Як повернути нюх при нежиті

1. вправи
2. інгаляції
3. промивання
4. прикладання монет
5. Порошок з лікарських трав
6. Вдихання різких запахів
7. прогрівання
8. турунди
9. краплі
10. відвар шавлії

Нюх допомагає не тільки насолоджуватися приємними запахами і смаками, але і є нашим захисників в деяких життєвих ситуаціях, таких як пожежа або витік газу. Тому, якщо у вас під час нежиті з'явився такий неприємний симптом, як часткова або повна втрата нюху (аносмія або гипосмия), слід серйозно підійти до його лікування.

Щоб відповісти на питання «Як повернути нюх при нежиті?», Потрібно зрозуміти причину цього явища. Найкращий спосіб - звернутися до фахівця, який поставить діагноз і призначить лікування.

Якщо з яких-небудь причин у вас немає можливості відвідати лікаря, вам допоможуть наші поради і рекомендації.

Найчастіше причиною погіршення нюху є набряк слизової оболонки носа. Залежно від симптоматики, ЛОР зазвичай призначає протизапальні, судинозвужувальні або антигістамінні спреї (Краплі, аерозолі тощо). Однак, не варто відразу бігти в аптеку в пошуках відповідних препаратів, не проконсультувавшись з лікарем. Адже неправильне лікування може призвести до розвитку набряку і тільки ускладнити хід перебігу хвороби. Щоб цього уникнути, нижче ми наводимо способи відновлення нюху більш щадними, засобами народної медицини.

вправи

Найбезпечнішим, але при цьому дуже дієвим методом лікування гіпосмія, до якого можна вдаватися навіть на робочому місці або в громадському транспорті, є фізичні вправи.

Для цього вам потрібно напружити м'язи носа, потримати на протязі хвилини, після чого розслабити. Для найкращого ефекту в день потрібно робити по 10-12 таких підходів.

інгаляції

Ви можете використовувати як традиційні народні засоби, наприклад, інгаляції картоплею або розчинену в окропі соду, так і набирають популярність ефірні масла (м'яти, евкаліпта, ялиці, ялівцю). Додавайте кілька крапель в воду і дихайте лікувальними парами. Для кращого ефекту рекомендується після інгаляції укутати в теплу ковдру і не виходити на холодне повітря. Проводьте процедури кожен або через день, і вже через тиждень ви знову зможете розрізняти запахи.

промивання

Промивання (за допомогою шприца або спринцівки) дозволяє очистити носові ходи від слизу, що скупчився і зменшити набряк слизової оболонки. Ви можете своїми руками приготувати соляний розчин. Для цього розчиніть в 500 мл кип'яченої води половину чайної ложки морської або кухонної солі. Для досягнення необхідного ефекту, досить проводити кілька таких процедур в день. Морська сіль для промивання носа є повністю натуральним і безпечним для людського здоров'я продуктом.

прикладання монет

Здоров'я, звичайно, не можна купити, але ось за допомогою звичайних металевих монет можна повернути собі нюх.

Намажте монету (краще мідну) медом, після цього прикладіть на півгодини до перенісся (зафіксувати можна за допомогою звичайного пластиру). Для повного відновлення нюху виконуйте ці нескладні дії щодня.

Порошок з лікарських трав

Найпоширенішими народними засобами, безумовно, є лікарські трави. Щоб повернути нюх, змішайте в однакових співвідношеннях висушені конвалія, м'яту, ромашку і кмин, розітріть їх до порошкоподібного стану, після чого вдихайте черзі спочатку однієї, потім іншою ніздрею. Цю ж суміш трав можна використовувати і для проведення парових інгаляцій.

Вдихання різких запахів

Суха полин, а також лушпиння від цибулі і часнику при спалюванні видають різкий запах. Для лікування зниження нюху можна вдихати їх двічі в день протягом тижня. Для подібної процедури також підійде, наприклад, кави або мазь Вишневського.

прогрівання

Повернути нюх також можна за допомогою настільної лампи. Для цього сядьте на чверть метра від неї, направивши світло так, щоб він потрапляв всередину носа (не забувайте під час процедури надягати сонцезахисні окуляри). Виконуючи цю нескладну прогрівання по 15 хвилин в день, ви за тиждень зможете повністю відновити нюх. Додаткову інформацію шукайте в публікації « Прогрівання носа при нежиті ».

Як це не парадоксально звучить, але при втраті нюху також може допомогти прогрівання долонь. Для цього необхідно на 10 хвилин опустити руки в гарячу воду і підливати в міру її остигання.

турунди

Відомо кілька розчинів, якими можна просочувати турунди для відновлення здатності сприймати запахи. Наприклад, ви можете змішати по чайній ложці спиртової настоянки прополісу і меду з двома чайними ложками м'ятного масла. Ще один засіб - суміш прополісу, рослинного і вершкового масел (в пропорціях 1: 3: 3). Компоненти обох рецептів необхідно перемішати до однорідної консистенції, просочити в отриманих складах ватяні турунди, після чого вставити їх в ніс не більше, ніж на 30 хвилин. Виконуючи процедуру перед сном протягом тижня, ви допоможете своєму носі повернути нюх.

краплі

Народними засобами, що допомагають повернути нюх, можна вважати краплі, приготовлені в домашніх умовах. Такі краплі ви можете приготувати, змішавши в однакових пропорціях камфорне і ментоловое масло. Закопуйте вранці, в обід і ввечері по 3 краплі в ніс, і дуже швидко нюх до вас повернеться. Також ми можете закопувати одне з цих масел окремо.

відвар шавлії

Ще одним засобом лікування при втраті нюху є вживання всередину відвару шавлії: 2 столові ложки рослини необхідно залити літром гарячої кип'яченої води і залишити на 50 хвилин - годину.

Пити таку настоянку рекомендується тричі на день по половині склянки.

На закінчення, скажімо: якщо у вас трапилася аносмия або гипосмия, і перед вами стоїть завдання, як повернути нюх при нежиті, не займайтеся самолікуванням, а звертайтеся за консультацією до кваліфікованих фахівців. Тільки лікар зможе поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.