Що потрібно для ефективного схуднення?

ХУДЕЕМ зі станом

Коштів для схуднення існує безліч: кодування, фітнес, голодування, прийом препаратів, які обіцяють швидке і безпечне схуднення. Що вибрати, щоб не нашкодити своєму здоров'ю? Як отримати хороший результат в максимально короткі терміни?

Багато дієти націлені на швидке схуднення - до пляжного сезону, новорічній вечірці. Як прищепило, вони важко переносяться і фізично, і емоційно, і ведуть до виснаження організму, порушень в обміні речовин. Після таких «зоряних» дієт, ви не просто ризикуєте повернути з таким трудом скинуті кілограми, але і набрати додаткові. Медики говорять про те, що для зниження ваги необхідно впливати на фактори, що викликають ожиріння. На основі цього принципу і складена програма для схуднення «Корекція ваги». Її результат - гарна фігура на довгі роки без шкоди для здоров'я. Ефект буде не такий швидкий, як обіцяють в рекламі багатьох продуктів для схуднення. Наприклад, 10 кг за 10 днів - такого результату не буде, тому що це небезпечно для здоров'я і може викликати серйозні зміни в організмі. Відновлюючи здоров'я, через нормалізацію обміну речовин і очищення організму, ми поступово наведемо до нормальної ваги і струнку фігуру.

ЩО ПОТРІБНО ДЛЯ ЕФЕКТИВНОГО схуднення?

Збалансоване харчування
Продукти для схуднення, спрямовані на нормалізацію обміну речовин і очищення організму
Помірні фізичні навантаження

На вирішення цих завдань спрямована програма для схуднення «Корекція ваги».

Збалансоване харчування

Звичайно, одна з основних причин появи зайвої ваги полягає в нашому систематичному переїданні.

Що робити? рекомендації

Ми пропонуємо Вам меню. Продукти цього меню корисні, добре засвоюються організмом. З них можна скласти смачні та поживні страви, які сподобаються всій родині. На сніданок завжди хороша каша плюс фрукти (краще за все яблука, мюслі також підійдуть). Для схуднення рекомендовані наступні каші: геркулесовая, манна, рисова. На обід можна приготувати легкий суп зі свіжою капустою і картоплею або будь-який інший, рибу або м'ясо відварні (яловичина, телятина, індичка, курка), овочевий або фруктовий салат. Важливо в обід добре поїсти. А ось вечеря повинна бути максимально легким: яйце, яблуко, кефір.

Головне, пам'ятайте: намагайтеся не є за 3-4 години до сну, а все жирне, солодке з'їдати в першій половині дня. Ви ні в чому собі не відмовляйте, просто скажіть собі, що з'їсте це завтра вранці. І постарайтеся позбутися від перекусів.

Кожен день

Для того щоб скинути зайві кілограми не обов'язково ставити олімпійські рекорди і проводити по кілька годин на біговій доріжці і навіть не обов'язково записуватися в фітнес-центр. Але фізичне навантаження необхідна - це спалює зайві калорії і піднімає настрій. Виберіть свій набір вправ, наприклад, кілька на прес і кілька на руки і сідниці, і присвячуйте цього кожен день 20-30 хвилин.

Запам'ятайте девіз: «Кожен день я роблю щось для своєї ідеальної фігури!» І робіть це з хорошим настроєм.

А тепер найголовніше - програма «Корекція ваги». Вона дозволяє не просто скинути зайві кілограми, запобігти його набір в майбутньому, але істотно поліпшити стан здоров'я. У програму включені продукти, спрямовані на очищення організму, нормалізацію обміну речовин і зниження ваги.

Для місцевого застосування

Антицелюлітний масаж.
Ванни з ефірними маслами: «Мандарин», «Ялівець», «Пачулі», «Розмарин», «Апельсин».

Антицелюлітний масаж для ефективного схуднення

Тривалий курсу: 5 тижнів, починаючи з другого тижня програми.

1 тиждень - 1 масаж;

2 тиждень - 2 масаж;

3 тиждень - 3 масажу (через день);

4 тиждень - 2 масажу;

5 тиждень - 1 масаж.

Як робити масаж?

