26 тиждень вагітності. Календар вагітності 26 тиждень

1. відчуття
2. фізіологічні зміни
3. Що відбувається в організмі жінки?
4. Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?
5. Розмір плоду
6. Зміни в організмі матері
7. Аналізи і обстеження
8. об'єктивні дані
9. Обстеження на УЗД
10. ХГЧ на 26 тижні вагітності
11. Фактори, що впливають на плід
12. Можливі ускладнення перебігу вагітності
13. Які можуть бути виділення?
14. Рекомендації, протипоказання і заборони
15. Харчування і шкідливі звички
16. Чи потрібно приймати вітаміни?
17. інтимне життя
18. Фізична активність
19. Лікарські препарати та медичні процедури
20. Можливі проблеми

Другий триместр добігає кінця і всього два місяці залишається до декрету. Всі органи дитини вже практично сформовані, і він швидко набирає вагу. Животик мами нагадує кавун, і тепер більше енергії треба витрачати на звичайні домашні справи. Майбутній матусі треба більше стежити за собою і готуватися до зустрічі з малюком.

відчуття

Головне відчуття на цьому тижні - ворушіння дитини. Помітити руху може не тільки мама, але і навколишні, просто приклавши долоню до живота. А якщо вона дуже худенька, то розрізнити руху вийде неозброєним поглядом. Приклавши вухо до живота можна розрізнити навіть серцебиття малюка.

Багатьох майбутніх мам переслідують біль у спині , Особливо, якщо треба стояти на одному місці. Це пояснюється зростанням навантаження і зміщенням центру ваги. Болять і ноги, а іноді в них бувають судоми. Нерідко кінцівки німіють, тому затримуватися в одній позі надовго не рекомендується.

Складніше стає знайти зручну позу для сну. Тепер живіт заважає в будь-якому положенні, і німіють боки, якщо довго не крутитися. Непогано виручають в такій ситуації спеціальні подушки для вагітних . Також можна взяти невеликі валики і підкладати їх під спину, шию і боки.

фізіологічні зміни

Більшість змін в організмі жінки пов'язане з ростом матки і вплив гормону пролактину. Органи черевної порожнини зміщуються, а тіло готується до пологів і вигодовування малюка. Дитина вже має всі органи і тепер його тіло дозріває, набирає вагу і готується до життя поза мами.

Що відбувається в організмі жінки?

Матка росте і заповнює собою всю черевну порожнину. Іншим органам стає тісно і це позначається на їх роботі. Хоча в нормі це не повинно приносити сильного дискомфорту, більшість жінок страждають від печії , запорів , прискореного сечовипускання і т.д. Крім того, під вплив гормону пролактину змінюється розмір грудей. Молочна залоза набухає і починає вироблення молозива .

Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?

На 26 тижні дитина вже практично сформований. Він має всі органи і частини тіла, але поки ще дуже маленький і худенький. При цьому його ворушіння стають все сильніше, а стусани більш болючими для мами.

У разі передчасних пологів плід має шанси на виживання лише при своєчасному наданні якісного і сучасного медичного обслуговування. Але, на жаль, навіть ті, що вижили діти рідко виростають здоровими, зазвичай вони мають порушення зору, слуху та інші проблеми.

На цьому тижні малюкові ще вистачає місця в матці для активних перекидів, він росте і дозріває:

• плід переважно лежить головою вниз, але може змінювати своє положення;
• вага набирається за рахунок росту м'язів і накопичення жиру;
• очні яблука малюка ще сформовані не до кінця, але він вже може розрізняти світло і темряву, розпливчасті кольорові плями;
• дитина добре розрізняє смак навколоплідних вод, який залежить від харчування матері і його запах;
• він завжди чує серцебиття матері і звикає до цього звуку, тому після народження швидше заспокоюється, якщо його притиснути вушком до серця;
• малюк активно запам'ятовує голосу рідних і навколишні його мелодії, тому його вже можна привчати до колискових, під які він потім буде засипати;
• легкі приймають форму трикутника і готуються до першого вдиху;
• у хлопчиків яєчка поступово опускаються в мошонку;
• хрящики в носі і вушках дитини поки дуже м'які, а нігтики короткі і не доходять до кінця пальців;
• між мозком і корою наднирників встановлюється зв'язок, формується гормональний фон;
• поступово зміцнюються кістки плода, тому йому постійно треба багато кальцію і інших будівельних матеріалів.

