ТініМіні - журнал про дітей | Від трьох до шести: вага і зріст в нормі - ТініМіні - журнал про дітей

1. Пропорції зросту і ваги
2. Що таке норма?
3. центильні таблиці
4. Вага хлопчиків і дівчаток в 3-4 роки по місяцях
5. Зростання хлопчиків і дівчаток в 3-4 роки по місяцях
6. Вага хлопчиків і дівчаток в 4-5років по місяцях
7. Норми зростання хлопчиків і дівчаток в 4-5 років по місяцях (см)
8. Вага хлопчиків і дівчаток в 5-6 років по місяцях
9. Зростання хлопчиків і дівчаток в 5-6 років по місяцях

Про те, як і чому змінюються зріст і вагу дитини від трьох до п'яти років, про співвідношення існуючих норм і дійсності.

Процес збільшення маси тіла і росту дитини, що переступили «трирічний рубіж», перестає бути таким інтенсивним, як в перші роки життя .

Якщо «годовічок» за 12 місяців підростає в середньому на 12 см і додає у вазі близько 3 кг, то «трьохлітка» за той же період стане вище всього 7 см на і «важче» на 2 кг.

Пропорції зросту і ваги

З трьох до шести років у дітей активно розвиваються кісткова і м'язова системи, збільшується окружність голови.

Пропорції зросту і ваги також змінюються, дитячі підшкірні жирові відкладення практично зникають, і дитина вже не виглядає таким «пухким», як раніше, а стає більш «витягнутим» і струнким.

Перебудовується і ендокринна система, активізується діяльність щитовидної залози і гіпофіза - відділу мозку, що визначає інтенсивність росту.

Все це обумовлює зміни в динаміці зростання і ваги, проте ці важливі показники у кожної дитини дуже індивідуальні.

Вони багато в чому визначаються фактором спадковості. Зростання і статура часто передаються генетично, як правило, хлопчикам по батьківській, а дівчаткам - по материнській лінії, хоча буває і навпаки.

У період з трьох до шести років ці «особливості конституції» вже цілком можуть проявлятися в деякій «мініатюрності» і худорбі або, навпаки, більш великому, ніж у однолітків, статурі.

І батькам не варто поспішати з висновками про те, що дитина відстає в зростанні або зростає «надмірно швидко». Швидше за все, це один з варіантів його індивідуальної норми.

Головне - щоб зріст і вагу додавалися відносно рівномірно

Для цього динаміку збільшення цих показників необхідно контролювати, проводячи їх вимір як мінімум двічі за рік.

Що таке норма?

Якщо зростання і маса зростають пропорційно, значить, дитина розвивається в межах вікової норми.

Однак швидкий набір ваги при відсутності відчутної надбавки в зростанні - це вже привід замислитися над тим, щоб налагодити дитині здоровий режим харчування і рухової активності.

При цьому на практиці ідеально однаковою надбавки показників по місяцях зазвичай не буває, часто діти ростуть «стрибками», і це також абсолютно нормально.

Якщо малюк погано їсть і помітно «дрібніше» однолітків - теж не варто відразу підозрювати у нього недостатнє вироблення гормону росту.

Головний показник норми - здорова активність, життєрадісність, енергійність дитини

У дуже рідкісних випадках істотно гальмувати динаміку зростання і ваги можуть хронічні захворювання нирок, серця, органів травлення, порушення засвоєння поживних речовин організмом, часті інфекційні захворювання, хромосомні аномалії, паразитарні інфекції.

При млявості, слабкості, блідості «мініатюрного» дитини, частих порушеннях травлення необхідно звернутися до лікаря і пройти призначене обстеження.

Стреси, пережиті, наприклад, через часті сварок батьків, також можуть позначитися на дитячому вазі і зростанні.

До питання покупки дитячого взуття всі батьки намагаються підійти якомога ретельніше. Різноманіття дитячого взуття може заплутати молодих батьків. Огляд відомих виробників допоможе розібратися.