Починати масаж потрібно з положення на животі, потім перевернутися на спину, потім на бік.
Масажувати потрібно вгору по венах. Починати з верхньої частини ноги: від коліна до стегна. Спочатку масажуйте руками, потім банкою. Банку забезпечує більш глибоке проникнення. Підсилює кровообіг, сприяє розсмоктуванню жиру.
Після масування за допомогою банки, розподіліть крем по вузлах руками: пахвових лімфовузлів, і від нирок до сечоводу.
Робіть масаж усього тіла і не забувайте про особу, це надає потужний омолоджуючу дію.

Сеанс масажу триває 1 годину, і якщо ви все зробите правильно, то вже після першого сеансу побачите результат!

Крок 1. Робимо медову витяжку.

Це робиться для того, щоб підготувати шкіру до прийняття корисних речовин, що містяться в антицелюлітних кремах. Мед очищає шкіру від продуктів метаболізму і відкриває пори, він проникає на 1,5-2 см всередину шкіри, вирівнює pH, підживлює, надає антисептичну дію. Медова витяжка наноситься на сухе тіло в сухому приміщенні легкими рухами.

Крок 2. Знімаємо залишки меду рушником, змоченим в теплій (практично гарячій воді).

При наявності варикозу після медової витяжки нанести профілактичний «Варігель». Він чудово вбирається і знімає набряки.

Крок 3. Наносимо на чисту шкіру антицелюлітний крем.

Крок 4. Після масажу накритися теплою ковдрою. Душ приймати можна лише через дві години після масажу.

I етап. ОЧИЩЕННЯ

хітів

Препарат на основі хітовіта, є прекрасним сорбентом, забезпечує поступове схуднення. Крім того, відновлює корисну мікрофлору, сприяючи нормальному травленню.

Хітів - аміносахаридом, отриманий з панцирів ракоподібних. Знижує рівень холестерину, сечової кислоти, глюкози, покращує засвоєння кальцію з їжі. Це дуже важливо, тому що при схудненні кальцій вимивається з організму. Але головна дія хітовіта - виведення жирів з організму (він запобігає їх всмоктування і накопичення в клітинах і тканинах, прискорює виведення, а також забезпечує почуття ситості). Крім того, хітів підсилює перестальтику кишечника, сприяє нормалізації кишкової мікрофлори.

Лохелан

Печінка регулює жировий обмін і нейтралізацію кінцевих продуктів обміну. Без нормального функціонування печення результативність будь-якої програми схуднення істотно знижується. Тому її стимуляція - найважливіша частина програми.

З цим завданням відмінно справляється препарат «Лохелан». Він являє собою екстракт солянки холмової, деревію і кореня лопуха. Завдяки комплексному впливу на організм всіх компонентів, які підсилюють дію один одного, препарат має виражену гепатопротекторну дію.

ЩО ДІЮТЬ КОМПОНЕНТИ

Солянка холмовая стимулює антитоксичну і захисну функцію клітин печінки, поставляє амінокислоти, необхідні для побудови нових клітин.
Деревій має протизапальну дію, захищаючи клітини печінки від інфекцій.
Корінь лопуха сприяє нормалізації процесів травлення, має протипухлинну активність.

Чай «Могучнік»

СКЛАД

Володушка (трава), буркун (трава), шавлія (трава), перстач гусячий (трава), кропива (лист), подорожник (трава), шипшина (плоди), глід (квіти), гречка посівна (суцвіття).

ДІЯ

Нормалізуюча жировий обмін речовин дію. Ефірна олія, сапоніни і алкалоїди володушкі, перстачу гусячої і глоду знижують кількість холестерину в крові. Хлорофіл і флавоноїди кропиви, глікозиди і гіркоти подорожника, активні речовини гречки посівної нормалізують жировий обмін. Флавоноїди, вітаміни і мікроелементи шипшини пригнічують процес відкладення атероматозних мас на стінках судин.
Жовчогінну дію фитосбора направлено на природну стимуляцію окислювальних процесів холестерину в печінці, що дозволяє посилити його відтік від стінок судин і крові. Флавоноїди і терпени володушкі, перстачу гусячої і шипшини забезпечують стимуляцію жовчогінною активності.
Антиоксидантну дію. Шипшина, шавлія і кропива за рахунок величезної кількості вітамінів і мікроелементів - антиоксидантів дозволяють уповільнити розвиток атеросклеротичного процесу в організмі. Глід і буркун підвищують стійкість тканин до кисневого голодування.
Нормалізуюча водно-сольовий обмін дію. Активно позбавляє організм від надлишку рідини перстач гусячий, сприяють виведенню водорозчинних «шлаків» з сечею шипшина, подорожник і глід.
Нормалізуюча вуглеводний обмін дію. Шавлія, кропива, подорожник, шипшина, гречка знижують рівень цукру в крові.
Проносну дію. Нормалізують роботу кишечника по виведенню надлишку жиророзчинних утворень володушка, буркун, шавлія, перстач, подорожник і шипшина.
Капілляроукрепляющее дію. Нормалізують проникність кровоносних судин володушка, кропива, шипшина і гречка посівна.
Седативну дію. Нормалізують роботу центральної нервової системи буркун, шавлія, шипшина і глід.

