- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Мазь від варикозу: легко і ефективно
- Як попередити варикозне розширення вен?
- Методи лікування варикозної хвороби
- Мазь від варикозного розширення вен: цілюща сила рослин
Не так давно ви стали помічати, що ваші ноги швидше втомлюються і навіть болять до кінця дня, а вени на них стали більш помітні? Швидше за все, ви ставитеся до тих самих 70% жінок, яким довелося зіткнутися з варикозним розширенням вен.
зміст
Якщо підійти до лікування відповідально і вчасно, то можна усунути всі неприємні симптоми цього захворювання. Як профілактичний засіб і на ранній стадії розвитку патології досить ефективною буде мазь від варикозу, приготована з рослинних інгредієнтів.
Варикоз, варикозна хвороба, варикозне розширення вен - процес ослаблення стінок судин, що супроводжується порушенням роботи клапанів, які регулюють кровотік. Під тиском скупчується крові вени розширюються, стінки їх стоншуються і навіть запалюються. Якщо на інформацію, що з'явилася проблему не звертати уваги, вона може перерости в небезпечні для життя форми.
Перший і найбільш дієвий метод боротьби з варикозним розширенням - це його попередження. Наскільки це важливо, судіть самі: мова йде про профілактику не тільки неестетичних венозних вузликів, а й втрати працездатності, атрофії тканин, тромбофлебіту.
Як попередити варикозне розширення вен?
Про прийняття превентивних заходів необхідно задуматися кожній жінці, яка планує стати матір'ю. Під час вагітності судини, ослаблені гормональними змінами, піддаються додатковим навантаженням у вигляді посилення циркуляції крові і зростаючої маси тіла.
Профілактика особливо важлива, якщо у вашому житті існують і інші чинники, що сприяють розвитку цієї хвороби.
- Спадковість.
Якщо варикоз - бич всіх жінок у вашій родині, не варто покладатися на «авось, пронесе». Чим раніше ви почнете піклуватися про здоров'я своїх ніг і судин, тим краще - медики відзначають, що захворювання все частіше стало вражати підлітків.
- Великі фізичні навантаження на ноги.
До них можна віднести захоплення такими видами спорту, як біг і важка атлетика. Чи не легше почуваються ноги людини, що працює стоячи - продавця-консультанта, вчителі, перукаря. Ускладнюється проблема і тривалим носінням взуття на високих підборах.
Обов'язково влаштовуйте сеанси релаксації своїх посудинах. Їм будуть корисні контрастний душ, трав'яні теплі ванночки, а також відпочинок в положенні, коли ноги знаходяться на двадцять сантиметрів вище рівня серця.
- Пасивний спосіб життя
Мляве кровообіг - вірний шлях до ослаблення стінок судин.
Сидяча робота, тим більше, якщо ви звикли до позі «нога на ногу», повинна бути компенсована помірною фізичною активністю - плаванням, аеробікою, пілатесом, йогою, пішими прогулянками.
Крім того, що ожиріння саме по собі радикально погіршує стан судинної системи, воно створює додатковий тиск на ноги. Порушення обміну речовин провокують додаткові проблеми, наприклад - погіршення засвоюваності елементів, необхідних для еластичності стінок судин.
- гормональний дисбаланс
Нерідко варикозне розширення вен прогресує після прийому оральних контрацептивів і при розвитку захворювань ендокринної системи.
- Погане або неправильне харчування
Недолік деяких, а точніше - багатьох, речовин може привести до ослаблення судин. Раціон повинен бути багатий продуктами, що містять вітаміни Р, С, Е, А, В, В5, а також мінералами - натрієм, калієм, кальцієм, марганцем, міддю, цинком. Не менш важливі для здоров'я вен і капілярів поліненасичені жирні кислоти.
Людям, що страждають варикозом, показані продукти, що містять кумарин: лимон, кориця, вишня, часник, цибуля, імбир і червона смородина. Вони перешкоджають утворенню тромбів.
Якщо до варикозної хвороби ніг приєднується і геморой (вони часто «ходять парою», тому як мають загальну природу), надзвичайно важливо вживати багату волокнами їжу.
Варто звести до мінімуму споживання солі, щоб не викликати додаткової набряклості.
Корисно знати: Варикоз - той рідкісний випадок, коли чашка кави краще чашечки цикорію. Перший діє на судини тонізуючу, а другий - розслабляючу.
- Вплив високих температур
Любителям жаркої сауни, гарячих обгортань і інших подібних процедур варто бути уважними до своїх судинах. Високий ризик розвитку варикозу спостерігається і у жителів країн зі спекотним кліматом.
