1. Таблиця зросту і ваги дітей по роках: норма і співвідношення параметрів від 0 до 18 років по ВООЗ ...
2. Особливості першого року життя малюка
3. Зростання і вага дівчаток
4. Зростання і вага хлопчиків
5. Показники дитини до 10 років
6. Зростання і вага малюка в 1 рік
7. Зростання і вага з 2 до 3 років
8. Зростання і вага з 4 до 5 років
9. Зростання і вага з 6 до 7 років
10. Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років
11. Показники для дітей від 11 до 18 років
12. Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей
13. Відхилення від норми
14. калькулятор
15. Таблиця зросту і ваги дітей по роках: норма і співвідношення параметрів від 0 до 18 років по ВООЗ
16. Співвідношення параметрів росту і маси тіла дитини
17. Особливості першого року життя малюка
18. Зростання і вага дівчаток
19. Зростання і вага хлопчиків
20. Показники дитини до 10 років
21. Зростання і вага малюка в 1 рік
22. Зростання і вага з 2 до 3 років
23. Зростання і вага з 4 до 5 років
24. Зростання і вага з 6 до 7 років
25. Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років
26. Показники для дітей від 11 до 18 років
27. Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей
28. Відхилення від норми
29. калькулятор
30. Таблиця зросту і ваги дітей по роках: норма і співвідношення параметрів від 0 до 18 років по ВООЗ
31. Співвідношення параметрів росту і маси тіла дитини
32. Особливості першого року життя малюка
33. Зростання і вага дівчаток
34. Зростання і вага хлопчиків
35. Показники дитини до 10 років
36. Зростання і вага малюка в 1 рік
37. Зростання і вага з 2 до 3 років
38. Зростання і вага з 4 до 5 років
39. Зростання і вага з 6 до 7 років
40. Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років
41. Показники для дітей від 11 до 18 років
42. Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей
43. Відхилення від норми
44. калькулятор

Таблиця зросту і ваги дітей по роках: норма і співвідношення параметрів від 0 до 18 років по ВООЗ

У міру розвитку кожна дитина росте і набирає вагу. Батьки, стурбовані тим, щоб малюк ріс «правильно», завжди приділяють увагу «нормальним» показниками маси тіла та росту, орієнтуючись на усереднені дані, наведені в таблицях Всесвітньої організації охорони здоров'я. Відповідаючи на питання про те, скільки повинен важити дитина певного віку, слід враховувати, що організм кожної людини має індивідуальні особливості. Тобто щоб зрозуміти, що з дитиною все гаразд і він зростає нормально, потрібно не тільки порівнювати його параметри до стандарту, але і брати до уваги їх співвідношення.

Співвідношення параметрів росту і маси тіла дитини

Поняття «індексу маси тіла» добре знайоме багатьом батькам - особливо матусям, які стежать за своєю фігурою. Щоб оцінити гармонійність розвитку дитини і виявити можливі відхилення в зрості і вазі, також буде потрібно обчислювати ІМТ.

Важливо пам'ятати про те, що показники норми для малюка відрізняються від аналогічних значень, розрахованих для дорослого населення. Нормальний ІМТ дорослого - не більше 25, для дітей аналогічний індекс може варіюватися в межах 13-21. ІМТ розраховується, щоб діагностувати такі стани:

1. ожиріння, яке потребує лікування;
2. зайва вага;
3. незначно підвищена вага, що входить в допустимий діапазон коливань норми;
4. нормальну вагу (див. також: нормальну вагу і зріст 4-місячну дитину );
5. недостатня вага;
6. виснаження, що вимагає лікування.

Особливості першого року життя малюка

У перші дванадцять місяців життя дитини показники його зростання і розвитку безпосередньо пов'язані з особливостями харчування. Відповідно до вказівок ВООЗ, як еталон при розробці таблиці приймається дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні і мав при народженні масу тіла 3,3 кг (хлопчик) або 3,2 кг (дівчинка). За нормами зростання «стартові показники» прийняті рівними 49,9 см і 49,1 см відповідно.

Якщо малюк з'явився на світ з меншою масою тіла і ростом (таке часто зустрічається у дітей, що народилися раніше терміну, а також у тих, хто народжений від низькорослих батьків), то не потрібно турбуватися про те, що через місяць-два він «відстає» від табличних показників.

До однорічного віку визначальне значення має не відповідність зросту і ваги таблиці, а їх зміна з часом. Якщо дитина планомірно набирає кілограми і зростає, значить з ним все в порядку, і приводу для паніки немає.

