- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах - добірка засобів
- Народні засоби від варикозу - лікування в домашніх умовах
- Кінський каштан при варикозному розширенні вен
- Який засіб від варикозу з кінського каштана можна приймати?
- Виноградні кісточки при варикозі
- Як зробити засіб від варикозу з виноградних кісточок?
- Масаж з маслом виноградних кісточок від варикозу
- Кора сосни при варикозному розширенні вен
- Як зробити екстракт соснової кори?
- Готу Кола (Центелла азіатська) від варикозу
- Зробіть чай від варикозного розширення вен з Готу Коли
- Фуллерова Земля від варикозу
- Компрес з ефірними маслами при варикозному розширенні вен
- Ефірна олія безсмертника від варикозу
- Календула при варикозному розширенні вен
- Використання календули при варикозному розширенні вен: Спосіб №1
- Використання календули при варикозному розширенні вен: Спосіб №2
- Капустяна компрес при варікозної віразці
- Використання капусти при варикозних виразках: Спосіб №1
- Способи використовувати яблучного оцту при варикозі
Відня дуже важливі для циркуляції крові. Уявіть собі трубу, яка несе воду до крана на кухні або у ванній кімнаті. Що відбувається, коли труба не пряма, а кручена в деяких місцях або, коли структура труби не є рівною і на ній присутні опуклості і слабкі місця. Вода буде тиснути на слабкі місця труби, на вигинах труби і т.д. Це спровокує застій рідини в цих місцях і частина води не зможе проштовхуватися по трубі, тобто в цьому місці утворюється своєрідна пастка. Крім того, це негативно відіб'ється на тиск і потоці води в крані. Приблизно це ж відбувається при варикозному розширенні вен (варикоз). Опухлі, збільшені і скручені вени не в змозі забезпечити плавний потік крові до серця в зв'язку з тим, що кров застоюється у венах.
Народні засоби від варикозу - лікування в домашніх умовах
Ознакою варикозного розширення вен є наявність видимих скручених, розширених вен під шкірою, які найбільш часто спостерігаються на ногах. Ослаблення клапанів вен веде до зворотному відтоку крові і уповільнення струму венозної крові, що призводить до ослаблення вен. Надмірна вага, вагітність, регулярне стояння або сидіння протягом багатьох годин можуть привести до ослаблення вен. Але іноді варикозне розширення вен може вказувати на блокування ваших глибоких вен, що називається тромбозом глибоких вен. У більшості випадків це не так серйозно і можна вилікувати. Лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах дає можливість усунути варикозне розширення вен нижніх кінцівок і не тільки. Давайте розглянемо деякі ефективні народні засоби від варикозу.
Кінський каштан при варикозному розширенні вен
Кінський каштан є ефективним народним засобом від варикозу
Кінський каштан є одним з найулюбленіших рослин у травників, які використовують його не тільки для лікування варикозного розширення вен, а й для лікування хронічної венозної недостатності (ХВН), яка також є хворобою системи кровообігу. Кінський каштан володіє терпкою, протизапальною дією і використовується в якості тоніка для кровообігу. Есцин є головним з'єднанням цієї рослини, яке уповільнює вивільнення ферментів, що завдають шкоди стінок капілярів. Крім зміцнення стінок кровоносних судин, кінський каштан може полегшити симптоми варикозу, такі як набряк і біль.
Який засіб від варикозу з кінського каштана можна приймати?
Плоди каштана, кора, квіти і листя - все вони використовуються в приготуванні ліки. Екстракт з насіння кінського каштана вважається найбільш ефективним засобом при варикозному розширенні вен. Це пов'язано з тим, що кінський каштан в сирому вигляді містить отруйну речовину під назвою ескулін, що робить його непридатним до вживання. Тому, ви не можете з нього зробити чай або вживати його сирим. Приймати можна тільки екстракт кінського каштана, який не містить отруйних речовин у зв'язку з тим, що вони віддаляються при обробці рослини. Екстракт плодів кінського каштана ви можете знайти в аптеках і магазинах здоров'я.
Запобіжні заходи: Екстракт кінського каштана зазвичай вважається безпечним засобом, але його прийом може привести до свербіння, нудоти або розладу шлунково-кишкового тракту . Якщо ви страждаєте на захворювання нирок, печінки або порушеннями згортання крові, слід уникати використання цього засобу. Також не варто приймати екстракт кінського каштана якщо ви приймаєте антикоагулянти або антиагреганти - розріджують кров препарати. Вагітним і годуючим матерям перед застосуванням цього засобу варто проконсультуватися зі своїм лікарем.
