Як справлятися з кризами ВСД (симпато-адреналової)?

Автор Повідомлення

Kotovaaa

Мені 21 рік, живу з батьками, зустрічаюся з хлопцем. Вегетативні кризи почалися близько місяця тому. Приймаю Магній форте, вазобрал - 2 рази на день. Грандаксин по 1 табл, 1-2 р. в день і корвалол. Кожен раз криз проявляється по різному, але відбувається це дуже часто, занадто часто. Буквально щодня. Я сильно схудла, в м'язи слабкість. Скаче артеріальний тиск, один раз піднялося 170/110, для мене це кошмар, тому що моє нормальне - 105-65, 110-70.В голові гул. Іноді болить серце, пару раз криз починався з того що страшно тягнула і віднімалися ліва рука. Кидає то в холод то в жар. Часто нудить. Іноді зводить шию та обличчя, як судоми. Загалом відчуваю себе безпорадним інвалідом, розвинулася депресія, нічого не хочеться, думаю про свою смерть часто. Іноді така тяжкість на душі і клубок у горлі, що хочеться втекти а сама не знаю куди. Пару раз було таке, що розридалася і набагато легше стане. Не можу розслабитися, весь час в напрузі. Придумую собі все нові захворювання. Здавала загальний аналіз крові, сечі, робили кілька разів ЕКГ, УЗД нирок, надниркових залоз не було видно ніяких патологій, по гінекології знову полікістоз, також кортизол і пролактин завищені. Є родова травма шийного відділу, звідси остеохондроз. Була у остеопата, начебто якісь нерви вправляв, але легше було ненадовго. Ночами безсоння, гірше до вечора, депресія сильна з'являється. Я вже не знаю як бути і які обстеження проходити ... Збираюся КТ наднирників робити. МРТ голови робила 4 роки тому - без отклоненій.Я дуже змінилася за цей час і іноді здається що так буде до кінця життя. Останнім часом тиск перестало сильно підніматися. Їздила на море, купалася, після цього легше було, але потім знову ... Постійні нав'язливі думки дістали, неможливо відволіктися! Що мені робити не знаю. Намагаюся розслаблятися, іноді легше. Але іноді криз може тривати більше доби ... Все тіло зводить і думки ... Загалом не життя а кошмар! Якщо хтось допоможе мені я буду безмежно вдячна !!!

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

Привіт, Аннет!
Рада буду Вам допомогти. Подивіться, будь ласка, мій профіль. Якщо все підходить, починаємо працювати.

Kotovaaa

Добрий день. Спасибо большое, я буду дуже рада якщо Ви мені допоможете!

Показати

Повідомлення приховано.
Причина: помилка

Kotovaaa

№1 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Привіт, Аннет!
Рада буду Вам допомогти. Подивіться, будь ласка, мій профіль. Якщо все підходить, починаємо працювати.

Добрий день. Спасибо большое, я буду дуже рада якщо Ви мені допоможете!

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

№0 | Annet1992 писал (а):
Вегетативні кризи почалися близько місяця тому.

Що сталося місяць тому?

Kotovaaa

Глобальних змін в моєму житті не було, я шукала цікаву і гарну роботу для себе, але не виходило і один раз я розплакалася на співбесіді, коли чоловік став говорити що я виглядаю втомленою від життя, що у мене згаслий погляд. Я довго переживала і потім вирішила, що поки не буду працювати. Також я розлучалася на час з хлопцем, з яким я разом 1,6 року і дуже переживала, але потім в моєму житті з'явився інший чоловік, а мій колишній надумав повернутися до мене і вийшло, що я не могла визначитися чого я хочу. Також сімейні сварки, але вони у нас скільки я себе пам'ятаю, у нас конфліктна сім'я. Батьки вирішили, що я повинна займатися приватизацією квартири, я ходила до адвоката, але мені було важко, також я часто думала як мені буде складно займатися погашенням боргів (через батька) і потім продавати квартиру. Можливо все поступово накопичилося ... місяці два тому я відчувала себе депресивно, мені себе було шкода, а потім все різко змінилося, мені захотілося бути дуже активною, я стала спати по 2-3 години на добу, почала вживати спиртне з друзями часто, мені здавалося що я дуже сильна стала, а потім раптом приходжу додому і тут трапився цей перший напад ... Викликали швидку.