Зростання і вага дівчаток

В силу фізіологічних особливостей будови і розвитку, характеристики нормального росту і ваги у дівчаток трохи нижче аналогічних показників, розрахованих для хлопчиків того ж віку. Якщо звернутися до таблиць ВООЗ, розробленим для відстеження розвитку дівчинки від 0 до 1 року, то слід врахувати, що параметри, наведені в графах «дуже низький» і «дуже високий» є критичними, що потребують звернення за консультацією до лікаря (див. Також : які бувають скачки розвитку дитини до року? ).

Вік, місяців Вага в грамах Зростання, см Дуже низький Норма Дуже високий Дуже низький Норма Дуже високий 0 2000 3200 4800 43,6 49,1 54,7 1 2700 4200 6200 47,8 53,7 59,5 2 3400 5100 7500 51 , 0 57,1 63,2 3 4000 5800 8500 53,5 59,8 66,1 4 4400 6400 9300 55,6 62,1 68,6 5 4800 6900 10000 57,4 64,0 70,7 6 5100 7300 10600 58,9 65,7 72,5 7 5300 7600 11100 60,3 67,3 74,2 8 5600 7900 11600 61,7 68,7 75,8 9 5800 8200 12000 62,9 70,1 77,4 10 5900 8500 12400 64,1 71,5 78,9 11 6100 8700 12800 65,2 72,8 80,3 12 6300 8900 13100 66,3 74,0 81,7

Зростання і вага хлопчиків

Характеристики ваги і зростання малюків чоловічої статі до досягнення ними однорічного віку визначаються за тими ж принципами, що і для дівчаток. Визначальне значення для моніторингу стану і розвитку дитини має щомісячна надбавка у вазі - тобто порівнювати малюка потрібно в першу чергу з ним самим, яким він був місяць тому.

Вік, місяців Вага в грамах Зростання, см Дуже низький Норма Дуже високий Дуже низький Норма Дуже високий 0 2100 3300 5000 44,2 49,9 55,6 1 2900 4500 6600 48,9 54,7 60,6 2 3800 5600 8000 52 , 4 58,4 64,4 3 4400 6400 9000 55,3 61,4 67,6 4 4900 7000 9700 57,6 63,9 70,1 5 5300 7500 10400 59,6 65,9 72,2 6 5700 7900 10900 61,2 67,6 74,0 7 5900 8300 11400 62,7 69,2 75,7 8 6200 8600 11900 64,0 70,6 77,2 9 6400 8900 12300 65,2 72,0 78,7 10 6600 9200 12700 66,4 73,3 80,1 11 6800 9400 13000 67,6 74,5 81,5 12 6900 9600 13300 68,6 75,7 82,9

Показники дитини до 10 років

Період від народження і до досягнення 10-річного віку характеризується стрімким зростанням дитини. Однак, якщо до рочки малюк відчутно підростав і «тяжчав» практично з кожним днем, в більш старшому віці він буде рости трохи повільніше.

Це пов'язано і зі змінами метаболізму і зі зростаючою активністю крихти: немовля витрачає набагато менше енергії і калорій на рухливі ігри, ніж карапуз, який вже навчився ходити і бігати, і тепер активно пізнає навколишній світ.

Зростання і вага малюка в 1 рік

Якщо звернутися до усереднених значень, то можна відзначити, що протягом першого року життя малюк набирає близько 6-7 кілограмів. При цьому велика частина «добавки» доводиться на перші півроку життя, коли дитина додає близько 700-800 гр за один місяць. При правильному догляді здорові маловагі малюки до 6-7 місяців можуть «наздогнати» за вагою своїх ровесників, які народилися з середньою масою тіла.

Вага однорічної дитини вважається нормальним, якщо його значення знаходиться в діапазоні між 8 і 12 кг. Збільшення у зростанні при цьому складе близько 25 см. Зріст дитини в 1 рік становить приблизно 75 см ± 6 см.

Зростання і вага з 2 до 3 років

У період між двома і трьома роками малюк як і раніше росте. Однак в його розпорядку дня залишається все менше спокійного відпочинку і прийомів їжі, а кількість часу, що приділяється рухливим іграм, неухильно зростає. У нормі за третій рік свого життя дитина набере близько двох-трьох кілограмів (тобто буде важити 11-15 кг) і підросте на 9-10 см.

Зростання і вага з 4 до 5 років

Середня вага гармонійно розвиненої 4-річного малюка за даними ВООЗ становить близько 16 кг, при цьому відхилення на 2-3 кг в більшу або меншу сторону вважається варіантом норми. Зростання малюка такого віку - 102-103 см. До свого п'ятого дня народження дошкільник видужає приблизно на 2 кг і виросте на 7 см.