Виноградні кісточки при варикозі
Вживання кісточок винограду допомагає при варикозі
Перш, ніж викидати кісточки після того, як ви поїли смачний виноград, подумайте ще раз, особливо якщо ви страждаєте від варикозного розширення вен. У виноградних кісточках містяться вітамін Е, флавоноїди, лінолева кислота, антиоксиданти і олігомерні проантоціанідіни (ОПЦ), завдяки чому вони можуть допомогти вам позбавитися від варикозного розширення вен. Ці сполуки також присутні в шкірці винограду, але в дуже низькій концентрації. ОПЦ в кісточках винограду сприяють зміцненню сполучної тканини кровоносних судин, що призводить до зниження запалення. Вони захищають капіляри, вени і артерії навіть від пошкодження вільними радикалами, а також підвищують дію вітаміну С, який має важливе значення для формування колагену. Виноградні кісточки також підвищують тонус і еластичність стінок капілярів. Це робить стінки капілярів більш стійкими до геморагії, розривів і інфекції.
Як зробити засіб від варикозу з виноградних кісточок?
Чи не буде ніякої шкоди, якщо ви будете разом з виноградом пережовувати виноградні кісточки, хоча їх смак вам може не сподобатися. Крім їх розжовування, ви також можете зробити з кісточок винограду порошок і додавати його до супів і інших страв. Також продаються безліч різних харчових добавок з виноградних кісточок в формі таблеток, капсул і рідких екстрактів. Якщо ви зупинилися на покупці екстракту з виноградних кісточок, вибирайте той з них, в якому вміст ОПЦ знаходиться на рівні не менше 95%. 150 мг в день (можна приймати 50 мг 3 рази на день) може зменшити біль, печіння, поколювання і набряк розширених вен.
Запобіжні заходи: Не варто приймати екстракт з виноградних кісточок дітям, вагітним або годуючим жінкам, а також людям, які приймають препарати для розрідження крові.
Масаж з маслом виноградних кісточок від варикозу
Якщо вам не подобається ідея вживання екстракту виноградних кісточок, ви можете робити масаж з маслом, виготовленим з них. У цьому маслі також містяться ОПЦ, що наділяє його протизапальними властивостями. Масаж з маслом виноградних кісточок також зміцнює і відновлює пошкоджені капіляри і кровоносні судини, і покращує кровообіг. Змішування масла виноградних кісточок з деякими ефірними маслами дозволяє домогтися кращих результатів в лікуванні варикозу в домашніх умовах.
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Масло виноградних кісточок - 3 чайних ложки
- Масло жожоба - 3 чайних ложки
- масло лимона , Герані, м'яти або будь-якого іншого ефірного масла на ваш вибір - 8 крапель
Що необхідно зробити:
- Змішайте всі масла.
- Нанесіть суміш на долоні і потріть рука об руку, щоб нагріти його.
- Акуратно помасажуйте ноги, щиколотки або будь-яку іншу область, уражену варикозним розширенням вен.
- Масаж найкраще робити рухами знизу-вгору, від ступень до верхньої частини ніг.
Кора сосни при варикозному розширенні вен
Кора сосни ефективна при варикозі
Антиоксиданти олігомерні проантоціанідіни (ОПЦ), які наділяють виноградні кісточки неймовірними корисними властивостями, що робить їх одним з кращих засобів при варикозному розширенні вен, також присутні корі сосни. ОПЦ в корі соснових дерев покращують циркуляцію крові і відновлюють тканини у вашому організмі. Цей активний інгредієнт запатентований і доступний у продажу як екстракт кори морської сосни, званий Пікногенол. ОПЦ покращує кровообіг і зміцнює венозні стінки. Різні дослідження показали, що ця сполука може дати полегшення при набряках ніг, напрузі і болі, які ви можете відчувати під час прогулянки. Для того, щоб з соснової кори витягти проантоціанідіни, потрібні всього лише тепла вода і тиск. Коли ви застосовуєте екстракт сосновий кори, він зв'язується з колагеном в стінках кровоносних судин, роблячи капіляри сильніше і більш еластично. Завдяки йому поліпшується кровообіг і знижується артеріальний тиск. Екстракт соснової кори також має протизапальні властивості, що дозволяє зменшити хронічне запалення. ОПЦ також підвищують ефективність вітамінів С і Е.
Як зробити екстракт соснової кори?
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Свіжа соснова кора, переважно від морської сосни
- Вода - 12 склянок
- марля
Що необхідно зробити:
- Вимийте соснову кору і залиште її вологою.
