Варикоз вен - медичні і народні методи лікування

1. Загальний опис
2. Причини варикозного розширення вен
3. Методи лікування варикозних вен - медицина
4. Поради
5. Оздоровчі програми
6. Фізичні вправи
7. Харчові добавки
8. Народні засоби лікування варикозних вен
9. рослинні засоби

Загальний опис

Методи лікування варикозних вен

Причини варикозу вен

Методи лікування варикозу вен - медицина

Поради

оздоровча програма

Харчові добавки

Народні методи лікування варикозу

Загальний опис

У міру старіння людини кровоносні судини з венозною кров'ю - вени і венули (дрібні судини) в литках ніг і стегнах починають розширюватися. Більші варикозні вени (слово варикоз походить від латинського Varix, що в перекладі означає здуття), які змінюються в кольорі від тілесного до темно-синього тону і часто бувають опуклими, виглядають як шнури. При варикозному розширенні вени в нижній частині ніг розтягнуті і розширені, а в деяких випадках скручені. Найчастіше проблемні вени знаходяться безпосередньо під шкірою, такі вени називається поверхневими.

Крім кидається в очі набухання вен, симптоми варикозного розширення вен включають ниючий біль і відчуття тяжкості в ногах, а також м'язові спазми (судоми). Через місцеві гематом кров може покинути вени, і тоді в таких місцях на ногах з'являються виразки. Варикозне розширення вен може також з'явитися навколо ануса, в цьому випадку воно називається гемороєм. Причина геморою - запори, неправильне харчування і занадто довге сидіння на одному місці.

У лікарів є такий розпливчастий термін - хронічна венозна недостатність (ХВН), що означає те, що відбувається збій в системі циркуляції крові в тканинах тіла або в венах. Коли цей збій з'являється в тканинах, виникає набряк (припухлість), а коли це відбувається в венах, то називається варикозним розширенням вен. Симптоми ХВН включають нічні набряки ніг, болі в ногах і судоми.

Нижче представлені причини захворювання, методи лікування варикозних вен, прийняті в офіційній медицині, поради щодо запобігання захворюванню і полегшення симптомів, оздоровча програма, перелік допоміжних харчових добавок, а також народні засоби лікування варикозних вен.

Причини варикозного розширення вен

Причинами варикозного розширення вен можуть бути спадкова схильність, ожиріння, тривале стояння на ногах, гормональні зміни, вагітність.

Механізм появи варикозних вен полягає в порушенні роботи системи клапанів в венах. Кров, що несе живильні речовини до клітин тіла, прокачується серцем по артеріях до ніг. Віддавши поживні речовини, кров повертається до серця через систему вен, в яких є клапани, які пропускають кров тільки в одному напрямку. Якщо присутні один або кілька зазначених вище факторів, що порушують нормальну роботу клапанів, то це призводить з часом до набрякання і спотворення форми вен, тобто до варикозного розширення. Вік і зайву вагу тіла, особливо в області стегон і талії, сприяють появі цієї патології. З віком клапани і вени слабшають, знижується маса м'язів і їх тонус, що призводить до порушення відтоку крові до серця і збільшення ризику розвитку варикозного розширення вен. Внаслідок протікання клапанів кров накопичується у венах, змушуючи їх розтягуватися.

Будь-яка діяльність, яка погіршує кровообіг або звужує потік крові, може стати причиною варикозного розширення вен. Тривале стояння або сидіння, підняття важких предметів, біг на довгі дистанції, малорухливий спосіб життя і ожиріння є обтяжливими факторами.

Одяг, яка є занадто тісною, в тому числі черевики або чоботи, обмежує циркуляцію крові і може бути причиною появи варикозних вен, що не дозволяють крові протікати належним чином через ваше тіло. Туго затягнуті пояси, колготки, тісні чоботи і туфлі, особливо на високих підборах, перекривають кровообіг, змушуючи кров шукати альтернативні маршрути або викликаючи зворотне тиск на вени. З іншого боку, прогумовані панчохи допомагають підвищити циркуляцію, якщо вони більш щільно сидять на щиколотках, поступово зменшуючи тиск по висоті ноги. Такі компресійні панчохи можна підібрати за вказівками лікаря.

Методи лікування варикозних вен - медицина

Найбільш поширеним методом лікування є склеротерапія - введення в проблемну вену через крихітні голки склерозирующего агента, вимикає цю посудину з системи кровотоку. Процедура виконується без місцевої анестезії при мінімальному і короткочасному дискомфорті. Коли ця процедура виконується досвідченим лікарем ускладнення рідкісні і не серйозні, а якщо вони і виникають, то поступово исчезают. Поширені склерозуючі агенти включають сульфат тетрадеціла натрію, полідоканол і гіпертонічний розчин (концентрований розчин солі). Після завершення процедури на ногу надягають компресійний панчіх і не знімають його протягом двадцяти чотирьох годинників. В результаті успішного проведення склеротерапії варикозна вена зникає протягом трьох-шести тижнів.