Зростання і вага з 6 до 7 років

Якщо поставити на ваги здорового шестирічного малюка, і на екрані висвітиться значення з діапазону 18-23,5 кг, значить він повністю відповідає нормативам, розробленим ВООЗ. До свого семиріччя старший дошкільник (або молодший школяр) стане важче на 2-3 кг. За нормами зростання він виросте приблизно на 5 см.

Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років

Для тих батьків, які переживають з приводу розвитку свого малюка, корисно буде ознайомитися зі зведеною таблицею зростання і маси дітей, складеної за даними ВООЗ. Тут представлені середні значення зросту і ваги для дітей обох статей у віці 1-10 років. Параметри малюка не обов'язково повинні в точності відповідати наведеним у таблиці значень - відхилення на 2-3 кг і кілька сантиметрів в будь-яку сторону вважається варіацією норми.

Також потрібно враховувати, що дівчатка інтенсивно ростуть після 10 і до 12 років, у хлопчиків стрибок спостерігається в старшому віці - після 13 і до 16 років. Дівчата додають в зростанні в середньому до 19 років, а юнаки - до 22 років.

Вік, років Хлопчики Дівчатка Вага, кг Зріст, см Вага, кг Зріст, см 1 9,6 75,7 8,9 74,0 2 12,2 87,8 11,5 86,4 3 14,3 96,1 13,9 95,1 4 16,3 103,3 16,1 102,7 5 18,3 110,0 18,2 109,4 6 20,5 116,0 20,2 115,1 7 22,9 121 , 7 22,4 120,8 8 25,4 127,3 25,0 126,6 9 28,1 132,6 28,2 132,5 10 31,2 137,8 31,9 138,6

Показники для дітей від 11 до 18 років

Показники, які вважаються нормальними у віці 11-18 років, відрізняються своїм широким діапазоном. Це період початку статевого дозрівання, коли в організмі підлітка відбуваються глобальні зміни. Батьки повинні підготувати зростаючого сина або дочку не тільки фізично, а й емоційно.

Також слід враховувати, що дотримуватися дієти для схуднення в цей час не рекомендується - недолік необхідних елементів в період до 18-річчя може привести до серйозних проблем в майбутньому.

Норми зростання і маси тіла дітей представлені нижче.

Вік, років Чоловіча стать Жіноча стать Вага, кг Зріст, см Вага, кг Зріст, см 11 31,0-39,9 138,5-148,3 30,7-39 140,2-148,8 12 34,4 -45,1 143,6-154,5 36-45,4 145,9-154,2 13 38,0-50,6 149,8-160,6 43-52,5 151,8-159,8 14 42,8-56,6 156,2-167,7 48,2-58 155,4-163,6 15 48,3-62,8 162,5-173,5 50,6-60,5 157 , 2-166 16 54,0-69,6 166,8-177,8 51,8-61,3 158,0-166,8 17 59,8-74 171,6-181,6 49,2- 68 158,6-169,2 18

Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей

Інтенсивність росту і набір ваги залежать від впливу ряду факторів. В першу чергу це, звичайно ж, спадковість. Якщо батьки малюка відрізняються невисоким зростом і астенічним статурою, то з великою часткою ймовірності показники маси тіла і росту дитини виявляться схожими.

Також до числа факторів, що впливають на вагу і зріст у дітей, відносяться наступні:

1. режим сну і відпочинку (потрібно, щоб загальна добова тривалість сну відповідала віку);
2. активний або пасивний спосіб життя - у активних малюків вага і зріст відрізняються своєю пропорційністю;
3. раціон харчування - для гармонійного розвитку він повинен включати в себе всі необхідні вітаміни, мікро і макроелементи, бути різноманітним;
4. захворювання інфекційного походження, які переніс дитина;
5. факт наявності генетичних патологій;
6. особливості перебігу вагітності у матері;
7. особливості процесу розродження.

Відхилення від норми

Значний недобір ваги або навпаки, надмірна маса тіла, так само як і занадто повільний / дуже інтенсивний ріст - це наслідок впливу різноманітних чинників. Для виявлення причин серйозних відхилень потрібно звернутися за консультацією до вузьких спеціалістів - генетику, ендокринолога, невропатолога або гастроентеролога.

Залежно від індивідуальних особливостей організму корекція ваги може проводитися шляхом внесення змін до харчування і спосіб життя, вплинути на зростання дитини при виявленні відхилень набагато складніше.

калькулятор

Поділіться з друьямі!