УЗД на 26 тижні вагітності

Розмір плоду

На 26 тижні вага плода зазвичай буває в межах 800-1000 г, його куприка-тім'яної розмір - 23 см, а зростання 32-34 см, діаметр голови - близько 65 мм, грудної клітки - 65,8 мм, живота - 67,4 мм.

Зміни в організмі матері

Животик піднімається вже на 6 см вище пупка. Крім вже стала звичною печії, це викликає бажання вдихнути глибше. Найважче стає і ходити, так як до цього тижня більшість майбутніх матусь набирають близько 9 кг ваги, з яких 700 мл становить амниотическая рідини, 300 г плацента, 500 г - матка і близько кілограма сам малюк.

Зміни в організмі матері не дуже значні, але звертати на них увагу треба:

• На цьому тижні нерідкі тренувальні сутички . Вони бувають безболісними і нагадують легкий спазм в животі. Такі сутички абсолютно нешкідливі.
• Поступово підвищується тиск. Так як на початку вагітності воно трохи знизилося, то тепер повертається до нормальних показників.
• Можуть з'являтися набряки ніг, пальців рук і обличчя. Їх пов'язують з накопиченням зайвої рідини. Якщо вони не супроводжуються підвищенням тиску і появою білка в сечі, то це не небезпечно і проблему можна вирішити за допомогою оптимізації раціону, виключення з нього солі і підвищення активності жінки.
• іноді з'являються оніміння кінцівок і поколювання - це можливі симптоми порушення кровообігу.
• Пігментні плями стають помітнішими і яскравіше.

Через тиск матки піднімає діафрагма, це перешкоджає нормальному диханню, тому жінці треба більше часу проводити на свіжому повітрі. Збільшується також навантаження на серце. Триває розтягнення маткових зв'язок, що супроводжується болями в нижній частині живота і спині.

Нерідко на цьому терміні у майбутніх мам знижується зір. Причиною цього може стати і набряк повік через затримку рідини в організмі мами, і збільшення навантаження на судини, і синдром «сухого ока» нерідко зустрічається у вагітних.

Аналізи і обстеження

Якщо на цьому тижні ви не плануєте відвідувати доктора, то ніякі аналізи чи обстеження не знадобляться. Якщо ж зустріч призначена, то треба буде принести результати ОАМ , Вони дозволяють відслідковувати роботу нирок і вчасно діагностувати прееклампсію. Також гінеколог під час відвідин обов'язково зважує жінку, вимірює висоту дна матки і обсяг живота. Також проводиться контроль артеріального тиску.

Якщо є показання, може бути призначений аналіз крові на цукор або ОАК . При підозрі на порушення розвитку плоду рекомендують пройти додаткове УЗД.

об'єктивні дані

На цьому тижні висота дна матки становить 26 см. Допускаються відхилення в будь-яку сторону на 1-2 сантиметри, але тільки при наявності позитивної динаміки зростання. Зниження рівня гемоглобіну в ОАК свідчить про ризик анемії. Його підвищення говорить про можливе згущення крові, в такій ситуації призначають коагулограмму для підтвердження або спростування підозр.

Зниження щільності сечі натякає на порушення концентраційної функції нирок. Дуже небезпечним ознакою є поява в ній білка , Особливо на тлі набряків і підвищення тиску.

Такі симптоми вимагають негайно госпіталізації так як є ознаками гестозу або прееклампсії - найнебезпечнішого ускладнення з невідомою етіологією і високим рівнем смертності навіть у розвинених країнах.

Обстеження на УЗД

Зазвичай на цьому тижні ультразвукове дослідження не проводиться. Але, якщо його пройти зараз, то визначити стать дитини можна буде з точністю 90%. Помилки можливі, якщо він прийме позу, що не зручну для розглядання.

Під час УЗД доктор зможе оцінити відповідність розвитку малюка віковим нормам, а також оцінити стан плаценти. На цьому тижні її товщина повинна дорівнювати 26 мм, а ступінь зрілості раніше нульова.

