- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Народні методи лікування варикозного розширення вен
Під варикозом розуміють захворювання вен, що виражається в збільшенні їх розмірів, зміні форми і зменшенні еластичності. Уражаються переважно поверхневі вени нижніх кінцівок, венозні сплетення прямої кишки, вени ворітної системи і сім'яного канатика. Існує маса консервативних і оперативних методик лікування варикозного розширення. Всі вони мають не тільки протипоказання, а й певний відсоток успішного результату. Тому, якщо стан не критичний, то варто спробувати так звані народні методи. Вони полягають у використанні різних комбінацій лікарських трав.
Перш за все, варто відзначити, що розвитку варикозного розширення вен сприяють утруднення з відтоком крові по венозній системі при систематичному тривалому перебуванні на ногах. Підвищене навантаження пов'язана найчастіше з професійною діяльністю, здавленням вен таза маткою під час вагітності, застійними явищами в венах таза. Наприклад, при систематичних запорах, при сидячій роботі. До захворювання привертає вроджена слабкість венозної стінки і недостатність венозних клапанів. Справа в тому, що рух крові від ніг до серця забезпечують клапани, розташовані через кожні 2-3 сантиметри. Якщо клапани слабкі, основний потік крові тече назад в судину. Тиск крові в вені нижче пошкодженого клапана зростає, і кров розпирає вену, збільшуючи її діаметр. З цієї причини при спадкової слабкості вени або клапанів бажано вибирати таку професію, яка не вимагає тривалого стояння на ногах.
Одним з ранніх симптомів захворювання вважається відчуття тяжкості в ногах, а вночі тупа або гостра біль і судоми. Візуально варикоз стає помітним набагато пізніше. Медики стверджують, що на початковому етапі лікування цього захворювання найбільш ефективне, але вимагає самоорганізації. Відомо, що варикозні вени частіше зустрічаються у повних. Це означає, що, зменшивши свою вагу, людина допоможе венах не «розбухати". Бинтувати ноги еластичними бинтами частіше рекомендують в запущених випадках. Подібний захід дещо зменшує прояв хвороби. На початковій стадії бинтування, скоріше, шкідливо, оскільки розслабляє тканини, а розслаблення провокує варикоз.
Тому лікарі радять дотримуватися іншим підходам. В першу чергу, слід уникати тривалого сидіння в одній позі, щоб не затекли м'язи, і стояння на ногах. По-друге, потрібно щодня виконувати фізичні вправи для ніг: частіше підніматися на носочки, підніматися по сходах пішки, плавати, ходити пішки по 1-3 кілометри в день, не менше години перебувати в позі з ногами, піднятими вище рівня серця.
Зупинимося на зарядці. Для зміцнення судин корисно піднятися на носки ніг так, щоб п'яти відірвалися від підлоги на 1-2 сантиметри, після чого різко на них опуститися. Зробивши це 30 разів, можна і відпочити 10 секунд. Вправу потрібно виконувати спокійно, не поспішаючи, 3-5 разів на день, роблячи кожен раз не більше 60 ударів п'ятами об підлогу.
При лікуванні захворювання вен варто одночасно приймати ванни і пити відвари лікарських рослин. Для ванн беруть 500 г (в зимовий час - 300 г) гілок дуба і стільки ж гілок каштана і верби. Їх кладуть в емальоване відро, заливають холодною водою, доводять до кипіння і кип'ятять 30 хвилин. Потім до них додають по 200 г трав сухоцвіту болотної, череди, ромашки, звіробою і настоюють ніч. Окремо відварюють або розпарюють 3 буханки житнього хліба і вливають обидва відвару в ванну. Ванні процедури при хворих венах потрібно приймати щодня перед сном протягом 30-40 хвилин.
Одночасно потрібно заварити літром окропу суміш з гілок дуба, верби і каштана, ¸ взятих по 1 столовій ложці. Їх кип'ятять 30 хвилин, додають у відвар по 1 столовій ложці трав сухоцвіту болотної, череди, ромашки, звіробою і настоюють 12 годин. Після проціджування у відвар додають 2 столові ложки меду. П'ють суміш по 2-3 рази на день. У перші 2 дні - по 50 мл, потім 2 дні - по 100 мл, інші дні - по 150 мл. Курс лікування розрахований на 20 днів, перерва - 5-10 днів. Потім його повторюють.
Далі. Можна в 0,5 літра горілки протягом 14 днів настояти 50 г квіток каштана. Настоянку приймають по 30-40 крапель 3 рази на день. Курс лікування - 3-4 тижні. Паралельно потрібно змащувати шкіру над венами спеціальною маззю. Для її приготування змішують по 10 г порошку квіток ромашки, листя і квіток шавлії, 50 г розтертих плодів каштана і 5 г картопляного крохмалю. Суміш заливають 200 г гарячого курячого жиру, млоять 2,5 години на водяній бані, потім наполягають ніч, знову розігрівають до кипіння, проціджують, віджимають і використовують охолодженої.
При варикозному розширенні вен і тромбофлебіті можна застосовувати і інші збори. Подрібнюють в порошок листя подорожника, квітки рути лікарської і деревію, кору білої верби, плоди або квітки каштана, корінь алтея або малини (можна квітки і навіть листя) і ромашку, взяті в рівних пропорціях. Компоненти ретельно перемішують. Дві столові ложки суміші заварюють 600 мл окропу, доводять до кипіння і настоюють ніч. П'ють настій по 3/4 склянки вранці і ввечері. Також ефективно розтерти в ступці свіжозірвані листя і головки полину сріблястою. Столову ложку сировини змішують з таким же об'ємом кислого молока або сметани, наносять рівним шаром на марлю і накладають цю марлю на ділянки з розширеними венами на 1,5-2 години. Такі пов'язки потрібно накладати протягом 4-5 днів. Через 2-3 дні курс можна повторити.
При розширенні вен корисно походити рано вранці, до сходу сонця, в чистих бавовняних шкарпетках по росяній траві, щоб шкарпетки добре просочилися водою. Коли зійде сонце, потрібно ходити в цих шкарпетках, не знімаючи, поки вони не висохнуть.
А протягом дня не буде зайвим наступну вправу. Лежачи, слід підняти вгору праву ногу, максимально її розслабити і різко потрясти ступень. Опустити ногу. Виконати те ж саме з іншою ногою. Повторити так потрібно 10-20 разів. Вправа варто повторювати мінімум 3-4 рази в день.
Гліб Сівер