Чай «Семіветреннік»

Стимулює роботу кишечника і нирок для інтенсивного виведення кінцевих продуктів обміну. Одночасно налагоджує водно-мінеральний обмін і відновлює кишкову мікрофлору.

ДІЯ

Проносну дію. Антраглікозіди кассии підвищують моторну активність товстого кишечника, не порушуючи процесів всмоктування при цьому. Метілоксіантрахінони кори крушини нормалізують процес евакуації вмісту кишечника. Дратуючи рецептори слизової оболонки кишечнику ефірна олія м'яти перцевої викликає посилення перистальтики кишечника, обмежуючи при цьому процеси бродіння і гниття. Легким послаблюючу дію має і корінь кульбаби, одночасно зменшуючи бродильні процеси в кишечнику.
Спазмолітичну дію фитосбора проявляється за рахунок алкалоїдів і сапонінів кори крушини, алкалоїдів солянки холмової, ефірного масла перцевої м'яти, завдяки чому прийом збору не викликає неприємних відчуттів, діє м'яко і ефективно.
Жовчогінну дію. Органічні кислоти м'яти перцевої і глікозиди кульбаби мають легким жовчогінним ефектом.
Нормалізуюча взаємодія органів шлунково-кишкового тракту. Ефірна олія м'яти перцевої посилює діяльність усіх травних залоз. Трітерпени кореня кульбаби покращують процеси травлення в шлунку, підсилюють секрецію травних залоз. Гепатопротекторний ефект (захист і відновлення тканин печінки) зумовили комплексом біологічно активних речовин солянки холмової. Інулін кореня кульбаби нормалізує діяльність підшлункової залози, зміцнюючи і тонізуючи її.
Седативну дію. М'ята перцева, кульбаба і золотарник знімають зайву напругу центральної нервової системи.
Нормалізуюча водно-сольовий обмін дію. Флавоноїди золотушника звичайного нормалізують процес сечоутворення і сприяють зменшенню вмісту азоту в крові.

II етап. АКТИВНА СХУДНЕННЯ

«Альга Слім»

«Альга Слім» - ефективний засіб творення досконалого тіла і чудової фігури за допомогою унікальних природних речовин.

Спіруліна платенсіс містить велику кількість білка (65-75%), макро- і мікроелементи, хлорофіл, бета-каротин, фикоцианин. Не містить целюліт-зу, тому засвоюється організмом набагато легше, ніж будь-який інший продукт харчування. Амінокислоти, що містяться в спіруліни, знаходяться в ідеально збалансованому стані. Вона містить бета-каротину в 10 разів більше, ніж морква, а вітамінів групи В - більше, ніж яловича печінка. Має виражену іммунностімулірющім дією, в ній виявлено «фактор контролю росту», керуючий нормальним ростом і розвитком клітин.

Дріжджі пивні є джерелом вітамінів групи В і біологічно повноцінного білка, що становить більше 50% маси дріжджів. В дріжджах виявлено 14 вітамінів (весь комплекс вітамінів групи В, вітамін РР, провітамін D і ін.), Повний комплекс незамінних амінокислот, ферменти. Дріжджі є додатковим профілактичним засобом при діабеті та ожирінні.

Куркума містить ефірне масло, до складу якого входять сесквітерпени (цінгіберенам), жовтий пігмент куркумін. Володіє стимулюючим, антибактеріальну, протигрибкову, м'яким потогінну дію, покращує обмін речовин і травлення. Куркумін, крім того, має протизапальну дію, знижуючи рівень запальних простагландинів.