Таблиця зросту і ваги дітей по роках: норма і співвідношення параметрів від 0 до 18 років по ВООЗ

У міру розвитку кожна дитина росте і набирає вагу. Батьки, стурбовані тим, щоб малюк ріс «правильно», завжди приділяють увагу «нормальним» показниками маси тіла та росту, орієнтуючись на усереднені дані, наведені в таблицях Всесвітньої організації охорони здоров'я. Відповідаючи на питання про те, скільки повинен важити дитина певного віку, слід враховувати, що організм кожної людини має індивідуальні особливості. Тобто щоб зрозуміти, що з дитиною все гаразд і він зростає нормально, потрібно не тільки порівнювати його параметри до стандарту, але і брати до уваги їх співвідношення.

Співвідношення параметрів росту і маси тіла дитини

Поняття «індексу маси тіла» добре знайоме багатьом батькам - особливо матусям, які стежать за своєю фігурою. Щоб оцінити гармонійність розвитку дитини і виявити можливі відхилення в зрості і вазі, також буде потрібно обчислювати ІМТ.

Важливо пам'ятати про те, що показники норми для малюка відрізняються від аналогічних значень, розрахованих для дорослого населення. Нормальний ІМТ дорослого - не більше 25, для дітей аналогічний індекс може варіюватися в межах 13-21. ІМТ розраховується, щоб діагностувати такі стани:

1. ожиріння, яке потребує лікування;
2. надлишкова вага;
3. незначно підвищена вага, що входить в допустимий діапазон коливань норми;
4. нормальну вагу (див. також: нормальну вагу і зріст 4-місячну дитину );
5. недостатня вага;
6. виснаження, що вимагає лікування.

Особливості першого року життя малюка

У перші дванадцять місяців життя дитини показники його зростання і розвитку безпосередньо пов'язані з особливостями харчування. Відповідно до вказівок ВООЗ, як еталон при розробці таблиці приймається дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні і мав при народженні масу тіла 3,3 кг (хлопчик) або 3,2 кг (дівчинка). За нормами зростання «стартові показники» прийняті рівними 49,9 см і 49,1 см відповідно.

Якщо малюк з'явився на світ з меншою масою тіла і ростом (таке часто зустрічається у дітей, що народилися раніше терміну, а також у тих, хто народжений від низькорослих батьків), то не потрібно турбуватися про те, що через місяць-два він «відстає» від табличних показників.

До однорічного віку визначальне значення має не відповідність зросту і ваги таблиці, а їх зміна з часом. Якщо дитина планомірно набирає кілограми і зростає, значить з ним все в порядку, і приводу для паніки немає.

Зростання і вага дівчаток

В силу фізіологічних особливостей будови і розвитку, характеристики нормального росту і ваги у дівчаток трохи нижче аналогічних показників, розрахованих для хлопчиків того ж віку. Якщо звернутися до таблиць ВООЗ, розробленим для відстеження розвитку дівчинки від 0 до 1 року, то слід врахувати, що параметри, наведені в графах «дуже низький» і «дуже високий» є критичними, що потребують звернення за консультацією до лікаря (див. Також : які бувають скачки розвитку дитини до року? ).

Вік, місяців Вага в грамах Зростання, см Дуже низький Норма Дуже високий Дуже низький Норма Дуже високий 0 2000 3200 4800 43,6 49,1 54,7 1 2700 4200 6200 47,8 53,7 59,5 2 3400 5100 7500 51 , 0 57,1 63,2 3 4000 5800 8500 53,5 59,8 66,1 4 4400 6400 9300 55,6 62,1 68,6 5 4800 6900 10000 57,4 64,0 70,7 6 5100 7300 10600 58,9 65,7 72,5 7 5300 7600 11100 60,3 67,3 74,2 8 5600 7900 11600 61,7 68,7 75,8 9 5800 8200 12000 62,9 70,1 77,4 10 5900 8500 12400 64,1 71,5 78,9 11 6100 8700 12800 65,2 72,8 80,3 12 6300 8900 13100 66,3 74,0 81,7

Зростання і вага хлопчиків

Характеристики ваги і зростання малюків чоловічої статі до досягнення ними однорічного віку визначаються за тими ж принципами, що і для дівчаток. Визначальне значення для моніторингу стану і розвитку дитини має щомісячна надбавка у вазі - тобто порівнювати малюка потрібно в першу чергу з ним самим, яким він був місяць тому.

Вік, місяців Вага в грамах Зростання, см Дуже низький Норма Дуже високий Дуже низький Норма Дуже високий 0 2100 3300 5000 44,2 49,9 55,6 1 2900 4500 6600 48,9 54,7 60,6 2 3800 5600 8000 52 , 4 58,4 64,4 3 4400 6400 9000 55,3 61,4 67,6 4 4900 7000 9700 57,6 63,9 70,1 5 5300 7500 10400 59,6 65,9 72,2 6 5700 7900 10900 61,2 67,6 74,0 7 5900 8300 11400 62,7 69,2 75,7 8 6200 8600 11900 64,0 70,6 77,2 9 6400 8900 12300 65,2 72,0 78,7 10 6600 9200 12700 66,4 73,3 80,1 11 6800 9400 13000 67,6 74,5 81,5 12 6900 9600 13300 68,6 75,7 82,9

Показники дитини до 10 років

Період від народження і до досягнення 10-річного віку характеризується стрімким зростанням дитини. Однак, якщо до рочки малюк відчутно підростав і «тяжчав» практично з кожним днем, в більш старшому віці він буде рости трохи повільніше.