Природа дарує людині багато матеріалів для творчості. У цій статті дізнайтеся що можна зробити з дитиною зі звичайних осіннього листя.

Таким чином, щоб дитина повноцінно ріс і розвивався, батьки повинні по можливості забезпечити йому чіткий режим дня, сон відповідно до вікової нормою.

Здорове збалансоване харчування, що містить необхідні вітаміни і мікроелементи, максимально довге перебування на свіжому повітрі, фізичну активність і психологічно здоровий мікроклімат в сім'ї.

центильні таблиці

Для того, щоб визначити, чи знаходяться зростання і маса тіла вашої дитини в межах вікової норми, і наскільки пропорційно змінюється з віком, фахівці зі Всесвітньої організації охорони здоров'я розробили спеціальні «центильні таблиці».

В яких наведені середньостатистичні значення ваги, зросту та окружності голови хлопчиків і дівчаток по віковим групам.

Ці значення розділені на групи «дуже низькі», «низькі» «нижче середнього», «середні», «вище середнього», «високі» і «дуже високі».

По вертикалі вони утворюють «вікові коридори» - «центів». При цьому рекомендується вважати пропорційним збільшення показників росту в рамках одного такого «коридору», а раптовий «перехід» у сусідній - відхиленням від норми.

Але, звичайно, всі ці розрахунки досить схематичні і дуже усереднені і дають лише загальні орієнтири для оцінки збільшення маси тіла і росту дитини.

З використанням даних цих таблиць розглянемо приблизну динаміку зростання і ваги дітей за віком.

Дівчатка і хлопчики з трьох до шести років ростуть і додають вагу неоднаково, це пов'язано з фізіологічними особливостями їх розвитку. Розглянемо докладно і порівняємо зміни для кожного року.

Вага хлопчиків і дівчаток в 3-4 роки по місяцях

Рік / місяць Вага хлопчиків, кг Вага дівчаток, кг Нижче норми Норма, + -0,5 Вище норми Нижче норми Норма, + - 0,5 Вище норми 3/0 менее12,0 14,3 более17,7 менее11,7 13, 3 более17,6 3/1 менее12,2 14.5 более18,0 менее11,8 13,4 более17,8 3/2 менее12,3 14.7 более18,2 менее11,9 13,6 более18,1 3/3 менее12,4 14.8 более18 , 3 менее12,0 13,7 более18,3 3/4 менее12,5 15.0 более18,5 менее12,2 13,8 более18,4 3/5 менее12,6 15.2 более18,8 менее12,3 13,9 более18,5 3 / 6 менее12,7 15.5 более19,0 менее12,4 14,0 более18,6 3/7 менее12,8 15.7 более19,5 менее12,5 14,1 более18,8 3/8 менее12,9 15.8 более21,2 менее12,6 14,2 более19,0 3/9 менее13,0 16.0 более21,5 менее12,7 14,3 более19,3 3/10 менее13,2 16.2 более21,8 менее12,8 14,4 бол ее19,5 3/11 менее13,3 16.3 более22,0 менее12,9 14,5 более19,8 4/0 менее13,4 16.5 более22,3 менее13,0 14,6 более20,0

Зростання хлопчиків і дівчаток в 3-4 роки по місяцях

Рік / місяць Зростання хлопчиків, см Зростання дівчаток, см Нижче норми Норма, + -3см Вище норми Нижче норми Норма, + - 3 см Вище норми 3/0 менее88,0 96,0 более104,5 менее89,0 95,1 более103,6 3/1 менее88,8 96,5 более105,0 менее89,5 95,5 более104,0 3/2 менее89,0 97,0 более105,5 менее90,0 96,0 более104,3 3/3 менее89,7 97, 2 более106,0 менее90,5 97,0 более104,8 3/4 менее90,0 97,5 более106,2 менее90,8 98,0 более105,2 3/5 менее90,5 98,0 более107,0 менее91,0 99 , 1 более105,7 3/6 менее90,7 98,3 более107,5 менее96,8 100,0 более106,0 3/7 менее91,2 99,5 более108,0 менее91,8 101,0 более106,6 3/8 менее91,8 99,7 более108,5 менее92,3 101,5 более107,3 ​​3/9 менее92,5 100,3 более109,0 менее92,8 102,1 более107,8 3/10 менее92,8 100,5 бол е109,6 менее93,0 103,1 более108,5 3/11 менее93,0 100,8 более110,0 менее93,5 103,9 более109,1 4/0 менее93,2 101,0 более110,6 менее99,9 104, 2 более109,7