Зміст антрагликозидов (сеннідіна А і В, реїну, алое-емодіну) визначає біологічну активність олександрійського листа (сени), який надає м'яку проносну дію.

Кислота аскорбінова (вітамін С) необхідна для утворення колагену і відновлення тканин, бере участь в окисно-відновних реакціях, сприяє цілісності кровоносних судин, необхідна для метаболізму заліза, підвищує опірність організму.

Для нормалізації вуглеводного обміну до складу комплексу включена органічна форма хрому. Хром підсилює дію інсуліну, збільшує чутливість рецепторів тканин до інсуліну. Елемент регулює вуглеводний обмін і рівень глюкози в крові, оскільки є компонентом фактора толерантності до глюкози (ФТГ), нормалізує проникність клітинних мембран для глюкози, процес використання її клітинами. Хром відіграє важливу роль у ліпідному обміні, при його дефіциті розвивається атеросклероз.

L-карнітин - природне низкомолекулярное азотовмісна з'єднання, широко зустрічається в повсякденно вживаних продуктах харчування. Є однією зі специфічних складових частин м'язів. При нестачі карнітину порушується функціонування м'язової тканини. Його нестача призводить до зниження енергетичного обміну в клітинах, накопичення в них жиру. Карнітин володіє анаболічним дією, він викликає поліпшення апетиту, прискорення росту і збільшення м'язової маси.

Трави життя №3

Згадайте приємне відчуття легкості, яке Ви відчували в дитинстві. На жаль, іноді з роками це відчуття може зникнути під натиском стресів, проблем, розчарувань. Дуже часто негативні емоційні реакції, нерегулярне харчування, надмірні навантаження на роботі і вдома призводять до порушень обмінних процесів в організмі. І тоді недалеко до розвитку важких станів, таких як цукровий діабет або атеросклероз. Даний оригінальний збір дає можливість запобігти цим стану.

СКЛАД

Екстаркти листя кропиви, кореня кульбаби, плодів шипшини, трави ГАЛЕГА, кореня лопуха, морква (порошок).
Екстрагування проводиться за технологією вакуумного випарювання з наступною грануляцією складу для найбільш повного збереження біологічно активних речовин.

ДІЯ

Регулює процес засвоєння цукрів (вуглеводів) клітинами печінки, серцевим м'язом, м'язовою тканиною.
Регулює кислотно-лужну рівновагу в організмі людини.
Нормалізуетбелковий, жировий, вуглеводний обміни.
Відновлює обмінні процеси в судинах сітківки очей, нирок, нервової системи.
Прискорює процес виділення токсичних речовин, що утворюються при порушеннях обміну глюкози (ацетон, ацетоуксусная кислота та ін.).
Є джерелом вітамінів і мікроелементів, яких істотно не вистачає при даному захворюванні.
Покращує обмінні процеси в клітинах печінки і жовчних ходах.

Показання

Цукровий діабет 1 - 2 типу, ожиріння.
Діабетичні ретинопатії, глаукоми, катаракти, міокардіодистрофії.
Холецистити і холангіти, атеросклероз.
Імунодефіцитні стани, анемії.
ІХС, стенокардія.
Виснаження організму при інтенсивних фізичних навантаженнях (спортсмени, люди, що займаються важкими фізичними навантаженнями).
Робота на шкідливих виробництвах з використанням свинцю (електромонтажники і т.д.).

III етап. ЗМІЦНЕННЯ ОРГАНИЗМА

ЗМІЦНЕННЯ ОРГАНИЗМА

Чай «Росинка»

Цей фіточай сприяє природному очищенню організму, виводить шлаки і токсини з організму, має заспокійливу дію. Спокій - важлива складова програми «Корекція ваги», адже схуднути - значить ввести свій організм в стан стресу, тому що відбувається перебудова організму, змінюються харчові звички. Зберегти спокій допоможуть алтайські трави фіточаю «Росинка». Вони забезпечують комплексний вплив препарату на організм.

СКЛАД

Дивосил (трава), шавлія (трава), брусниця (лист), мати-й-мачуха (лист), подорожник (лист), манжета (лист), меліса (трава), чорна смородина (лист), лопух (корінь).