- Візьміть каструлю і влийте в неї 8 склянок води.
- Доведіть воду до кипіння.
- Додайте соснову кору.
- Накрийте каструлю кришкою і зменшіть вогонь.
- Кип'ятіть до тих пір, поки з неї не википить половина рідини.
- Використовуйте марлю, щоб процідити гарячий відвар.
- Злийте проціджений відвар в банку і накрийте кришкою.
- Покладіть проварену кору назад у каструлю.
- Додайте 4 склянки холодної води в каструлю з корою.
- Варіть на повільному вогні, поки половина води не википить.
- Використовуйте марлю, щоб додати новий відвар в банку з першим відваром.
- Викиньте проварену кору.
- Залийте відвар в порожню каструлю, доведіть до кипіння і накрийте кришкою.
- Кип'ятіть його на повільному вогні, поки там залишиться тільки ¼ склянки.
- Отриманий концентрат вилийте в пляшку, закрийте пробкою і дайте охолонути.
- Зберігайте в холодильнику.
При використанні продаваного екстракту сосни у вигляді добавок, бажано приймати 45 - 360 мг щодня (50 - 100 мг три рази на день). Однак, строго рекомендується проконсультуватися з лікарем або професійним травником, щоб дізнатися точну щоденну дозу екстракту кори сосни у вашому випадку.
Готу Кола (Центелла азіатська) від варикозу
Кошти з Готу Коли ефективно лікують варикоз
Готу Колу з давніх пір застосовують при різних захворюваннях в Аюрведе. Сучасна фітотерапія використовує цю рослину при лікуванні варикозного розширення вен, з метою зменшення набряку, болю, втоми, відчуття тяжкості, а також витоку рідини з вен в навколишні тканини. Готу кола зміцнює сполучну тканину, надає лікувальну і профілактичну дію при варикозі. Екстракт з листя готу коли містить трітерпени, що покращують тонус вен, що робить їх менш сприйнятливими до дегенеративних процесів, які можуть виникнути в результаті варикозного розширення вен та інших проблем.
Зробіть чай від варикозного розширення вен з Готу Коли
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Сушені листя готу коли - 1 чайна ложка
- Гаряча вода - 1 чашка
- Мед (за бажанням) - 1 чайна ложка
Що необхідно зробити:
- Додайте готу кола в гарячу воду і накрийте кришкою.
- Дайте настоятися протягом 10 - 15 хвилин.
- Процідіть і додайте мед, якщо забажаєте.
- Пийте цей чай 2 - 3 рази на день.
Запобіжні заходи: Якщо ви страждаєте якоюсь хворобою печінки, зверніться до лікаря, перш ніж приймати готу кола.
Фуллерова Земля від варикозу
Фуллерова Земля ефективно знімає набряки при варикозі
Фуллеровой землю, іноді також називають «отбеливающей глиною». Її використовують в індійській народній медицині при різних шкірних проблемах. В Індії це засіб називається «Multani Mitti». Це відмінне очищає і тонізуючий засіб славиться своїми абсорбуючі властивості. Не плутайте його з бентонітової глиною, яка відрізняється за своїм хімічним складом. У той час як бентоніт містить натрій, фуллерова земля містить кальцій . У зв'язку з відсутністю досліджень, не можна точно сказати, як саме фуллеровой Земля працює в відношення варикозного розширення вен, але можна точно сказати, що вона працює, даючи полегшення при такому симптомі, як набряки.
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Фуллерова Земля - 1 - 3 столові ложки або більше, в залежності від масштабів постраждалої від варикозу області.
- Вода - в такій кількості, щоб вийшла паста.
Що необхідно зробити:
- Візьміть фуллеровой землю і додайте достатню кількість води.
- Перемішуйте воду і глину до тих пір, поки не отримаєте однорідну пасту.
- Наносите цю пасту на уражені ділянки (туди, де у вас є варикозне розширення вен).
- Залиште її на своїх ногах або інших уражених ділянках на ніч. Фуллерова Земля підсохне через якийсь час.
- Після пробудження змийте її.
Компрес з ефірними маслами при варикозному розширенні вен
Лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах також можливе завдяки наступного природному засобу, яке дозволяє зміцнити судини, для того, щоб вони ефективно виконували свою важливу функцію - транспортування крові до серця. Якщо об'єднати потрібні ефірні масла і застосувати таку суміш, ви зможете поліпшити кровообіг і позбутися від варикозного розширення вен. Ось рецепт, який дозволяє цього домогтися.
