варикоз | варикоз на ногах | варикоз вен

Варикозно e p асшіреніе вен і компресійна терапія.

Варикозним розширенням вен в розвинених країнах Європи страждають 40% жінок і 20% чоловіків.

Захворювання венозної системи відносяться до хронічних захворювань, які вимагають зміни способу життя і практично постійного лікування. Основою даного лікування є компресійна терапія. Факторами, що викликають варикозне розширення вен, є: спадкова схильність, статичне навантаження, сидяча робота, вік, недостатня фізична активність, зайва вага або вагітність. Крім того, частою причиною пошкодження венозних клапанів є запальні процеси в організмі. В результаті неправильної роботи венозної системи з'являються ознаки хронічної венозної недостатності, такі як варикозне розширення вен, набряклість нижніх кінцівок, гемосідеріновая пігментація, венозні трофічні виразки і т.д.

Симптоми варикозного розширення вен:

• покручені, темно-синього або багряного кольору вени на ногах;
• нерівномірна коричнева пігментація шкіри в області гомілок і щиколоток;
• інтенсивні болі в ногах;
• епізодичне виникнення судом в м'язах нижніх кінцівок;
• потовщені вени;
• виразкові дефекти на шкірі ніг або в області суглобів.

ускладнення

• екзема;
• шкірні виразки;
• важкі венозні кровотечі при пораненні нижніх кінцівок;
• тромбофлебіт (запалення певної ділянки вени, яке супроводжується формуванням тромбу).

Сім простих порад для Вашого здоров'я і для профілактики варикозного розширення вен:

1. Фізична активність: Ходіть на прогулянки, бігайте, їздите на велосипеді або ходите в басейн. Рух сприяє зміцненню м'язів і поліпшенню кровообігу.
2. Харчування: Слідкуйте за тим, щоб Ваш раціон містив достатню кількість вітамінів C і E, клітковини, кальцію, магнію і цинку.
3. Ноги на столі: Протягом дня постарайтеся знайти відповідний час і сядьте з піднятими ногами. Кілька хвилин в такому положенні дозволить підтримати кровообіг в нижніх кінцівках.
4. Не перешкоджайте циркуляції крові: Уникайте тривалого перебування в положенні стоячи або сидячи, нескрещівайте ноги, уникайте носіння занадто вузьких брюк або oбуві на дуже високому каблуці.
5. Холодний душ: холодний душ або холодні компреси принесуть відчутну користь Вашим ногам.
6. Вправи: кругові рухи щиколоткою в обох напрямках; стиснути і розпрямити пальці на ногах і весь підйом; напівзігнуту ногу притиснути до грудей, випрямити ногу, повернутися в початкове положення, змінити ногу; лежачи на спині, імітувати їзду на велосипеді. Деякі з вправ можна робити і на роботі, в офісі або в приймальні.
7. Підтримують панчішно-шкарпеткові вироби: Носіть підтримуючі панчохи або гольфи.

Якісні підтримують панчішно-шкарпеткові вироби сьогодні на перший погляд вже складно відрізнити від звичайних колготок або панчіх, причому асортимент виробів досить широкий. Необхідно переконатися, що гумки або мережива в обраній Вами моделі не стискають ногу і не перешкоджають циркуляції крові.

Компресійні панчішно-шкарпеткові вироби

Принцип захисту вен за допомогою панчішно-шкарпеткових виробів заснований на тому, що в області щиколотки створюється певний тиск, який поступово знижується в напрямку до талії. Доведено, що підтримка венозних стінок в нижній частині ніг ефективно покращує кровообіг і сприяє поверненню крові до серця. Завдяки компресійним панчішно-шкарпеткових виробів у Вас не будуть боліти ноги, Ви будете добре себе почувати і залишитеся в формі.

Дуже важливо правильно підібрати розмір компресійних виробів і вибрати необхідний клас компресії панчішно-шкарпеткових виробів.

Клас компресії показує то розподілений тиск, який чиниться на поверхню ноги при використанні компресійного трикотажу. Компресія вимірюється тільки в мм Hg (мм.рт.ст.- міліметри ртутного стовпа), на виробах медичного призначення таке маркування і вказується.

DEN-це одиниця щільності волокон тканини (фактури матеріалу), тобто відношення маси ниток до їх довжині. Ніякого відношення до лікувальної або профілактичної розподіленої компресії ця характеристика не має.

Найнадійніший спосіб підібрати правильний клас компресії-звернутися до лікаря-флеболога. Він проконсультує Вас і щодо потрібного класу компресії і щодо необхідного медикаментозного лікування.

Згідно з міжнародним стандартом RAL-GZ 387, існує 1, 2, 3, 4 класи компресії. Виробниками компресійного трикотажу випускається і профілактичний компресійний трикотаж для практично здорових людей, що зазнають підвищені навантаження на ноги. Компресія таких виробів становить зазвичай 10-18 мм Hg, вона майже не відчувається шкірою, але тим не менш підтримує ваші вени від зайвого розтягування і травм. Тобто профілактичний компресійний трикотаж розроблений для тих, хто ще не страждає на варикозну хворобу, але має спадкову схильність до захворювань вен, схильність до зайвої ваги, страждає запорами, має підвищену згортання або в'язкість крові, займається "стоячій" роботою. Профілактичний компресійний трикотаж в цих випадках допоможе запобігти розвитку хронічної венозної недостатності.

1 клас компресії c розподіленим тиском 18-22 мм.рт.ст. бажано носити постійно тим людям, у яких є початкові прояви варикозу:

• сильно помітні вени під шкірою на ногах
• виражені судинні зірочки
• розширені вени довжиною до 5 см
• відчувається печіння, розпирання, мерзлякуватість і т.д. в стопах і щиколотках
• болю в ногах після статичного навантаження (стоячи або сидячи)
• набряклість в області стопи або щиколоток в другій половині дня

2 клас компресії c розподіленим тиском 23-32 мм.рт.ст. розроблений для постійного застосування тим у кого:

• спостерігаються болі в литках і стопах після статичного навантаження (в положенні стоячи або сидячи),
• розширені вени довжиною більш 5 см
• множинні розширені вени
• варикозні вузли
• нічні судомні болю в литкових м'язах
• набряклість в області стопи або щиколоток (як прояв хронічної венозної недостатності або після травми)
• було оперативне втручання на венах ніг

3 клас компресії c розподіленим тиском 34-46 мм.рт.ст. застосовується тільки за рецептом лікаря -флеболога. Компресійний трикотаж цього класу, призначається при:

• посттромботической синдромі
• набряках і виражених трофічних проявах
• тромбоз глибоких вен
• лімфовенозної недостатності,
• для компресійного лікування після оперативних втручань на венах ніг.

Перейти в розділ "компресійні гольфи, панчохи, колготки AVICENUM"