Показати

Повідомлення приховано.
Причина: Повідомлення не відноситься до теми

Kotovaaa

№4 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Що сталося місяць тому?

Глобальних змін в моєму житті не було, я шукала цікаву і гарну роботу для себе, але не виходило і один раз я розплакалася на співбесіді, коли чоловік став говорити що я виглядаю втомленою від життя, що у мене згаслий погляд. Я довго переживала і потім вирішила, що поки не буду працювати. Також я розлучалася на час з хлопцем, з яким я разом 1,6 року і дуже переживала, але потім в моєму житті з'явився інший чоловік, а мій колишній надумав повернутися до мене і вийшло, що я не могла визначитися чого я хочу. Також сімейні сварки, але вони у нас скільки я себе пам'ятаю, у нас конфліктна сім'я. Батьки вирішили, що я повинна займатися приватизацією квартири, я ходила до адвоката, але мені було важко, також я часто думала як мені буде складно займатися погашенням боргів (через батька) і потім продавати квартиру. Можливо все поступово накопичилося ... місяці два тому я відчувала себе депресивно, мені себе було шкода, а потім все різко змінилося, мені захотілося бути дуже активною, я стала спати по 2-3 години на добу, почала вживати спиртне з друзями часто, мені здавалося що я дуже сильна стала, а потім раптом приходжу додому і тут трапився цей перший напад ... Викликали швидку.

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

№6 | Annet1992 писал (а):
місяці два тому я відчувала себе депресивно, мені себе було шкода, а потім все різко змінилося,

Змінилося саме собою або щось послужило поштовхом?

№6 | Annet1992 писал (а):
почала вживати спиртне з друзями часто,

Саме на тлі вживання спиртного стали мало спати? Аннет, там було тільки спиртне або якісь психотропні речовини?

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

№6 | Annet1992 писал (а):
а потім раптом приходжу додому і тут трапився цей перший напад ...

Опишіть, будь ласка цей перший напад. Наскільки добре Ви його пам'ятаєте?

Kotovaaa

№7 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Змінилося саме собою або щось послужило поштовхом?

Я думаю, що послужило поштовхом те, що в моєму житті з'явилося відразу два хлопця які мені подобаються, причому один з них колишній, мені лестило це, я якось відчула впевненість в собі. Плюс ще на мені стало багато відповідальності за сімейні проблеми і я вирішила, що можу впоратися з цим сама. Мені це давало стимул.

№7 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Саме на тлі вживання спиртного стали мало спати? Аннет, там було тільки спиртне або якісь психотропні речовини?

Спати стала погано, скоріше тому що збився режим. Пізно гуляти виходила, а днем ​​спала. Ні, було тільки спиртне, ну це шампанське або пиво, ну і ще я тоді курити знову почала, хоча до цього кидала.

№8 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Опишіть, будь ласка цей перший напад. Наскільки добре Ви його пам'ятаєте?

Так, звичайно я його прекрасно пам'ятаю .... Я була у адвоката, його контора недалеко від будинку. Був дуже спекотний день і замість громадського транспорту я вирішила піти пішки. По дорозі я відчувала в собі багато сил, енергійно. Я розмовляла по телефону з хлопцем. Потім прийшла додому, сіла на ліжко і відчула що моя ліва рука дуже болить і тягне. Розмовляючи по телефону намагалася її розім'яти, потім біль став посилюватися і я сказала, що передзвоню. І відчула що мене стало хитати сильно коли я встала. Я налякалася. Випила валосердін, але не допомогло. Мені здавалося що я втрачу свідомість. Потім обличчя ніби початок німіти. Я згадала що влітку минулого року моя бабуся отримала інсульт і у неї були ті ж симптоми. Я поміряв тиск. Було 155на 95 ... Я в жаху вже викликала швидку. Лягла на ліжко, перед цим ще встигла забратися! Не знала що хочу, то чи бігти кудись, чи то в обморок падати, то чи помру! Але було дуже дуже страшно і тривожно. В той день швидка приїжджала до мене два рази. Спочатку мої ці напади були страшними, нігті на руках і ногах синіли, губи теж, мене тресло і морозило. Після 2-х тижнів я навчилася обходитися без швидкої і тиск вже не так скаче ... Але на вулицю одна не виходжу, особливо спеки боюся. Тільки відчуваю задуху, відразу тахікардія ...