Методи лікування варикозної хвороби
Люди часто не здогадуються про наявність підступного захворювання, поки воно не стає очевидним. Відсутність помітних вен і судинних сіточок не говорить, що проблема обійшла вас стороною. Про реальний стан справ можна судити тільки після проведення УЗД судин і консультації у лікаря-флеболога.
Найрадикальнішим, але часто - необхідним і єдиним, способом лікування варикозного розширення є хірургічне втручання. Якщо хвороба набуває таких форм, що лікарі наполягають на його проведенні - не варто нехтувати їхніми рекомендаціями. Можливо, нескладна і нетривала операція збереже не тільки здоров'я ваших ніг, але і життя.
Детальніше про сучасні методи лікування варикозу читай в нашій окремій статті неоперативні методи лікування варикозної хвороби .
На жаль, навіть явні ознаки патології не завжди можуть змусити людину відвідати фахівця. Багато жінок вважають за краще просто приховати «дефект» під одягом, а в кращому випадку - придбати крем від варикозу. Біда в тому, що зовнішні кошти не в змозі усунути проблему - вони лише сповільнюють її розвиток і усувають відчуття тяжкості в ногах. Крім того, їх ефективність зменшується з збільшенням захворювання.
Мазь від варикозу, приготовлену по народному рецепту, або аптечний гель слід застосовувати вже тоді, коли з'являються перші симптоми.
Швидка втомлюваність ніг, їх набрякання (особливо, в спеку), відчуття «зудять» вен - всі ці ознаки можуть бути легко усунені за допомогою цих препаратів, якщо доповнити їх дію антиварикозного заходами.
Крім описаних вище способів полегшення тяжкості в ногах, фахівці рекомендують застосовувати спеціальний компресійний білизна. Воно повинно бути підібрано після проведення вимірів і консультації в кабінеті лікаря.
Препарати для внутрішнього застосування - таблетки, спиртові настоянки, відвари - можуть бути призначені тільки лікарем. Багато з них мають довгий список протипоказань.
У випадках, коли лікарські методи виявляються не дуже ефективними, пацієнту може бути призначена склеротерапія. Вона являє собою ін'єкційне введення препарату, буквально «склеює» судини. Зрозуміло, ця процедура має свої нюанси, але важливими її плюсами вважаються безболісність, відсутність необхідності в госпіталізації та висока ефективність.
Мазь від варикозного розширення вен: цілюща сила рослин
Традиційно при перших ознаках варикозу застосовують гелі на основі гепарину або троксерутину. Назвати їх неефективними не можна - багато жінок знаходять своє порятунок саме в цих засобах. Але якщо вам не так пощастило, і популярні ліки не дають бажаного результату, спробуйте взяти на озброєння мазь від варикозного розширення вен на основі рослинних масел і екстрактів.
Його приготування зажадає деякого терпіння, але результат обов'язково вас порадує.
Складові:
- Кінського каштана квіти сухі - 30 г
- Акації білої квіти сухі - 30 г
- Масло ши - 50 мл
- Масло лісового горіха - 100 мл
- Масло обліпихи - 10 мл
- Ефірна олія м'яти - 7 крапель
- Ефірна олія кипариса - 10 крапель
- Ефірна олія лимона - 10 крапель
- Ефірна олія лаванди - 10 крапель
- Ефірна олія безсмертника - 8 крапель
приготування:
Половину квітів каштана і акації помістити в невелику скляну банку і залити олією лісового горіха. Поставити в тепле темне місце і щодня струшувати суміш. Через 10 днів замінити квіти на свіжі. Ще через 10 днів процідити масляний настій через капронову панчоху.
Змішати приготоване масло з маслом ши і підігріти на водяній бані, поки останнє не розтане. Добре розмішати. Коли суміш почне загущувальну, додати обліпихи, а потім - все ефірні масла.
Перекласти мазь в герметично закривається скляну або керамічну баночку. Тримати подалі від високих температур і сонячного світла.
Таку мазь від варикозу, приготовлену в домашніх умовах, необхідно застосовувати регулярно - один-два рази на день. Якщо вас непокоять не випирають вени, а тільки набрякання і втому ніг, можете поєднати це засіб з масажем. Але пам'ятайте, що робити який-небудь вплив на вузлуваті судини заборонено.
У літній період краще виключити зі складу лимонне масло - воно має фототоксичних ефектом.
Не припиняйте піклуватися про своїх ногах навіть при значному поліпшенні - тільки так ви збережете їх красу, здоров'я і легкість ходи.
Як попередити варикозне розширення вен?Як попередити варикозне розширення вен?