Профілактика тромбозу вен

Венозний тромбоз займає лідируючу позицію серед всіх захворювань серцево-судинної системи, поступаючись місцем лише інсульту і інфаркту міокарда.

Щорічно з цією патологією в різних країнах стикаються не менше 50-100 осіб на 100.000 населення, при цьому приблизно в половині випадків це особи працездатного віку. Сам по собі тромбоз не представляє безпосередньої загрози для життя, проте відрив і міграція тромбу в судини легенів можуть закінчитися фатально. На жаль, в 15-20 відсотках випадків тромботическое ураження глибоких вен протікає приховано, і іноді першим клінічним проявом недуги є тромбоемболія легеневої артерії. Але навіть якщо вона не розвивається, кожен третій пацієнт ризикує зіткнутися з хронічною венозною недостатністю, яка супроводжується стійким набряком нижньої кінцівки і трофічними змінами шкіри аж до появи довго не загоюються виразок. Про те, як вчасно розпізнати небезпечну хворобу і уберегти себе від її важких наслідків розповів кореспонденту доктор медичних наук Володимир Хрищановіч.

Освіта тромбу в просвіті вени пов'язано відразу з декількома патологічними процесами: порушенням цілісності судинної стінки, уповільненням швидкості кровотоку і підвищенням згортання. Для виникнення тромбозу необхідна наявність щонайменше одного з цих умов. Розвитку хвороби сприяють похилий вік, застосування гормональних контрацептивів, вагітність, післяпологовий період, великі хірургічні втручання, травми нижніх кінцівок, онкологічні захворювання, варикоз, спадкова схильність (тромбофілія), надмірна вага ... тромбозу глибоких вен схильні і здорові молоді люди, які змушені протягом тривалого часу сидіти, наприклад, за комп'ютером, при частих авіаперельотах або поїздках на автомобілі.

Всі симптоми венозного тромбозу нижніх кінцівок є досить ранніми і без праці виявляються, якщо, звичайно, людина їх не ігнорує. Біль зазвичай інтенсивна, розпирала характеру, а набряк захоплює гомілку або всю кінцівку, її рухи стають болючими і дещо обмеженими. Тоді треба негайно звертатися за медичною допомогою і ні в якому разі не займатися самолікуванням, в тому числі з використанням «народних методів».

Сучасна медицина має у своєму розпорядженні широким набором ефективних засобів для діагностики та лікування гострого тромбозу і тромбоемболії легеневої артерії. Проте ключовим методом боротьби з цим найнебезпечнішим ускладненням як і раніше залишається профілактика, тобто своєчасне усунення причин його виникнення. Тому рекомендується обмежити тривалі статичні навантаження (в положенні сидячи або стоячи без руху), регулярно виконувати фізичні вправи без підняття важких предметів (плавання, їзда на велосипеді, піші прогулянки), виключити перегрів або зневоднення організму. Крім того, слід відрегулювати раціон харчування, відмовившись від продуктів, що сприяють згущення крові і виникненню закрепів: жирних і копчених страв, будь-яких варіантів фастфуду, надмірної кількості солодощів, газованої води, міцних чаю та кави, алкоголю. Незайвим буде замінити надмірно обтягуючий одяг і незручне взуття на високих підборах на комфортну з матеріалів натурального походження, а також регулярно користуватися медичним компресійним трикотажем профілактичної спрямованості. Під час відпочинку в горизонтальному положенні ноги треба тримати трохи вище тулуба. Ну і найважче - постаратися позбавитися від зайвої ваги і всіх згубних пристрастей, перш за все до тютюну.

матеріал підготовлений інтернет-виданням «СБ» (Білорусь сьогодні)