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

.

№9 | Annet1992 писал (а):
Розмовляючи по телефону намагалася її розім'яти, потім біль став посилюватися і я сказала, що передзвоню

Про що була розмова? Там було щось неприємне?

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

№9 | Annet1992 писал (а):
Я згадала що влітку минулого року моя бабуся отримала інсульт і у неї були ті ж симптоми.

Все це з бабусею було на ваших очах або Ви це знаєте з розповідей?

Kotovaaa

№10 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Про що була розмова? Там було щось неприємне?

Я вже погано пам'ятаю, але нічого особливого. Я думала з приводу квартири, розглядала документи, чомусь довго розглядала ксерокопію паспорта свого батька, дивилася на його фото, мені якось сумно стало, але це вже звичайна справа ... Обговорювала по телефону можливість продажу квартири. Потім не пам'ятаю на яку тему була розмова.

№11 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Все це з бабусею було на ваших очах або Ви це знаєте з розповідей?

Так на моїх очах, я сама їй швидку викликала, доглядали з мамою за нею в лікарні, але я тоді спокійно трималася. Через два тижні після цього померла сестра бабусі (наша сусідка), теж від інсульту. Вона була паралізована близько місяця, це теж на моїх очах було. Але я так і не змогла прийти на похорон, я дуже дуже боюся смерті !!! Навіть на кладовищах знаходитися не можу.

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

Розкажіть про тата.

Kotovaaa

Він живе на квартирі, а я з мамою і з бабусею. Я його дуже люблю, як і маму, але він уже кілька років страждає на алкоголізм. Раніше він високу посаду займав, а потім пішов з роботи і все. Часто лежав в наркології, я приїжджала, він кожен раз обіцяв що зміниться, але нічого не допомагає. Так вийшло, що мама теж пішла з роботи і вирішила займатися іконописом, можна сказати пішла до церкви. А за квартиру багато боргів залишилося, тому що ніхто з батьків не працює, тому я хотіла влаштуватися на хорошу роботу щоб всі борги погасити. Але тепер я навіть собі за навчання не заплачу, хоча це дрібниці. Мама говорила йди працюй хоч куди небудь, я не хотіла так, а вона весь час докоряла, я боялася що вона буде знову мене використовувати. А батькові я допомагала, ми з хлопцем привозили продукти, гроші йому, відвозили його в лікарню. Я періодично спілкуюся з ним. Просто іноді сумно, що так в житті вийшло. Хоча мама каже, що це моя вина, що я могла все виправити. Іноді мені шкода, що я не змогла допомогти йому.

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

Коли я читала те, що Ви написали, мені захотілося сказати Вам: Бідна дівчинка ...
Папа пішов у алкоголь, мама - в релігію, бабуся - в інший світ. Куди йти Вам? В хвороба?
Що ви думаєте про це?

Kotovaaa

№15 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Коли я читала те, що Ви написали, мені захотілося сказати Вам: Бідна дівчинка ...
Папа пішов у алкоголь, мама - в релігію, бабуся - в інший світ. Куди йти Вам? В хвороба?
Що ви думаєте про це?

Я думала вже про те, що це спосіб уникнути відповідальності. Або уникнути розв'язання окремих проблем. Адже дивлячись на батьків я розумію, що вони чинять безвідповідально по відношенню один одному і до мене, а це егоїстично. Я не знаю, чи здатна я підсвідомо на такий егоїзм. У всякому разі мені не хочеться щоб це було так. Просто я не могла зібратися, останнім часом проблеми як сніжний ком ... Я навіть не знаю вже, що й думати. Підсвідомо я відчуваю себе дуже вразливою людиною, особливо зараз.

