Тріщини на п'ятах

1. Причини тріщин на п'ятах Сухість ніг через недостатнє виділення поту потовими залозами, дерматит,...
2. Народні рецепти при тріщинах на п'ятах і грубій шкірі
3. Ванночки для ніг з лікарськими травами
4. При глибоких тріщинах на п'ятах

Причини тріщин на п'ятах

Сухість ніг через недостатнє виділення поту потовими залозами, дерматит, дефіцит вітамінів А і Е, цукровий діабет, анемія, ожиріння, тривале перебування на ногах, погана гігієна, незручне взуття, а також грибкові захворювання - ось основні причини появи тріщин на ступнях ніг , зокрема, тріщин на п'ятах - саме на цих ділянках стоп тріщини бувають найбільш глибокими і болючими. Народні засоби допоможуть розм'якшити шкіру, позбутися від підвищеної сухості. Особливо гарні ці методи для профілактики тріщин при схильності до їх утворення. Вилікувати тріщини, викликані грибком, можна тільки при використанні протигрибкових засобів, призначати які повинен лікар залежно від виду грибка.

Пом'якшувальна содова ванна для ніг

Перед проведенням більшості процедур, слід прийняти гарячу ванну для ніг з додаванням 2 ч.л. соди - після такої ванни шкіра набухає, розм'якшується і стає простіше позбутися від загрубевших ділянок.

Народні рецепти при тріщинах на п'ятах і грубій шкірі

Після содою ванни для ніг при загрубілі шкірі, потертості і тріщинах допоможуть такі рецепти:

1. Розім'яти або натерти на дрібній тертці ріпчаста цибуля, прибинтувати до п'ят. Тримати всю ніч. Повторити 2-3 дні поспіль.
2. Відбити капустяне листя. Накласти на п'яти, прибинтувати.
3. Після ванни потерти загрубілі місця пемзою, обробити дрібні тріщини соком деревію. Втерти в п'яти настій квіток звіробою в маслі. Приготувати масляний настій звіробою слід таким чином: 2 частини квіток звіробою залити 4 частинами соняшникової олії і настоювати в темному прохолодному місці протягом 3 тижнів.
4. Накласти мед, зверху - лист капусти, зафіксувати бинтом.
5. Нарізати кубиками яблуко і відварити в невеликій кількості молока до кашкоподібного стану. Накласти на тріщини, зафіксувати марлевою пов'язкою на 30 хвилин. Не варто залишати саме цей засіб на ніч. Після всіх цих процедур вранці змити нанесене засіб, очистити п'яти пемзою і змастити жирним кремом. Бажано використовувати крем з вітаміном А (можна купити вітаміни А, Е і додавати в крем для ніг безпосередньо перед нанесенням).

Ванночки для ніг з лікарськими травами

Замість содової ванни і подальшого використання пом'якшуючих засобів, при потертостях і тріщинах можна додавати лікарські рослини безпосередньо в ванночку для ніг. Тримати ноги в теплій ванні 15 хвилин. Після ванночки витерти ноги насухо і змастити живильним вітамінним кремом. Бажано зробити масаж.

1. З 2 ст.л. подрібненого листя кропиви в 1 л води приготувати настій (трава заливається окропом і настоюється 30 хвилин).
2. Прийняти ванну в настої суміші листя кропиви і квіток календули (2: 1) в 1 л води.
3. 1 ст. л настою суцвіть календули на 1 л води.
4. 2 ст.л. соснової хвої залити 1 л окропу і кип'ятити 10 хвилин.
5. Змішати в рівних пропорціях листя подорожника і квіти календули. 4 ст.л. Суміші залити 2 л окропу, настоювати під кришкою протягом 30 хвилин, процідити. Можна виконувати процедуру щодня при огрубілою шкірі ніг.
6. 2 ст.л. подрібненого листя подорожника залити 1 л окропу, настояти 30 хвилин.

При глибоких тріщинах на п'ятах

1. Протерти ступні одеколоном. Приготувати теплу ванну для ніг: 2 ст.л. крохмалю розчинити в 1 л води. Після ванни витерти ступні насухо і нанести 2% саліцилову мазь.
2. 1 ст.л. квіток ромашки залити 1 л окропу, кип'ятити 10 хвилин. Тримати ноги в досить гарячій ванні (попередньо відвар слід процідити). Витерти насухо. Нанести товстий шар крему, зробити пов'язку на ніч.
3. Смерековим бальзамом просочити тріщини на п'ятах, накласти марлеві серветки.

Крем від натоптишів

Тим, у кого підвищена схильність до утворення натоптишів і тріщин на шкірі стоп, порекомендуємо креми з сечовиною, які дуже добре зберігають м'якість шкіри і подовжують час освіти натоптишів і тріщин між процедурами педикюру. Це, наприклад, російський крем для ніг для хворих на цукровий діабет Diaderm «Інтенсив». Крем містить підвищений вміст сечовини - 10%, яка розм'якшує шкіру. У складі крему вже містяться вітаміни А, Е, F, а також поживні масла - оливкове, масло авокадо і жожоба. Придбати цей або будь-який інший крем для ніг з 10% сечовини можна в аптеках і інтернет-магазинах, наприклад, на АліЕкспресс >>>

Попередити утворення тріщин на шкірі допоможе регулярне використання скрабів для ніг - рецепти домашніх скрабів >>>

існують спеціальні шкарпетки для педикюру, які ефективно впораються з будь-якими тріщинами та натоптишами на стопах >>>

..............................................
Головна > шкіра > Тріщини на п'ятах
..............................................

Вам буде корисно:
Пом'якшення шкіри рук >>>
Суха мозоль: народні засоби >>>