Якщо є підозри на кисневе голодування, наприклад, через затримку розвитку плода або занадто частого серцебиття, призначають доплеровское дослідження судин, що дозволяє виявити недостатність плацентарного кровотоку.

ХГЧ на 26 тижні вагітності

Рівень ХГЛ на цьому тижні зазвичай не визначають. Він залишається на колишньому рівні або трохи знижується. Нормальне його кількість перебувати в межах 2700 - 78100 мМО / мл.

ХГЧ таблиця по тижнях вагітності

Фактори, що впливають на плід

Хоча плацента і фільтрує кров, що йде з організму матері, з деякими речовинами вони впоратися не може. Через плацентарний бар'єр проникають:

• етиловий спирт, здатний порушувати розвиток дитини і викликати у нього звикання при регулярному вживанні;
• нікотин, що викликає спазм судин і кисневе голодування малюка;
• наркотики, які є причиною важких порушень розвитку дітей і навіть їх загибелі;
• більшість ліків, що володіють тератогенним дією на плід;
• численні шкідливі хімічні речовини.

Також через плаценту можуть вільно проникати материнські гормони. Якщо мама перебуває в стані стресу, малюк отримує величезні дози адреналіну, здатні назавжди розхитати його нервову систему.

Негативно позначається на стані плода і вплив іонізуючої радіації. Сильне опромінення може призвести до його загибелі. Навіть незначні її дози, які викликають порушення розвитку дитини, можуть негативно позначатися на роботі плаценти, зробити її більш проникною не тільки для хімічних речовин, але і для вірусів і бактерій. Також послаблюють захисні властивості плацентарного бар'єру вірусні та бактеріальні захворювання матері.

Можливі ускладнення перебігу вагітності

Нестача вітаміну Д на цьому етапі розвитку вагітності може призвести до рахіту дитини після його народження. Недостатнє надходження кальцію призводить до його вимивання з стінок судин, а це одні з головних причин варикозного розширення вен і геморою .

Небезпечно на цьому етапі перевищення допустимих норм набору ваги. Воно може призвести до післяпологовому ожиріння і метаболічного синдрому, одним з найнебезпечніших ускладнень якого є цукровий діабет другого типу.

Якщо зараз у жінки відсутнє нормальне носове дихання, це може викликати затримку інтелектуального розвитку малюка після його народження.

Які можуть бути виділення?

У нормі при вагітності кількість Белей завжди збільшується. Але поки вони досить рідкі, прозорі або білуваті, без грудок, домішок і неприємного запаху - приводів переживати немає.

Запідозрити наявність інфекції, бактеріальної або грибкової можна, якщо виділення змінюються на:

• слизові;
• слизистоогнійні;
• густі сирні.

Також небезпечна ознака зміна їх кольору на сірий, зелений або насичений жовтий. В такому випадку необхідно пройти огляд у лікаря і здати мазок на мікрофлору. На цьому тижні дозволено використання багатьох місцевих препаратів, тому можна почати лікування негайно.

Якщо вчасно не вилікувати інфекцію, можуть бути заражені плодові оболонки, що загрожує інфікуванням плода. Таке трапляється вкрай рідко, але краще не ризикувати. Набагато ймовірніше зараження малюка під час його проходження через родові шляхи.

Це може бути відшарування плаценти або навіть передчасні пологи.

Але панікувати не треба, частіше кров з'являється через травмування слизової оболонки після неакуратне сексу або гінекологічного огляду.

Також необхідно звертати увагу на появу великої кількості рідких виділень без кольору і запаху. Це може бути підтікання навколоплідних вод. Виявити амніотичну рідину в виділеннях можна за допомогою спеціального тесту.

Фото тесту на підтікання навколоплідних вод

Рекомендації, протипоказання і заборони

Другий триместр добігає кінця. Тепер треба ще більше уваги приділяти своєму харчуванню й способу життя. Одяг та взуття повинні бути дуже зручними, щоб не заважати рухам і відпочинку майбутньої мами. А ще треба намагатися уникати стресів і завжди зберігати гарний настрій.

Харчування і шкідливі звички

Часто на цьому терміні жінкам доставляє дискомфорт печія . Зменшити її прояви допоможе дробове харчування . Потрібно вибирати прості і натуральні продукти з мінімальним вмістом солі і відварювати їх або готувати на пару.