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

№16 | Annet1992 писал (а):
Адже дивлячись на батьків я розумію, що вони чинять безвідповідально по відношенню один одному і до мене, а це егоїстично.

Думаю, вони це роблять так, як можуть. Мабуть, по іншому або не можуть, або не вміють. У них є на це свої причини. Напевно вони не хочуть Вам заподіювати біль. Не ображайтеся на них.
Ви вже не дитина, у Вас є своє життя. Як думаєте, у Вас є на неї право? І пов'язано це право з тим, що відбувається з батьками?

Kotovaaa

№17 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Думаю, вони це роблять так, як можуть. Мабуть, по іншому або не можуть, або не вміють. У них є на це свої причини. Напевно вони не хочуть Вам заподіювати біль. Не ображайтеся на них.
Ви вже не дитина, у Вас є своє життя. Як думаєте, у Вас є на неї право? І пов'язано це право з тим, що відбувається з батьками?

Так, я вважаю, що право є. Адже я рано стала самостійною. І у мене давно своє життя. Просто я тільки недавно навчилася приймати правильні рішення. А в душі у мене на них образа є і вона нікуди не дінеться, так швидко це не проходить напевно. Тому що коли ми всі жили разом, в дитинстві я бачила тільки бійки, скандали нескінченні, а виховували мене строго: ні крок вправо, ні крок вліво, інакше відразу отримаєш ... І я боялася всього, я була дуже нервова, боялася людей довго ні з ким не дружила. Я пам'ятаю в мене були страшні головні болі весь час .... Я навіть не усвідомлювала тоді, що це ненормально. А коли вони розлучилися, мені було 13. Батько відразу пішов в свої справи, робота-горілка, а мати займалася тільки своїм особистим життям, а мене ненавиділа, говорила, що я їй заважаю, що живу на її шиї, що заважаю будувати їй відносини , що вона шкодує про те, що народила таке чудовисько, що я нікчемна. Намагалася кілька разів вигнати мене до батька, але з ним я могла пробути недовго, тому що він пив весь час, кидався, кричав, їсти не було чого. І я пам'ятаю, що коли я поміняла школу, мені якраз 13 років виповнилося, я була дуже затиснута і все знущалися наді мною і вдома і в школі. Будинки коли я намагалася поговорити з мамою про свої проблеми, вона говорила, що їй не до мене, що неї справи. І щодня в чомусь дорікала. Особливо, якщо лаялася з черговим чоловіком, завжди зривала всю злість на мені. І я все в собі завжди переживала, в дитинстві я просто терпіла, а в підлітковому віці намагалася домогтися їхньої уваги сльозами, вчинками, збігала з дому, рано почала пити і курити, зухвало одягалася. Мати мене зненавиділа. І років з 16 просто намагається "сплавити" якомусь мужику, як вона каже коли ти вже вийдеш заміж і звалиш від сюди. У мене було дуже багато відносин. Я дуже влюблива і кожен раз побивалася коли людина зраджував мене. Я в стосунках шукала підтримки, а знаходила страждання. Я йшла з дому, потім після сварки з чоловіком поверталася домой.Я завжди сподівалася, що ми з мамою знайдемо спільну мову. Але вона бачить в мені тільки погане. Вона постійно мені говорить, ти придумала собі цю хворобу, щоб нічого не робити, тому що ти тупий і у тебе немає цілей в житті, ти нічого не хочеш робити. І знаєте, спочатку в житті я була амбітною, але потім я вже повірила що я ні на що не годжуся і тільки заважаю всім. Тому я просто перестала до чого прагнути. Я знаю, що все одно для них я так і залишуся нікчемною, все одно це кожен день слухаю ... Так образа, але я не знаю, що можна зробити щоб відпустити це. Мені хочеться щоб вона побачила який я людина! Вона мене зовсім не знає ... Вона навіть не знає моїх інтересів. От якось так :(

Kotovaaa

№17 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Думаю, вони це роблять так, як можуть. Мабуть, по іншому або не можуть, або не вміють. У них є на це свої причини. Напевно вони не хочуть Вам заподіювати біль. Не ображайтеся на них.
Ви вже не дитина, у Вас є своє життя. Як думаєте, у Вас є на неї право? І пов'язано це право з тим, що відбувається з батьками?

