідромасаж при схудненні? Цей вид масажу сприяє інтенсивному розщепленню жирів і тому цей метод активно використовується для зниження ваги і зменшення жирової тканини. Його дія заснована на активізації кровообігу і нормалізації лімфовідтоку, це в свою чергу призводить до зменшення жирових відкладень в області рук, стегон і живота.

Аква-масаж активно сприяє нормалізації травлення, тим самим регулює апетит і зменшує кількість споживаних калорій. Зменшення токсинів і виведення зайвої рідини також позитивно позначається на боротьбі із зайвими кілограмами.

Що таке дермабразия, фото до і після , Як проходить сеанс, рекомендації при проведенні процедури - читайте в статті на нашому сайті.

Чим від звичайної дермабразии відрізняється алмазна і на яких апаратах ця процедура проводиться, пропонуємо дізнатися, натиснувши сюди .

Також у вас є можливість дізнатися, як проходить лазерне видалення папілом, навіщо це потрібно робити і які у цієї процедури відгуки, для цього треба зайти сюди .

У боротьбі з целюлітом

Для ефективної боротьби з «апельсиновою скоринкою» використовують всі види водного масажу: підводний, душ Шарко, ультразвукової і вібраційний масаж. Для посилення ефекту, в воду додаються різні солі і мінерали, витяжки з морських водоростей і ефірні масла. Найбільш ефективними ефірними маслами є рожеве, лавандова, апельсинове і лимонне масло.

Гідромасажні ванни - дуже ефективний спосіб для боротьби з різними захворюваннями. Водні процедури мають масу корисних властивостей, вони призначаються для зниження ваги і поліпшення стану нервової системи і всього організму.

Наскільки це приємна процедура, ви можете переконатися, подивившись відео: