Порушення метаболізму (обміну речовин): причини, симптоми, лікування

1. Види порушення метаболізму
2. Симптоми порушення метаболізму
3. До кого звертатися у разі порушення обміну речовин?
4. Профілактика порушення обміну речовин
5. висновок

У спробах отримати ідеальну форму, багато сідають на екстремальні дієти, які розраховані на гранично короткий термін. При цьому, вони набагато продовжують, а іноді - і посилюють свої плани харчування до межі. На виході виходить найнеприємніше, а саме - порушення метаболізму .

Види порушення метаболізму

зазвичай порушення обміну речовин кваліфікують лише як уповільнення і подальший набір ваги. Однак, це в корені не так. Практично будь-яка зміна в швидкісному або якісному обміні білків , Вуглеводів і жирових тканин зі зміною в енергетичному балансі призводить до порушення обміну речовин, що може часом виражатися в досить непередбачених симптомах і обставин. Розглянемо основні типи порушеного метаболізму.

Тип порушення метаболізмуХарактерні особливості

Понад уповільнений метаболізм Класичне порушення обмінних процесів, яке характеризується зменшенням рухливості, і як наслідок набором зайвої ваги. Пов'язано з виходом з екстремальних дієт сверхускоренной метаболізм Зазвичай є результатом масового споживання кофеїновмісних напоїв, енергетиків і жироспалювачів , Комбінованих з неправильним харчуванням збагаченим швидкими вуглеводами, і посиленими тренуваннями. У свою чергу, організм намагаючись впорається зі зрослим стресом починає прискорювати обмінні процеси . Характерна риса - безперервна діарея. Метаболізм прагне до рівноваги Зазвичай - це порушення метаболізму тимчасове, проте все ж найнебезпечніше. Характерно млявістю і слабкістю. Зазвичай виникає на тлі різкої зміни. Порушення анаболічних обмінних процесів Приводить до постійного синтезу білкових тканин. У відсутності стимулювання анаболічними стероїдами і постійними фізичними навантаженнями, анаболічні порушення метаболізму може привести до утворення ракових клітин. Порушення катаболічних обмінних процесів При цьому виді, порушується всмоктування всіх енергетичних елементів, що призводить до постійного збільшення катаболічних процесів . Як результат різке схуднення , Анорексія, виснаження організму. Кома, смерть. Порушення всмоктування вуглеводів При цьому виді порушення обмінних процесів, характеризуються постійні головні болі, нестабільний рівень цукру в крові. Різкі зміни в енергетичному балансі. При відсутності втручання переростає в цукровий діабет першого типу. Порушення всмоктування білків Пов'язано зі збільшеним кількістю споживання білка при неможливості ферментувати. Як результат виникнення шкідливих бактерицидних елементів в кишечнику, дисбактеріоз, авітаміноз - захворювання шлунково-кишкового тракту. Порушення всмоктування жирів Характеризується різкою зміною гормонального фону при загальній слабкості. Причину слід шукати в функціонуванні щитовидної залози Енергетичні порушення Характерно для людей вживають кофеїн. У відсутності додаткового стимулювання, організм не може досягти рівноваги в енергетичному обміні, в результаті чого можливі короткострокові скачки від сверхмедленного до надшвидкого обмінного процесу вуглеводних елементів в крові.

Симптоми порушення метаболізму

Порушення процесів метаболізму, зазвичай, легко виявити ще на етапі зародження проблем. Справа в тому, що першим симптомом порушення обміну речовин є зміна мікрофлори шлунка.

Тому, якщо у вас виникають розлади шлунково-кишкового тракту:

• діарея;
• запори;
• Підвищена кислотність шлунка;
• Набір ваги.
• втома
• Підвищення рівня цукру в крові.
• Головні болі
• Перепади настрою.