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Масло ромашки - 3 краплі
- Масло насіння моркви - 3 краплі
- масло лаванди - 3 краплі
- Масло звіробою - 1 чайна ложка
- Вода - 1 склянка
- М'яка тканина
Що необхідно зробити:
- Змішайте всі інгредієнти - воду і масла.
- Замочіть тканину в цій суміші, після чого відіжміть її.
- Помістіть цей компрес на постраждалий від варикозного розширення вен ділянку тіла.
- Ви можете робити це щодня, щоб полегшити свербіж і відновити уражені вени.
Ось також список деяких інших ароматичних масел, які також можна використовувати при варикозному розширенні вен: масло кипариса , Лимонне масло, олія герані, масло грейпфрута, масло ялівцю, апельсинове масло , Розмаринове масло.
Ефірна олія безсмертника від варикозу
Ефірна олія безсмертника є одним з кращих ефірних масел, здатних вилікувати варикозне розширення вен. Це масло отримують з квітів безсмертника, і воно досить дороге. Воно має антикоагулянтну, знеболюючим і спазмолітичну властивостями, відновлює нерви і зменшує біль. Масло безсмертника розріджує кров всередині вен, тим самим позбавляючи вас від дискомфорту. При регулярному використанні масло безсмертника, ви можете поступово усунути варикоз до його повного зникнення. Незважаючи на те, що ви можете наносити 2 - 4 краплі цього масла безпосередньо на шкіру і масажувати уражену ділянку тіла, ось рецепт масляної суміші з використанням деяких інших ефірних масел, які також ефективні при варикозному розширенні вен.
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Ефірна олія безсмертника - 1 крапля
- Ефірна олія базиліка - 3 - 4 краплі
- Ефірна олія кипариса - 1 крапля
- Ефірна олія грушанки - 1 крапля
Що необхідно зробити:
- Змішайте масла.
- Нанесіть на місця, уражені варикозом.
- Масажуйте, ніжно погладжуючи по напрямку знизу-вверх (у напрямку до серця).
- Масажуйте до тих пір, поки масло повністю не вбереться в шкіру.
- Робіть це щодня.
Календула при варикозному розширенні вен
Календула знімає запалення, усуває біль і набряки при варикозі
Календула (календула лікарська) містить флавоноїди, а також трітерпени які дуже корисні і допомагають в лікуванні варикозного розширення вен. Трітерпени також містяться в готові колі, рослині, про який ми говорили вище. Цей компонент сприяє поліпшенню тонусу вен, робить їх менш сприйнятливими до дегенерації. Календула використовується в народній медицині в зв'язку з її різними корисними властивостями. Вона має протизапальну властивість, сприяє зупинці кровотеч і має ранозагоювальну дію. Календула рекомендується для усунення болю і набряків, що виникають при варикозному розширенні вен. Тривале застосування цієї рослини дійсно повністю може позбавити вас від варикозного розширення вен.
Використання календули при варикозному розширенні вен: Спосіб №1
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Жменя пелюсток календули
Що необхідно зробити:
- Ретельно вимийте пелюстки календули.
- Подрібніть або розітріть ці пелюстки, щоб отримати з них пасту.
- Нанесіть цю пасту на уражені ділянки тіла.
- Залиште на ніч.
- Змийте вранці.
- Повторюйте щодня цю процедуру до тих пір, поки варикозне розширення вен значно не зменшиться або повністю не зникне.
Використання календули при варикозному розширенні вен: Спосіб №2
Вам необхідні такі інгредієнти:
- Листя, квіти і стебла календули - 2 повні жмені (1 жменя в двох долонях)
- Смалець - 500 г
- Марля для фільтрації
- Банку для зберігання
Що необхідно зробити:
- Дрібно нарізаті листя, квітки и стебла календули.
- Нагрійте смалець.
- Додано календулу в топленому смалець и перемішайте.
- Зніміть каструлю з плити.
- Накрійте каструлю и заліште ее в спокої на 24 години.
- На Наступний день, підігрійте суміш.
- Процідіть через марлю.
- Залійте підготовлену мазь, яка все ще перебуває в рідкому стані в банку.
- После того, як вона охолоне, вона Прийма консістенцію, сходжу на мазь.
- Наносите Цю мазь на Ваші варікозні вени 2 - 3 рази на день.