Це пов'язано і зі змінами метаболізму і зі зростаючою активністю крихти: немовля витрачає набагато менше енергії і калорій на рухливі ігри, ніж карапуз, який вже навчився ходити і бігати, і тепер активно пізнає навколишній світ.

Зростання і вага малюка в 1 рік

Якщо звернутися до усереднених значень, то можна відзначити, що протягом першого року життя малюк набирає близько 6-7 кілограмів. При цьому велика частина «добавки» доводиться на перші півроку життя, коли дитина додає близько 700-800 гр за один місяць. При правильному догляді здорові маловагі малюки до 6-7 місяців можуть «наздогнати» за вагою своїх ровесників, які народилися з середньою масою тіла.

Вага однорічної дитини вважається нормальним, якщо його значення знаходиться в діапазоні між 8 і 12 кг. Збільшення у зростанні при цьому складе близько 25 см. Зріст дитини в 1 рік становить приблизно 75 см ± 6 см.

Зростання і вага з 2 до 3 років

У період між двома і трьома роками малюк як і раніше росте. Однак в його розпорядку дня залишається все менше спокійного відпочинку і прийомів їжі, а кількість часу, що приділяється рухливим іграм, неухильно зростає. У нормі за третій рік свого життя дитина набере близько двох-трьох кілограмів (тобто буде важити 11-15 кг) і підросте на 9-10 см.

Зростання і вага з 4 до 5 років

Середня вага гармонійно розвиненої 4-річного малюка за даними ВООЗ становить близько 16 кг, при цьому відхилення на 2-3 кг в більшу або меншу сторону вважається варіантом норми. Зростання малюка такого віку - 102-103 см. До свого п'ятого дня народження дошкільник видужає приблизно на 2 кг і виросте на 7 см.

Зростання і вага з 6 до 7 років

Якщо поставити на ваги здорового шестирічного малюка, і на екрані висвітиться значення з діапазону 18-23,5 кг, значить він повністю відповідає нормативам, розробленим ВООЗ. До свого семиріччя старший дошкільник (або молодший школяр) стане важче на 2-3 кг. За нормами зростання він виросте приблизно на 5 см.

Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років

Для тих батьків, які переживають з приводу розвитку свого малюка, корисно буде ознайомитися зі зведеною таблицею зростання і маси дітей, складеної за даними ВООЗ. Тут представлені середні значення зросту і ваги для дітей обох статей у віці 1-10 років. Параметри малюка не обов'язково повинні в точності відповідати наведеним у таблиці значень - відхилення на 2-3 кг і кілька сантиметрів в будь-яку сторону вважається варіацією норми.

Також потрібно враховувати, що дівчатка інтенсивно ростуть після 10 і до 12 років, у хлопчиків стрибок спостерігається в старшому віці - після 13 і до 16 років. Дівчата додають в зростанні в середньому до 19 років, а юнаки - до 22 років.

Вік, років Хлопчики Дівчатка Вага, кг Зріст, см Вага, кг Зріст, см 1 9,6 75,7 8,9 74,0 2 12,2 87,8 11,5 86,4 3 14,3 96,1 13,9 95,1 4 16,3 103,3 16,1 102,7 5 18,3 110,0 18,2 109,4 6 20,5 116,0 20,2 115,1 7 22,9 121 , 7 22,4 120,8 8 25,4 127,3 25,0 126,6 9 28,1 132,6 28,2 132,5 10 31,2 137,8 31,9 138,6

Показники для дітей від 11 до 18 років

Показники, які вважаються нормальними у віці 11-18 років, відрізняються своїм широким діапазоном. Це період початку статевого дозрівання, коли в організмі підлітка відбуваються глобальні зміни. Батьки повинні підготувати зростаючого сина або дочку не тільки фізично, а й емоційно.

Також слід враховувати, що дотримуватися дієти для схуднення в цей час не рекомендується - недолік необхідних елементів в період до 18-річчя може привести до серйозних проблем в майбутньому.

Норми зростання і маси тіла дітей представлені нижче.

