Скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах

1. Скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах
2. Користь скипидарні ванн для організму, показання
3. Відгук на застосування скипидарних ванн по Залманову в домашніх умовах
4. Скипидарні ванни Залманова - протипоказання чи шкода
5. Інструкція по застосуванню скипидарні ванн
6. Жовті скипидарні ванни Залманова - склад, як приймати
7. Змішані скипидарні ванни

Як я і обіцяла в минулій статті про просте і ефективне набуття стрункості, сьогодні ми більш детально зупинимося на скипидарних ваннах Залманова, їх користь і шкоду для організму, застосуванні в домашніх умовах, наявних показання і протипоказання для використання в лікуванні та оздоровленні.

Скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах

Скипидарні ванни, як засіб омолодження і оздоровлення, були відкриті ще на початку 20 століття доктором А.С. Залмановим. Цей лікар активно займався водолікуванням, випробував безліч видів лікувальних ванн ( сольових , Хвойних, трав'яних, холодних, гарячих, скипидарні).

Останні спочатку були просто різновидом гарячих ванн, застосовуваних для посилення кровообігу і тренування судин. Зараз же ім'я доктора Залманова міцно пов'язано саме з скипидарними ваннами і їх впливом на капіляри людини. Розроблено а навіть галузь гідротерапії - капилляротерапии.

В основі ванн лежить вплив на організм натурального живичний скипидару ( живиця - це смола хвойних рослин, здебільшого у виробництві використовується ялиця сибірська).

Ванни Залманова хороші тим, що впливають на всю поверхню шкіри, прискорюючи обмін речовин і метаболізм у всьому організмі, швидше виводяться токсини і шлаки з усієї мережі капілярів, вони краще працюють, відновлюється їх проникність, підвищується енергетичний баланс, витривалість і працездатність людини.

Одним словом, все капіляри швидше і краще виконують свою роботу, збагачують тканини і органи киснем і виводять продукти життєдіяльності і мертві клітини назовні. Все це потрібно для нормального функціонування здорового тіла. Власне, цього нам би і хотілося і в 30, і в 40, і в 50 років.

Гарячі скипидарні ванни по Залманову, підвищуючи температуру тіла, активізують лейкоцити, підсилюють активність ферментів печінки, піднімають загальну опірність організму до несприятливих факторів.

Користь скипидарні ванн для організму, показання

Є у скипидарні ванн Залманова наступні корисні властивості:

• регенеративні,
• протизапальні,
• болезаспокійливі,
• бактерицидні,
• загальнозміцнюючі,
• тонізуючі,
• заспокійливі;
• імуностимулюючі;
• очищаючі.

Показань для залмановскіх скипидарні ванн обширнейший список, легше сказати, до чого вони не застосовуються.

Неврологічні захворювання (неврит, радикуліт, люмбалгія) і хвороби опорно-рухового апарату (Остеохондроз хребта, артрит, артроз), патології серця і судин (атеросклероз нижніх кінцівок, варикоз, хвороба Рейно, ендартеріїт облітеруючий, тромбофлебіт, початкові стадії стенокардії, гіпо- і гіпертонії) наслідки травм (удари, розтягнення), очні хвороби, запальні захворювання сполучної тканини, печінки, нирок і сечовивідних шляхів (цистит, пієлонефрит), дихальної системи (бронхіт, фарингіт) ...

Допомагають ванни скипидарні при порушеному лимфотоке, уповільненому метаболізмі, безсонні, ефективні в лікуванні простудних захворювань, для зміцнення імунітету, використовуються в комплексній терапії гіпертонії і гіпотонії, запальних захворюваннях репродуктивної сфери жіночих і чоловічих (аднексит, простатит), цукровому діабеті, ожирінні.

І це ще не вся користь залмановскіх скипидарні ванн для здоров'я ...

Жінки охоче застосовують ванни з скипидаром в косметології, шкіра разюче змінюється в кращу сторону - підтягується, поліпшується тургор шкіри, зменшуються прояви целюліту , Активно йдуть процеси обміну, розсмоктуються надлишки жиру ...

Відгук на застосування скипидарних ванн по Залманову в домашніх умовах

За 14-денний курс застосування змішаних скипидарних ванн будинку мені вдалося постройнеть на 3 кілограми, талія зменшилася на 2 сантиметри, покращилася лінія стегон, шкіра стала м'яка, пружна, стало менше зморшок.

Якби не мої індивідуальні особливості (погано переношу спеку), із задоволенням би продовжила б оздоровчі експерименти.

Скипидарні ванни Залманова - протипоказання чи шкода

Не можна застосовувати скипидарні ванни в домашніх умовах - при загостренні шкірних захворювань, відкритій формі туберкульозу, кровотечах, важкої аритмії з декомпенсованою серцевою недостатністю, після судинних катастроф - інфаркту та інсульту, повинно пройти не менше року, і то при загальному непоганому самопочутті і консультації з лікарем , при вагітності і годуванні грудьми, маленьким дітям, при корості, при індивідуальній непереносимості, алергічних реакціях.

