Що додати в ванну для розслаблення: топ-7 перевірених засобів

Краса / Тіло і особа

29 грудня 2018

4 січня 2019

Коваленко Андрій

Хочеш, щоб твоя шкіра була м'якою і шовковистою? Пропонуємо випробувати на собі 7 засобів, які ти можеш додати для розслаблюючих ванн.

1. Морська сіль. Має омолоджуючий ефект, допомагає позбутися целюліту, знижує пітливість, підвищує еластичність шкіри і зміцнює нігті . Щоб приготувати розслаблюючу ванну, помісти мішечок солі під струмінь гарячої води. Намагайся приймати сольові ванни не частіше 2 разів на тиждень.

2. Сода. Содові ванни - відмінний спосіб схуднути і відновитися після важкого робочого дня. Щоб твоя шкіра стала м'якою і шовковистою, додай 200 г харчової соди в гарячу ванну і полеж в ній протягом 20 хвилин.

3. Англійська сіль. У ній є сульфат магнію, який сприяє розслабленню м'язів і знімає втому. Англійська сіль також корисна для сухої або проблемної шкіри . Вона діє як натуральний антисептик і допомагає шкірі поглинати вологу. Додай 2 чаші англійської солі в гарячу воду і полеж в ній протягом 20 хвилин. Після розслаблюючій ванни обов'язково прийми прохолодний душ.

4. Молоко. У ньому є велика кількість корисних вітамінів, які підвищують еластичність шкіри і мають омолоджуючий ефект. Щоб зробити розслаблюючу ванну, в гарячу воду додай 1 літр теплого молока.

5. Лаванда. Можеш опустити в ванну чайний пакетик, наповнений сухими квітками лаванди, або додати кілька крапель лавандового масла. Така ароматна ванна допоможе позбутися від головного болю і запалень на шкірі .

6. Ефірні масла. Відновити сили після важкого робочого дня допоможе ванна з ефірною олією лимона або мандарина. Додай 7-9 крапель олії в гарячу воду і посидь в ній протягом 15-20 хвилин. Для повної релаксації після ванни загорніть в теплий плед.

7. Мед. Відмінно зволожує і пом'якшує шкіру. Крім цього, мед відмінно доглядає за стопами, затягує тріщини на п'ятах і робить їх м'якими. Щоб зробити корисну медову ванну, розбав дві ложки меду в склянці з теплою водою і додай солодкий розчин в ванну. Щоб шкіра не була липкою, прийми теплий душ.

Фото: Thinkstock

Анна Руссу