Лазерна терапія є більш дорогим рішенням і найкраще підходить для самих дрібних судин. В результаті коротких спалахів яскравого світла, спрямованого на посудину, відбувається вицвітання останнього. Цей спосіб лікування дещо болючий, але він більше подобається деяким людям, оскільки дозволяє їм уникнути голок і ін'єкцій. Для задовільного косметичного результату зазвичай потрібно від двох до п'яти сеансів лікування.

Варикозне розширення вен може бути ознакою венозної недостатності. Час від часу вени можуть хворіти. Дослідження хворого включає зовнішній огляд і ультразвукової аналіз вен. При лікуванні вен часто виникають ознаки запалення і згортання крові, але вони не є серйозними і усуваються гарячими компресами.

Великі судини можуть бути видалені хірургічним шляхом в лікарні.

Розроблений останнім часом спосіб лікування за допомогою внутрішньовенної абляції виконується шляхом введення в вену катетера, що випромінює радіочастотну енергію. Крім того, може використовуватися лазерне випромінювання з застосуванням волоконної оптики. Кінцевий результат процедури - скорочення (усадка) стінок вени.

Слід мати на увазі, що людям, схильним до варикозного розширення вен нижніх кінцівок, для запобігання або повторення цього захворювання завжди потрібно носити в денний час компресійні еластичні панчохи.

Читайте окрему статтю з ілюстраціями про існуючі способи медичного лікування варикозу.

Поради

• Намагайтеся не стояти на ногах протягом тривалого періоду часу - це дозволить знизити тиск на клапани у венах ніг. Якщо ви вагітні, або якщо ваша професія накладає велике навантаження на ноги, носіть компресійні еластичні панчохи.

• У положенні стоячи встати навшпиньки, піднімаючи п'яти від підлоги, потім поверніться у вихідне положення. Зробіть так двадцять разів, розслабтеся на кілька хвилин, а потім знову. Ця вправа зміцнює ваші литкові м'язи і сприяє циркуляції крові.

• Ваша робота або хобі може бути причиною вашого варикозного розширення вен. Якщо ви занадто довго стоїте або сидите в одному положенні, це може привести до порушення кровообігу, а перехрещення ніг при цьому посилює проблему. Змінюйте умови роботи і сидіння, влаштовуйте міні-перерви, про які йшлося в попередньому пункті (вправа). Варикозне розширення вен не відбувається відразу, точно так само і пом'якшення симптомів займе якийсь час. Будьте терплячі.

• Тепло розширює судини, тому вени стають більш помітними після гарячого душу або ванни. Спробуйте холодний короткочасний душ після гарячого. Холодна вода може тимчасово приховати вени.

• Піднімайте ноги всякий раз, коли трапляється нагода, щоб зменшити тиск в ногах. Використовуйте крісло або пуф, читаючи або дивлячись телевізор, або, якщо ви читали в ліжку, підкладіть під ноги подушки.

• Велика вага тіла також посилює проблему. Фізичні вправи і зміна харчування для схуднення дуже корисні для полегшення симптомів варикозного розширення вен.

• Стрибайте зі скакалкою, щоб зміцнити м'язи ніг і кровоносні судини. Починайте поступово, нарощуючи тренованість, стрибайте спочатку одну хвилину в день, поступово нарощуючи час тренування до 5 хвилин.

• Розтирайте ноги якимось заспокійливим лосьйоном, ланоліном або маслом для масажу з метою розслаблення м'язів ніг і поліпшення кровообігу. Розтирання проводите легкими рухами від низу до верху долонь або подушечок пальців, іноді і стискаючи ноги - це допоможе посилити потік крові з вен ніг вгору в сторону серця.

Оздоровчі програми

харчування

• Запор є однією з провідних причин варикозного розширення вен. Можливо спочатку буде важко побачити зв'язок між варикозними венами і запором, тому наведемо пояснення. Запор може обмежити потік крові, що повертається до тулуба через глибокі вени на ноги. Натуживание при випорожненні закриває глибокі вени, тому кров вибирає альтернативний шлях - через поверхневі вени, утворюючи сині смуги на ногах. У запропонованій оздоровчій програмі рекомендується харчування з низьким вмістом жирів і рафінованих вуглеводів і високим вмістом фруктів, овочів і цільних зерен . Таке харчування сприяє здоров'ю всього організму, а високий вміст клітковини забезпечує регулярність випорожнень.

