Що робити, якщо у вас густа кров [Чим небезпечна густа кров]

1. Причини згущення крові
2. Що відчуває людина, якщо у нього густа кров?
3. Як підтвердити побоювання, що у вас густа кров?
4. Чим небезпечна густа кров
5. Що потрібно робити, якщо у вас густа кров
6. Профілактика згущення крові і лікування народними засобами
7. Пийте більше води!
8. Дотримуйтеся дієти при густий крові
9. Велика кількість солі підвищує в'язкість крові
10. Відмовтеся від куріння і алкоголю
11. Лікарські трави, згущують кров
12. Лікарські трави, що розріджують кров
13. Рецепти народної медицини при густий крові

Ми добре знаємо, що необхідно проводити профілактику серцево - судинних захворювань, зміцнювати серцевий м'яз, і дуже часто не звертаємо уваги на стан нашої крові. Але ж кров - це основне життєве середовище, від якості якої залежать всі процеси, що протікають в органах і клітинах. Від стану крові багато в чому залежить стан всієї серцево - судинної системи, а в кінцевому рахунку і здоров'я всього організму. Давайте розберемося, що ж таке густа кров і причини її згущення.

Кров складається з двох частин: плазми (рідка частина) і зважених в ній формених елементів (еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів).

Головною функцією крові є транспортна функція. Вона полягає в перенесенні кров'ю дихальних газів (кисень і вуглекислий газ), гормонів, мінералів і багатьох інших речовин до органів і тканин.

При порушенні якості крові, в першу чергу згущуванні, закислення, підвищенні холестерину, цукру крові і ін. Утруднюється її транспортна функція, що призводить до порушення окисно-відновних процесів у всьому організмі, в тому числі в серці, головному мозку, печінці, нирках і т.д. Ось чому так важливо підтримувати якість крові в межах оптимального гомеостазу.

Причини згущення крові

густа кров

Густа кров означає, що підвищена її в'язкість. На густоту крові впливає цілий ряд факторів. Це пошкодження стінок судин, порушення функції печінки, що приводить до відхилень у хімічному складі і підвищенню в'язкості плазми, зміна стану клітинних оболонок еритроцитів і тромбоцитів, що призводить до їх агрегації (посиленому злипання цих клітин). Причиною може стати надмірна кількість еритроцитів, гемоглобіну або тромбоцитів, що призводить до порушення співвідношення клітинної маси і рідкої частини крові. Закислення організму, опромінення, дефіцит вітамінів і мінералів, які задіяні у виробленні гормонів і ферментів, гіперфункція селезінки, яка відіграє велику роль в процесі кровотворення, наявність в організмі паразитів, також приводять до згущення крові.

Дуже часто основною причиною густий крові є недолік води в організмі. Якщо організму для його життєдіяльності не вистачає води, то він видобуває її з крові, що призводить до зменшення маси рідкої частини крові і вона стає більш в'язкою.

До згущення крові може привести цукровий діабет, прийом алкоголю, куріння, переохолодження і навіть стрес.

Що відчуває людина, якщо у нього густа кров?

Підвищена в'язкість крові не відрізняється якимись характерними симптомами.

Згущення крові часто супроводжується загальною слабкістю, сонливістю, головним болем, погіршенням пам'яті, неуважністю, швидкою стомлюваністю, депресією. У багатьох з'являється сухість у роті, піднімається артеріальний тиск. На ногах можуть з'явитися венозні вузлики, кінцівки постійно холодні.

Такі симптоми можуть проявлятися при багатьох інших захворюваннях, і ми рідко пов'язуємо наше погане самопочуття з наявністю у нас густий крові.

Іноді симптоми зовсім відсутні і гіперкоагуляція виявляється випадково при здачі аналізів крові. Ось чому так важливі щорічні профогляди.

Як підтвердити побоювання, що у вас густа кров?