Вік, років Чоловіча стать Жіноча стать Вага, кг Зріст, см Вага, кг Зріст, см 11 31,0-39,9 138,5-148,3 30,7-39 140,2-148,8 12 34,4 -45,1 143,6-154,5 36-45,4 145,9-154,2 13 38,0-50,6 149,8-160,6 43-52,5 151,8-159,8 14 42,8-56,6 156,2-167,7 48,2-58 155,4-163,6 15 48,3-62,8 162,5-173,5 50,6-60,5 157 , 2-166 16 54,0-69,6 166,8-177,8 51,8-61,3 158,0-166,8 17 59,8-74 171,6-181,6 49,2- 68 158,6-169,2 18

Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей

Інтенсивність росту і набір ваги залежать від впливу ряду факторів. В першу чергу це, звичайно ж, спадковість. Якщо батьки малюка відрізняються невисоким зростом і астенічним статурою, то з великою часткою ймовірності показники маси тіла і росту дитини виявляться схожими.

Також до числа факторів, що впливають на вагу і зріст у дітей, відносяться наступні:

1. режим сну і відпочинку (потрібно, щоб загальна добова тривалість сну відповідала віку);
2. активний або пасивний спосіб життя - у активних малюків вага і зріст відрізняються своєю пропорційністю;
3. раціон харчування - для гармонійного розвитку він повинен включати в себе всі необхідні вітаміни, мікро і макроелементи, бути різноманітним;
4. захворювання інфекційного походження, які переніс дитина;
5. факт наявності генетичних патологій;
6. особливості перебігу вагітності у матері;
7. особливості процесу розродження.

Відхилення від норми

Значний недобір ваги або навпаки, надмірна маса тіла, так само як і занадто повільний / дуже інтенсивний ріст - це наслідок впливу різноманітних чинників. Для виявлення причин серйозних відхилень потрібно звернутися за консультацією до вузьких спеціалістів - генетику, ендокринолога, невропатолога або гастроентеролога.

Залежно від індивідуальних особливостей організму корекція ваги може проводитися шляхом внесення змін до харчування і спосіб життя, вплинути на зростання дитини при виявленні відхилень набагато складніше.

калькулятор

Поділіться з друьямі!

Таблиця зросту і ваги дітей по роках: норма і співвідношення параметрів від 0 до 18 років по ВООЗ

У міру розвитку кожна дитина росте і набирає вагу. Батьки, стурбовані тим, щоб малюк ріс «правильно», завжди приділяють увагу «нормальним» показниками маси тіла та росту, орієнтуючись на усереднені дані, наведені в таблицях Всесвітньої організації охорони здоров'я. Відповідаючи на питання про те, скільки повинен важити дитина певного віку, слід враховувати, що організм кожної людини має індивідуальні особливості. Тобто щоб зрозуміти, що з дитиною все гаразд і він зростає нормально, потрібно не тільки порівнювати його параметри до стандарту, але і брати до уваги їх співвідношення.

Співвідношення параметрів росту і маси тіла дитини

Поняття «індексу маси тіла» добре знайоме багатьом батькам - особливо матусям, які стежать за своєю фігурою. Щоб оцінити гармонійність розвитку дитини і виявити можливі відхилення в зрості і вазі, також буде потрібно обчислювати ІМТ.

Важливо пам'ятати про те, що показники норми для малюка відрізняються від аналогічних значень, розрахованих для дорослого населення. Нормальний ІМТ дорослого - не більше 25, для дітей аналогічний індекс може варіюватися в межах 13-21. ІМТ розраховується, щоб діагностувати такі стани:

1. ожиріння, яке потребує лікування;
2. надлишкова вага;
3. незначно підвищена вага, що входить в допустимий діапазон коливань норми;
4. нормальну вагу (див. також: нормальну вагу і зріст 4-місячну дитину );
5. недостатня вага;
6. виснаження, що вимагає лікування.

Особливості першого року життя малюка

У перші дванадцять місяців життя дитини показники його зростання і розвитку безпосередньо пов'язані з особливостями харчування. Відповідно до вказівок ВООЗ, як еталон при розробці таблиці приймається дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні і мав при народженні масу тіла 3,3 кг (хлопчик) або 3,2 кг (дівчинка). За нормами зростання «стартові показники» прийняті рівними 49,9 см і 49,1 см відповідно.

Якщо малюк з'явився на світ з меншою масою тіла і ростом (таке часто зустрічається у дітей, що народилися раніше терміну, а також у тих, хто народжений від низькорослих батьків), то не потрібно турбуватися про те, що через місяць-два він «відстає» від табличних показників.

До однорічного віку визначальне значення має не відповідність зросту і ваги таблиці, а їх зміна з часом. Якщо дитина планомірно набирає кілограми і зростає, значить з ним все в порядку, і приводу для паніки немає.