• Їжте більше імбир, часник і цибулю. Ці продукти допомагають зруйнувати фібрин (високомолекулярний білок - кінцевий продукт згортання крові), навколишній варикозні вени. У людей з варикозним розширенням вен знижена здатність розщеплювати цю речовину.

• Деякі рекомендують один день в тиждень харчуватися тільки фруктовими або овочевими соками для поліпшення регулярності випорожнень.

• Система харчування повинна бути спрямована на схуднення, так як зниження ваги тіла може запобігти або навіть вилікувати варикозне розширення вен. Занадто велику вагу створює додаткове навантаження на серце і ускладнює нормальну циркуляцію крові.

Фізичні вправи

• Як і в будь-якої оздоровчої програми, фізичні вправи є важливим фактором поліпшення здоров'я. Вправи підвищують циркуляцію крові і покращують м'язовий тонус, допомагаючи ефективніше застосовувати існуючі методи лікування варикозних вен. Люди з варикозним розширенням вен повинні застосовувати помірні фізичні навантаження, їм не рекомендуються такі інтенсивні види фізичної активності як аеробіка з підвищеними ударними навантаженнями, біг підтюпцем, їзда на велосипеді або інші види діяльності, які підвищують тиск крові у венах. Прогулянки, тренування з використанням власної ваги, аеробіка з малими ударними навантаженнями, плавання - все це допоможе поліпшити стан варикозних вен, так як збільшує циркуляцію крові шляхом переходу від статичного рівноваги тіла в положенні сидячи або стоячи до динамічного. Якщо у вас в процесі тренування виникає погане самопочуття, робіть короткі перерви, спокійно походіть, потягніться.

• В процесі нашого старіння знижується м'язовий тонус, а шкіра втрачає свою еластичність, тому, коли в венах підвищується тиск з причин, про які йшлося вище, вони починають виступати, розтягуючи шкіру, і стають помітними - виникає варикозне розширення вен. Будь-яка форма фізичних вправ, які зміцнюють м'язи ніг, допоможе зняти або запобігти варикозне розширення вен. В результаті регулярних фізичних вправ протягом декількох місяців, як правило, відбувається зменшення пульсірующщей і ниючий біль в ногах, яка часто пов'язана з варикозним розширенням вен.

Харчові добавки

Як з дуже багатьма іншими захворюваннями, перехід на здорове харчування зміцнює серцево-судинну систему, допомагаючи полегшити або повністю усунути варикозне розширення вен. Для забезпечення повноцінності харчування рекомендуються наступні харчові добавки та вітаміни.

Вітамін А. Споживання - 25000 МО для збереження цілісності шкіри і загоєння виразок.

Комплекс вітамінів групи B - для підтримки здоров'я кровоносних судин.

Бета-каротин - антиоксидант, лікувальний нутрієнт (поживна речовина).

Бромелайн - нутрієнт, що допомагає активації фактора, який сприяє розпаду фібрину і тим самим запобігає утворенню тромбів.

Вітамін С і біофлавоноїди - допомагають нормалізувати кровообіг, сприяють загоєнню ран і зміцненню стінок вен.

Кальцій А - харчова добавка кальцію, допомагає стимулювати венозну систему.

Лецитин. Приймати гранули по одній столовій ложці (або дві капсули) в день для емульгування жирів і посилення кровообігу.

Магній. Для розслаблення артерій і м'язів ніг.

Фторид кальцію. Приймайте по дві таблетки вранці і ввечері, щоб поліпшити еластичність стінок кровоносних судин.

Вітамін Е. Приймайте від 300 до 800 МЕ, поступово збільшуючи дози, для поліпшення кровообігу. Вітамін Е може також полегшити біль в литках ніг через звуження артерій.

Вітамін K (крем) допомагає зміцнити капіляри.

Цинк. Приймати по 50 мг щодня для прискорення лікування і утворення колагену.

Народні засоби лікування варикозних вен

Домашні засоби

Алое Віра. Гель Алое Віра може бути застосований для полегшення сверблячки.

Яблучний оцет. Старий народний засіб лікування, яблучний оцет виявився ефективним і при лікуванні варикозного розширення вен. Є кілька варіантів лікування на вибір:

• Двічі в день накладати на ноги шматки марлі або бинти, просочені оцтом, протягом 30 хвилин. Робити це лежачи, ноги тримати вище, на подушках.

• Наносити оцет на ноги жменею руки на ніч і вранці. Щоб прискорити результати, кожен раз після нанесення оцту на ноги повільно випити склянку теплої води з двома чайними ложками оцту. Скорочення варикозних вен буде помітним через 4-6 тижнів.