Для того, щоб визначити чи дійсно у вас густа кров, необхідно скласти наступні аналізи: загальний аналіз крові, аналіз на згортання крові і тривалість кровотечі, коагулограму, гематокрит (сума всіх елементів крові - еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів, по відношенню до загального обсягу крові ).

Здавайте аналізи крові

Чим небезпечна густа кров

Густа кров призводить до уповільнення кровотоку, що призводить до кисневого голодування і порушення трофіки органів. Самое грізне наслідок підвищення в'язкості крові - це утворення тромбів.

Якщо вчасно не звернути уваги на симптоми і не усунути причини згущення крові, то можуть наступити дуже неприємні наслідки.

Густа кров може стати причиною гіпертонічної хвороби, серцевої недостатності, атеросклерозу, тромбозу, інфаркту та інсульту.

Найчастіше густа кров буває, звичайно, у людей похилого віку, але відзначається тенденція до збільшення кількості молодих людей і людей середнього віку з цією патологією. У чоловіків підвищена в'язкість крові зустрічається частіше, ніж у жінок.

Дуже високий ризик інфаркту міокарда у молодих чоловіків з підвищеною кількістю еритроцитів і гемоглобіну, які не звертають уваги на своє здоров'я. А адже усунувши причини згущення крові, вони могли б його уникнути.

Найчастіше густа кров буває у людей похилого віку

Що потрібно робити, якщо у вас густа кров

Для вирішення проблеми густий крові лікарі зазвичай призначають Аспірин (1/4 таблетки на добу) та інші препарати на його основі (Аспірин-кардіо, Кардіопірін, Кардіомагніл, ТромбоАСС), а також Кумадіна (Варфарин).

Профілактика згущення крові і лікування народними засобами

Ось кілька простих порад:

Пийте більше води!

Багато людей п'ють дуже мало чистої води, замінюючи її чаєм, кавою, солодкої газованою водою. Доросла людина повинна випивати 2 - 2,5 літра рідини на добу, з яких мінімум 1 л. повинна складати чиста вода. У спеку ще більше. Привчайте своїх дітей пити воду. Натуральна вода - це дуже потужний засіб проти згущення крові і тромбоутворення.

Дотримуйтеся дієти при густий крові

Якщо у вас густа кров, необхідно стежити за своїм харчуванням. Виключіть зі свого раціону жирні та смажені страви, копченості, консерви і маринади. Не рекомендується прийом цукру і будь-яких інших солодощів.

Слід обмежити продукти, згущують кров. Ось їх перелік: м'ясні бульйони, жирне м'ясо, ковбаси, холодець, банани, манго, капуста, вершки, білий хліб, чорноплідна горобина, калина, сочевиця, виноградний сік, шипшина, гречка.

Але не засмучуйтеся, існує маса смачних продуктів, які навпаки допоможуть розрідженню крові.

Продукти, які сприяють розрідженню крові: часник, буряк, імбир, чорниця, малина, суниця, яблука, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огірки, кабачки, помідори, червоний болгарський перець, артишок, пророщені зерна пшениці, морська риба , какао, гіркий шоколад, насіння соняшнику.

Для розрідження крові рекомендують продукти, що містять амінокислоту таурин. Найбільше таурину міститься в морепродуктах (рибі, молюсках, креветках і т.д.). Ці продукти необхідно вживати не рідше 2 - 3 разів на тиждень. Врахуйте, що при тепловій обробці кількість таурину в їжі значно знижується.

Таурин міститься в морепродуктах

Регулярно вживайте морську капусту. Суху морську капусту можна перемолоти в кавомолці і вживати в їжу замість звичайної солі.

Додатковим джерелом Омега - 3 ненасичених жирних кислот є лляне масло, яке можна приймати по одній столовій ложці в день. Простагландини, синтезовані з цих кислот, знижують рівень холестерину і розріджують кров. Оливкова олія (нерафінована, холодного віджиму) має ті ж властивості.

