Як повернути нюх і смак при нежиті: методи відновлення в домашніх умовах

1. різновиди
2. Причини втрати нюху, симптоми такого стану
3. як повернути
5. Рекомендації та методи нормалізації стану
6. Правила полегшення дихання
7. профілактичні заходи

В організмі людини однаково важливі всі органи чуття - нюх, дотик, смакове сприйняття. Якщо один перестає правильно діяти, то людина втрачає можливість повноцінного ведення життєдіяльності, постійно скаржиться на дискомфорт. Звичайний нежить може призвести до втрати нюху, тому людям, що стикаються з подібними ситуаціями, потрібно знати, як правильно вчинити, як повернути нюх при нежиті.

різновиди

Усунути проблему можна досить просто. Досить - своєчасно відвідати фахівця, чітко дотримуючись встановлених їм правилами. Для нормалізації чутливості потрібно для початку розуміти, який вид захворювання розвивається. Це дозволить лікарю підібрати метод корекції, необхідні препарати. Втрата чутливість рецепторів носової порожнини буває двох видів:

1. Гіпосмія - погіршення здатності сприйняття запахів, яке виникає під впливом простудних захворювань, запалень слизової носа, через алергію або поліпів.
2. Аносмія - повна втрата нюху, спровокована ринітом. Проте він загине під впливом запального процесу слизової носової порожнини після ГРВІ, після інфекції верхній частині шляхів дихання, під впливом розростання поліпів, пухлини. Так іноді трапляється через прийом деяких антибактеріальних ліків, які сильно впливають на нюх.

Через накопичення в верхніх дихальних шляхах великого обсягу слизу, людина може скаржитися, що пропало нюх при нежиті. Соплі закупорюють носові пазухи, а з плином часу сильно загустевают. Аносмія може бути тимчасовою або хронічною.

Також порушення буває одностороннім або двостороннім, тобто виникає при сприйнятті конкретних ароматів. Втрата сприйняття запахів також може супроводжуватися сильним нездужанням, підвищенням температури. Для точного діагнозу обов'язково встановлюються причини порушення.

Причини втрати нюху, симптоми такого стану

Головна причина, що провокує погіршення сприйняття запахів, це набрякання і запалення слизової оболонки в носі. Запалюється вона під час застуди, при зараженні вірусами, при алергіях, нежиті, синуситі та інших хвороб носа, при яких відбувається порушення функціонування слизової.

Також недотримання інструкції до назальний засобів призводить до втрати відчуття запахів.

Як правило, якщо нюх погіршується або зникає повністю під впливом риніту, то повертається на етапі відновлення після хвороби. Важливо не забувати, що зайві нерви, паніка тільки сповільнюючи процес повернення чутливості. Якщо нюх все одно не повертається, потрібна додаткова діагностика в медичній установі.

Якщо ніс не заклало, але людина не відчуває запахів, то в порожнині, швидше за все, накопичилося багато слизу. Одночасно у людини порушується сон, він стає занадто дратівливим.

Після риніту повноцінне нюх повертається приблизно через тиждень. Але при несприятливих умовах впливи на організм втрата може стати хронічною - це буде наслідок перенесеної патології.

як повернути

Отже, що робити, якщо пропало нюх при нежиті. Втрата чутливості нюхових рецепторів зазвичай є природним симптомом нежиті. Повна нормалізація настає в міру одужання. При розвитку риніту на перше місце постає питання, як відновити нюх. Для купірування інфекційного риніту потрібно знищити патогенні мікроорганізми, які його спровокували. Тільки лікар може дати повноцінну відповідь на питання, що робити, якщо ніс не відчуває запахи. Різні форми порушень лікуються різними ліками:

1. Вірусний риніт - розвивається в 50-60% випадків, проводиться симптоматична терапія. Вона полягає в теплому рясному питво, инфузиях фізіологічним розчином. Також лікар може призначити противірусне лікування препаратами Ремантадин або Аміксин та іншими.
2. Бактеріальний риніт - потрібно використання антибіотиків - пеніцилінів, макролідів або цефалоспоринів.
3. Алергічний риніт - призначаються антигістамінні препарати - Зіртек, Супрастин, Кларитин.

Судинозвужувальні краплі в ніс не роблять лікувального ефекту, вони тільки допомагають на деякий час купірувати закладеність, набряк. Ці краплі провокують швидке звикання і характеризуються великим списком побічних дій. Лікарі дозволяють використовувати їх максимум 3 рази на добу і протягом 5 днів, не довше.