Новоутворення за різними джерелами вважаються відносним протипоказанням.

Застосовувати скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах краще, якщо є помічник (долити гарячої води, подати градусник, перевірити чи є піт), але якщо його немає, то це не критично. Якщо все приготувати заздалегідь, то впораєтеся з прийняттям скипидарною ванни і самостійно.

Існують готові білі і жовті різновиди скипидарні ванн (які легко можна купити в аптеках), до інструкції по застосуванню яких ми і перейдемо.

Інструкція по застосуванню скипидарні ванн

1. Будь-яка з наступних ванн приймається через пару годин після їжі.
2. Обов'язково знадобиться дитячий крем або вазелін, водний термометр.
3. При появі прискореного серцебиття, задишки, нудоти ванну необхідно тут же припиняти.

Білі скипидарні ванни по Залманову - склад, як приймати

Основа білої ванни - біла емульсія: суміш води, живичний скипидару, подрібненого дитячого мила, екстракту кори верби, саліцилової кислоти.

Білі скипидарні ванни - рекомендуються для людей з гіпотонією або нормальним артеріальним тиском. З їх допомогою поліпшується трофіка тканин, їх харчування, нормалізується тиск (трохи підвищується).

Біла скипидарна ванна володіє дратівливою дією, тому бажано точно дотримуватися дозування жовчний емульсії (бальзаму) білого скипидару.

Для людей з чутливою шкірою краще починати з менших доз, ніж навіть наявні в інструкції. Шкіру пахвових областей і слизові статевих органів варто змастити медичним вазеліном або дитячим кремом (на цих ділянках може бути виражене печіння).

Тривалість ванни 15-20 хвилин, температура 38-39 градусів, вона йде по наростаючій, точний час в хвилинах і рекомендована температура в таблиці нижче:

Починати слід з температури в 37 градусів, наповнити ванну до половини, влити ложку або 1 ковпачок жовчний скипидарною емульсії, ретельно перемішати. Поринути, намагаючись, щоб тіло максимально було в воді.

Потім починати підливати гарячу воду, доводячи загальну температуру до 38-39 градусів. При цьому подразнюючу дію кілька посилиться - шкіру почне злегка щипати.

Потім, не витираючись, укутати в великий рушник або теплий халат і влягтися в ліжко на 40-60 хвилин. Бажано сховатися парою ковдр і випити потогінний трав'яний збір з липою , малиною , мати-й-мачухою , материнкою з медом. Поколювання і легке печіння тривають після ванни з білим скипидаром протягом 1-1,5 годин.

Жовті скипидарні ванни Залманова - склад, як приймати

Основа жовтої ванни - жовтий розчин: суміш води, живичний скипидару, олеїнової кислоти, касторової олії, їдкого натру.

Жовті (масляні) скипидарні ванни - застосовуються у людей з підвищеним тиском. Вони розширюють судини (а, значить, і знижують артеріальний тиск), стимулюють потовиділення і виведення продуктів обміну через шкіру.

Так як жовтий розчин масляний, його трохи важче рівномірно розподілити (розмішати) у ванній. Починаємо також з 37 градусів, поступово доводячи до 39-40.

Процедура жовтої ванни скипидарною проводиться до появи поту на лобі, приблизно вона і з'являється на 15-17 хвилині.

Пересиджувати у ванній, особливо на початкових етапах, дуже НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Може з'явитися тахікардія і погіршиться загальний стан.

Вилазити з ванної дуже обережно, масляний розчин жовтої емульсії тонкої плівкою змащує стінки, посковзнутися елементарно. В кінці процедури також закутатися, сховатися, випивши потогінні трави з медом, і полежати годинку-півтори. Якщо заснете - добре, я ж заснути не могла, було дуже жарко. Але потовиділення йде на «ура».

Зараз все рідше в Інтернет рекомендаціях щодо використання скипидарні ванн вказуються тільки початкові дозування білої і жовтої емульсії, а далі порядку наростання кількості мілілітрів не вказано. Може бути це і правильно, за принципом - тихіше їдеш, далі будеш, нехай очищення йде повільно, але вірно. А може просто радять побоюються, що при застосуванні правильних дозувань ванн будинку більше буде неправильно виконаних процедур з нанесенням шкоди здоров'ю пацієнтів, які застосовують лікування скипидарними ваннами.

Змішані скипидарні ванни

Змішані скипидарні ванни м'якші - підбираються індивідуально при різних захворюваннях, пропорції білої і жовтої емульсії для застосування в загальному вигляді можна глянути тут.

Хто хоче продовжити розмову про скипидарі і його властивості, а також про міфи навколо нього - будь ласка сюди .

*****

Вообщем, скипидарні ванни по Залманову в домашніх умовах - корисна оздоровлююча і омолоджує процедура, особливо в холодну пору року. Влітку, коли навколо і так досить жарко, запарити! Бажаю вам успішного застосування цього виду лікування!

Якщо виникнуть якісь питання, із задоволенням відповім вам на сторінках мого блогу про здоров'я alter-zdrav.ru.