Зростання і вага дівчаток

В силу фізіологічних особливостей будови і розвитку, характеристики нормального росту і ваги у дівчаток трохи нижче аналогічних показників, розрахованих для хлопчиків того ж віку. Якщо звернутися до таблиць ВООЗ, розробленим для відстеження розвитку дівчинки від 0 до 1 року, то слід врахувати, що параметри, наведені в графах «дуже низький» і «дуже високий» є критичними, що потребують звернення за консультацією до лікаря (див. Також : які бувають скачки розвитку дитини до року? ).

Вік, місяців Вага в грамах Зростання, см Дуже низький Норма Дуже високий Дуже низький Норма Дуже високий 0 2000 3200 4800 43,6 49,1 54,7 1 2700 4200 6200 47,8 53,7 59,5 2 3400 5100 7500 51 , 0 57,1 63,2 3 4000 5800 8500 53,5 59,8 66,1 4 4400 6400 9300 55,6 62,1 68,6 5 4800 6900 10000 57,4 64,0 70,7 6 5100 7300 10600 58,9 65,7 72,5 7 5300 7600 11100 60,3 67,3 74,2 8 5600 7900 11600 61,7 68,7 75,8 9 5800 8200 12000 62,9 70,1 77,4 10 5900 8500 12400 64,1 71,5 78,9 11 6100 8700 12800 65,2 72,8 80,3 12 6300 8900 13100 66,3 74,0 81,7

Зростання і вага хлопчиків

Характеристики ваги і зростання малюків чоловічої статі до досягнення ними однорічного віку визначаються за тими ж принципами, що і для дівчаток. Визначальне значення для моніторингу стану і розвитку дитини має щомісячна надбавка у вазі - тобто порівнювати малюка потрібно в першу чергу з ним самим, яким він був місяць тому.

Вік, місяців Вага в грамах Зростання, см Дуже низький Норма Дуже високий Дуже низький Норма Дуже високий 0 2100 3300 5000 44,2 49,9 55,6 1 2900 4500 6600 48,9 54,7 60,6 2 3800 5600 8000 52 , 4 58,4 64,4 3 4400 6400 9000 55,3 61,4 67,6 4 4900 7000 9700 57,6 63,9 70,1 5 5300 7500 10400 59,6 65,9 72,2 6 5700 7900 10900 61,2 67,6 74,0 7 5900 8300 11400 62,7 69,2 75,7 8 6200 8600 11900 64,0 70,6 77,2 9 6400 8900 12300 65,2 72,0 78,7 10 6600 9200 12700 66,4 73,3 80,1 11 6800 9400 13000 67,6 74,5 81,5 12 6900 9600 13300 68,6 75,7 82,9

Показники дитини до 10 років

Період від народження і до досягнення 10-річного віку характеризується стрімким зростанням дитини. Однак, якщо до рочки малюк відчутно підростав і «тяжчав» практично з кожним днем, в більш старшому віці він буде рости трохи повільніше.

Це пов'язано і зі змінами метаболізму і зі зростаючою активністю крихти: немовля витрачає набагато менше енергії і калорій на рухливі ігри, ніж карапуз, який вже навчився ходити і бігати, і тепер активно пізнає навколишній світ.

Зростання і вага малюка в 1 рік

Якщо звернутися до усереднених значень, то можна відзначити, що протягом першого року життя малюк набирає близько 6-7 кілограмів. При цьому велика частина «добавки» доводиться на перші півроку життя, коли дитина додає близько 700-800 гр за один місяць. При правильному догляді здорові маловагі малюки до 6-7 місяців можуть «наздогнати» за вагою своїх ровесників, які народилися з середньою масою тіла.

Вага однорічної дитини вважається нормальним, якщо його значення знаходиться в діапазоні між 8 і 12 кг. Збільшення у зростанні при цьому складе близько 25 см. Зріст дитини в 1 рік становить приблизно 75 см ± 6 см.

Зростання і вага з 2 до 3 років

У період між двома і трьома роками малюк як і раніше росте. Однак в його розпорядку дня залишається все менше спокійного відпочинку і прийомів їжі, а кількість часу, що приділяється рухливим іграм, неухильно зростає. У нормі за третій рік свого життя дитина набере близько двох-трьох кілограмів (тобто буде важити 11-15 кг) і підросте на 9-10 см.

Зростання і вага з 4 до 5 років

Середня вага гармонійно розвиненої 4-річного малюка за даними ВООЗ становить близько 16 кг, при цьому відхилення на 2-3 кг в більшу або меншу сторону вважається варіантом норми. Зростання малюка такого віку - 102-103 см. До свого п'ятого дня народження дошкільник видужає приблизно на 2 кг і виросте на 7 см.