Очищення носа від соплів

Швидше відновити роботу рецепторів, відповісти на питання, як повернути нюх при нежиті, допоможуть промивання за допомогою сольових розчинів. Найпростіший рецепт - розчинити чайну ложку солі в склянці теплої кип'яченої води. В аптеках продаються спеціальні засоби для промивань - Аквалор, Аквамаріс і т. П.

Головне, для ефективності промивання дотримуватися алгоритм їх проведення:

1. Нахилити голову набік.
2. У верхню ніздрю влити розчин.
3. Рідина сама витече з нижньої ніздрі - для цього не потрібно докладати зусиль.
4. Тепер те ж саме робиться на іншому боці.

Алгоритм зовсім нескладний, дискомфорт від самої процедури перестане відчувати через кілька раз. Регулярно прочищення носа допомагає видалити патогени з поверхні слизової, зміцнити місцевий імунітет, відновити в цілому життєвий тонус організму, повернуть відчуття запахів, смаків. У промивань не протипоказання, вони дозволені дітям і вагітним.

Рекомендації та методи нормалізації стану

Є особливі методи того, як повернути нюх, які допоможуть хворому швидше відновити здоров'я після ГРВІ, риніту. До них відносяться:

1. Домашні інгаляції. Класичним рецептом, який допоміг багатьом і зарекомендував себе за довгі роки реалізації, є інгаляції над вареною картоплею. Замість картоплі можна застосовувати відвари лікарських трав або воду з додаванням ефірних масел за умови відсутності алергічної реакції на них.
2. Хорошим засобом є ватні тампони, просочені в спеціально приготованих розчинах. Це може бути рідкий мед, сік алое навпіл з водою, муміє з соняшниковою олією, вершкове масло з прополісом .
3. Бальзам Зірочка - їм слід мазати крила носа, але не слизову.
4. Домашні краплі - відмінний метод народної медицини. Найефективнішим вважається такий склад: одна частина ментолової масла, стільки ж камфорного масла. Закапувати тричі за добу по 2 краплі в ніздрю.
5. Спосіб шокової терапії - почергове вдихання різких запахів. Це можуть бути ментолові, хвойні речовини, кава, мазь Вишневського, скипидар та інші інтенсивні яскраво виражені аромати.

Правила полегшення дихання

Найпростішими, але від цього не менш ефективними способами полегшення дихання носом і того, як повернути нюх і смак при нежиті, є:

1. Ухвалення гарячого душу на ніч. Пара очищає носові проходи від застиглого слизу, стає легше дихати, поліпшується самопочуття. Головне тепло одягнутися після розпарювання, особливо якщо вдома прохолодно.
2. Підтримка вологості на позначці 60-65%. Цього можна досягти за допомогою сучасних пристроїв - зволожувачів.
3. Рясне пиття - воно повинно бути теплим, добре підійде чай з лимоном або варенням за умови відсутності температури, також в раціон можна включити пісний бульйон на курці.

профілактичні заходи

Незважаючи на поступовий процес відновлення чутливості після хвороби, не слід доводити до проблеми. Профілактика грає найважливішу роль, в зв'язку з чим про її заходи повинен знати кожен свідомий громадянин, який стежить за власним здоров'ям. До способів попередження втрати чутливості до запахів відносяться:

1. Запобігання тривалих переохолоджень.
2. Уже перші симптоми простудних патологій необхідно лікувати за допомогою рясного пиття і промивань носової порожнини.
3. Перед початком лікування потрібно впевнитися, що немає гіперчутливості по відношенню до обраних ліків.
4. Намагатися не контактувати з застудженими людьми, не відвідувати масові скупчення народу під час сезонних спалахів захворюваності.
5. Проводити своєчасне лікування застуди та інших патологій, що супроводжуються нежитем, а також будь-яких форм загострення алергії.

Коли людина вже відчуває перші симптоми ураження організму простудним захворюванням, потрібно своєчасно вжити заходів. Так, патології не буде прогресувати. Наприклад, коли звичні насичені аромати втрачають свою силу, риніт заважає спати вночі - це привід задуматися про необхідність організації терапії та відвідування лікаря. Якщо втрата нюху вже сталася - слід терміново відправитися до отоларинголога, який обов'язково проведе діагностику і призначить ефективну терапію.