Хвойні ванни для дітей. Чи потрібно?

1. Доброчинна дія хвойної ванни
2. Які інгредієнти знадобляться?
3. Як готують хвойні настої?
4. Рецепт приготування ванни з хвої для дітей
5. Рекомендації по курсу застосування лікувальних ванн

Хто не знає про благотворну дію, яке надають хвойні і трав'яні ванни на дітей і дорослих? Застосовуючи різні збори і екстракти для ванни, Ви можете впливати на психічний стан дитини та її здоров'я.

Збори можуть бути абсолютно різними: з квітів і рослин, з кори і коріння. Але найкраще зарекомендували себе хвойні ванни для дітей, які можна приймати після консультації з педіатром або лікарем.

Хвойні ванни є лікувальним типом ванн, і застосовуються за вказівкою лікаря при ряді захворювань, про які йтиметься нижче. Але також Ви можете готувати такі ванни в якості профілактики, для зміцнення здоров'я дитини і за звичайних обставин, коли дитина відчуває себе невпевнено, випробував стрес, для підняття загального тонусу організму і підвищення імунітету.

Хвойні ванни корисні дітям і дорослим!

Доброчинна дія хвойної ванни

Показання до застосування: безсоння, рахіт, гіпертрофія

Хвойні ванни застосовуються для дітей досить давно, щоб переконатися в принади цього методу. Тут є елемент ароматерапії завдяки приємному запаху лісу, крім того, хвойні ванни знімають різні неприємні відчуття на шкірі і володіють сильними антисептичними властивостями.

Такі ванни роблять благотворний вплив на кровоносну систему дитини, імунітет, полегшують дихання, знімають стрес і мігрені.

Якщо дитина перебуває у стресовому стані або якісь проблеми з диханням, болі, то хвойна ванна, хоч і не може замінити лікарську допомогу, але в більшості випадків надає заспокійливий, знеболюючий ефект, який дозволить Вашій дитині міцно спати і швидше відновити сили.

Що робити, якщо дитина починає хворіти ? Дізнайтеся тільки в нашому журналі.

Про відпочинок в Таїланді ви можете прочитати тут .

Які інгредієнти знадобляться?

[Googleadsense1] Хвойний настій готується з зборів хвойних голок. Так як голки досить погано віддають корисні речовини в настій, то якщо заварювати їх в чистому вигляді, Вам знадобиться на ванну приблизно півкілограма хвої. Для приготування настою хвою потрібно покласти у велику каструлю або в відро, залити водою і прокип'ятити. Отриманий відвар залишити на кілька годин, щоб настоявся. Після цього процідити і вилити у ванну.

Набагато зручніше застосовувати порошок, який пізніше легше віддасть свої властивості настою. Для невеликої дитячої ванночки можна приготувати розчин з 70 г хвойного порошку, за запропонованим нижче рецептом.

Рідкий екстракт хвої з аптеки не такий гарний, як порошок з хвої, але він не вимагає додаткових маніпуляцій. Можна просто додати екстракт в ванну в кількості 100 мл.

Найефективніші ванни - приготовані з натуральної хвої

Як готують хвойні настої?

Хвойний збір з голок необхідно приготувати в кількості близько 300 грамів. Зазвичай такі збори продаються в аптеках, або ви можете купити готовий екстракт в бутильованої вигляді, як було сказано раніше.

Якщо у вас є хвойний збір, то для кращого розчинення ефірних масел з нього у воді попередньо перетріть його в порошок. Отриману суміш заваріть в окропі при температурі близько 98 градусів за Цельсієм. Намагайтеся, щоб занадто гаряча вода не вбила корисні властивості вашого збору.

Дайте суміші настоятися і віддати всі корисні речовини воді. Розчин потрібно залишити при кімнатній температурі до двох з половиною годин. Якщо Ви придбали готовий хвойний екстракт в аптеці, то можете ознайомитися з інструкцією із застосування на етикетці.

Відвар, приготовлений власноруч, потрібно застосовувати обережно, так як дозування речовин в ньому може бути нижче або вище тієї, яка є в готових розчинах. Далі вийшов настій виливають в ванну з водою температурою 37-38 градусів.

Можливо, вашій дитині сподобаються хвойні ванни

Рецепт приготування ванни з хвої для дітей

[Googleadsense2] Заздалегідь приготовлений настій або готовий екстракт додають у ванну. Екстракт в кількості 100 мл розчину, а настій - весь заварений обсяг, каструля або відро на велику ванну і приблизно літр на дитячу ванночку. Тривалість ванни повинна бути близько 15 хвилин.

Температура води у ванні на момент додавання хвої може становити 38 градусів. Під час купання температура води не повинна підніматися вище цієї позначки і опускатися нижче 35 градусів, особливо взимку, коли ризик простудних захворювань особливо великий.

Рекомендації по курсу застосування лікувальних ванн

Так як даний тип ванних є лікувальним, їх курс треба проводити систематично протягом 15 днів, кожні два дні. Зазвичай такі курси лікарі призначають при рахітах, бронхітах і серцевих захворюваннях, але Ви можете готувати їх самостійно, після консультації з лікарем, тому що це дуже корисно.

Зазвичай після місяця лікування такими ваннами малюки почувають себе набагато краще, але процедури варто повторювати кожні два-три місяці або за вказівкою лікаря.