Зростання і вага з 6 до 7 років

Якщо поставити на ваги здорового шестирічного малюка, і на екрані висвітиться значення з діапазону 18-23,5 кг, значить він повністю відповідає нормативам, розробленим ВООЗ. До свого семиріччя старший дошкільник (або молодший школяр) стане важче на 2-3 кг. За нормами зростання він виросте приблизно на 5 см.

Зведена таблиця з параметрами від 1 до 10 років

Для тих батьків, які переживають з приводу розвитку свого малюка, корисно буде ознайомитися зі зведеною таблицею зростання і маси дітей, складеної за даними ВООЗ. Тут представлені середні значення зросту і ваги для дітей обох статей у віці 1-10 років. Параметри малюка не обов'язково повинні в точності відповідати наведеним у таблиці значень - відхилення на 2-3 кг і кілька сантиметрів в будь-яку сторону вважається варіацією норми.

Також потрібно враховувати, що дівчатка інтенсивно ростуть після 10 і до 12 років, у хлопчиків стрибок спостерігається в старшому віці - після 13 і до 16 років. Дівчата додають в зростанні в середньому до 19 років, а юнаки - до 22 років.

Вік, років Хлопчики Дівчатка Вага, кг Зріст, см Вага, кг Зріст, см 1 9,6 75,7 8,9 74,0 2 12,2 87,8 11,5 86,4 3 14,3 96,1 13,9 95,1 4 16,3 103,3 16,1 102,7 5 18,3 110,0 18,2 109,4 6 20,5 116,0 20,2 115,1 7 22,9 121 , 7 22,4 120,8 8 25,4 127,3 25,0 126,6 9 28,1 132,6 28,2 132,5 10 31,2 137,8 31,9 138,6

Показники для дітей від 11 до 18 років

Показники, які вважаються нормальними у віці 11-18 років, відрізняються своїм широким діапазоном. Це період початку статевого дозрівання, коли в організмі підлітка відбуваються глобальні зміни. Батьки повинні підготувати зростаючого сина або дочку не тільки фізично, а й емоційно.

Також слід враховувати, що дотримуватися дієти для схуднення в цей час не рекомендується - недолік необхідних елементів в період до 18-річчя може привести до серйозних проблем в майбутньому.

Норми зростання і маси тіла дітей представлені нижче.

Вік, років Чоловіча стать Жіноча стать Вага, кг Зріст, см Вага, кг Зріст, см 11 31,0-39,9 138,5-148,3 30,7-39 140,2-148,8 12 34,4 -45,1 143,6-154,5 36-45,4 145,9-154,2 13 38,0-50,6 149,8-160,6 43-52,5 151,8-159,8 14 42,8-56,6 156,2-167,7 48,2-58 155,4-163,6 15 48,3-62,8 162,5-173,5 50,6-60,5 157 , 2-166 16 54,0-69,6 166,8-177,8 51,8-61,3 158,0-166,8 17 59,8-74 171,6-181,6 49,2- 68 158,6-169,2 18

Фактори, які впливають на інтенсивність росту і набір ваги у дітей

Інтенсивність росту і набір ваги залежать від впливу ряду факторів. В першу чергу це, звичайно ж, спадковість. Якщо батьки малюка відрізняються невисоким зростом і астенічним статурою, то з великою часткою ймовірності показники маси тіла і росту дитини виявляться схожими.

Також до числа факторів, що впливають на вагу і зріст у дітей, відносяться наступні:

1. режим сну і відпочинку (потрібно, щоб загальна добова тривалість сну відповідала віку);
2. активний або пасивний спосіб життя - у активних малюків вага і зріст відрізняються своєю пропорційністю;
3. раціон харчування - для гармонійного розвитку він повинен включати в себе всі необхідні вітаміни, мікро і макроелементи, бути різноманітним;
4. захворювання інфекційного походження, які переніс дитина;
5. факт наявності генетичних патологій;
6. особливості перебігу вагітності у матері;
7. особливості процесу розродження.

Відхилення від норми

Значний недобір ваги або навпаки, надмірна маса тіла, так само як і занадто повільний / дуже інтенсивний ріст - це наслідок впливу різноманітних чинників. Для виявлення причин серйозних відхилень потрібно звернутися за консультацією до вузьких спеціалістів - генетику, ендокринолога, невропатолога або гастроентеролога.

Залежно від індивідуальних особливостей організму корекція ваги може проводитися шляхом внесення змін до харчування і спосіб життя, вплинути на зростання дитини при виявленні відхилень набагато складніше.

калькулятор

Поділіться з друьямі!