І мало того, що собі навчання я оплачувала сама, допомагала бабуся і хлопці з якими я зустрічалася, так у матері ще совісті вистачало красти у мене гроші, причому залишаючи в моїй гаманці 10 руб! Навіть коли я хворіла ліки купував мені хлопець. А ті гроші які він мені давав вона у мене просто брала без попиту. І коли я працювала було те ж саме. І мені просто стало бридко, коли вони зі своєю квартирою вирішили, що я повинна ще за них все борги погасити і займатися продажем! Вони просто звалили на мене цю відповідальність. Вони самі як безпорадні діти стали. Це жахливо. У нас дурдом. Мій хлопець каже, що моя мати енергетичний вампір. Навіть якщо мені погано і я просто лежу її не чіпаю, вона підійде і буде доводити до того моменту, поки я не розридалася або НЕ почну що небудь жбурляти або не піду з дому. Так мені прикро, мені дуже дуже прикро, що після їх невдячного ставлення до мене, вони вирішили на мене ще всі свої борги повісити. Хлопець мій в шоці, то він з батьком моїм волочиться, йому постійно грошей мало, то мати каже купите то то і то. Я не знаю, може і справді варто поїхати жити до нього. Я мрію витрачати гроші на себе, ті які я буду заробляти, на себе.
Як ви вважаєте, я егоїстична? Я погана дочка?

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

Аннет, Вам 21 рік, Ви можете Дійсно жити окремо. Або зі своим МЧ. Але тільки постарайтеся зрозуміти, Ви хочете жити з ним, або хочете просто піти від батьків? Думаю, в цьому є різниця ...

№19 | Annet1992 писал (а):
Я погана дочка?

Ви хороша дочка, і ви це знаєте. Ви робите все, що можете. Але Ваші батьки - це не Ваші діти. Бути гарною дочкою, значить, бути щасливою у своїй родині, а не ставати і матір'ю, і батьком своїм батькам. Ви трохи переплутали ролі. І Ви не винні в цьому. Так Вийшла.
Але тепер Ви можете відчути себе більш самостійно.
Можете?

Kotovaaa

№20 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Ви хороша дочка, і ви це знаєте. Ви робите все, що можете. Але Ваші батьки - це не Ваші діти. Бути гарною дочкою, значить, бути щасливою у своїй родині, а не ставати і матір'ю, і батьком своїм батькам. Ви трохи переплутали ролі. І Ви не винні в цьому. Так Вийшла.
Але тепер Ви можете відчути себе більш самостійно.
Можете?

Так дякую. Я хочу вже жити своїм життям і будувати свою сім'ю, але мене чомусь не покидає відчуття провини, сорому, що я не можу бути щасливою чи що. Я хочу жити з цим хлопцем, ми вже давно зустрічаємося, але я боюся. Мене щось тримає, але я не розумію що. Я хочу перестати відчувати цю образу на батьків, хочу перестати відчувати себе винуватою за щось. Це почуття провини мені не дат нормально жити, знайти роботу, бути успішною і щасливою. Я навіть у всіх моментах і в інтимному житті, коли отримую задоволення мене совість починає мучити, розумієте? Це не виноситься стало, я не можу розслабитися і отримувати задоволення, я весь час напружена. Мене дратує, що я не можу бути з-за цього впевнена в собі. Я ходжу з опущеною головою, боюся дивитися людям в очі, тихо говорю. Мені якось на співбесіді висловили, що я не дивлюся в очі. Тоді я зловила себе на думці, що я весь час відчуваю себе винуватою. У мене через це комплекси, а через них я не можу розкритися. Наче я підсвідомо займаюся самознищенням ... Чому так?

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

№21 | Annet1992 писал (а):
Чому так?

Мабуть, тому, що Вам здається, що Ви не гідні щастя. Альо це не так.