Як видно з таблиць, трирічні хлопчики кілька «випереджають» дівчаток за вагою. Їх надбавка за цим показником на четвертому році життя збільшується.

«Ростуть» представники обох статей приблизно однаково, хоча у дівчаток вже намічається тенденція швидшого зростання.

Вага хлопчиків і дівчаток в 4-5років по місяцях

Рік / місяць Вага хлопчиків, кг Вага дівчаток, кг Нижче норми Норма, + -0,5 Вище норми Нижче норми Норма, + - 0,5 Вище норми 4/0 менее13,4 16,5 более22,3 менее13,0 14, 6 более20,0 4/1 менее13,5 15,2 более22,5 менее13,1 15,0 более20,2 4/2 менее13,6 15,3 более22,6 менее13,2 15,3 более20,5 4/3 менее13 , 7 15,4 более22,7 менее13,3 15,8 более20,8 4/4 менее13,8 15,5 более22,8 менее13,5 16,3 более21,1 4/5 менее13,9 15,6 более22,9 менее13,7 16,7 более21,3 4/6 менее14,0 18,8 более23,0 менее13,9 17,0 более21,5 4/7 менее14,2 15.7 более23,2 менее14,1 17,2 более21,7 4 / 8 менее14,3 15.8 более23,4 менее14,3 17,5 более22,0 4/9 менее14,5 16.0 более23,6 менее14,4 17,8 более22,4 4/10 менее14,6 16.2 более23,8 менее14,5 17,9 бол ее22,7 4/11 менее14,7 16.3 более24,0 менее14,6 18,1 более23,0 5/0 менее14,8 20,0 более24,2 менее14,7 18,3 более23,2

Норми зростання хлопчиків і дівчаток в 4-5 років по місяцях (см)

Рік / місяць Зростання хлопчиків, см Зростання дівчаток, см Нижче норми Норма, + -3см Вище норми Нижче норми Норма, + - 3 см Вище норми 4/0 менее93,2 101,0 более110,6 менее94,0 104,2 более109,7 4/1 менее93,8 101,5 более111,0 менее94,5 104,4 более110,2 4/2 менше 94,0 101,8 более111,3 менее95,0 105,0 более110,8 4/3 менее94,3 102 , 0 более111,8 менее95,3 105,4 более111,4 4/4 менее94,8 102,4 более112,3 менее95,8 106,0 более111,9 4/5 менее95,4 102,8 более113,0 менее96,2 106,4 более112,6 4/6 менее96,0 103,6 более113,6 менее96,8 106,8 более113,2 4/7 менее96,5 104,0 более114,2 менее97,0 107,3 ​​более113,9 4 / 8 менее96,9 104,4 более114,8 менее97,5 108,0 более114,4 4/9 менее97,3 104,9 более115,3 менее98,0 108,50 более115,0 4/10 менее9 8,0 105,6 более116,0 менее98,9 109,0 более115,5 4/11 менее98,5 106,2 более116,5 менее99,3 109,5 более116,1 5/0 менее98,9 107,0 более117, 0 менее99,9 110,0 более116,7

За даними наведених таблиць видно, що п'ятирічні дівчинки продовжують «обганяти» хлопчиків по зростанню, але хлопчики при цьому важать більше.