ДІЯ

Кровоочісній и антитоксичність дію. Фітостеріні, флавоноїди и Органічні кислоти лопуха, Оман, подорожника и чорної смородини активно пов'язують атоми металів и Речовини, Які ушкоджують стінкі Судін. В результате нормалізуються показатели крови и підвіщується вміст гемоглобіну в крови.
Лімфоочіщающее дію чаю пов'язано з наявністю в его складі флавоноїдів чорної смородини, брусніці, манжети, подорожника, лопуха, мати-й-мачухи, шавлії и Оману.
Сечогінну дію. М'яко стімулюючі процес сечоутворення Завдяк гликозидам брусніці, мелісі, смородини, шавлії, Оман, манжети, лопуха, фітозбір спріяє очищенню організму від водорозчінніх «шлаків» и токсінів.
Жовчогінну дію. Підсилюють процес жовчовиділення лист брусниці, оман, мати-й-мачуха, манжетка, лопух. Разом з жовчю організм звільняється від жиророзчинних «шлаків».
Проносну дію. Подорожник, меліса, брусниця і лопух сприяють поліпшенню процесу евакуації жиророзчинних шкідливих речовин через кишечник.
Відхаркувальну дію. Багато токсичні речовини потрапляють в організм через легені і осідають там на слизових оболонках. Розріджують секрет дихальних шляхів і сприяють евакуації вмісту мати-й-мачуха, подорожник, манжетка, шавлія і оман.
Антиоксидантну дію. Допомогти організму самому справлятися з вивільненням токсичних речовин допомагають «всюдисущі» антиоксиданти: флавоноїди лопуха, поліфеноли манжетки, меліси, подорожника і мати-й-мачухи.
Імуномодулююча дія. Подорожник стимулює утворення В-лімфоцитів і інтерферону, стимулюють захисні сили організму брусниця, шавлія, мати-й-мачуха. Антиалергічні властивості мають подорожник і лопух.
Протизапальну та антимікробну ефектом здавна славляться подорожник, манжетка, смородина, оман, шавлія, брусниця, меліса.
Регулює обмін речовин дію. Покращує стан водно-сольового обміну лопух, чорна смородина, брусниця і оман, жировий обмін регулюють мати-й-мачуха, манжетка, брусниця, лопух, подорожник, меліса, вуглеводний обмін нормалізують манжетка і лопух.

Кальцемід

При схудненні кальцій «вимивається» з організму. Заповнити його дефіцит допоможе «Кальцемід». Він не просто постачає кальцій в організм, але і забезпечує його своєчасне засвоєння. Адже до складу препарату входить ламінарія - визнаний лідер за вмістом йоду - елемента, що впливає на діяльність щитовидної залози.

Чай «Отрада»

Напій на основі алтайських трав допомагає відновитися після дієти, зберегти і зміцнити отриманий результат. Завдяки поєднанню цілющих трав, напій позитивно впливає на імунну систему і шлунково-кишковий тракт, допомагає налагодити травлення у важкий для організму період.

СКЛАД

Алтей (корінь), аїр (корінь), ромашка (трава), буркун (трава), льон посівної (плоди).

ДІЯ

Муколітична дія заснована на здатності глікозидів льону посівного, компонентів алтея і лепехи активно дренувати бронхи, полегшуючи видалення вмісту бронхів і перешкоджаючи застою слизового вмісту в порожнинах.
Регенеруючу дію. Відновленню пошкоджених тканин слизової оболонки сприяють компоненти кореня алтея, ромашки, льону і буркуну.
Протизапальну дію здійснюється за допомогою лінетола льону посівного, дубильних речовин кореня алтея і терпеноїдів кореня лепехи.
Спазмолітичну дію надають глікозиди ромашки, компоненти кореня лепехи і буркуну. Роблять напади кашлю менш хворобливими і знімають спазми кишечника ефірні масла аїру і ромашки.
Протимікробну дію здійснюють ефірні масла кореня алтея і ромашки і терпеноїди лепехи.
Поліпшує обмінні процеси в слизових оболонках дія відбувається за рахунок активних компонентів буркуну і ромашки.

Чай «Русаль»

СКЛАД

Цикорій (корінь), береза (лист), зелений чай, ялівець (ягода), глід (плоди), шавлія (лист).

