Чому виступають вени на руках?

1. Чому на руках виступають вени?
2. Виступаючі вени на руках - як «розпізнавальний знак»
3. Що можна робити в такому випадку?
4. Чому на руках виступають вени у жінок?
5. профілактичні заходи

Зміст статті:

Виступають вени на руках. А іноді не просто виступають, але ще і болять.

Сьогодні в жіночому клубі «Кому за 30» поговоримо про те, чим зумовлене таке явище.

З віком шкіра сильно змінюється. Вона стає більш тонкою і сухою, а судини виразнішими стають, виступають. Саме тому і кажуть, що шия, а також руки «з потрохами» видають жіночий вік. Якими б процедурами для обличчя ми не захоплювалися, як завзято б не іскрилися очі, руки можуть «розповісти» багато. Тим більше що доглядати за ними мало хто береться в юності.

Повністю позбавитися від виступаючих вен не вийде, але варто спробувати виконувати процедури, що підтримують молодість шкіри. Масажі, маски з колагеном і інші маніпуляції, спрямовані на ліфтинг.

Чому на руках виступають вени?

Причин може бути декілька. Все залежить від індивідуальних особливостей. Якщо ви сама по собі струнка, навіть худенька, тоді те, що вени видно, зовсім не дивно. Адже через малу кількість підшкірного жиру вони стають помітнішими. Тут не потрібно говорити ні про які проблеми з судинами.

Правда, якщо все ж відчувається біль, то набрати кілька кілограмів точно буде не вирішення проблеми. Найдоцільніше буде відправитися на консультацію до лікаря: флебологу або простому хірурга.

Виступаючі вени на руках - як «розпізнавальний знак»

Так-так, саме так, якщо ваша робота пов'язана з монотонною фізичним навантаженням на руки. Наприклад, ви багато друкуєте або працюєте майстром манікюру, перукарем. Плюсом до виступаючих судинах стане ще й тягне біль в них. Все це обумовлено застоєм крові в верхніх кінцівках.

Що можна робити в такому випадку?

Однозначної відповіді немає, але флебологи можуть порекомендувати більш уважне ставлення до власних навантажень. Перегляньте свій графік, внесіть в образ життя більше активності, займайтеся спортом, ходіть на фітнес і приділяйте більше уваги навантажень на кисті, але в помірному ритмі. Або взагалі кардинально поміняйте діяльність. Клуб komy-za30.ru не говорить сьогодні ж йти і писати заяву на звільнення, але якщо раптом вам дійсно не зовсім подобається робота. Наприклад, крім роздування вен і болю вона не приносить ніякого задоволення або матеріальних благ, навіщо і далі псувати своє здоров'я?

Відня на кистях рук виступають не тільки у тих, чия діяльність пов'язана з монотонним фізичною працею, а й у спортсменів, які також перевантажують кінцівки навантаженням. Але вже не статичного, а динамічного виду.

Спортсмени-важкоатлети часто страждають тромбозом зусилля, або синдромом Педжета-Шреттера. Звичайно, як правило, більше 80% випадків з таким діагнозом - це чоловіки.

Чому на руках виступають вени у жінок?

Просто перерахуємо різні фактори, здатні привести до болю і випирання судин на кистях:

• травми, в результаті яких пошкодилися судини;
• атеросклероз, одним з ознак якого також є неприємне відчуття в венах;
• тромбангиит, при якому тромб закупорює судину;
• ушкодження м'яких тканин;
• захворювання серця, судин.

Як правило, в цьому випадку відзначаються і інші супутні симптоми, не просто сильно виступають вени на руках, як у випадку з віковими факторами. Це блідість кінцівки, часті набряки, знижена чутливість руки.

профілактичні заходи

Навіть трохи виступаючі вени на руках у жінок - сигнал до того, щоб задуматися і щось поміняти, щоб виправити ситуацію.

1. Мінімізуйте навантаження на руки, кисті. Особливо якщо ви часто носите важкі сумки або піднімаєте щось значне за вагою.
2. Кожен день виконуйте розминочні вправи. Це допоможе посилити кровообіг у кінцівках. Як правило, при цих рухах руки потрібно піднімати вгору.
3. Перегляньте своє харчування . Можливо, в раціоні мало фруктів і овочів. Натуральні продукти включають набагато більше корисних елементів, що сприяють розрідженню крові, підвищенню її якості, нормалізації кровотоку, збільшення тонусу судинних стінок.
4. Вранці і на ніч намагайтеся приймати контрастний душ. Це прекрасно позначається на стані серцево-судинної системи в загальному, а також дарує ефект релаксації.

Звичайно, якщо здуття вен вже в наявності, тобто вони виступають дуже сильно, таких заходів вам буде мало.

Якщо при варикозі ніг хірург може направити на радикальні процедури, то в даному випадку, скоріше, пропише ряд оздоровчих заходів:

• лімфодренажний масаж
• криогенні обгортання,
• процедури загартовування та ін.

Іноді вибирають гірудотерапію, або лікування за допомогою п'явок. Їх доцільно використовувати, коли тільки почався процес варикозу. У слині містяться ферменти, що позитивно впливають на тонус стінок, що згладжують запалення.

Але варто пам'ятати, що самолікування - вірний шлях до поглиблення стану. Якщо виступають вени на руках, проконсультуйтеся з лікарем, що краще робити.

Кому за 30 - клуб для жінок після 30

Поділитися в соціальних мережах