- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Перлинні ванни: показання та протипоказання до водних процедур.
- Перлинні ванни: показання та протипоказання.
- Хвойно-перлинні ванни. Користь і показання до застосування.
- Мінерально-перлинні ванни. Користь і показання до застосування.
- Перлинні ванни в домашніх умовах.
- Перлинні ванни для дітей.
- Відгуки про застосування перлинних ванн.
- Перлова ванна в санаторії Алеся, Білорусь
Перлинні ванни - прекрасна процедура для лікування і профілактики багатьох хвороб, а також для людей, що бажають зняти стрес. Свою назву вони отримали завдяки тому, як піднімаються на поверхню із дна ванни бульбашки повітря переливаються немов перли.
Перлинні ванни - одна з різновидів гідротерапії. На дні ванни мають грати, яка пропускає повітря, що нагнітається з спеціального компресора, під високим тиском. В результаті цього утворюються великі бульбашки повітря, які виходячи на поверхню нагадують перлини. У поєднанні з потоками води ці бульбашки виробляють гідромасаж.
Перлинні ванни: показання та протипоказання.
Суть перлинних ванн полягає в одночасному застосуванні тепла і холоду, води, подразнення шкіри і її подальшого розслаблення.
Також практикується використання мінеральних або термальних вод, які сприяють проникненню в шкіру корисних мінеральних солей і газів.
Перлинні ванни застосовуються при захворюваннях нервової системи, знижуючи збудливість і надаючи заспокійливу дію. Крім того, перлинні ванни покращують кровопостачання організму за рахунок розширення капілярів, при цьому знижуючи артеріальний тиск і знімаючи навантаження з серця, а також застосовуються при проблемах з опорно-руховим апаратом.
У багатьох людей прийом перлинних ванн викликає тільки позитивні і приємні емоції. Однак, часом, у деяких людей такі ванни можуть викликати неконтрольоване почуття тривоги і бажання припинити процедуру.
Якщо немає ніяких протипоказань, то прийняття перлинних ванн абсолютно безпечно і надасть тільки позитивний ефект.
Показання до застосування:
- стрес,
- порушений обмін речовин,
- перевтома,
- гіпертонія 1,2 ступеня,
- підвищений тиск,
- постійне недосипання або безсоння,
- болю,
- артеріальна гіпертензія,
- посттравматичний астенічний синдром.
Протипоказання до застосування перлинних ванн:
- гостра стадія захворювань,
- туберкульоз,
- тромбофлебіти,
- шкірні запалення і інфекції,
- грибок,
- пухлини різного виду,
- гіпертонія 3 ступеня,
- ішемія 2-3 ступеня,
- індивідуальна непереносимість ванн,
- дискомфорт під час процедури.
Існує кілька різновидів перлинних ванн: хвойно-перлинні, а також мінерально-перлинні ванни.
Хвойно-перлинні ванни. Користь і показання до застосування.
Хвойно-перлинні ванни являють собою особливий різновид перлинних ванн, що відрізняється додаванням в ванну хвойного екстракту.
Хвоя надає перловим ваннам легкий лісовий аромат, який надає ефект ароматерапії. Крім цього, хвойний екстракт містить безліч корисних речовин.
хвоя надає
- ранозагоювальний і оздоровлюючий ефект на організм,
- підвищує імунітет,
- усуває алергічні явища і
- володіє антибактеріальними властивостями.
Рекомендована температура для таких ванн трохи менше і становить 32-35 градусів.
Після сеансу дуже важливо не змивати з шкіри залишилися корисні речовини.
Хвойні ванни добре допомагають на початкових стадіях захворювань і мають як більше показань до застосування, так і більше протипоказань.
Так хвойно-перлинні ванни на відміну від звичайних перлинних ванн показані при таких захворювання як
- гастрит,
- виразкова хвороба,
- бронхіт і
- пневмонія.
Однак до списку протипоказань додаються люди з вегето-судинною дистонією і вазомоторними порушеннями.
Мінерально-перлинні ванни. Користь і показання до застосування.
Мінерально-перлинні ванни відрізняються використанням під час процедури мінеральної або термальної води. Така вода, завдяки що входять до її складу газів і мінеральних елементів, сприяє кращої проникність корисних речовин в шкіру.
Показання та протипоказання до застосування мінерально-перлинних ванн такі ж, як у звичайних перлинних ванн. Однак, слід бути обережним у зв'язку з тим, що мінеральний склад води може помітно відрізнятися, що корисно не завжди і не всім. Оптимальне дозування або вид мінеральної води слід підбирати за допомогою лікаря.
Перлинні ванни в домашніх умовах.
Застосування перлинних ванн також можливо і вдома.
Щоб приймати перлинні ванни будинку необхідно купити спеціальний прилад, який створює ефект масажу. У ванну можна додавати морську сіль (для створення ефекту мінерально-перлинних ванн) або екстракт хвої (100 мл рідкого екстракту для створення ефекту хвойно-перлинних ванн), а також улюблені ароматичні масла для ароматерапії.
При цьому слід дотримуватися кількох важливих правил:
- води повинна бути з температурою 35- 36 градусів,
- час проведення процедури-12-20 хвилин,
- після процедури для уникнення пересихання шкіру зволожують молочком або кремом,
- після процедури забороняються фізичні навантаження на кілька годин,
- під час процедури періодично контролюють самопочуття пацієнта.
Курс прийому будь-якого виду перлинних ванн становить від 10 до 15 процедур.
Перлинні ванни для дітей.
Перлинні ванни отримали широке застосування в лікуванні неврозів у дітей. Вони також рекомендуються дітям, які часто хворіють, а також дітям з хронічними захворюваннями.
ванни сприяють
- поліпшенню мозкового кровообігу,
- обмінних процесів,
- покращують сон,
- зменшують гіперкінези,
- болю,
- прояви вегето-судинної дистонії.
Перлинні ванни більш, ніж будь-які інші види оздоровчих ванн показані дітям, схильним до ожиріння.
Відгуки про застосування перлинних ванн.
Відгуки про застосування перлинних ванн в більшості позитивні.
Люди, які пройшли курс процедур, відзначають
- розслаблення,
- поліпшення настрою,
- самопочуття,
- хорошу профілактику сезонних захворювань,
- а також підвищення якості сну.
Перлинні ванни - прекрасна можливість поліпшити здоров'я, настрій і позбутися від стресу.
Їх застосування будинку безумовно вигідніше, ніж в салоні, але при цьому не варто забувати, що фахівець підбере вид перлинних ванн виходячи з вашого здоров'я, а також простежить за вашим самопочуттям під час проведення процедури, що надасть найбільш виражений і якісний позитивний ефект.