Капустяна компрес при варікозної віразці
Капуста є одним з корисних рослин, Пожалуйста містіть високо пожівні компоненти, среди якіх вітаміни А, С, Е, В1, В2, К, калій, магній, кальцій, залізо, фосфор, мідь, сірка та харчові волокна . Саме тому, капусту зазвічай рекомендуються включать в раціон для Поліпшення стану здоров'я в цілому. Капуста, в зв'язку з наявністю в ній сірки, калію, вітаміну К і вітаміну U, є чудовим народних засоби при варікозної віразкі. Високий вміст сірки в капустяному листі руйнує ферменти в крові, що приносить вам полегшення при виразці і інфікуванні. Просте прикладання листя капусти до варикозним виразок, може допомогти усунути інфекцію, біль і набряки.
Використання капусти при варикозних виразках: Спосіб №1
- Ретельно вимийте і дрібно наріжте листя капусти.
- Додайте до них трохи води і зробіть з цього пасту.
- Нанесіть пасту на ділянки з варикозом або на варикозні виразки.
- Візьміть лляну тканину і оберніть її навколо ноги або іншій частині тіла, де була нанесена капустяна паста. Це дозволить не тільки утримувати пасту на місці, але також дозволить вашій шкірі дихати.
- Ви можете залишити пов'язку на кілька годин, після чого розбинтують і змийте.
- Повторюйте процедуру 2 - 3 рази на день.
Використання капусти при варикозних виразках: Спосіб №2
- Вимийте великий капустяний лист.
- Ретельно зріжте з нього жорсткі прожилки.
- Випрямити лист і помістіть його на уражену ділянку.
- Залиште його до тих пір, поки він висохне.
- Потім змініть лист на новий.
Яблучний оцет при варикозному розширенні вен
Яблучний оцет знімає біль і набряк при варикозі
Натуральний яблучний оцет можна назвати чудовою рідиною, яка здатна вилікувати ряд захворювань і усунути болі, набряки, печію і навіть варикозне розширення вен. Яблучний оцет покращує кровообіг, в процесі якого він виключає здуття і набряк вен. При його використанні, ви також позбавитеся від болю, що виникає при варикозі.
Способи використовувати яблучного оцту при варикозі
- Змішайте дві чайні ложки яблучного оцту в склянці води і випийте це. Пийте цей напій 2 рази в день.
- Змішайте яблучний оцет з вашим лосьйоном для шкіри в рівних пропорціях і втирайте суміш у проблемні місця ніжно погладжуючи знизу-вгору. Проробляйте це два рази на день.
- Замочіть тканину або марлю в яблучному оцті і помістіть цю тканину на уражену ділянку. Чи не знімайте компрес протягом 20 - 30 хвилин.
Що ще ви можете зробити при варикозі
Лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах - це ще ні все, що ви можете зробити. Хоча всі перераховані вище народні засоби і дадуть вам полегшення, вам також необхідно зробити деякі незначні і деякі суттєві зміни в свій спосіб життя, що допоможе вам раз і назавжди прибрати цю проблему і уникнути її повторення в майбутньому.
- Не сидіть або не стійте протягом тривалого періоду часу. Якщо ваша робота вимагає цього, робіть невеликі перерви кожні 30 хвилин. Змінюйте свою позицію, ходите трохи, розтягуйтеся або постійте якийсь час. Тільки не перебуваєте в одному положенні занадто довго.
- Якщо ви довго сидите, намагайтеся тримати ноги в піднятому стані за допомогою табурета або іншого стільця.
- Не сидіть зі схрещеними ногами або схрещеними щиколотками.
- Тримайте ноги в піднесеному стані навіть коли ви лежите або спите.
- Уникайте носити високі підбори.
- Уникайте носити тісного одягу, особливо ту, яка може скоротити циркуляцію крові в області вашої талії, ніг і паху.
- Регулярно займайтеся фізичними вправами. Вправи для серця і силові тренування корисні для вас. Прогулянки добре покращують кровообіг.
- Нормалізація маси тіла. Надмірна вага є однією з основних причин виникнення варикозного розширення вен. Намагайтеся нормалізувати масу свого тіла.
- Збалансуйте ваш раціон. Увімкніть більше клітковини в ваш щоденний раціон. Фрукти і овочі з високим вмістом антиоксидантів украй корисні для вас. З поліпшенням раціону і схудненням вам допоможе цей матеріал - Правильне харчування - як схуднути .
- Відмовтеся від алкоголю, в зв'язку з тим, що він розширює кровоносні судини і погіршує стан при варикозному розширенні вен.
- Киньте палити, тому що це погіршує кровообіг.
Лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах, поліпшення раціону харчування і зміна способу життя безумовно приведуть до повного зцілення вашого організму від цього захворювання.
Який засіб від варикозу з кінського каштана можна приймати?Як зробити засіб від варикозу з виноградних кісточок?
Як зробити екстракт соснової кори?