Так, середній зріст і вагу дівчинки в цьому віці 110 см - 18,3 кг, хлопчика 107 см - 20 кг. Для даного віку це вважається нормою і пов'язане з конституційними особливостями кожної статі.

Вага хлопчиків і дівчаток в 5-6 років по місяцях

Рік / місяць Вага хлопчиків, кг Вага дівчаток, кг Нижче норми Норма, + -0,5 Вище норми Нижче норми Норма, + - 0,5 Вище норми 5/0 менее14,8 20,0 более24,2 менее14,7 18, 3 более23,2 5/1 менее15,0 20,2 более24,3 менее14,8 18,4 более23,5 5/2 менее15,1 20,4 более24,5 менее14,9 18,6 более23,8 5/3 менше 15 , 2 20,7 более24,6 менее15,2 18,8 более24,0 5/4 менее15,3 20,9 более24,7 менее15,3 19,0 более24,4 5/5 менее15,4 21,2 более24,9 менее15,4 19,2 более24,8 5/6 менее15,5 21,3 более25,0 менее15,5 19,5 более25,1 5/7 менее15,7 21,4 более25,3 менее15,6 19,8 более25, 6 5/8 менее15,8 21,6 более25,5 менее15,8 20,2 более25,9 5/9 менее16,0 21,8 более25,7 менее15,9 20,5 более26,3 5/10 менее16,1 22 , 0 более26,0 менее16,0 20,9 бол ее26,5 5/11 менее16,2 22,2 более26,3 менее16,2 21,2 более26,9 6/0 менее16,3 22,3 более26,7 менее16,3 21,5 более27,1

Зростання хлопчиків і дівчаток в 5-6 років по місяцях

Рік / місяць Зростання хлопчиків, см Зростання дівчаток, см Нижче норми Норма, + -3см Вище норми Нижче норми Норма, + - 3 см Вище норми 5/0 менее98,9 107,0 более117,0 менее99,9 110,0 более116,7 5/1 менее99,3 107,8 более117,7 менее100,3 110,8 более117,5 5/2 менее99,9 108,7 более118,5 менее100,8 111,6 более118,4 5/3 менее100,0 109, 7 более119,0 менее101,3 112,5 более119,0 5/4 менее100,5 110,8 более119,5 менее101,6 113,4 более119,5 5/5 менее101,2 111,5 более120,0 менее102,0 114 , 3 более120,1 5/6 менее101,8 112,0 более120,6 менее102,5 115,0 более120,7 5/7 менее102,5 112,5 более121,1 менее103,0 115,5 более121,2 5/8 менее103,0 113,4 более121,8 менее103,5 116,4 более122,0 5/9 менее103,5 114,3 более122,3 менее104,4 117,2 более122,5 5 / 10 менее104,0 115,2 более122,9 менее104,8 118,0 более123,0 5/11 менее104,5 116,0 более123,4 менее105,1 118,5 более123,5 6/0 менее105,0 116,5 более123 , 8 менее105,4 119,0 более124,0

В середньому згідно з таблицями дитина додає 100-300 г на місяць і підростає на полсантіметра- сантиметр.

Однак в житті така закономірність спостерігається рідко.

У нормі показники маси тіла і ваги можуть «стояти на місці» місяці 2-3, а потім відразу «стрибкоподібно» збільшитися

Тому дані таблиці - тільки самий загальний орієнтир для співвіднесення значень ваги вашої дитини з середньостатистичними.

Отже, в період з трьох до шести років «перебудова» дитячого організму впливає на зміну зросту і ваги, дівчатка стають більш «високими», хлопчики - більш «важкими».

У цьому віці починають проявлятися характерні особливості індивідуального статури (мініатюрність або високий зріст).

При наявності невеликих відхиленнях від показників табличних величин не варто відразу турбуватися.

Необхідно поспостерігати за самопочуттям дитини, відкоригувати його режим і харчування і тільки при наявності тривожних симптомів звертатися до лікаря.

Адже всі діти такі різні, абсолютно несхожі, і це чудово.