Харчування на 26 тижні має бути повноцінним і при цьому не перевищувати допустимої енергетичної цінності, щоб не призвести до набору зайвої ваги. Вважається, що вагітній жінці треба близько 3000 ккал щодня, але це дуже приблизна цифра. Вона може змінюватися в залежності від рівня активності жінки, її зростання і ваги.

У свій раціон треба включати більше м'яса, багатого білками, сиру і молочних продуктів, а також овочів, особливо зелених листових. Не можна забувати і про злаках. А шоколад, цитрусові та інші алергени краще обмежувати, як і дуже екзотичні продукти.

Чи потрібно приймати вітаміни?

Навіть при самому правильному харчуванні забезпечити необхідний обсяг кальцію непросто, тому більшості вагітних жінок рекомендують додатковий прийом цього елемента з вітаміном Д. Якщо є загроза анемії, доктор порадить препарат заліза. Також іноді прописують фолієву кислоту , Брак цієї речовини може провокувати зниження рівня гемоглобіну .

У деяких випадках потрібно прийом вітамінно-мінеральних комплексів для вагітних. Але рішення про їх застосування необхідно приймати спільно з доктором, так як надлишок деяких речовин не менш небезпечний, ніж їх нестача.

Фото вітамінного комплексу

інтимне життя

Статеві стосунки на 26 тижні вагітності дуже корисні і приємні не тільки майбутнім батькам, а й їх малюкові. Материнські гормони можуть проникати в його кров, тому ендорфіни, що виділяються під час сексу принесуть радість і плоду. Що стосується можливості нашкодити йому, то вона незначна, якщо тільки уникати сильного тиску на живіт.

Про можливі протипоказання до статевого життя повинен розповісти лікар. Зазвичай до них відносять передлежання плаценти , Істміко-цервікальної недостатність, багатоплідної вагітності і деякі патології.

Фізична активність

Довго сидіти або лежати на одному місці майбутнім мамам не рекомендується через ризик тромбозу глибоких вен, але перевтомлюватися теж не варто. Оптимальний варіант - відвідування спеціальних спортивних секцій для вагітних, на яких тренер зможе вибрати безпечні навантаження і захистить клієнток від травмування. Також можна займатися дихальною гімнастикою. Корисні будуть на цьому терміні і вправи Кегеля . Вони тренують м'язи тазового дна, що дозволяє уникнути нетримання сечі на великих термінах і прискорює відновлення після пологів.

Одне з оптимальних вправ для вагітних - прогулянки на свіжому повітрі в неспішному темпі. А ось бігати, стрибати і кататися на велосипеді протипоказано.

Лікарські препарати та медичні процедури

Хоча плацента добре захищає малюка від негативного зовнішнього впливу, від проникнення більшості ліків вона не рятує. Тому самолікування на цьому терміні не допускається. В крайньому випадку, можна прийняти нестероїдні протизапальні засоби, наприклад, ібупрофен або парацетамол при сильному болі і підвищення температури.

Після консультацій з доктором можливий прийом вітамінів і ліків для нормалізації тиску і кровотоку пацієнтки. Іноді дозволяються антигістамінні препарати і спазмолітики. При запорах можна вживати сироп лактулози.

Але потрібно пам'ятати, що будь-які ліки призначає лікар, виходячи з потенційної користі для матері і можливого шкоди для малюка.

Можливі проблеми

Одна з найчастіших проблем всіх вагітних на цьому терміні - біль у спині . Полегшити їх допоможе зручне взуття і спеціальний бандаж , Який надягають на прогулянки.

Також гормональні перебудови викликають появу пігментних плям . Дійсно ефективних засобів від них, дозволених при вагітності, немає, тому треба просто чекати. Після пологів шкіра повинна повернутися до нормального стану.

Нерідко жінки скаржаться на тяжкість в нижній частині живота. З огляду на його вагу, це нормально, але в деяких випадках цей симптом може говорити про вкороченні шийки матки або ІЦН. Передчасне відкриття шийки матки може призвести до інфікування плодових оболонок і до передчасних пологів.

Відео про 26 тижні вагітності