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

Аннет, яка у Вас освіта?
Ви грамотно пишете. У Вас хороший склад. Хто Ваші батьки за професією, яка в них освіта?
У Вас начебто живе дві людини: один прагне до більшого, інший вважає, що не має на це права. Це так?

Kotovaaa

№22 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Мабуть, тому, що Вам здається, що Ви не гідні щастя. Альо це не так.

Швидше за все, я саме це відчуваю.

№23 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Аннет, яка у Вас освіта?
Ви грамотно пишете. У Вас хороший склад. Хто Ваші батьки за професією, яка в них освіта?
Освіта у мене середньо-спеціальна, я вчилася на бухгалтера, але це абсолютно не моє покликання. Навчання мені давалася з великими труднощами, мені більше подобалися гуманітарні предмети. Я не люблю цю професію, але за мене її вибрали батьки. Батько за освітою економіст, працював в адміністрації краю ... Мама у мене художник, вона дуже талановита людина в своїй справі, я її за це дуже поважаю. Але у неї свій світ, в який вона мене ніколи не впустить. Зараз я заочно вчуся. Хотіла здобути вищу, довчитися на економіста, але останнім часом я перестала бачити сенс в отриманні цього диплома. А вже тим більше працювати на нього ... З приводу подальшої освіти я не вирішила, але мені б хотілося вчитися. Можна перевестися на інший факультет, але я не визначилася з цим. Мені цікава журналістика, психологія, філологія, історія, туризм. Але я не знаю в чому зможу досягти успіху і розкритися.
[Quote = №23 | u13193 | Ухова Тетяна Михайлівна] У Вас начебто живе дві людини: один прагне до більшого, інший вважає, що не має на це права. Це так?

Так, це дуже точно! Я розумію, що дуже хочу в житті знайти своє покликання. Дивно, але скільки пам'ятаю себе це бажання самореалізуватися було набагато сильніше всіх інших бажань. Саме воно мені давало мотивацію для того щоб жити далі.

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

Виходить, що сім'я у Вас інтелігентна. Але нещасна. Так трапилось. Мабуть, щось стало причиною цього. швидше за все хвороба батька, адже алкоголізм - це хвороба.

№24 | Annet1992 писал (а):
Так, це дуже точно! Я розумію, що дуже хочу в житті знайти своє покликання. Дивно, але скільки пам'ятаю себе це бажання самореалізуватися було набагато сильніше всіх інших бажань. Саме воно мені давало мотивацію для того щоб жити далі.

Це звучить якось більш радісно, ​​ніж те, що Ви писали раніше. У Вас трохи покращилося самопочуття? Як Ви зараз?

Kotovaaa

№25 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Виходить, що сім'я у Вас інтелігентна. Але нещасна. Так трапилось. Мабуть, щось стало причиною цього. швидше за все хвороба батька, адже алкоголізм - це хвороба.

Так, нам було важко. Особливо мені, тому що я дуже ранима людина. Дивилася як моє життя руйнується на очах, нічого не могла змінити. А раніше я собі не уявляла таке майбутнє. Тому це все для мене звичайно сильна травма.

№25 | Ухова Тетяна Михайлівна писал (а):
Це звучить якось більш радісно, ​​ніж те, що Ви писали раніше. У Вас трохи покращилося самопочуття? Як Ви зараз?

Так дякую. Принаймні я почала замислюватися хоч про щось крім своєї хвороби! Симптоми ВСД залишилися, але криза у мене не було. Мені хочеться жити далі і швидше відновитися. Звичайно я розумію, що це буде ні відразу.

Ухова Тетяна Михайлівна

Психолог, Лікар-невролог Сімейний психолог

м Краснодар

298 консультацій

№26 | Annet1992 писал (а):
Мені хочеться жити далі і швидше відновитися.

Так, це радує)

№26 | Annet1992 писал (а):
А раніше я собі не уявляла таке майбутнє

Яке представляли? Ви можете такоже отріматі консультацію у психолога, провідного Дану тему! Доступно спілкування в приватному або безкоштовна форматі.

Інші обговорення на тему «Нервові розлади»: