Якщо ви помітили порізи на руках підлітка: інструкція для батьків

Вікторії, Євгенії та Марині

Марина (мама 7-класниці Ліди) з тремтінням в голосі починає нашу консультацію: "Вже десь місяць Ліда ходить будинку в одязі з довгим рукавом і штанях. Говорила, що мерзне в квартирі, холодно, хоча раніше завжди носила футболки та шорти. а вчора я випадково заглянула до неї в кімнату, коли вона переодягалася - а у неї все руки в шрамах! Червоні такі штрихи між зап'ястям і ліктем на обох руках. на мій вигук "що це ?!" монотонно відповіла «все нормально» і пішла від розмови. Я трохи не збожеволіла !!! Жах. Ми ж такими були! Ну, трапиться щось - по дешь з друзями, може бути навіть покуриш, загуляв до ночі ..., але різати себе ??? Що це таке ??? Як побачила - не знаходжу собі місця, боюся, що вона задумала самогубство ".

Розгубленість і страх мами викликають мої співчуття і розуміння. Сучасні діти - зовсім не ті, якими були їхні однолітки 20, 10 і навіть 5 років тому. Вони інші і це позбавляє батьків можливості спиратися на свій підлітковий досвід і використовувати ті засоби і способи, які полегшували проживання важкого віку для нього самого колись. Вони складні і це ускладнює розуміння того, що на душі у нинішніх старшокласників, які можуть ось так - запросто- різати собі руки і спокійно говорити при цьому, що "все нормально". Вони потайливі і часто незрозумілі - що ставить в тупик при розмові з сином або дочкою, коли самий доброзичливий і обережний інтерес зустрічає запеклий «Ти мене не розумієш! Вийди з моєї кімнати! ».

А коли ледь утихнули в ЗМІ пристрасті навколо Груп смерті раптом знову спалахують навколо арешту одного з «кураторів», і в особистий месенджер регулярно приходять довгі повідомлення, що починаються зі «Терміново! Підозрілі хештеги ... Інформаційна суїцидальна війна проти наших дітей ... Максимальний репост !! », то батькові стає зовсім страшно і якось не по собі.

Щоб розуміти, чого варто боятися, а де важливо не дути на воду, щоб знати наперед, як вчинити, якщо улюблена дитина завдасть собі порізи або каліцтва, читайте інструкцію нижче.
Присвячую її Вікторії, Євгенії та Марині - мамам, чия біль, сум'яття і готовність позитивно вплинути на свою дитину, спонукають дивитися на те, що відбувається з сучасними підлітками ще з однієї точки зору - з точки зору того, як бути з батьків у всій цій непростій і в той же час не безпросвітної історії.

Перше, що важливо розуміти про порізи на руці - це те, що вони НЕ є прямим і однозначним передвісником самогубства.

Тобто, якщо ви помічаєте шрами, це зовсім не означає, що дитина близький до суїциду. Може бути і так, але не завжди. Самоповреждающему поведінка - це окремий феномен, пов'язаний більшою мірою з тим, як підліток ставиться до себе і наскільки може протидіяти новим викликам в його житті проблемами, ніж чим з наміром піти з життя. Я не закликаю вас зараз розслаблятися, відпускати ситуацію і дивитися на порізи як ще на одну особливість важкого віку. Я хочу, щоб ви зберігали, наскільки це можливо, стабільний настрій і утрималися при вигляді саден від різких рухів - розмов, з'ясувань і емоційних сцен. Якщо ви побачили садна, перше, що варто зробити - перевести фокус уваги з власного закономірно виникає в такій ситуації страху за дитину - на пошук відповідей на питання, що його спонукало так вчинити і як я можу йому допомогти.

Ви будете почувати себе більш обізнаними в ситуації, якщо поставите дитині пряме запитання: "Ти думаєш про самогубство?". Діти відповідають на нього правду.

Друге, що відомо про порізи на руці і що підтверджують самі підлітки - це те, що бажання поранити себе є способом, засобом, подолання внутрішнього болю.

Цей біль може бути різною. Сталася сварка з друзями, стався конфлікт вдома, сильно не сподобався собі в дзеркалі - і душу підлітка наповнює безрадісними переживаннями до того, що просто немає сечі терпіти і хочеться хоч якось полегшити свій стан. Наносячи рану, підлітки переходять з внутрішніх відчуттів на відчуття саднения на шкірі і їм стає трохи легше. Тобто така поведінка не дурь, і не примха, і не заскоки. Це пряме запрошення нам дорослим уважно подивитися на те, що в житті підлітка йде не так і прийняти все залежне від нас для того, щоб усунути джерело переживань.

Утримайтеся від пильних розпитувань і принизливих для будь-якого підлітка обшуків кишень і читання захованих щоденників. Подивіться на ситуацію ширше - поцікавтеся у класного керівника тим, чи все в порядку в школі, поговоріть з мамами друзів про те, як там спілкуються діти, зі своїх сторінок в соцмережах подивіться, що публікується сином / дочкою.

Позбавтеся від самозвинувачень з приводу того, що вам не вдається вивести сина / доньку на докладну розмову. З підлітками трапляється скритність. І чим бичувати себе, краще задумайтеся про те, з ким із дорослих ваш підліток може зараз бути відвертим. Якщо у вас розуміє тренер в секції - можна попросити його поговорити з підлітком, якщо чуйний і близький дитині класний керівник - звернутися до нього за тим же. Можна зв'язатися з компетентним психологом, тому що часто буває так, що діти відкриваються в контакті з не включеним в ближнє коло відносин людиною.

Третє - зверніть увагу на те, хто допомагає дитині в подоланні різних труднощів і питань, яких в його - перехідному - віці виникає дуже багато.

Підлітку необхідно, щоб у нього був так званий «провідник» у дорослість - людина, старша за нього (Не одноліток), з яким він міг би радитися і ділитися наболілим. Іноді це бабусі / дідуся або старші сестри / брати, іноді - психолог, для віруючих сімей - батюшка. І якщо цю людину до сих пір не було - знайдіть його. Самостійні, тихі і «безпроблемні» підлітки - це має насторожити варіант дорослішання, за яким найчастіше зустрічається глибоке самотність. І воно здатне підштовхнути підлітка до того, щоб поранити себе.

Ці три кроки допоможуть вам зорієнтуватися в ситуації, впоратися з потрясінням і почати робити конкретні і необхідні дії. Добре, що ви можете робити їх не поодинці, а в співпраці з досвідченим підлітковим психологом, допомога якого часто необхідна підлітку, який завдає собі порізи.

З вами,
Ірина Буровіхіна