зміцнення судин

Автор nikkor На читання 2 хв. переглядів 1

> І не може замінити лікування, яке призначив ваш лікуючий лікар!

Важливо розуміти, що фітотерапія для зміцнення судин є лише допоміжним засобом Ось кілька народних рецептов.Хорошо зміцнюють стінки кровоносних судин і капіляри настоянка гірської арніки і кори ліщини. Для приготування такого настою треба в рівних частках змішати ці два інгредієнти. Взяти три столові ложки цієї суміші, залити півлітра окропу і всю ніч настоювати в термосі. Цю настоянку треба пити по? склянки, три рази в день до їди. Це ж засіб добре допомагає при варикозному розширенні вен.

Як зміцнювати судини

Препарати, виготовлені на основі плодів кінського каштана, зміцнюють стінки судин, вен і капілярів, запобігають тромби, якщо є тромби, то сприяють їх розсмоктуванню, знижують згортання крові. Для того щоб приготувати лікарський засіб з плодів кінського каштана в домашніх умовах, треба наполягати протягом двох тижнів в теплому і темному місці 50 грам молодих плодів в півлітра горілки або спирту. Кожен день необхідно настоянку збовтувати. Приймати настоянку по 40 крапель два-чотири рази на день. Курс лікування - місяць.

Можна приготувати відвар кореневища бадану товстолистого. Візьміть три столові ложки кореневища бадану, залийте склянкою окропу, випарити половину рідини, процідіть в гарячому вигляді. Пити по 30 крапель тричі на день до їди. Курс лікування - три тижні.

Добре зміцнюють стінки судин і ягоди малини. Якнайбільше їжте ці ягоди.

Дуже корисно їсти вівсяну кашу, зварену на воді, без додавання олії. Їжте її по 200 грам на день.

Використовуйте в їжу оливкова олія, його можна додавати в салати, а можна пити в чистому вигляді по 1 ложці в день.

Якщо у вас погані судини, то в вашому меню повинні бути супи, зварені з пісної яловичини, нежирної риби або курки.

Корисний зелений чай, а також настій шипшини або глоду. Пийте морквяний і томатний соки, їжте гранати або пийте гранатовий сік, розведений у воді, в пропорції 2 столові ложки соку на склянку води.

Запікайте яблука з медом, їжте буряк, чорнослив. Часник буде очищати судини від холестеринових бляшок і тромбів. Картоплю краще варити в мундирі. Їжте солодкий перець, помідори і очищені огірки.
Отже, для зміцнення судин, необхідно:
• правильно харчуватися;
• вживати в їжу різні каші;
• є плоди лікарських рослин.

Для слабких судин не бажано рясно харчуватися два рази на добу, краще їсти потроху, але часто.

Мене звуть Віктор, мені 40 років, лікар-терапевт з вищою освітою і стажем близько 15 років. Оцініть статтю: Поділіться з друзями!