• Змішати три столові ложки цукру, дві столові ложки оцту і одну пінту (0,57 л) теплої води. Пийте цю суміш щодня.

Аспірин. Щоденний прийом аспірину може зменшити біль при варикозному розширенні вен за рахунок розрідження крові, що полегшує її циркуляцію.

Стручковий перець. Випити чайну ложку порошку перцю в склянці гарячої води три рази на день. Це дозволить зупинити біль в ногах і зменшити варикозне розширення вен за рахунок кращого кровотоку. Таке лікування може зайняти тиждень або дві, але воно дуже ефективне. Після цього приймайте підтримуючу дозу по одній чайній ложці двічі на день.

Хлорофіл. Допомагає оживити судинну систему в ногах. Хлорофіл також є багатим джерелом вітаміну K - анти-геморагічного вітаміну. Це важливо, тому що через погану циркуляцію крові бракує кисню і мінералів, щоб нормально живити вени.

Масло печінки тріски + мед. Зробити суміш - половина масла печінки тріски і половина сирого меду, закрити баночку марлею і залишити на ніч. Цією сумішшю змащувати ноги.

Англійська сіль. По черзі прикладати до ніг на 2 хвилини холодний і дуже гарячий компрес, приготований з використанням англійської солі (2 столові ложки англійської солі на літр води). Процедуру проводити щодня по 10 хвилин. Стимулює кровообіг.

Часник. Їжте багато свіжого часнику.

Цукрова пудра. Виразки, які можуть утворитися при варикозному розширенні вен, посипають сухою цукровою пудрою.

Ліщина виргинская. Використовуйте дистилят ліщини віргінської як в'яжучий засіб, наносячи його на вени два рази в день, або приймайте по 10-60 крапель її настойки чотири рази на день.

рослинні засоби

Кінський каштан (кінський каштан звичайний). Дослідження, проведені в Європі, виявили, що кінський каштан дозволяє збільшити відтік венозної крові з ніг, зміцнити сполучну тканину, підтягнути вени, зменшити почервоніння і набряки, полегшити хворобливий стан ніг, викликане поганою циркуляцією крові. Було виявлено, що одне з його сполук, Аесцін, закриває дрібні пори в стінках вен, роблячи їх менш проникними. Це зміцнює стінки вен і знижує витоку рідини в навколишні тканини. Приймайте капсули кінського каштана, що містять 50-300 мг Аесцін, 2-3 рази на день, або 1-5 крапель настоянки кінського каштана три рази в день. Поліпшення має настати протягом шести тижнів. Уникайте приймати кінський каштан, якщо у вас є захворювання печінки або нирок, ви вагітні або годуєте грудьми. На відміну від діуретиків, кінський каштан навряд чи викличе у вас дефіцит калію або інші побічні ефекти.

Хвощ польовий. Приймати від 20 до 60 крапель настоянки хвоща 3-4 рази на день.

Пікногенол. Іноді продається як олігомерного проціанідіни, зроблений з екстракту кори хвойного дерева, значно покращує симптоми хронічної венозної недостатності. Пікногенол містить флавоноїди з протизапальними і антиоксидантними властивостями. Кілька досліджень показали його значну ефективність при лікуванні недостатності мозкового кровообігу. Почніть з 100 мг три рази на день протягом двох місяців з їжею або на порожній шлунок. Згодом корегуйте дозу до 1 мг на кожний кілограм ваги тіла протягом місяця, а потім 20-50 мг в день для підтримки хорошого стану.

Чай. Пийте чай кілька разів в день, приготований на суміші таких трав: звіробій, деревій і корінь арніки (підкреслюємо - тільки корінь, так як квіти не для внутрішнього використання). УВАГА! Не використовуйте деревій в будь-якій формі під час вагітності або під час грудного вигодовування. Це може вплинути на менструальний цикл і викликати викидень. Хоча не було ніяких відомих на сьогоднішній день досліджень, що стосуються його безпеки під час годування грудьми, настійно рекомендується порадитися з лікарем перед прийомом деревію.

Цей чай також добре лікує виразки на ногах. Робити настої з свіжих трав, так як вони сильніші діють. Повторюємо - використовуйте для чаю тільки корінь арніки, але не квіти.

Кора білого дуба. Пийте 3 склянки чаю з кори білого дуба щодня.

На закінчення подивіться відеоролик про нові методи лікування варикозу.

Читайте далі про варикозі як причини кровотечі в стравоході або шлунку

Джерело англійською

переклад: Валентин Давітуліані budzdorovstarina.ru

На головну сторінку…