З цього випливає, що у вас вже почалися дисфункції обмінних процесів в організмі. Звичайно, головним симптомом в порушенні обміну речовин є саме енергетичний фактор - тобто зміна рівня цукру в крові, яке супроводжується постійною втомою або, навпаки, гіперенергічностью. У більшості випадків, обмінні процеси, які отримують зміна на початковому етапі ніяк не показують себе, приховуючи дисфункцію, поступово нарощуючи обороти. Крім того, симптоми є вельми неспецифічними і можуть свідчити про інші проблеми в організмі. Саме через це, самостійне лікування порушення обміну речовин неможливо. Це можна робити тільки за допомогою фахівців.

Примітка: єдине, що може допомогти в локалізації порушення обміну речовин, - це анамнез плану харчування за останні тижні. В цьому випадку, можна, виходячи з дієти і реакції організму на неї, визначити: чи спричинені поточні дисфункції організму порушенням обміну речовин, або це просто побічна реакція, пов'язана із зовнішніми стресовими факторами.

До кого звертатися у разі порушення обміну речовин?

Справа в тому, що порушення обміну речовин - це комплексне захворювання, яке зачіпає:

• Функціонування органів шлунково-кишкового тракту;
• Функціонування щитовидної залози;
• Функціонування гормональної системи;
• Функціонування серцево-судинної системи.

Тому перед тим, як намагатися лікувати порушення обміну речовин в організмі, потрібно провести комплексну діагностику. Для початку потрібно відвідати дільничного терапевта із зазначенням симптоматики хвороб. Далі, фахівець видасть направлення на специфічні обстеження. Наступним у списку стане гастроентеролог, який скаже, чи пов'язані поточні дисфункції з порушенням роботи самого шлунка (гастрит / виразка) або це комплексні зміни, викликані загальним порушенням обміну речовин. Після гастроентеролога, наступним у списку йде ендокринолог, який визначає рівень нормального функціонування секретів і гормонів, а, отже, визначає загальний рівень працездатності вашого організму. Тільки на підставі спільного висновку обох лікарів можна говорити про появу серйозних патологічних змінах в обмінних процесах організму конкретного індивіда. Але найголовніше, що лікуванням теж будуть займатися комплексно:

• дієтолог;
• фізіотерапевт;
• гастроентеролог;
• ендокринолог.

Відновлення (не тимчасове прискорення / уповільнення) - це довгий процес, який буде комбінувати:

• зміна плану харчування;
• зміна режиму дня;
• зміна гормонального фону за рахунок прийому спеціальних препаратів;
• ручне регулювання вироблення секретів в шлунку (травними ферментами);
• додавання фізичного навантаження;
• аналітичне спостереження за станом пацієнта, з регулярною звіркою аналізів.

Профілактика порушення обміну речовин

Профілактика порушення обмінних процесів в організмі - це складний многокомплексний процес, який дещо простіше, ніж відновлення порушеного метаболізму. У комплекси профілактики входить:

1. Розрахунок денного споживання і витрати калорій. Стабілізація цих двох показників, дозволить вирівняти метаболічні процеси.
2. Створення нормальних відновних процесів. 8-годинний сон, помірні навантаження 3-х разове харчування.
3. Створення правильного балансу надходження нутрієнтів .
4. Відмова від кофеїн містять напоїв.
5. Зменшення зовнішнього стресу.

У сукупності ці заходи дозволять зберегти метаболізм в рівновазі. Крім того, можна вживати велику кількість клітковини, яка корелює з метаболічними процесами в кишечнику, і може нормалізувати швидкість перетравлення їжі, повертаючи її до нормального.

висновок

Підводячи підсумки щодо того, що ж таке порушений метаболізм, варто розуміти що це серйозне патологічна зміна, яке зазвичай лікується за допомогою коректування і налагодження всіх механізмів взаємодії організму з зовнішнім світом вручну. Слід розуміти, що прискорення метаболізму штучне - це лише тимчасовий захід. Тому для відновлення всіх обмінних процесів необхідно звертатися до фахівців, які зможуть зробити найголовніше - виявити першопричину зміни енергетичного балансу, усунувши яку обмінні процеси повернуться в своє початкове русло.