Волоський горіх підвищує в'язкість крові, але в комплексі з іншими травами застосовується при лікуванні атеросклерозу, варикозної хвороби, наслідків інсульту і т.д. Те ж саме відноситься і до софорі японської.

Велика кількість солі підвищує в'язкість крові

Фізична активність

Не забувайте про рухової активності. Щоб підтримувати кровоносну систему в здоровому стані, необхідно рухатися. Це може бути біг, плавання, фітнес , Танці, йога - будь-які види спорту, які припадуть вам до смаку.

Біг є найпростішим і доступним з них. Багато хто вважає, що бігати потрібно вранці, але це не так. Вранці в'язкість крові підвищена і серця навіть без навантаження нелегко проштовхувати її по судинах. Бігати краще вечорами, а вранці можна зробити легку розминку.

Відмовтеся від куріння і алкоголю

Вони значно підвищують в'язкість крові.
Увага! Сечогінні, гормональні і протизаплідні препарати, а також Віагра - згущують кров.

Лікарські трави, згущують кров

До цих травам відносяться: подорожник, грицики, горець почечуйний, пижмо, валеріана, польовий хвощ, звіробій, кровохлебка, кукурудзяні рильця, кропива (свіже листя). Трави потрібно пити курсами і ні в якому разі не постійно.

Лікарські трави, що розріджують кров

Для розрідження крові в народній медицині використовуються: полин, цикорій, медунка, комірник, півонія, глід, меліса, червона конюшина, гінкго білоба, діоскорея кавказька, кора верби, шовковиця, акація, буркун, кінський каштан (але тільки його шкірка, самі плоди каштана дуже отруйні), сік алое і каланхое.

Рецепти народної медицини при густий крові

У народній медицині відомо багато ефективних засобів, здатних замінити Аспірин.

1. Лабазник (таволга)

Лабазник (таволга)

1 ст. ложку комірника залити однією склянкою окропу і настояти протягом 30 хвилин. Процідити і пити, як чай. Відвар комірника показаний при різних проблемах з кров'ю і судинною системою, пухлинах. Він покращує пам'ять, очищає судини, виявляє седативну дію. Може замінити Аспірин.

2. Кінський каштан

Плоди кінського каштана роздрібнити молотком і зібрати коричневу шкірку. Самі плоди викинути (вони отруйні), а 50 г шкірки залити 0,5 л горілки. Настоювати 2 тижні в темному місці, потім процідити. Приймати 2 - 3 рази на день по одній чайній ложці, змішавши з ¼ склянки теплої води. Пити натщесерце. Їсти можна не раніше, ніж через 30 хвилин після прийому настойки.

3. Мускатний горіх

Перемолоти мускатний горіх. 100 г мускатного горіха залити 0,5 л горілки. Протягом 2 - 3 тижнів настояти в темному місці, потім процідити. Пити по 20 - 30 крапель на ¼ склянки теплої води, 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

4. Часник, мед і лимон

1/3 банки дрібно подрібненого часнику і 2/3 горілки. Банку будь-якого обсягу. 2 тижні наполягаємо в темному місці, струшуючи раз в 2 - 3 дні, потім процідити. До настоянки додати мед і свіжовичавлений сік лимона в пропорції 1: 1: 1. Ретельно перемішати. Приймати по одній столовій ложці 1 раз на день перед сном. Зберігати в темному прохолодному місці.

Гірудотерапія при згущенні крові

Найефективнішим методом традиційної медицини при боротьбі з підвищеною в'язкістю крові - гірудотерапія (лікування п'явками). П'явки, впорскуючи слину, що містить безліч різних ферментів (в тому числі гірудин), здатні значно поліпшити властивості крові і зменшити її в'язкість.

Здоров'я вам!

Ще рекомендуємо прочитати дуже цікаву статтю: 10 продуктів, які прочистять ваші артерії і захистять від серцевого нападу >>.

Якщо вам ця стаття здалася корисною, не забудьте поставити лайк і поділіться нею зі своїми друзями і близькими.