ДІЯ

Лімфостимулювальним дію. Флавоноїди плодів глоду, катехіни і терпеноїди шавлії, цикорію і манжети підсилюють відтік лімфи, стимулюють процеси детоксикації на рівні лімфатичної системи.
Антиоксидантну дію. Високою біологічною активністю володіють катехіни і таніни зеленого чаю, вітаміни і мікроелементи ялівцю і плодів глоду. Саме вони підвищують можливості тканин і обмін речовин в клітинах.
Антитоксична і бактерицидну дію. Таніни та катехіни зеленого чаю пов'язують шкідливі ізотопи і виводять їх з організму. Ялівець і зелений чай мають виражену бактерицидну дію, а також імуномодулюючою дією.
Жовчогінну дію. Фенольні сполуки кореня цикорію, флавоноїди і ефірна олія ялівцю підвищують секрецію жовчі.
Сечогінну дію. Флавоноїди і кумарини листа берези, органічні кислоти цикорію і ефірне масло ялівцю мають сечогінну властивість, одночасно дезинфікуючи сечові шляхи.
Антисклеротичну дію. Глід і зелений чай знижують вміст холестерину в крові, причому таніни зеленого чаю в експерименті в 20 разів перевищують активність вітаміну Е.
Кардіотонічну дію м'яке, але ефективне за рахунок вмісту в фітосборов глоду.
Регулює функції ендокринної системи дію. Органічні кислоти зеленого чаю регулюють активність гормонів.

Органічні кислоти зеленого чаю регулюють активність гормонів

Флоріца-ель

Будь-яка дієта, навіть сама щадна - це перебудова організму. В результаті слабшає імунітет і організм стає більш схильний до простудних і вірусних захворювань. Зміцнити імунітет і зберегти досягнутий результат допоможе препарат «Флоріца-ель». Ялина підвищує захисні сили організму, посилює опірність різним інфекціям і інших несприятливих факторів навколишнього середовища. А завдяки сечогінним властивостям їли, «Флоріца-ель» сприяє своєчасному виведенню продуктів обміну, перешкоджаю появи зайвих кілограмів.

Неоселен

ДІЯ

Антиоксидантну дію. За сучасними уявленнями процес освіти і нейтралізації вільних радикалів можна віднести до ведучого процесу регуляції обміну речовин. Ця ж загальність розглядається як єдиний уніфікований механізм розвитку величезної кількості патологічних процесів в будь-якій клітині і органі. Одним з найголовніших компонентів системи антиоксидантного захисту в організмі по праву вважаються ферменти супероксиддисмутаза і селенсодержащих глутатионпероксидаза.
Імуномодулююча дія. Селен регулює неспецифічну і специфічну резистентність організму за рахунок активізації функції нейтрофілів, активує клітинне і фагоцитарну ланки імунітету.
Антиалергічну дію. Селен знижує аллергизацию організму в цілому.
Антиканцерогенну дію. Отримані в наукових дослідженнях дані однозначно свідчать про безпосереднє шкідливу вплив селену на пухлинні клітини людини, причому не тільки на проліферуючі клітини (що розвиваються), а й на інтерфазних (що знаходяться в процесі поділу) пухлинні клітини.
Антитоксичну дію. Селенсодержащіе з'єднання вступають в реакцію взаємодії з токсичними металами, утворюючи нерозчинні комплекси.
Антиатеросклеротическое дію. Селен попереджає відкладення кальцію в стінках кровоносних судин.
Нормалізуюча репродуктивні можливості організму дію. Селен позитивно впливає на анаболічні процеси в клітинах: збільшує синтез ДНК, РНК, білка, гемоглобіну, АТФ, покращує якість і життєдіяльність чоловічих статевих клітин.
Поліпшує процеси зору дію. Селен бере активну участь в процесі перетворення світлової енергії в електричну.

«PIOKAL» - ХУДЕЕМ З КОРИСТЮ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!

Оздоровчі устілки «Piokal» допомагають ефективно знизити вагу. Вони очищають організм на клітинному рівні, готуючи його до прийому препаратів для схуднення. «Piokal» не просто дозволяють позбутися від зайвих кілограмів, але і роблять сильний оздоровчий вплив. Устілки допомагають боротися з такими наслідками дієт як слабкість і дратівливість.

Застосовувати вкладиші «Piokal» відповідно до інструкції або за рекомендацією консультанта компанії СТАНУ.

Застосовувати вкладиші «Piokal» відповідно до інструкції або за рекомендацією консультанта компанії СТАНУ