Пивні дріжджі для набору ваги - жартувати не можна, ризиковано

Чому пивні дріжджі допомагають і скинути, і набрати вагу

Секрет в тому, що пивні дріжджі містять цілий комплекс біологічно активних речовин, які відновлюють нормальний стан обміну речовин. Пивні дріжджі - це одноклітинні гриби з роду сахароміцетів, які застосовуються для приготування пива з використанням процесу бродіння. До складу пивних дріжджів входять всі незамінні амінокислоти (менше, ніж в м'ясі тільки меніоніна), з яких в організмі як з кубиків будуються білки. Це робить пивні дріжджі особливо цінним продуктом. Крім того, в них є незамінні жирні кислоти і вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини.

Так, в 1 г пивних дріжджів міститься 0,48 г білка, 0,12 мг вітаміну B1, 0,06 мг вітаміну B2, 0,65 мг вітаміну РР, 0,12 мг пантотенової кислоти, 0,04 мг вітаміну B6, 0,001 мг біотину, 3 мг холіну, 0,03 мг вітаміну E.

З мінеральних речовин в дріжджах містяться кальцій, магній, залізо, марганець, цинк, кремній та інші. Вітаміни та мінеральні солі дріжджів знаходяться в білкових комплексах, тому надходять в організм поступово.

олезная мікрофлора пригнічує розростання патогенної і умовно-патогенної мікрофлори (вона здатна викликати різні захворювання), бере участь в процесі перетравлення їжі, сприяючи найбільш повному засвоєнню поживних речовин і очищенню кишечника від токсичних продуктів розпаду їжі, калових каменів і неперетравлених продуктів. В очищених стінках кишечника активізується функція лімфоїдної тканини (в кишечнику знаходиться основна маса лімфоїдної тканини), виробляються нові імунні клітини, активізується імунітет.

Так як зменшується інтоксикація організму, активізується і відновлює всі свої функції обмін речовин, що в підсумку і сприяє нормалізації ваги: ​​худі люди поправляються, а повні втрачають вагу. При цьому наростання ваги не пов'язане з підвищенням в крові холестерину і всіх пов'язаних з цим порушень в організмі.

Як правильно приймати ці гриби

Пивні дріжджі з метою набору ваги можна приймати тільки після попереднього обстеження та виявлення всіх захворювань, які могли б привести до порушень обміну речовин (підвищена функція щитовидної залози, онкологічні захворювання). Якщо цього не зробити, то стимуляція обмінних процесів може привести до активізації основного захворювання, наприклад, до зростання злоякісної пухлини.

Пивні дріжджі продаються в аптеках у вигляді таблеток по 0,5 г і порошку для приготування суспензії. Приймають їх після їжі. Для набору ваги приймають по три-п'ять таблеток три рази в день протягом трьох місяців. Порошок розводять в половині склянки води і приймають по половині чайної ложки тричі на день.

Дітям також можна давати пивні дріжджі з метою зміцнення імунітету , Загального оздоровлення і набору ваги. Але робити це самостійно небажано: потрібно порадитися з лікарем.

Можна проводити профілактичні курси прийому пивних дріжджів, якщо вага нестабільний і намічається тенденція до його зниження. Для профілактики приймають по дві таблетки три рази на день після їжі протягом місяця. Через два місяці курс можна повторити.

Побічні ефекти

Більшість виробників БАДів з пивними дріжджами з побічних ефектів відзначають тільки алергічні реакції, які можуть розвиватися на будь-який лікарський препарат.

При індивідуальній непереносимості пивних дріжджів у людини з'являється сильне здуття живота після їх прийому. В такому випадку (так само, як і при появі алергічних реакцій) пивні дріжджі приймати не можна.

Протипоказання

Абсолютним протипоказанням для прийому пивних дріжджів є індивідуальна непереносимість їх організмом людини (алергічні та неаллергические реакції). З обережністю і тільки за призначенням лікаря пивні дріжджі можна приймати при важких захворюваннях нирок з порушенням їх функції, подагрі, а також при вагітності та годуванні дитини грудьми.

Пивні дріжджі можуть допомогти набрати вагу, але тільки після обстеження і виявлення причин відставання у вазі.

Галина Романенко

Статті по темі